Що робити, якщо обгорів на сонці? Як не обгоріти на сонці?

Справа в тому, що на території Росії тривалість літа не така довга, як хотілося б, тому прагнення отримати свою порцію вітаміну D у багатьох переходить в нав'язливу ідею. Однак отримати якісний засмага неможливо за один раз, а заробити опіки дуже легко. Що ж робити все-таки при опіках? Відповідь проста: запобігти їх!

Заходи безпеки

1. Для початку необхідно враховувати тип шкіри і її стан. Від цього залежить, скільки часу людина може безпечно провести на сонці. Головне, розуміти, що потрібно бути обережним, особливо коли дме вітер, так як з-за нього ймовірність обгоріти дуже висока.
2. Щоб шкіра не обгоріла на сонці, не слід загоряти в моменти високої активності сонця. Ні в якому разі не варто виходити з тіні в обідній час.
3. Після купання бажано витиратися, так як вода на тілі стає якимось концентратором сонячних променів і може сприяти опіків.
4. Воду слід приймати не зовнішньо, а внутрішньо. А саме необхідно, щоб організм був насичений рідиною. І тоді ніхто не буде скаржитися, що обгорів на сонці.
5. Перед поїздкою в жарку країну краще всього пару раз відвідати солярій, щоб шкіра була готова до прийняття сонячних променів, особливо якщо вона давно не брала на себе загар.
6. Для того щоб загар був рівномірним, необхідно закривати плечі і спину, так як вони згоряють швидше всього.
7. зрештою, перш ніж вийти на відкриту поверхню, варто намазати себе яким-небудь сонцезахисним засобом. Так як після того, як вже обгорів на сонці, сенсу їх використовувати немає.

Дії при обгоранні

1) Одним з найдорожчих засобів є «Пантенол». Це якась противоожоговая піна, яка володіє сильним ефектом. Застосовуючи її, можна уникнути небажаних наслідків. Однак наносити її слід неодноразово. Після того як піна вбирається, її необхідно намазати ще раз. Таким чином, якщо обгорів на сонці, то «Пантенол» послужить рятувальником шкірного покриву.

2) Пом'якшувальним ефектом володіють кисломолочні продукти, а саме кефір або сметана. Але, тим не менш, згідно думку лікарів, сметана менш ефектна, тому що там багато жиру, який закупорює пори.

3) Маловідомі властивості горілки, яка, виявляється, здатна служити антиожоговым засобом. Як тільки хтось обгорів на сонці, відразу потрібно намазати проблемні ділянки горілкою, і позитивний результат гарантований.

4) При обгоранні допомогти можуть також і овочі. При використанні свіжого картопляного соку, яким слід протерти шкіру, явно будуть помітні поліпшення. А кашка огірка, пропущена крізь дрібну тертку, додасть ефект.

5) Хороший результат також роблять примочки, зроблені з міцного чаю. Якщо людина обгорів на сонці, теплий чай допоможе. Головне, не робити його занадто гарячим.

Вибір способу лікування опіків не має значення, всі вони досить ефективні. Важливо перед тим, як робити якісь компреси, прийняти прохолодний душ. Гелі і мило використовувати небажано, тому що у них є властивість сушити шкіру. А для більш швидкого відновлення слід пити більше води.