南瓜子：利益和伤害的身体

南瓜称由于远古时代。 她的祖国是美国。 已知的是，美洲印第安人用于烹饪和药用食。 如今，南瓜是生长在世界上每一个国家，它可以指望达到900人。 几乎同样数量的可能的菜做饭。 但是，这不是它. 宝藏是中。 南瓜子家庭债务还清这是一个仓库的维生素、矿物质、必要的氨基酸为正常人的生活。 有什么困难，获得高质量的种子。 最主要的是做到这一点。 关于这次谈话，在这篇文章。

愈合性

如上面所指出， 治疗剂的南瓜是知道很多年前。 该清单的治疗性质的南瓜子只是巨大的，真正的影响；生活水quot;或者说quot;居住种子和quot; 因此，在任何情况下，将帮助南瓜子：

<李>抱怨睡觉，或者折磨的抑郁症吗？ 南瓜子改善睡眠质量，作为它们包含的氨基酸L色氨酸，一旦在人的身体、被转换成serotin和烟酸直接相关的优质夜间休息。<李>高血压吗？ 精中所载的南瓜子，在人体transformirovalsya一氧化氮，它是负责的动脉血管和改善了流动的血液在他身上。<李我不知道如何降低胆固醇? 包括在日常饮食的南瓜子。 的植物甾醇包括在它们的组成、可以防止的发展动脉粥样硬化。<李>关节炎痛吗？ 试着南瓜的种子。 锌，其中包括在它们的组成，当然，将会带来的好处，你的骨头。<李>前列腺炎? 据统计，25年后，他有超过30%的男子。 锌和脂肪酸的含在南瓜子，防止BPH。<李>的一个核心问题？ 镁、中所载的南瓜，带来的心脏有利。 南瓜子会可靠地保护其免受性心律失常，并将有助于恢复正常的收缩心脏的功能。<李>不知道怎么摆脱蠕虫？ 自古以来，南瓜子都一个最好的补救办法的反对寄生虫。 在许多国家，它是使用从蛲虫作为一个自然的药物。<李>什么南瓜子的帮助糖尿病？ 尽管事实上，他们都是高热量在南瓜子含有蛋白质，很容易消化和恢复正常的血糖.<李>肠问题吗？ 纤维包含在南瓜，把肠是大有裨益。 南瓜子提高肠道蠕动，并将作为一种目刷号;. 慢性便秘建议南瓜子包括在每天的菜单。<李>失败的甲状腺? 她的正常运作的必要的锌，它是包含在种子的南瓜。 来保护甲状腺疾病，足以每天吃至140克南瓜子。

组成的种子

有一个想法是如何宝贵的药物，我们被赋予了自然，让我们讨论的好处的南瓜子。 更确切地说，他们的组成。 一个南瓜子是富含矿物质、维生素、脂肪和氨基酸。 新鲜的南瓜子包括：

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<李>水的家庭债务还清的8.2;<李>碳水化合物的家庭债务还清13,4;<李>蛋白质的家庭债务还清的24,5;<李>脂肪家庭债务还清25,7;<李>组织家庭债务还清4,1.

在种子的南瓜含有煤灰、抗坏血酸饱和脂肪酸、维生素A、E,K,几乎所有的维生素B集团的南瓜子富含铁、磷、镁、锰、锌。 提供20%的身体每日需要量的锌、25g剥葵花籽。 因此，100克的种子，有80%提供锌的身体。 南瓜子在相同的金额将提供每日要求的镁-160%，锰家庭债务还清了130%，心脏钾 40%

预防性和恢复性

慷慨的性质已经在为我们的药物无毒副作用。 在南瓜子中含有维生素b和必要的氨基酸，如果没有这些正常运作的机构：异亮，精氨酸、赖氨酸氨酸、甲硫氨酸及氨酸。 什么是更多的对身体有益瓜子：

<李>维生素K将确保正常的血液凝结。<李>磷家庭债务还清的一个必要组成部分，为预防男性不育症。<李>南瓜是一个宝贵的蛋白质来源的素食主义者，为那些被禁或者有兴趣在发生的食物的饮食。<李>瓜子有助于生产性激素。 系统接收的种子将是有用的，对男子和妇女。<李>瓜子的帮助，以提高认知能力(尤其是存储器)。<李>油的南瓜子中含有的物质，加强免疫系统。 所以在秋季和冬季期间，我们不应忘了南瓜子。<李>瓜子，以减少恶心。 他们建议，那些动摇的道路，并怀孕的女性(在适量).

