该怎么做便秘的?
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时大多数人忽视自己的健康。 但有一个清算日，我们开始指责自己对于不尊重自己的身体，并试图纠正这种情况。 在某些情况下，幸运的是，所发生的一切，但不幸的是，它发生，反之亦然。 因此，重要的是要点，目的洞察力号；可能的。
的一个最常见的问题，我们的身体家庭债务还清便秘。 此外，它可以出现在成人和儿童。 这是一个问题吗？ 是的，绝对，一起便秘、胃痛、肠胃气胀(膨胀)、永久的感觉不适。 未经处理便秘能成为慢性和挑衅而出现的痔疮。 从所有这一切，打击便秘的是必须的。
<强>做什么的时候便秘。第一步。
首先确保您的问题，家庭债务还清便秘。 这个术语通常被理解为一种系统的难度排空肠或便秘超过两天。 有三个标志，通过它人们可以识别的，令人兴奋的，你的情况家庭债务还清便秘、或生理规范：
距;访问洗手间有何影响；大号；三次，每天三次访问，每周；
距;的福祉，没有腹部感到不适。
距；进程的排便自发的，没有努力，不会引起疼痛便后它没有感觉到她的肠子发布仅部分。
如果至少一个特性对于你的情况是错误的，那么我们可以满怀信心地谈论的出现便秘。
<强>做什么秘. Act II.
作出评估的基调肠，因为这将取决于该治疗行动：刺激的肠道或去除的痉挛。 区分的失张力便秘(粪便卷，第一部分的劳动叶直肠，造成痛苦；其余的粪便容易地通过)和痉挛(粪便与收缩的形式可以是羊粪便，作为一项规则，离开的直肠痛苦). 在一些情况下，有混合类型的便秘(大便是一个密集的肿块，塑造每个其他)。 在虚弱秘发生沉重的腹部，丰满的胃部。 痉挛家庭债务还清尖锐的疼痛、痛性痉挛、胃气胀.
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<强>做什么秘. 法案三。
下，试图了解导致的现象。 如果你只是需要泻、肠道，当然，免费的。 但是，仍然的原因(其中我们仍然不知道)，然后发生的概率便秘的在不久的未来是非常高的。
的最常见原因便秘家庭债务还清不适当的饮食和缺乏体的流体损耗。 在恶劣的饮食应该明白过度使用保持产品(稻米、牛奶、粗面粉，蓝莓，强茶，等等)。 这个问题往往面临着年轻的母亲，为了不伤害的婴儿，切的列表中的消耗品。 要做什么。 你应该在你的饮食大量的液体，食品丰富的粗纤维和奶制品。 此外，有必要在一小部分5至6次，每天同时进行。
下一个原因，家庭债务还清缺乏动机的活动(具体为失张力便秘).
至少一个很好的原因，家庭债务还清的习惯推迟去卫生间以后。 信号需要的空肠，放入身体，也不应忽略，因为否则的信号会简单地不再做的，你会得到神经性便秘。
的便秘原因可能是压力和抗生素。
<强>做什么秘. 行动四.
消除的便秘原因：去卫生间在第一个呼吁；饮至少有1.5升的液体；包括在饮食的乳制品和纤维的丰富的食物；包括在一天的模式行使，你就可以开始有正常的收费。
什么帮助便秘的,除上述措施？ 帮助，并且可以迅速地提供药品，这在大量可在药店。 我必须说，这些工具有快速的行动，但他们都不同程度的影响身体上的，因此，明智的做法是使用他们只为向你的医生。
如何处理秘药物。 频繁便秘的，期望最温和的泻药。 你可以使用的药物的果糖糖浆"Duphalac","Normate";粉"Forlax","Exportal,Mukofalk". 他们的动作有点慢不是从刺激性的泻药，但它们是温和的和不习惯形成的。 此外，允许他们吃小的儿童和哺乳母亲。
在失张力便秘的，可以使用毒品的基础上比沙可啶和塞纳，并且还降"Guttalaks","Slabilen"，"但是".
的快速效果，可以使用一些人造装置，可以将它们用于治疗失张力便秘婴幼儿、孕妇和哺乳母亲。
适用于石油灌肠用凡士林、橄榄油、葵花子油。
在痉挛性便秘、还是有用的热处理(浴室、暖气垫肚子)，它们缓解痉挛和移动的粪便的出口。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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