如何对待韧带撕裂?

密集的组织形成连接在骨头的骨架和机构，称为韧带。 他们的功能不仅在该方向上的共同，而且在其保留。 过多的负载或尴尬的运动可以导致损害的韧带。

损害

有三种类型的韧带损害，在不同的严重程度，

<李>。 首先，温和的。 特征是破裂的个人纤维。<李>撕裂。 还有一定的差距相当大的一部分纤维，但韧带仍然可以执行一个支持性功能。<李>的差距。 第三和最严重的程度。 它的特点是由一个完整的侵犯功能的肩部、膝脚踝。

的主要症状的侵权行为的完整性的组织

第一个症状的韧带损害，这你应该注意：

<李>在现场受伤的出现严重的痛苦严重。<李>地点韧带撕开始膨胀.<李>的皮肤变得深红色调，充血的发生。

诊断的眼泪组织

有轻微的损伤、痛苦可以是轻度性的。 这些病人通常不理解的原因和后果的伤害，所以去看医生很晚。

诊断的韧带受损的膝盖，肩或脚踝如下：

<李>医生将进行一些检查(决定改变形状的联合、红肿的皮肤)和使触诊的受影响地区(是改进当地的温度的增加，程度的疼痛和肿胀).<李>作出的射线照片.

作为一种研究的结果治疗痛苦的韧带的膝盖，肩或脚踝。

第援助韧带损害

当它检测到的第一个症状的韧带受损的膝盖或肩部和脚踝，你必须采取以下步骤：

<李〉的第一步是限制移动的损坏的区域。 有必要强加在他身上压缩绷带。 根据损伤(脚踝、膝关节或肩)程序的申请可能略有不同。<李>受伤肢体应该取消了。 例如，如果有韧带损伤的脚踝，然后将受害者在一个舒适的位置(仰或坐)和下把脚垫。<李>上的压力绷带应用的东西冷(例如一个冰袋)以睡膨胀。<李>如果受害者感到严重疼痛，不能忍受的，那么他是给止痛药(例如，阿司匹林).<李>之后，它必须要去急诊室，那里有没有用x-射线和规定处理。

治疗受伤的膝盖

的最重要功能是膝关节就是连接的，并保持腿骨和胫骨由于大量的韧带。 变种伤害在该区域分为四种类型：

<李>内侧(其特征通过外部症状，如有偏差的膝盖外);<李>暴露面(最常见的原因，家庭债务还清露腿);<李>跨前(损害，这导致在打击膝关节或压力在这一领域当下的腿是在一个弯曲的位置)；<李>交回(伤害是可能的情况下罢工的膝盖从前或在与过伸的四肢).

的执行是不寻常的膝关节或突然的动作可以导致损害的韧带。 在应变的肌肉组织不受违约的完整性，但是相当大的不便是仍然存在。 所以首先的受害人应得到急救，然后向医生咨询，直接治疗。 本质的治疗干预措施的谎言迅速消除的痛苦和恢复的组织的完整性。

根据严重程度的膝盖韧带撕裂的处理可以有以下形式：

<李>刺:执行的情况下，有非常强大的肿胀或在出血联合。<李>实施一个紧绷带或石膏：修复不仅膝盖，但整个区域从脚踝以上的大腿。 如果石膏施，然后它去除不早于一个月或两个月，如果是完全的痛苦。 在情况的部分损害是不够把尔龙格几个星期。<李>通过止痛药物、应用程序的软膏来减缓肿胀。

在严重的情况下的应变可能需要外科手术干预。 但做了手术不能早于五个星期之后的伤害。 手术可以有两种类型：通过开放获取或关节镜。

的应变的交叉关系复杂化的诊断，由于在时间上的损失在关节腔出血发生。 得到的血液浓度不给机会充分评估的联合机动性。 为此，我们必须做更多的研究。

根据的速度急救这样的痛苦可以治愈的唯一带实施一个夹板(石膏绷带). 穿它应该是两个月。 恢复措施的事件撕裂的十字韧带是执行体育锻炼旨在发展联合和过程的按摩。

治疗受伤的肩关节

的完整性韧带这位置，可能会发生的原因有两个。 第一家庭债务还清的痛苦是一结果的创伤过度的体力活动、伤害、冲击等。 第二家庭债务还清有退行性疾病引起的年龄或身体的磨损的联合(关节的脸).

在某些情况下，些症状的损害可能不会发生。 但痛苦的时候，试图移动和接触会。 肿胀的联合可能只出现在的治疗。

治疗的韧带受损的肩关节：

<李>实行紧密的括号，为期几个星期。 这是必要的，损坏的区域是固定的和没有受到任何负荷。<李>冷冻治疗的应用程序的冷敷在第一天之后的伤害，以纾缓肿胀。 冰敷不超过二十分钟。 否则，你可以获得冻伤。<李>任命的抗炎药(例如布洛芬、生，并酮咯酸等).<李>手术。 进行的方法的关节镜，涉及干扰最小的完整性的一个珠被.

