При слові "дієта" в свідомості людей одразу виникає думка про те, що доведеться багато несмачного або взагалі позбавленого смаку. А як щодо фруктової дієти? І дорослі, і діти з дитинства люблять фрукти. Мова піде про ананасовій дієті.
На жаль, про те, що ананас спалює жир, знають не всі. Більшість популярних дієт не беруть до уваги цей екзотичний фрукт, а даремно. Його соковита м'якоть - це справжня скарбниця вітамінів, до того ж у ньому практично відсутні жири. Цей дивовижний фрукт (а точніше, ягода) був привезений Колумбом з чергової подорожі. Звісно, тоді ніхто не звернув уваги на те, що ананас спалює жир краще чого б то не було. Фрукт швидко поширився по всьому світу і завоював серця мільйонів людей своїм оригінальним зовнішнім виглядом і солодким смаком.
Що стосується корисних властивостей ананаса, його соковита м'якоть стрімко розщеплює білок в нашому організмі і допомагає його засвоювати. Також ананас спалює жир за допомогою підвищення активності ферментів. Так що їжте ананаси, це дуже корисно!
Часто буває, що після свят з застіллями, наприклад, після Нового року, ми відчуваємо важкість у шлунку. Не поспішайте до аптеки. Зайдіть в найближчий супермаркет і купити ананас або концентрований ананасовий сік. Однієї склянки такого напою буде достатньо, щоб поліпшити ваше самопочуття. Якщо ж ви приоберли цілий ананас, виріжте його тверду серединку і з'їжте. Вона не тільки дуже смачна, але й корисна. Ананас - справжній санітар кишечника. Помічено також, що він допомагає боротися з онкологічними захворюваннями.
Більше:
Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування
Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...
Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки
Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...
Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування
Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...
Ананас цінується не тільки за многоообразие різних вітамінів. Його енергетична цінність вкрай мала. Буквально кілька шматочків здатні вгамувати голод, і вам не доведеться заїдати його більш калорійними продуктами. Якщо ви вирішили сісти на ананасову дієту, зовсім не обов'язково є тільки ці фрукти можна чергувати фруктові дні. До речі сказати, одного великого плоду вистачить вам на цілу добу. За ці 24 години ви легко втратите 1, а то і 2 кілограми, відчуєте необыкновеную легкість.
Ананас спалює жири дуже швидко, але існують і інші фрукти, здатні в цьому допомогти. Наприклад, його цілком може замінити мандарин. У ньому багато флавонідів - особливих речовин, що сприяють ефективному спалюванню жиру. Якщо ви любитель ківі, вам сильно пощастило. Воно спалює жир в два рахунки завдяки своїм мікроелементів. Навіть в артеріях людини іноді накопичується багато жиру, який ківі легко розщепить. Це допоможе вам уникнути тромбозу. Прості яблука з грушами володіють жиросжигающие властивостями, щоправда, в менших кількостях. У них міститься багато клітковини, яка не дозволяє їжі затримуватися у вашому шлунку. Екзотичний фрукт авокадо також багатий мікроелементами, корисними для схуднення, які впливають безпосередньо на гормони. Авокадо корисно і тим, що виводить шкідливі речовини (токсини зі шлаками) з організму, має сильну сечогінну дію.
У будь-якому випадку, кожен вибирає ту дієту, яка йому до душі.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/12682-fast-diet-pineapple-burns-fat.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/22191-hutkaya-dyeta-ananas-spal-vae-tlushch.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/22048-schnelle-di-t-ananas-verbrennt-fett.html
En: https://tostpost.com/health/25626-fast-diet-pineapple-burns-fat.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/21911-r-pida-de-la-dieta-la-pi-a-se-quema-la-grasa.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/12480-fast-diet-pineapple-burns-fat.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/12436-fast-diet-pineapple-burns-fat.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/22391-zhyldam-dieta-ananas-may-zha-ady.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/23134-szybka-dieta-ananas-spala-t-uszcz.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/22949-r-pida-dieta-o-abacaxi-de-queima-de-gordura.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/22310-h-zl-diyet-ananas-ya-yakar.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/10223-fast-diet-pineapple-burns-fat.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Яєчна Дієта На 4 Тижні: За І Проти
Для того щоб говорити про переваги і недоліки яєчної дієти, необхідно розглянути її основи. Яйця – «дієтичний продукт» Більшість людей вважає, що яйця належать до важкої і важко засвоюваної їжі. Це судження цілко...
Тютюн – це зовсім не те, що потрібно людині для нормального життя. Сигарети шкодять нашому здоров'ю, не дають нам нормально розвиватися, не дозволяють радіти життю. Вченими давно доведено, що навіть одна сигарета в день може...
Калорійність каші вівсяної та її поживна цінність
Вівсяна каша є найпопулярнішою серед каш в Англії, Росії та Шотландії. Вона вважається дієтичним блюдом, і тому в нашій країні обсяг її продажів на душу населення наближається до британським показниками. Мабуть, про властивості ві...
Ентеробіоз: лікування та профілактика
Статистика свідчить, що захворюваність населення, пов'язана з появою в організмі глистів, дуже висока в усьому світі, незалежно від рівня життя в країні. У випадку з дітьми, ця частота порівнянна з показниками грипу. Найбільший ри...
Диплокок в мазку: про що це свідчить?
Здавши аналізи, будь-яка людина з нетерпінням і трепетом чекає їх результатів. Якщо лікар говорить, що у вас виявлений диплокок в мазку, не варто відразу впадати в паніку. Спробуємо розібратися, про що свідчать такі результати ана...
Препарат "Ібупрофен". Інструкція по застосуванню
Лікарський засіб "Ібупрофен" показаний при ревматоїдному артриті, радикуліті, анкілозуючому спондиліті, подагрі, остеоартроз, бурсит, міалгії, невралгії. Препарат призначається також при травматичних запаленнях в м'яких тканинах, ...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!