Всім відомо, що ряд продуктів самим позитивним чином впливає на процеси в людському організмі. Одним з таких незамінних засобів є риб'ячий жир. В капсулах (інструкція додається) або в рідкому вигляді, він надзвичайно корисний за рахунок того, що містить жирні Омега-3 кислоти.
Справа в тому, що ці речовини впливають на ДНК (захищають від розпаду оболонку), подовжують життєвий термін клітин, сповільнює старіння організму, запобігають появі та розвитку артрозу (це хвороба, деформуюча суглоби). Риб'ячий жир в капсулах (дітям частіше призначають його в рідкій формі) необхідний і для того, щоб постачати тіло вітаміном Д.
Чому ж так важливо вживати риб'ячий жир? Справа в тому, що його найважливіша складова (кислоти Омега-3) необхідно вживати на постійній основі, щоб зберегти молодість, красу і здоров'я. Містяться Омега-3 не тільки в риб'ячому жирі, але і в самій риби (лосось, скумбрія, сардина, форель), в печінці тріски, а також у волоських горіхах, бобах сої і насінні гарбуза. Якщо звернутися до науки, то самі Омега-3 є поліненасиченими жирними кислотами (ЕПК і ДГК). Вони життєво необхідні для нормального розвитку і функціонування мозку, всієї нервової системи, а також очей дитини, для лікування запалень. Ці жирні кислоти беруть участь в процесах генної транскрипції, і в інших клітинних процесах.
Риб'ячий жир в капсулах (інструкція завжди додається) рекомендується приймати регулярно, адже це підвищить еластичність мембран клітин крові, нормалізує стан крові, знизить її в'язкість і усуне ризик утворення тромбів, покращує мікроциркуляцію в судинах. Утримується в риб'ячому жирі і ряд вітамінів: А, Д, Е. Вітамін А, як відомо, необхідний для очей, обмінних процесів та імунітету. Вітамін Д потрібен для засвоєння кальцію, тобто для кісткової тканини, а також для обмінних процесів в шкірних покривах. В риб'ячому жирі він міститься в жиророзчинний формі, безпечної для тіла. Ну а вітамін Е зберігає молодість, захищаючи клітини від вільних радикалів, запобігаючи окислення.
Більше:
Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування
Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...
Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки
Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...
Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування
Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...
Риб'ячий жир в капсулах (інструкція це описує дуже чітко) показаний дітям для профілактики та лікування рахіту, переломів і остеопорозу, і дорослим при ряді захворювань серця і судин, шкіри і для лікування діабету і новоутворень. Дітям призначають вже з чотирьох тижнів, дозу визначає лікар. Дорослим – по чайній ложці або шість капсул щоденно.
Треба підкреслити, що риб'ячий жир в капсулах (інструкція про це згадує), як і в рідкому вигляді, протипоказаний людям, що страждають від проблем зі згортанням крові, а також з алергією на жир печінки тріски. Результатом можуть стати класичні алергічні реакції аж до самих страшних. Крім того, не варто приймати це засіб з іншими вітамінами, особливо з тими комплексами, які містять А, Е і Д. Не приймають ці ліки і разом з різними препаратами, які розчиняються водою.
У цілому ж необхідно зазначити, що більш популярні у покупців різні види і дозування лікарського засобу, наприклад капсули (риб'ячий жир). 500 мг препарату - одна з найбільш зручних дозувань. У рідкому вигляді ліки купується рідше, тому що не всім подобається його присмак і запах. В капсулах ж все це не відчувається. Ну і перед застосуванням, зрозуміло, варто відвідати лікаря і обстежитися.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/37541-ryb-n-tlushch-u-kapsulah-nstrukcyya-karysc-dzeyanne.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/21016-fish-oil-capsules-instruction-use-action.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/37469-baly-mayy-kapsula-n-s-auly-paydasy-reket.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/36559-tran-w-kapsu-kach-instrukcja-use-akcja.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/36788-leo-de-peixe-em-c-psulas-instru-es-uso-a-o.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/18224-fish-oil-capsules-instruction-use-action.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Гомеопатичний препарат "Вертигохель": інструкція по застосуванню
Засіб "Вертигохель" інструкція по застосуванню представляє як гомеопатичний препарат, призначений для усунення запаморочення різного походження. Використання даного ліки має виражену психотонизирующее і олигодинамическое вплив на ...
Препарат «Кетонал ДУО» (таблетки). Інструкція по застосуванню
Препарат «Кетонал ДУО» (таблетки), ціна якого коливається в межах 300 руб., відноситься до жарознижуючу, протизапальну і аналгетичних засобів. Засіб відрізняється подвійним – швидким і тривалим – дією. Післ...
Тонзиліт: лікування в домашніх умовах різними способами
Тонзиліт (лікування в домашніх умовах буде представлено трохи нижче) особливо часто турбує дітей молодшого віку. Проте в деяких випадках таке запалення піднебінних мигдалин виникає й у дорослих людей. Це захворювання може виявляти...
Кислота борна (спирт): інструкція по застосуванню
У медицині широко застосовується такий препарат, як борний спирт, який представляє собою розчин в етанолі (70 %) борної кислоти, концентрація якої може лежати в межах 0,5—5 %. Для того щоб зрозуміти властивості даного медика...
Чому виникають свербіж і печіння в інтимному місці?
Свербіж і печіння в інтимному місці можуть виникнути з різних причин. Якщо такий патологічний стан вас дуже сильно турбує, то рекомендується звернутися до лікаря. У тому випадку, якщо найближчим часом у вас не виходить відвідати л...
Мікроінсульт: симптоми і лікування, причини і профілактика
"Інсультом" називається порушений кровообіг у мозку із-за спазму або закупорки крупної артерії тромбом. Погане кровопостачання маленьких капілярів отримало назву "мікроінсульт". Симптоми і лікування у осіб різної статі відрізняють...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!