Вітамін Е при вагітності на ранніх термінах: дозування, інструкція

Організм людини потребує вітамінів завжди. Але особливо йому необхідна підтримка в самий відповідальний період, коли жінка чекає дитину. Науково доведено, що вітамін Е при вагітності на ранніх термінах) потрібно для правильного розвитку плоду і гарного стану мами. Яку дію він впливає на жіночий організм? Як приймати вітамін Е на ранніх термінах? На ці та багато інші питання ми постараємося відповісти в цій статті.

Користь вітаміну Е

Це ефективний антиоксидант, який захищає організм людини від онкологічних новоутворень. Часом, коли його недостатньо, жінка відчуває занепад сил, м'язову слабкість, відбувається ослаблення імунного захисту організму. В особливо важких випадках брак вітаміну E може викликати безпліддя у жінки. У поєднанні з вітаміном с цей чудовий вітамін здатний запобігти атеросклероз і розвиток хвороби Альцгеймера.

При плануванні вагітності

Часто жінки починають приймати цей вітамін після того, як дізнаються, що незабаром стануть мамами. Але доцільніше почати його прийом ще в період планування вагітності. В цей час гінекологи рекомендують приймати вітамін Е практично всім жінкам. Але перед початком прийому необхідно знати, яку користь він несе організму майбутньої матусі. Якщо ви задасте це питання свого лікаря, то він роз'яснить вам, що на цьому етапі вітамін E впливає на організм наступним чином:

• виводить з організму жінки токсини і шлаки, оскільки є дуже ефективним антиоксидантом;
• прискорює і регулює вироблення прогестерону, надійно захищає від інфекцій і запальних захворювань;
• м'яко знижує артеріальний тиск;
• ефективно лікує дисфункцію яєчників;
• перешкоджає тромбоутворення;
• нормалізує обмін речовин, значно покращує кровообіг;
• формує плаценту і синтезує гормон лактації;
• підвищує загальну фізичну витривалість.

Більше:

Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?

Bosch Tiernarung вже багато років є одним з провідних місць на ринку найкращих кормів для тварин у Європі та світі. Якість цієї продукції оцінили як російські власники домашніх тварин, так і фахівці-кіно.Високотехнологічне нове виробництво, яке знахо...

Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?

Цікаво, що для щура вуса в основному служить дотиком, а бобри і ущільнення необхідні для пошуку їжі в підводних умовах.Красивий і довгий вус - абсолютна перевага кожного кота. З появою невеликого друга пухнастого в будинку, діти часто запитують: "Чом...

Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців

10 місяців для дитини - особлива дата як для батьків, так і для дитини. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або на арені і цього було достатньо...

Застосування при вагітності

Назва цього вітаміну говорить сама за себе. Не всім відомо, що вітамін E має ще одне (офіційне) назва - «токоферол». З грецької мови воно перекладається, як «токос» - народження, а друга частина слова «ферро» означає носити. Можливо, тому фахівці нерідко називають його «вітаміном розмноження».

Вітамін Е при вагітності на ранніх термінах) покращує рух кисню від матері до плоду, не дозволяє утворюватися тромбам, покращує стан нігтів, волосся, шкіри, запобігає судоми. Регулярне застосування вітаміну Е запобігає загрозу викидня. Він сприяє формуванню всіх основних систем життєдіяльності дитини. З цієї причини перший комплекс вітамінів, необхідний вагітній жінці, - вітамін Е з фолієвою кислотою. Таке поєднання допоможе налагодити функцію яєчників і підтримає в нормі гормональний фон.

Дія вітаміну E

За своїм впливом даний вітамін нагадує жіночий гормон прогестерон (відповідає за вагітність і її нормальний перебіг). Він сприяють виробленню ще одного гормону – пролактину, який відповідає за лактацію. Іншими словами, вітамін Е забезпечує грудне вигодовування.

Чим небезпечний дефіцит вітаміну?

Недолік цього важливого вітаміну однаково негативно позначається на здоров'ї як жінок, так і чоловіків. Для жінок він загрожує дисфункцією матки і, як наслідок, неможливістю завагітніти. У чоловіків знижується вміст сперматозоїдів (активних).

