المنتجات التي تقلل من الضغط

تاريخ:

2019-02-02 12:20:26

الآراء:

487

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

مع التقدم في السن ، يبدأ الشخص إلى تجربة أكثر و أكثر المشاكل الصحية. بالطبع, في شبابي ليس الجميع يفهم أنه مع مرور الوقت كل شيء سيكون أكثر صعوبة بكثير ، وعدم وجود الصحية السيئة ستكون فرحة كبيرة. ارتفاع ضغط الدم – هذا هو مجرد واحدة من تلك المشاكل التي تظهر في كل. هذا المرض خطير جدا وغير سارة ، إلى جانب ذلك ، أنها قادرة على حرمان الناس من الفرصة ليس فقط يعمل بشكل طبيعي ولكن أن يعيش حياة كاملة. كثير من الناس ينفقون الكثير من المال على كل أنواع الأدوية التي تساعد على تطبيع ذلك على الأقل لفترة من الوقت.

الإحصاءات إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو بداية يزعج الناس الذين أعمارهم لا تتجاوز الأربعين عاما. يشربون المدخنين مشاكل مع ذلك يمكن أن تبدأ حتى في وقت سابق. أن أغمض عيني أن هذا المرض ليس من الضروري في المقام الأول لسبب أنه يمكن أن يسبب السكتة الدماغية.

ليس كل تنفق كل ما تبذلونه من المال على الأدوية التي قد لا تساعد. حقيقة أن في العالم هناك المنتجات التي تقلل من الضغط. هل سمعت الحق ، هناك الكثير من المواد الغذائية, الاستهلاك المنتظم والتي يمكن أن تؤدي إلى وضعها الطبيعي. يبدو لا يصدق, لكنه في الواقع الحقيقي. المنتجات, تخفيض ضغط الدم, كان من المعروف أن أجدادنا. اليوم, خصائص رائعة ثبت علميا. أيضا هذه المنتجات يمكن استخدامها للوقاية من وصف المرض. وهذا المنع ليس من الصعب وكثير من مثل ذلك.

الأطعمة التي تخفض ضغط الدم

كما ذكر أعلاه ، فإن استخدام هذه المنتجات ثبت علميا. في الحالات الشديدة بالطبع رفض ثبت الأدوية التي يمكن بسرعة أقل من الضغط ، فإنه من المستحيل, ولكن لا يزال لا شيء يمنعك الجمع بينهما مع الأطعمة التي سيتم وصفها أدناه.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

المنتجات التي تقلل من الضغط:

  1. الثوم. وتجدر الإشارة إلى أنه في الطب الشعبي يستخدم على نطاق واسع جدا. انها مجرد رائعة النبات يمكن أن يخلصك من مشاكل مع الضغط, كما أنه يحتوي على مواد تحمي جدران الشرايين من لويحات الكوليسترول في الدم. في مكافحة ارتفاع ضغط الدم الثوم هو ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه.
  2. البطيخ. مذهلة بيري إلى الإنقاذ. حقيقة أنه يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية أن الجسم يتحول إلى مادة تسمى أرجينين. وقد الأكثر تأثير إيجابي على الأوعية الدموية ويوسع لهم. الاستهلاك المنتظم من البطيخ يسهل تدفق الدم ، وبالتالي تطبيع ضغط.
  3. زيت الزيتون. والاستفادة من ذلك هو أن مياه الشرب بانتظام يخفف من الضغط الذي يجعل الدم في الأوعية الدموية (الضغط الانقباضي). تركيبة زيت الزيتون الأحادية غير المشبعة حمض الأوليك. أنها إلى حد كبير يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم.
  4. الموز. الموز في المقام الأول اللازمة من أجل تطبيع مستوى الصوديوم في الجسم.
  5. الكرفس. هذه الخضار الورقية الكثير phthalide. هذا الصدد يعطي الجسم على إنتاج هرمون الإجهاد يسمى الكاتيكولامين. هذا الهرمون يقيد الأوعية الدموية. يوصي الأطباء أن تشربي يوميا ما لا يقل عن سبعة أغصان الكرفس.
  6. منتجات الألبان. على سبيل المثال, الزبادي مع القرفة الضغط هو مجرد أداة رائعة من شأنها أن تساعد بسرعة وأمان. حقا الضغط تساعد العديد من منتجات الألبان ، وبالتالي تحتاج إلى استخدامها باستمرار.

