为什么压力的增加：原因。 标志的高血压

医生警告说，压力也必须进行监测，如果它往往是大幅增加，这可能是危险的，甚至在某些情况会危及生命。 在我们的文章，我们将讨论为什么压力增大。 原因可能不同，但结果之一的穷人健康恶化与增长的数字眼压计。

然而，许多人生活多年来与高血压力和甚至不知道什么达摩克利斯之剑去。 和所有的因为医生不参加，没有计在家里。 本文列出的主要标志高血压力-请阅读这些信息特别注意！ 如果你发现自己在上述的症状，这已是一个重要原因，访问的诊所控制的血压。 也许是时候开始服用药物，将纠正这种情况。

多大的压力是否正常

之前你开始找出为什么压力增加，原因和因素影响这一进程，让我们确定什么可被视为规范。 许多人，甚至不具有任何有关的医药、准备去要回答这是正常<强>120至70。 是它吗？ 是的，没有，奇怪的。 规定值的家庭债务还清是一个理想的压力。 这些数字是标准为年轻和充满活力的男性，年龄的二十到三十岁。

但是如果年龄的第三十里程碑已经过去了，该人是稍微超重和不动得多，压力可能增长到十几个单位-130 80. 这也将是在正常的参数。 即病假用这些数字时，广告数显然是不值得的。 但是，如果病人是三十年或更年轻的，压力保持在140超过90个，这是令人关切。 这种症状可能表明一种倾向，高血压。 但对于人的更高级的年龄类别的超过45年在140/90可以被认为是正常的。 在这种情况下，如果观察到的比率较高的地狱，它已经要求医疗评估和治疗。

上而下的压力

人们经常会问，为什么增加的低压力。 有两个指标的血压力：上的压力(收缩)-这取决于力与心血液推到动脉时，和下(舒张)-这是测量的参数的血压力的时候，心脏是最大限度地放松。 上狱影响力与心推进的动脉血压是负责血管的基调。

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它常常发生在时间上的压力仍然是实际上在规范或提出了稍有下地狱爬行及两者之间的差异的指标变得非常小。 这是一个坏的迹象。 为什么增加了低血压？ 这个问题没有明确的答案。 调查每个个别情况需要参加。 原因可能在于在严重的疾病，心血管系统。 如果在底部的广告是不断波动的价值，从90至99毫米汞柱。 文章，表示存在的第1阶段的高血压；价值为100至109毫米汞柱。 文章，证明了第2阶段，并且如果该数字是扣上述110毫米汞柱。 文章，这意味着高血压的发展，第三和最危险的阶段。

为什么压力增加的夜晚或者明天早上

高血压是一种疾病非常不可预测的和不同的人，这表现在不同的方式。 有一个大集团的个人容易出现增加的压力，谁有血压力保持在正常范围内全天开始上升，接近的夜晚小时。 为什么压力增加在晚上？ 一天在体内积累的疲劳，外汇储备被耗尽，因此，AP值更高。

天有一种边界或一些障碍时，人民的健康恶化。 这通常发生之后16.00，当天开始坡傍晚和夜间，当晚上已接近完成在4点钟早晨。 根据统计数据，这些指定的时间间隔的数量增多的救护车呼叫。

为什么要在早晨升高血压吗？ 通常这是促进通过预丰盛的晚餐脂肪和过于咸的食物热量高的或不舒适的体位置在睡眠期间，通常是在一起。 如果在白天，即使久坐不动的生活方式，人们仍然移动，促进血液循环，然后在梦中，血液循环可能恶化，由于不动，它最终导致过度负荷的船只。

的迹象高血压

不幸的是，它发生，人们不能完全感受到压力有所增加。 这就是为什么医生之间的高血压被称为"沉默杀手"。 如果你不及时采取行动，而不是向下的压力，它可能会导致中风或者心脏病发作。 但大多数人拥有的生物都比较敏感，他们可以感到确定的压力升高的倾向。 这一定数量的症状，特性这个国家

