蓝莓：有用的特性和应用
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今天有野生和耕种的蓝莓，这是认识到通过居民的大多数国家的北半球。 它的自然生长在森林和苔原区，它承果丰富，因此很容易收集。 这蓝莓、有用性，这使得它非常有吸引力，可以成为一个植物园，首先认为美国殖F.W.Covill. 他的目标，他到达在1908年，而不是最后的作用，这是由伊丽莎白白提供给他他的农场在新泽西和设施。
使用蓝莓，当然，由于其内容的抗坏血和其他有机酸、糖、果胶物质、维生素、蛋白质、纤维、胡萝卜素。 在宏观和微量营养素是提供钾、磷、镁、钠、钴、铁、碘、铜。 其成果有一个愉快的酸甜的味道。 吃浆果新鲜的，稍微冷冻、处理和干燥。 他们做了果冻、蜜饯、水果饮料、果汁、糖果、轻自然葡萄果冻，果酱。
有用性的蓝莓是多方面的。 这种浆果有助于对超重的斗争，从而降低心血管疾病的风险和发展的新陈代谢综合症。 有研究显示，汁的野生水果提高了性能水平的胰岛素血糖. 
和预防感冒和病毒感染也可以使用蓝莓。 的有益性质的，它从这一点来看是因为它包含了强力抗氧化剂、具有抗菌属性，并且促进运作的免疫系统。 它促进健康的泌尿系统，防止开发炎进程。 根据这个家庭债务还清复杂的聚合物，不得向发展集落b-肠道细菌的墙壁上尿路。
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蓝莓产生积极的影响大脑的健康。 物质在其组成防止神经质的障碍、损的神经细胞。 据认为，这种浆果可以帮助在阿尔茨海默氏病和保存记忆进入老年。 蓝莓有助于保持良好功能的中枢神经系统。 它所含的化合物，例如紫檀,鞣花酸、花青素具有预防作用的一些类型的癌症。 此外，蓝莓的帮助，以便秘，作为一个有效的泻药(如果它是一个新城市).
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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