الأطعمة التي تزيد من ضغط الدم

بالطبع ، هناك مثل هذه المنتجات. شخص مع ارتفاع ضغط الدم فهي غير مرغوب فيها ، قادرة على التسبب في صحته الكثير من الضرر.

هذه المنتجات هي:

  1. القهوة. حتى ضعيفة ، هذا الشراب يمكن أن يسبب ارتفاعا في الضغط.
  2. الشوكولاته. أولا وقبل كل شيء نحن نتحدث عن الشوكولاته الداكنة السوداء.
  3. الملح. دون مكان ، ولكن قياس بحاجة إلى معرفة.
  4. قوية الشاي الأسود. العديد من ارتفاع ضغط الدم عادة شرب الشاي الأخضر فقط.
  5. الكحول. حسنا, هنا, أعتقد أن الجميع وكل شيء واضح.

المنتجات التي تقلل من الضغط يجب أن يعرف الجميع. نفس الشيء ينطبق على تلك الأطعمة التي تثير ذلك.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/27337-pradukty-yak-ya-zn-zhayuc-c-sk.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/27371-produkte-reduzieren-sie-den-druck.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/27406-productos-que-reducen-la-presi-n.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/15342-products-that-reduce-the-pressure.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/15879-products-that-reduce-the-pressure.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/27294-azy--t-l-k-t-mendet-lgen-ysym.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/27042-produkty-obni-aj-ce-ci-nienie.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/27049-os-produtos-reduzem-a-press-o.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/28321-r-nler-d-k-bas-n.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/27174-produkti-scho-znizhuyut-tisk.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/15650-products-that-reduce-the-pressure.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

خصائص الشفاء من الصبار

خصائص الشفاء من الصبار

الصبار غنية جدا في الأنواع – هناك فقط حوالي 400. ولكن الإنسانية أدت إلى بروز نوع من دعا وقوو] ؛ حقيقية». وهو واحد من أربعة العالمية و خصائص خارقة. اسم هذا المعالج الصبار. حتى الشعوب القديمة كانوا على بينة من خصائص الشف...

كيفية التخلص من الطيات الأنفية ؟

كيفية التخلص من الطيات الأنفية ؟

ربما كل امرأة تريد, على الرغم من عمرها الحقيقي, وقالت انها تتطلع دائما شابة وجميلة. ولكن الرغبة ليست كافية ، على أي حال ، هناك يأتي وقت عندما تبدأ تظهر التجاعيد الأولى ، مشيرا إلى أن يأتي الوقت وأنه لا يمكن وقفها. "كيف للتخفيف من ...

الهربس على وجهه: الأسباب والأعراض والعلاج

الهربس على وجهه: الأسباب والأعراض والعلاج

المادة سوف ننظر في كيفية علاج الهربس على الوجه.أمراض من هذا النوع تتجلى في شكل فقاعات صغيرة التي تحدث في أجزاء مختلفة من الجسم. معظم هذه الطفح الجلدي تظهر على الوجه. عادة الهربس حول الشفاه ، على أجنحة الأنف والجبين والخدود و الأكث...

أعراض كسر

أعراض كسر

تذكر عندما كنت طفلا: “لا تعمل! انظر تحت قدميك! يقع ويكسر شيء!&ردقوو];? كان هناك حتى &[لدقوو] ؛ الأبطال", التي, على الرغم من كل التحذيرات ، تمكنت من كسر الذراع أو الساق ، ثم بفخر جاء إلى المدرسة مع الجبيرة بحماس تقول ويا...

مخطط غذائي يزيل الجوع المستمر

مخطط غذائي يزيل الجوع المستمر

ما النظام الغذائي قد تم اختراعه من قبل المختصين أن المرأة تبدو ضئيلة وجميلة. و معظمهم الحصول عليها ، وذلك باستخدام مجموعة متنوعة من التصاميم و التغذية المشورة. ولكن معظم الوجبات الغذائية تعتمد على الحد من تناول الطعام. وهو دائما ا...

"Xefocam" : تعليمات للاستخدام

المخدرات "Xefocam" تعليمات للاستخدام يشير إلى مجموعة دوائية من المخدرات - المسكنات غير المخدرة. يتم إنتاجه أيضا تحت البديلة عنوان "لورنوكسيكام". العنصر النشط الرئيسي من المخدرات لورنوكسيكام تحت نفس اسم المنتجات الطبية تصنف التسجيل...