<李>眩晕。<李>的变黑的眼睛(有大幅上升血压)。<李>中断心脏的节奏。<李>在严重的情况下，呼吸急促、水肿的形成。

如果你不安的上述任何一种，然后可能一个特别关切的是，不是一个原因。 但在情况下，一大堆的症状，是更好的不开玩笑，他们的健康，并采取预防性检查或购买计测量压力的自己。

为什么压力增加的原因

这是一个非常困难的问题，因为这个原因可能不止一个，而是一个整体的复杂的。 试图理解是什么导致的增加的压力，不值得的。 咨询医生这里需要。 在我们的文章，我们只能做一些广义的原因。 这些包括：

<李>的现有问题的核心。<李>破坏肾脏。<李>贫血管的基调。<李>失败的健康荷尔蒙水平。<李>某些药物(例如激素).<李>炎症和损伤。

所列的每个项目时，你可以写一个单独的博士论文，"为什么是增加血压力。" 但在本文中，我们将只讨论有关的最常见因素，可以直接影响心血管系统。

压力

让我们看看它是什么-压力。 这是一个人的反应而发生的响应情感的刺激，以及积极和消极的。 在这一点上，在体诱导产生的肾上腺素压力激素。 通过其行动，心脏开始的合同更快捷，同时血管收缩，有助于高血压力。 如果遇到紧急情况中，压力激素可以帮助一个人来激活内部资源和解决问题。 这个工作以及当一个人在激烈的运动，诸如逃离危险，等等。 在这种情况下，额外的肾上腺素的焚化工作的肌肉和不造成身体的任何伤害。

的现代人往往在经历一个充满压力的情况下，在一个国家的其余部分(在工作，在家里，在考试). 为什么血压升高，如果该人是很紧张吗？ 开始在人体在下面的链的过程：压力激素的释放多余的，心脏工作的困难，血管收缩、肌肉排放不会发生。 所有这一切导致的事实，心血管系统被破坏，人逐渐形成高血压。

酒精滥用

记得电影中的"钻石的手臂"，船长建议，精液谢苗Gorbunkova喝了点白兰地，以便摆脱额外的兴奋? 但是，他说："医生推荐！" 但真正的、小量的白兰地(30-70克每天)有助于轻轻地增加了血液的流动和具有抗痉挛的效果。 由于所有上面的压力降低。

但是，如果该规范超出了白兰地将相反。 这是因为如果血液收到大剂量的酒精，那么替代扩大容器中很快就变成他们的收缩。 心血管系统开始出现过-因此增加血压力。 我们应该然后不知道为什么大幅度增加血压! 并不认为所有上述仅适用于科涅克白兰地。 如果饮料，你喝酒，包含酒精，你迭代量你的饮料，这绝不是有用的。

紧急医生知道如何大幅度增加的电话数量后的节日庆祝活动具有丰富的解酒。 对于许多公民的早晨节后开始一个严重头痛的(解酒). 这种情况说痉挛的脑血管，那么，如果身体有足够的储备对付它。 喝酒不需要想知道为什么压力增加在早晨，他们需要做好准备，对于这种不愉快的意外。 有可能大幅上升血压力(高血压危)，这可能导致严重的心脏病发或者中风。

吸烟

有害的吸烟习惯的许多人获得在早年，当时的健康和力量丰富，而我不能相信，香烟可以给生活带来严重麻烦。 尼古丁，如醇类，引起血管收缩。 此外，通过类比醇之后，吸烟可能会遇到临时改善健康状况(血管扩张，头痛，等等)。 这是由于强大的喷射血脑内啡和一些其他物质。 然后是第二阶段的时候的血管收缩和spazmiruyutsya. 为什么血压急剧增加，在这种情况下？ 是的，因为它扰乱了工作的心血管系统。

一根香烟可能不会引起任何严重的危害，但与每个抽一包烟的办法来开发的疾病的高血压、血压力仍然居高不下。 不仅是尼古丁，但其他组成部分香烟产生负面影响的墙壁上的血管，他们的建筑和结构。