Вітамін Е: інструкція

Жиророзчинний вітамін, який має антиоксидантні та радіопротекторні властивості, бере участь в біосинтезі білків і гема, проліферації клітин. Володіє ангіопротекторними властивостями, впливає на проникність і тонус судин.

Склад:

• токоферол – діюча речовина;
• масло соняшникова – допоміжна речовина.

Лікарські форми і протипоказання

Випускається в таблетках, ампулах для ін'єкцій, капсулах. До протипоказань слід віднести індивідуальну чутливість до окремих компонентів препарату, кардіосклероз, тиреотоксикоз, інфаркт міокарда (гострий), гіпервітаміноз Е, вік до 12 років.

Взаємодія з іншими ліками

Вітамін Е не рекомендується застосовувати з препаратами срібла і заліза, лікарськими препаратами з лужним середовищем (гідрокарбонат натрію, трисамін). Вітамін Е (інструкція звертає на це особливу увагу) посилює дію нестероїдних і препаратів («Ібупрофен», «Преднізолон», «Диклофенак»).

Препарат відпускається без рецепта. Термін придатності – два роки.

Рекомендовані дози

Вітамін Е, користь якого для вагітних очевидна, повинен прийматися тільки під наглядом лікаря. Справа в тому, що передозування може бути небезпечна не тільки для мами, але і для плоду. Саме тому майбутніх мам цікавить, як приймати цей препарат. Слід ще раз підкреслити, що призначення препарату робить лікар індивідуально у кожному випадку.

Зазвичай добова доза становить 20 мг. При вагітності добова доза вітаміну Ерозраховується з урахуванням ряду факторів:

• вага і ріст;
• результати аналізів;
• загальний стан жінки.

Слід враховувати, що виробники лікарських препаратів обумовлюють норми в інструкції до препарату. Наприклад, у малій дозі (200 мг) вітамін Е в день призначають по дві капсули. Вітамін Е 400 мг приймають не більше однієї капсули.

Дуже часто медики підкреслюють, що вітамін Е при вагітності на ранніх термінах доцільніше вживати в натуральному вигляді з певних продуктів харчування. У другій половині вагітності фармакологічна форма цього з'єднання рекомендується. Пам'ятайте, вітамін Е при вагітності на ранніх термінах приймати можна, але слід знати, що дозування препарату призначається лікарем. Це залежить від особливостей організму. У день його слід приймати згідно з отриманими рекомендаціями. Самолікування в цьому випадку загрожує дуже серйозними наслідками.

Безперечно, благотворно впливає на жіночий організм під час вагітності вітамін Е. Користь його підтверджено численними дослідженнями. Тим не менш, його передозування може бути дуже небезпечна. Тому прийом цього важливого препарату коригує лікуючий лікар. В деяких випадках він може бути замінений вітамінними комплексами, до складу яких входить вітамін Е (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Комплівіт").

Передозування і протипоказання

Надлишок вітаміну Е може надати негативний вплив на організм жінки. Він найчастіше стає причиною:

• загострення хронічних захворювань;
• розвитку у дитини патології серцевого м'яза;
• нудоти;
• блювоти;
• кровотечі з прямої кишки;
• алергічних реакцій;
• збільшення печінки;
• геморагічного інсульту.

Природне джерело вітаміну E

насправді досить багато продуктів, до складу яких входить вітамін E. Дуже багато. Тому їх слід включати в раціон майбутніх мам. До таких продуктів відносять:

• горіхи;
• шипшина (плоди);
• рослинні олії;
• насіння;
• яйця (варені);
• крупу гречану;
• паростки пшениці;
• кашу вівсяну;
• цільнозернові продукти і висівки.

Сьогодні ми розповіли вам про важливість прийому вітаміну Е. Якщо ви хочете легко перенести вагітність і народити здорового малюка, дотримуйтесь рекомендації свого лікаря, і тоді ваша вагітність буде протікати легко, без ускладнень, а дитинка народиться здоровим.