使用妇女

我们了解到有关治疗性质的南瓜子，这将有利于两个性别。 现在，你需要精心的治疗行动产生积极影响妇女的健康。 南瓜子女，他们有巨大的优势。 他们将帮助美丽的人类的一半，并改善健康，并保持美丽。

根据最新数据，妇女更有可能患上骨质疏松症于男子。 特别积极从骨头滤钙后45年。 矿物质，包括在组成的南瓜子，可以帮助停止不必要的过程。

贫血家庭债务还清太频繁和quot;女性麻烦quot;。 南瓜子家庭债务还清的良好来源的铁。 只有100克的种子与几乎100%确保每日摄入这种元件。

脂肪酸中包含的种子、水合物从皮肤内，加强头发和指甲，提供弹性和光滑的皮肤和防止外观的头皮屑。

植物雌激素中所含的种子，和正常的睡觉和情绪，帮助对抗抑郁症。 色氨酸摆脱疼痛和头痛。 如你所知，这些症状的妇女遭受过更年期。

有极少数的种子在怀孕期间将减少表现的毒性降低的恶心和不容忍的气味。 有什么用? 对妇女的瓜子-只是节能的，因为携带一个孩子，往往伴随着贫血和便秘的.

福利对男子

的代表强一半的性质，也不是剥夺了南瓜子对男子有益的。 这是一个伟大的工具，在打击男性的疾病。 为了更好运作的前列腺需要的锌，并作为一项规则，数量，被摄入的食品是不够的，这导致发炎，前列腺。 尖锐的问题之后50年。 为了保护自己前列腺炎，吃不饱50南瓜子的每一天。 此外：

<李>微量元素在南瓜子精子活动力增加，为什么，是一个极好的预防不孕症在男性。<李>男子都容易脱发(秃头)在早期的年龄。 加强发的根源和防止过早的脱发将有助于经常使用的南瓜子。 锌在它们的组成将有助于打头皮屑。<李>动脉粥样硬化之间的男性开始得早于妇女。 这会导致中风和心脏病。 什么是利用南瓜子的男人？ 消费的瓜子可以帮助阻止这一进程：氨基酸强化了墙上的血管、铁将增加的血红蛋白、精可以帮助血管植物甾醇降低胆固醇的水平。

损害的种子

伤害瓜子都是可见的，只有当过度使用：

<李>多余的重量。 瓜子，&庭债务还清了高热量的产品：100克的种子，有559个千卡。 做什么? 吃不超过140克/天。<李>停滞不前的进程中的关节。 做什么? 限制消费的腌制和烘烤的种子。

禁忌

由于我们正在谈论的伤害，可能会导致南瓜子的健康，有必要谈谈禁忌。 在什么样疾病就必须放弃瓜子：

<李>疾病的消化系统。 为什么？ 胃肠病学家，建议不为人们的胃炎和胃溃疡吃粗粒食品。<李>的不容忍现象南瓜浆。 为什么？ 过敏反应时可能发生耗时的种子这一成果。<李>在多余的重量。 为什么？ 南瓜子都是高热量，因此它们只会使局势恶化，并会造成伤害。 瓜子，你吃的在这种情况下不超过140克/天。

开始之前治疗药物的南瓜子，你需要了解如何干的种子，在哪里和在什么时候的一年。

怎么干的葵花籽

的种子留存最多有用的物质，并没有失去味道，他们必须适当地干燥。 种子中提取从纸浆果是腐烂，腐败的去除和清洗的种子彻底地下水。 为这个你可以用漏勺。 那么南瓜子可以传播关于毛巾和干这两个方面-这将有助于消除多余的水分。

如果你计划要烤的种子，然后他们干的是不是必要的。 把干平底锅煎直到褐变。 在15分钟。

在一种是干燥半小时在60度。

电干燥机在40分钟，温度为80度。

烤箱预热80°C和干燥20分钟。

在开放的空气完全干燥将需要大约一个星期。 一个相当漫长的过程，但它因此事实证明最为有用的产品，其中保留所有维生素和矿物质。

瓜子存储在一个很酷的地方在一个棉花袋或在一个密封的玻璃容器

如何使南瓜子

南瓜子当然是最好在其原始形式和不炒。 因此，它可以得到更多的使用。 如何使南瓜子?

