حمام دافئ مكان للاسترخاء والاستجمام. الماء يرتاح الجسم ويهدئ العقل ، ويخفف من التعب والإجهاد. كما اتضح القبول حمام يمكن أن يكون ليس فقط متعة ولكن الإجراء مفيدا. الطائرات الممارسات الصحية تكتسب شعبية. هو مجاري المياه التي تحت الضغط يتم إخراجه من فتحات خاصة.
طائرات أكثر ليونة من التدليك الكلاسيكي. ونتيجة لذلك ، أقل من المحتمل أن تضر بصحتهم ، ولكن الصحية تأثير لديك إلى الانتظار لفترة أطول. العديد من المنتجعات والمنتجعات قد تبنت الطائرات. موانع و مؤشرات لاستخدامها هي من هذا القبيل أن الجميع تقريبا يمكن أن يشعر الآثار المفيدة من هذا ملحوظا.
الاستحمام, تدليك ويشفي في نفس الوقت. هذا هو الكمال جاكوزي. ولها تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، ويعزز المناعة ويحسن الصحة العامة. هذا الإجراء لطيف يساعد في القضاء على الدوالي ، وتحسين تدفق الدم والتدفق اللمفاوي. التدليك المائي يخفف من حدة التوتر ، ويزيل الانتفاخ ، ويعزز موجه استعادة تلف المفاصل والأربطة. فإنه يستنتج الخبث و السموم, ويساعد على التخلص من السيلوليت والوزن الزائد.
الجلد سوف تكون مسرور هذا التدليك. يصبح الجلد مرونة الشركة سوف تحصل على أجمل لون صحي. الطائرات سوف تجعل ندبات أقل بشكل ملحوظ تخفف التصاقات. الأرق المزمن هو حلها إذا كنت تأخذ بانتظام الحمام. يجب أن تتوافق مع نفس الاحتياطات عند غيرها من الإجراءات المياه باستخدام الطائرات. موانع والمؤشرات في المسبح عن نفسه كما هنا ، ولكن مع بعض التحفظات. ومع ذلك ، فإنه ليس الترفيه فقط ، ولكن إجراء طبي.
المزيد
"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض
مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...
الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل
ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...
القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة
مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...
التدليك يساعد على حل مجموعة واسعة من المهام فعالة ولكن آمنة المخدرات. فهو يستخدم لإزالة التعب المزمن و الأرق. فإنه يعيد صحة الرياضيين والأشخاص الذين يعملون في العمل البدني الثقيل. التدليك المائي يخفف من التشنجات والألم. يستخدم على نطاق واسع في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية. بعض أمراض الجهاز الهضمي أيضا ترك الشخص جاكوزي. مؤشرات الاكتئاب المزمن الإجهاد الاسترخاء العميق آثار هذه الأداة.
موانع طائرات قليلا, ولكن هم. فمن المستحيل أن اللجوء إلى هذا الإجراء في الأمراض المعدية, الحمل, التهاب الجلد, و النزيف. لا تغرق في الحارة حمام التدليك في علاج الأورام, حصى الكلى, نقص التروية وارتفاع ضغط الدم. الناس الذين عانوا من نوبة قلبية أو تعاني من تفاقم أي أمراض ، كما بطلان الطائرات. وموانع الساقين هي نفسها كما هو الحال بالنسبة لبقية الجسم.
حمام يوفر مجمع تأثير على الجسم بسبب التصميم الذكي. ويحتوي على نظام الحقن يقع بدقة في أماكن معينة. عادة اثنين منهم محفوظة الساقين ، واحد على الظهر على البطن والفخذين. ومع ذلك, اعتمادا على السعر والشركة المصنعة ، التكوين يمكن أن تكون متنوعة جدا.