超重

的课程，从高压的影响不只胖的人，以及人民的不同重量的类别。 并且仍然遭受多余的重量可能最经常观察到，在高压力。 医生们早就认识到这一事实之间的高血压和肥胖有密切的关系。 大多数常常是高血压的发现患有肥胖症的中心类型，这是伴随着以下症状：脂，损害容忍葡萄糖和胰岛素抵抗。

过重地方的应变对心血管系统，这导致发展的各种疾病。

最近，德国科学家进行的研究哪些课程已经观察到影响的脂肪细胞(脂肪细胞)对蜂窝结构的肾上腺皮质负责生产的激素醛固酮。 它是已知的，这种激素调节的新陈代谢的矿物物质在身体中(主要是水、钠、钾)，这可能会影响增加血压力。

现在，研究人员有机会看到，被称为第一手资料，在存在脂肪细胞及他们的分泌的脂肪酸甘油三酸酯，瘦，等等。 在肾上腺皮质7倍增加生产的醛固酮。 现在，科学家们打算找出什么样的选择的脂肪细胞是直接负责发布的醛固酮。

什么样的食物有助于高血压

的人有高血压，你应该重新考虑你的饮食。 有的产品，是非常不利于这一类人。 这些包括，首先，不同盐度和含咖啡因的饮料.

有关的危险的过度盐的摄入量医生说不懈努力，但我真的很想吃美味的文；与此同时，当身体接受大量的盐，它会导致渴望，因此，饮用大量的水，这是不排泄氯化钠(盐)保持它在那里。 在体可引起肿胀，血容量增加，负载于心血管系统增加了巨大和压力的增加而增加。 人们关心你的健康，应该限制或甚至消除从表：

<李>泡菜(它只能有预洗).<李>咸鱼类、熏包括.<李>腌制和腌制的蘑菇。<李>泡菜和番茄。<李>橄榄。<李>熏肉。

咖啡和茶最喜欢的饮料的现代人。 他们是完美的语气体，但不幸的是，有助于高血压力。 而且都是因为咖啡因的物质，它们包含的内容。 和很少有人知道，绿茶往往是宣传作为一种产品对健康、包含咖啡因的尽量多四倍于黑茶。 咖啡因是包括在组成可可豆。 因此，可可和巧克力的也可产生不利影响的血压。

如何度量的压力

血压力可以是独立测量在家里。 在你之前去看医生，并询问为什么压力增加在夜间或凌晨，它将是很好的pozmeat其压了好几天不同的时间一天。 为此，我们需要有一个特殊的计量器。 今天，在药店可以自由购买和汞作为机械和自动设备，用于测量的压力。 后者是最方便，因为它不需要任何特殊的技能。 为更加确切的数字，建议遵守以下规则：

<李>第三十分钟前的压力测量所需要避免采取药物、食物、强咖啡或茶，从吸烟。<李>的手臂，这是附着在袖口应该是大约在心脏水平。<李>第一次测量的广告需要交替产生的左右手。 如果你找到差异的读数等于10毫米汞柱。 文章或大于这个数字，然后第二测量应该做的对手在哪里的压力更大。<李>的箍带紧固上述肘约2厘米，喷射压力要产生均匀。

每个设备用于测量血压力加详细的说明，其中逐渐显示如何使用它。

预防

审议了该主题的为什么压力增加，在人类，我们无法谈论预防。 预防措施是非常简单和代表的一套共同的规则对人人关心他们的健康。

1. 我们必须坚定地拒绝这样的习惯，吸烟和滥用alkogolesoderzhaschie饮料。

2. 监视他们的重量。

3. 试图控制的额的盐食用。

4. 锻炼。

5. 尽量避免压力的情况。

结论

，我们试图详细考虑的问题为什么压力增大。 高血压的原因，你可以看到，经常依赖于错误行为的人民自己，他们不愿意听取建议和警告的医生。 注意你自己。 我们祝你健康!