<李>作为一种添加剂沙拉，特别是绿色的。<李>纯.<李>作为一种补充，谷物或植物炖菜。<李>增加到焙烤食品。<李>混与自然的亲爱的。

的最后一个方法更加详细的说明。

瓜子蜂蜜

瓜子蜂蜜是真正的治疗许多疾病，而不只是治疗。 一个非常有用的混合物的蜂蜜和南瓜子的男子。 该损害可能的情况下，只有在个人不容忍的组件，或者作证的医生。 它有助于在前列腺炎和勃起功能障碍。

制药物的药物，你会需要一杯瓜子剥和半杯蜂蜜。 从质量作球直径不超过1.5厘米来放在冰箱里，并在同一家商店。 采取上空腹40分钟之前的餐点。 如果你愿意，专业平台南瓜，亲爱的药丸号；可以接受一个过程：个月，每周的休息。

药物可以变为一个甜蜜的治疗：南瓜子的混合碎坚果(味道)，李子和杏干。 加蜂蜜和形式的球。 让它们硬化。 后一种美味的和健康的治疗准备吃的。

碎的种子倒亲爱的，并采取一天好几次20分钟之前的餐点。 不要滥用：超过3汤匙一天吃不应该的。

什么是利用混合物的蜂蜜和南瓜子的女人吗？ 损害，如果不被滥用，它将不准确。 但是在对抗骨质疏松症这种混合物是最好的助理。 减少骨密度家庭债务还清这是一个常见的问题的妇女，随着年龄。 这样的后果是经常骨折。 一个混合物的亲爱的南瓜子将加强骨组织，增加，血红蛋白和改善心功能。 当然，这种混合物是精彩的补救办法，目devochkoy问题号;. 这将有助于：

<李>改善条件的头发、指甲、皮肤；<李>除痤疮、刷新的皮肤和皮肤弹性和年轻；<李>减少出现的头皮屑；<李>防止发的损失；<李>改进新陈代谢过程中的机构。

因为我们谈论的是美丽，然后仔细看看它.

瓜子在化妆品

简短地谈一谈图。 对于那些想要减肥，一个南瓜子也是有好处的。 只有营养的种子不能被用来作为一个小吃，包括平衡的卡路里的热量。 南瓜子促进新陈代谢，并导致燃烧脂肪，除非,当然,不要扰乱的能量平衡的产品。 南瓜子都是用于化妆品不仅在工业规模，而且还在家里，你可以做到：

<李>乳液;<李>口罩；<李>霜；<李>灌木。

油和亚油酸中所载的南瓜的种子，得到额外的食物的皮肤。

<李>为保湿的掩你需要碾南瓜子和加点油或蜂蜜。<李>清洁皮肤从年龄点研磨的种子，捣用水和蜂蜜。 当日常的皮肤美白的保证。<李>的皮肤是再次弹性，在组成相同，你需要添加淀粉。

治疗瓜子

治疗的南瓜子通常被减少到每天使用这种产品的建议的数额。 经常列入的南瓜子在他们的食物，家庭债务还清；它是预防多种疾病。 本效益的南瓜子是承认，即使通过传统医学。 药店可以满足目Tykveol号;. 并且许多药物用于治疗前列腺炎:目Peponen&"、";Prostamed&"、";Prostanorm号;等。 在组成这些产品-南瓜籽油和南瓜，这再次证实了本效益的南瓜子的男子。

<李>治愈创伤和烧伤。

如何准备：研种子和裹在厚布(布)和用开水烫。 一个压缩冷却之后附加的痛处。 纸浆的南瓜子缓解痛苦，并加速组织再生。

<李>老化的前列腺数1.