治疗后，有必要执行一系列的恢复措施完全恢复功能的肩装置。 它建议做适当行使、理疗、按摩、针灸。 它是用来擦到破坏的区域变暖的软膏和做各种各样的压缩。

治疗受伤的踝关节

的最常见的原因应变的脚踝扭伤的家庭债务还清povertyline的脚向内或外。 这可能发生的任何体力活动和疏忽。 共同症状的韧带受损增加了痉挛的痛苦在下腿肿胀的联合，这是不断增加，肿胀的骨头，寂静的步骤。 淤青可能出现在不同的地方。

治疗的韧带损伤的踝关节可以包括以下步骤：

<李>的附件的第一天的伤害，冷敷(ice)受伤。<李>穿刺。 进行中存在的一个很大的肿瘤和出血。<李>如果肿胀后的实施的紧绷带不通的，那么一个石膏。 有了它，你可以捕捉区域从脚趾的膝盖。 韧带损害，在这种情况下都应该来治愈在两至四周。<李>几天之后的伤害的完整性联合组织可以用热敷.

的主要条件恢复功能的脚踝后韧带损害家庭债务还清的权利敷料。 根据受伤，这是应用略微不同的：

<李>如果损坏是前外组元素的韧带设备的脚应该在位置的旋前，暂停从侧向外);<李>如果损害是内部组包裹你需要的位置旋后，也就是暂停边脚向内。

如果撕裂的脚踝韧带复杂的肌肉损伤、骨折或错位，然后外科手术干预是必需的。 外科医生在这种情况下重新定位和固定骨碎片的骨头。 他还缝韧带撕裂. 手术之后对破坏脚踝强加的石膏带。 创伤的这种可以治愈很长一段时间，并恢复时期可能会推迟一段时间的三至六个月。

当你应变韧带的踝关节是相当有效的这种类型的治疗，为超高频(这是基于电磁场与不同频率的对人体).

在未来，它必须执行复杂的练习，其中将涉及的肌肉脚和小腿，手指。 它还建议做浴，按摩，石蜡浴和接受物理治疗。

治疗的侵权行为的完整性的民间组织的补救措施

在处理的各种类型的韧带眼泪是相当有效的不同类型的洗液和油膏的基础上煎药材、纸浆不同的蔬菜和植物有助于减轻疼痛和肿胀。

的最常见的食谱的传统医药为这种损害如下：

<李>醋，红泥和碎苹果混合彻底地得到贴。 由此产生的混合物应用于受影响的区域。 这种软膏已经变暖的效应和有助于缓解剧烈疼痛和非常有助于抑制发炎的进程。<李>蒜擦在磨碎，然后混合碎桉树叶。 软膏在使用之前应该煮为五分钟。<李>加速恢复过程中，它建议摩擦在一个小磨碎土豆并将其应用在损坏的区域。 在粥，还可以添加磨碎洋葱或菜叶。<李>洋葱擦上细磨碎和混合食盐得到均匀的泥浆。 然后，该混合物是稍微温热水浴上和适用对于一个半小时，受伤的地方。 一个压缩可以帮助缓解炎症。<李>的一个压缩的伏特加酒。 这是很好的消除浮肿，但是强加给它的膝盖脚踝关节不超过八小时。<李>减少膨胀和降低炎进程将有助金盏花膏。 为此目的花粉碎、混合与普通的宝宝霜。<李>混合盐面粉的比例相等。 然后做蛋糕。 它应该被应用到伤害整个晚上.

记住，上面提到的资金只能用形式的支持。 他们不能取代主要的治疗。

后的康复治疗

后恢复时间韧带撕裂取决于位置和严重程度的损害，以及如何迅速和及时地获得医疗援助。 平均时间恢复运动功能遵守医疗建议是围绕八个星期。 如果韧带损害非常严重，复苏时期可能需要长达六个月。

的康复期间执行所有规定的物理治疗和复杂的灯光的运动。 所有行动针对的发展，损坏的区域，以及加强韧带。

复杂的练习是开发了由专家单独和依赖于这种类型的损害和个别患者。 作为恢复的物理负荷增加。 例如，如果膝盖韧带撕裂，它通常是第一个规定轻的锻炼锻炼身体，然后添加类在健身房(跑步机).

的康复发生了更多的成功，它建议访问一个健康度假胜地。 你也可以使用的先进理事会的国家性质的(例如，制作各种膏药、药膏、等等)。

预防的韧带受伤

，以减少风险的韧带损伤的踝关节、膝关节或肩关节上，你需要遵守一些指导原则：

<李>在行走和不同的体育活动应该谨慎和慎重，注意到路面的障碍(坑，石头，等等)。<李>不要忘了，受伤的风险在冬季大大增加。<李>开始之前，体育锻炼不同的性质(培训在健身房、骑自行车，运行等等)，则必须执行一个暖和的练习。<李>如果是有风险的应变，那么它是强制性的执行每天的练习，旨在加强韧带。<李>吃新鲜的蔬菜和水果，有助于加强关节。

对于那些已经有一个韧带撕裂，建议之前各种体育活动使用一个弹性的绷带。 有了它，你应该把绷带先前损坏的区域。

要忘记，那些导致一个健康的生活方式和正确地执行体育锻炼的机会得到韧带撕裂是很低的。