المبادئ الأساسية التدليك يحتاج إلى أن يتبع بغض النظر عن تصميم المنتج. والطائرات من المياه القادمة من المحيط إلى المركز من الجسم. من المهم أن الطائرة كان على المماس و لا قطع في الجلد ، وتمزيق حساسة السطح. فوهات مناطق مختلفة من الجسم يكون البناء المختلفة. ذلك يعتمد على حساسية المنطقة التي يجري أثر. محلية الصنع حمام و الأجهزة الطبية المختلفة تدليك, موانع ومؤشرات مختلفة بسبب كثافة مختلفة من العملية.
أحواض المياه الساخنة تأتي في جميع الأشكال والأحجام. من مستوى القاع إلى مجمع ضخم يذكرنا المسبح. هم كل مضخة مآخذ ، والتي تمتص الماء. في المستقبل, يتم حقن من خلال فوهات حاقن, مختلطة مع الهواء. فإنه يحصل في النظام من خلال aerocompressor. مع نظام مرن من الإعدادات يمكنك تغيير كمية الهواء و اتجاه التدفق.
دوامة نظام خفيف في بعض الأحيان. فإنه يخلق الموجات الكهرومغناطيسية التي لها تأثير مفيد على الجسم البشري. ضوء يخلق أيضا الموقف العقلي الصحيح ، ويساعد على تحقيق أقصى قدر من الاسترخاء. ألوان مختلفة تعطي تأثير مختلف. نماذج متقدمة توفر أصحابها العلاج بالأوزون ، الضوء والصوت وغيرها الكثير من الميزات لطيفة.
الاستحمام, أيضا, قد تكون هذه الوظيفة ، ويرلبول. موانع و مؤشرات هذا التدليك تلكأما بالنسبة حمام, ولكن تأثير أضعف. وهذا هو الخيار المثالي لأولئك الذين لا تريد أن تنفق الكثير من الوقت في معالجة المياه. فوهات وضعت حول محيط كشك بحيث الماء منها سقطت على المناطق المرغوبة من الجسم. وشملت أيضا هي فتحات خاصة للخرطوم التي تنتج تدليك تأثير على مشكلة المناطق أو الأماكن التي تحتاج إلى الاسترخاء. التدليك المائي يمكن أن يؤديها بنجاح مع التقليدية دش. ومع ذلك ، فإن تأثير ذلك سيكون أصغر من كشك دش.
وهناك عدد من القواعد البسيطة التي سوف تساعد على استخراج أقصى استفادة من المياه والتدليك تسمح لك لتجنب المشاكل المرتبطة الخرقاء في التطبيق. تذكر أن ضغط الماء في الجسم يجب أن لا يكون مبالغا فيه. إذا ضغط قوي غير مريح ، ضبط النظام بحيث تشعر بالراحة. فمن المهم أن نلاحظ الزاوية الصحيحة الطائرة. وهي في حاجة للذهاب في الظل ، ولكن لا تحطم في الجسم.
درجة حرارة الماء مهم أيضا أثناء التدليك. أكثر دفئا من المياه أقصر الإجراء. وهي في حاجة إلى تهدئة ، فمن المستحسن للحفاظ على درجة حرارة السائل في مجال 35-38 درجة مئوية. في الماء البارد أنه من المستحيل لجعل الطائرات. مؤشرات والاستطباب هنا لا تلعب أي دور ، وهذا الخيار هو ضار.
لا يمكنك استخدام الطائرات بعد تناول المشروبات الكحولية. كما لا ينصح أن تأخذ حماما بعد وجبة ثقيلة. لفترة طويلة جدا في الطائرات يمكن أن تضر بالصحة ، عدم الإفراط في ذلك. بعد العملية تحتاج إلى قضاء بعض الوقت بمفردك. فمن الأفضل أن تأخذ دش دافئ و الاستلقاء. ممارسة التمارين الرياضية خلال هذه الفترة هو بطلان بدقة ، عليك أن تعطي الجسم على التعافي.
فمن غير المستحسن أن تضع رأسك تحت الماء ، لأن طائرة يمكن أن تتلف عيون وآذان. رئيس وعادة ما يكون نظام التدليك التي تنتج تأثير معتدل. على سبيل المثال, شلال اضغط بلطف تدليك الرأس والرقبة. تذكر, لا برفق لقبول طائرات مؤشرات وموانع ، استعراض الأطباء الاحتياطات البسيطة سوف تساعدك على الاستفادة القصوى من هذا الإجراء لطيف.