成分：一磅的种子和200克亲爱的。

如何准备：研种子在一个咖啡粉碎机和混合蜂蜜。 把混合物放在冰箱里。 之后它变厚，轧她的球大小的榛子。 吃他们的1家庭债务还清了3枚空着肚子。 治疗过程中的家庭债务还清月。

<李>治疗前列腺炎,No.2.

料：种子和蜂蜜。

如何准备：种子干的彻底和磨他们的皮肤。 筛选，并采取粉末每天2次。 两个大匙的混合物喝的蜂蜜水(饭前).

治疗的肾病和尿道感染

<李>的补救办法炎症。

料：同等数量的大麻和南瓜的种子。

如何准备：1个茶匙的种子(混合)，每天2次.

<李>南瓜子牛奶。

的成分:50克南瓜子，糖的家庭债务还清20g、水家庭债务还清80毫升。

如何准备：所有成分的混合，并采取一天3次在一个茶匙(饭前).

治疗神经

<李>，以减轻紧张和改善睡眠可以帮助南瓜肉汤。

料：0.3l的水，3汤匙南瓜子

如何准备：混合成分，并把煮沸。 煮4分钟超过低热和冷却。 汤采取睡前或者在情绪上的压力(四分之一杯).

摆脱虱子

组成的南瓜子是南家庭债务还清的有效工具，打击对寄生虫。 因为Parasitologists世界各地提供他们的病人的南瓜的种子。 比帮助cucurbites? 它会导致死的寄生虫，使它们麻痹的效果。 主要优点南瓜子，那是每人，他们没有毒性效果，不刺激消化器官并且没有年龄限制。

<李>的一种手段的寄生虫。

材料：成年人的家庭债务还清300克的种子，儿童10岁及以上的家庭债务还清150克，5-7年家庭债务还清100克，多达4年的家庭债务还清50克。

如何准备：指定数量的种子剥离。 重要的是，薄膜复盖的种子(绿色的薄膜)，仍然存在的种子。 倒的种子成一碗和研磨。 在处理水，加一点小小的家庭债务还清10滴在一段时间。 约4汤匙每300克的种子。 所得到的浆吃在一个空空的肚子早晨。 全部你需要吃每小时。 3小时后要喝点泻药，做一个清洁灌肠。 这种方法将让你摆脱寄生虫，而不诉诸药物。

有什么其他疾病的南瓜子?

当心的问题和心绞痛需要每天吃不少于20种子。

你可以摆脱多余的重量，若在饭前吃一汤匙的种子。

于前列腺炎的一个月，你必须吃不少于50种子的每一天。

组合提供

在神经衰弱杯清洁瓜子和烤至熟和肉。 增加一个玻璃的果酱从接骨木。 研清洁和干燥的鸡蛋壳。 一茶匙加糖的质量和轰动。 每天吃一个茶匙。

时无能也可以帮助这样一种混合物：100克的原碎瓜子，100克烤和粉末状的稻米组合。 研50克的种子维基，弗莱，印章，并加入到第一混合物。 这也加入150克蜂蜜和相同数量的石油。 混合。 吃一茶匙的混合物，每2个小时。

如果你排尿的问题和肾脏疾病吃一汤匙的南瓜子一天两次。 对于更大的作用，你需要把他们带大麻的种子。 收费是抗炎、尿剂和镇痛剂。

当血尿将有助于这样一种混合物：100克南瓜子，大麻和亚麻。 添加相同数量的黑莓叶林顿花、圣约翰和接骨木。 同样在这里，加50克的甘菊。 4汤匙的混合物放在一个碗倒杯开水。 得到一个意味着注入一个温暖的地方，2小时。 喝注4次。

瓜子家庭债务还清的一个有用的和有价值的产品。 他们带来长寿和健康。 不仅仅从疾病保存，证明了他们的能力，以消除重金属从人的身体。 我们可以有把握地说，瓜子家庭债务还清真是大自然的恩赐!