نظام غذائي سريع. الاناناس يحرق الدهون

في كلمة "حمية" في أذهان الناس فكرة أن تناول الكثير من المذاق أو الطعم على الإطلاق. ماذا عن الفاكهة الغذائي ؟ البالغين والأطفال يحبون الفاكهة. ونحن سوف تركز على النظام الغذائي الأناناس.

عفوا, أن الاناناس يحرق الدهون, لا تعرف كل شيء. معظم الوجبات الشعبية لا تأخذ بعين الاعتبار هذه الفاكهة الغريبة ، ولكن عبثا. العصير اللب هو مخزن حقيقي من الفيتامينات ، إلى جانب أن هناك عمليا أي الدهون. هذه الفاكهة المدهشة (أو التوت) قبل كولومبوس من الرحلة. بالطبع, لا أحد يدفع الانتباه إلى أن الاناناس يحرق الدهون أفضل من أي شيء. الفاكهة تنتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم و فاز في قلوب ملايين الناس مع مظهرها الأصلي والطعم الحلو.

أما عن خصائص مفيدة من الأناناس ، اللحم العصير بسرعة ينهار البروتين في الجسم و يساعد على امتصاص. الأناناس أيضا على حرق الدهون عن طريق زيادة نشاط الإنزيمات. حتى أكل الأناناس, انها مفيدة جدا!

وغالبا ما يحدث ذلك بعد عطلة الأعياد ، على سبيل المثال ، بعد العام الجديد ، نشعر بثقل في المعدة. لا تتسرع في الصيدلية. الذهاب إلى أقرب سوبر ماركت وشراء الأناناس و تتركز عصير الأناناس. كوب واحد من هذا المشروب سوف يكون كافيا لتحسين صحتك. إذا كنت بشكل صحيح كله الأناناس قطع بها مع خالص الأوسط وتناول الطعام. ليس فقط لذيذ ولكن أيضا مفيدة. الأناناس - ممرضة الحقيقي الأمعاء. كما لاحظت أنه يساعد على محاربة السرطان.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

الأناناس ليس فقط قيمة التنوع من مختلف الفيتامينات. قيمة الطاقة هو صغير جدا. فقط عدد قليل من القطع غير قادرة على تلبية الجوع الخاص بك, وكنت لا تضطر إلى تناول المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. إذا كنت قررت أن تذهب في النظام الغذائي الأناناس ، وليس بالضرورة فقط هذه الثمار ، يمكنك التبديل الفاكهة أيام. بالمناسبة واحدة من أكبر الفاكهة بما فيه الكفاية بالنسبة لك كل يوم. خلال هذه 24 ساعة سوف تفقد بسهولة 1 أو 2 كيلو ، وسوف تشعر سهولة غير عادية.

الاناناس يحرق الدهون بسرعة جدا ، ولكن هناك غيرها من الفواكه التي تكون قادرة على مساعدة. على سبيل المثال, يمكن أن تحل محل اليوسفي. هناك الكثير flavonoidov محددة من المواد التي تساهم في حرق الدهون فعالة. إذا كنت مثل الكيوي, كنت محظوظا حقا. أنها تحرق الدهون في لمح البصر بفضل العناصر النزرة. حتى في الإنسان الشرايين في بعض الأحيان تتراكم الكثير من الدهون التي الكيوي سوف تنهار بسهولة. هذا وسوف تساعدك على تجنب الجلطة. التفاح الكمثرى لها خصائص حرق الدهون, على الرغم بكميات أصغر. أنها تحتوي على الكثير من الألياف التي لا تسمح الأطعمة أن نطيل في المعدة الخاصة بك. الفاكهة الغريبة الأفوكادو هي أيضا غنية في العناصر النزرة, مفيدة لفقدان الوزن والتي تعمل مباشرة على الهرمونات. الأفوكادو مفيد و أن يزيل المواد الضارة (السموم مع السموم) من الجسم ، له تأثير مدر للبول قوية.

في أي حال, الجميع يختار النظام الغذائي الذي يحب.