مائي مناسب لأن المعدات أنه يمكنك تثبيت في الشقة الخاصة بك. وسوف لا تكون قوية وفعالة قدر كبير نظام العمل في المنتجعات الصحية وصالونات. ولكن للحصول على جودة عالية التدليك المنزل يكفي حمام صغير مع طائرات متعددة في كل منطقة. هذا الجهاز بسيطة يمكن أن تغير حياتك نحو الأفضل.
أيضا العديد من مراكز التدليك نقدم خدمات التدليك. المصحات ومراكز الترفيه عادة ما يكون لائق النظام ، وحتى توفير مشورة الخبراء. كما ترون, هناك العديد من الطرق للانضمام إلى الطائرات. بعد أن شهدت مرة واحدة, سوف تذكر أن من الوئام والسلام ، والذي سوف يعيش.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/31355-g-dramasazh-suprac-pakazann-pakazann-karysc.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/32752-hydromasa-przeciwwskazania-i-wskazania-korzy-ci.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/32465-hidromassagem-contra-indica-es-e-indica-es-o-uso.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/31901-g-dromasazh-protipokazannya-pokazannya-korist.html
Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."
أخبار ذات صلة
بكتيريا الحلق: الأسباب المرضية
التهاب الحلق أو البلعوم ، بوضع نتيجة التعرض الفيروسات عدوى العقدية. في العملية الالتهابية المشاركة الغشاء المخاطي للبلعوم ، اللهاة واللوزتين ، والعضلات ، retropharyngeal الليمفاوية. محدودة التهاب اللهاة واللوزتين من البلعوم اللمفا...
نظام غذائي صحي اليوم ليست فقط من المألوف. الناس يفهمون جيدا كيف الصحة و طول العمر تعتمد على ما يأكلون. وهذا هو السبب في شعبية هائلة اليوم خبراء التغذية المهنية الذين يمكن أن تخلق النظام الغذائي المناسب الذي يناسب لك. وتريد التخلص ...
الإجهاض الاصطناعي: ما هو ؟ مؤشرات وموانع
الإجهاض – هو مصطلح مخيف لكثير من النساء. على الرغم من هذا ، ثلث النساء لجأ إلى التلاعب مرة واحدة على الأقل في حياتك. الإجهاض هو انتهاء الحمل. يمكن أن تحدث اصطناعيا أو طبيعيا. لا العديد من المرضى قد سمعت عن مفهوم الإجهاض الاص...
Evminov المجلس بأيديهم - وصف مفصل و الرسم
المجلس العمود الفقري الجهاز فقط للوهلة الأولى يبدو طبيعيا. في الواقع, انها فريدة من نوعها وسيلة فعالة ليس فقط لاستعادة الصحة مرة أخرى ، ولكن أيضا لمنع تطور العديد من الأمراض. الآلاف من الناس قد حاولت بالفعل لها تأثير على لي. يكفي ...
قائمة الأمراض إعفاء من الجيش (2015): أمراض القلب, الصرع, مرض السل, سلس البول
منذ بداية العام الماضي ، وفقا للائحة العسكرية-الفحص الطبي تخفيض قائمة الأمراض إعفاء من الجيش (2015). إذا توظيف مناسبة للخدمة ، لديك الحق في أن تقرر فقط من قبل الأطباء المهنية ، إذا كان المريض الصحية على حافة المسرح.الأطباء تسترشد ...
الينسون: خصائص مفيدة وطرق استخدامها
الينسون (خصائص مفيدة لوحظ بالفعل منذ فترة طويلة) يستخدم على نطاق واسع في المستحضرات الصيدلانية و الطبخ. هذه التوابل المعروفة كثيرة تحت أسماء مختلفة: السفينة الهندية أو الصينية أو سيبيريا اليانسون.خصائص النباتاتعادة ما تستخدم بذور ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول