الرؤية "ناقص 1" ماذا تعني ؟ ما تحتاج إلى معرفته حول حفظ البصر

أعيننا تعطينا 85% من المعلومات حول العالم. على الرغم من أن بعض منا قد غالبا ما علمت ما من مشاكل في الرؤية ، ونحن غالبا ما تترك عيونهم دون الرعاية المناسبة والاهتمام. بعض حتى لا نفكر في حقيقة أن في نقطة واحدة قد تفقد تقريبا أهم شيء في حياتهم - القدرة على رؤية. تحدثنا مع أطباء العيون و تلقى التوصيات التي سوف نناقش الآن.

مداواة الذات

إذا كان لديك ضعف البصر (قصر النظر) لا تنسى زيارة طبيب العيون الخاص بك. في ارتفاع متوسط درجة قصر النظر ويزيد من حجم مقلة العين و شبكية العين امتدت الذي يؤدي إلى تشوه. في المستقبل تشوه قد يسبب تمزق في شبكية العين. في هذه الحالة لا تفعل دون التدخل الجراحي. كما تجدر الإشارة إلى أن من وقت لآخر التغييرات في الجزء السفلي من مقلة العين تحدث من دون أي أعراض. للكشف عن تشوه ممكن فقط في البحوث المتخصصة في عيادة العيون.

تعليقات الأطباء من ophthalmolo

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء حكة العينين ، مختلف أنواع الإفرازات ، الصديد من العين ، فإنه ليس من الضروري استخدام أول المتاحة في إطار أداة اليد. أول شيء يجب عليك القيام به هو استشارة الطبيب في أقرب عيادة ، ويجب أن يتم ذلك في أقرب وقت ممكن. وصفه سابقا الأعراض يمكن أن تشير إلى مجموعة متنوعة من الأمراض التي في المنزل لا يمكن الكشف عنها. اختيار غير صحيح المخدرات في أفضل الأحوال لن تعطي أي نتائج ، في أسوأ الأحوال يمكن أن يضر. إذا كان احمرار العين بسبب الحساسية, قطرات المضادات الحيوية لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع الخاص بك.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

في كثير من الأحيان في الممارسة الطبية هناك المرضى الذين يشكون من جسم غريب لعدة قرون. أي أعراض أخرى من الالتهاب عادة. في هذه الحالة أنت بحاجة ماسة إلى إجراء عدد من الدراسات ، كما قد يكون هذا من أحد أعراض المشاكل المزمنة كسلان التهاب الجفون (الجفن).

تصحيح قصر النظر

واحدة من أقدم أساليب تصحيح قصر النظر هو استخدام النظارات. وبطبيعة الحال ، مع انخفاض قصر النظر الأطباء لا تفرض ارتداء النظارات. تصحيح الرؤية وبالتالي يدوم طويلا بما فيه الكفاية. لديك لارتداء النظارات فقط في وقت معين ، من أجل استعادة الرؤية السابق الحدة. إذا كانت درجة قصر النظر قد وصلت إلى نقطة أن دون نظارتي فمن المستحيل أن نرى في هذه الحالة هو يشرع لارتداء المستمر. ثم تعيين أكثر تعقيدا النظارات ذات العدسات الاسطوانية.

كما تجدر الإشارة إلى أن معظم هذه المشاكل يمكن أن تحل العدسات اللاصقة. إلا أن هذا لا يمنع استخدام النظارات كإجراء وقائي. على عكس النظارات العدسات اللاصقة تلتزم سطح مقلة العين.

واحد من نشر أكثر أساليب التعامل مع قصر النظر بالليزر تصحيح الرؤية. نعم ، هذا أسلوب له مزاياه. غير أن الجراحة الجراحة. فإنه من المستحيل تماما أن التنبؤ في بعض الحالات يخيف المرضى.

الرؤية "ناقص 1": ماذا يفعل مثل هذا التشخيص ، هل تحتاج إلى علاج ؟

اليوم, وهناك رأيان بشأن ما إذا كان من الضروري إجراء العلاج عند البصر من "ناقص 1". يعتقد البعض أن هذا الرقم لا تتداخل مع الحياة العادية ، بينما على العكس من ذلك نرى أن هذا سببا للقلق.

طرق التصحيح في وقت مبكر

عندما يكون لديك رؤية "ناقص 1" ، مما يعني احتمال قصر البعض منا البدء في التداوي الذاتي وليس دائما الذهاب إلى الطبيب. ولكن ليس من الضروري أن تقلق في مثل هذه الحالات المرضى توصف خاصة الفيتامينات و النقاط التي تحتاج إلى ارتداء بضع ساعات في اليوم. في حالة النقاط ليست مسجلة ، سوف يتم تعيين تمارين خاصة لتقوية عضلات العين. ناقص نقطة في هذه الحالة هو أن تعتاد عيناك يكون في هذه الدولة وقف القتال مع قصر النظر.

طرق العلاج من متكيفة و التشريحية قصر النظر

إذا كنت لا تزال تعاني من الأفكار التي لديك رؤية ناقص 1 هذا يعني أن هذا البيان, أنه أمر خطير ، ثم أسارع إلى مكافأة المعلومات الأساسية التي سوف لن تواجه مثل هذه القضايا.

التشريحية قصر النظر

في هذه الحالة ، العين ممدود في الجبهة الخلفية باتجاه التركيز قبل شبكية العين. متكيفة تعمل العضلات بشكل طبيعي. إذا بعد دورة من التمارين العلاجية (مثل رسم العين في عمق تجويف العين) ذهب أقل من "ناقص 1" ، وهو ما يعني أننا بحاجة إلى بذل المزيد من التلاعب يصل إلى التدخل الجراحي.

متكيفة قصر النظر

عيون غير ممدود ، ورؤية "ناقص 1". ما هذه الأعراض ؟ في هذه الحالة ضعف متكيفة العضلات. لتحسين الرؤية تحتاج إلى دفع الانتباه إلى متكيفة العضلات وتدريب لهم. هذا وقد تم تطوير نظام الجمباز للعيون معدات خاصة و العلاج بالدواء. في هذاحالة نظارات غير موصوفة ، لأنها العضلات سوف تتوقف عن العمل. في كثير من الأحيان متكيفة قصر النظر يتطور يرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك تشنج في عضلات العين.

تعيين نوع من قصر النظر سوف تساعد الموجات فوق الصوتية. لذلك يمكنك أن ترى كيف ممدود العين. إذا بعد العلاج الرؤية لا تزال "ناقص 1" ، بالفعل يدل على وجود حقيقي قصر النظر ، وبالتالي هناك حاجة النظارات. ناقص نقطة هو أنها في بعض الطريق لا تعطي عينيك الممارسة. ولكن حسن اختيار نقطة (أقل من ناقص 1) سوف تعطي قدرة عضلات العين إلى العمل. القدرة على رؤية الحاجة إلى تدريب وصيانة.

جدول فحص البصر

في العين الطبيب يمكنك أن تسأل هذا الجهاز لفحص الرؤية الخاصة بك. كيف يمكننا التحقق من الرؤية في المنزل ؟ الجدول هو مجموعة مشتركة من الحروف المطبوعة من مختلف الأحجام. عيون 100% رؤية عظيمة ينظر سلسلة V=1.0. أيضا طاولة في الزاوية اليسرى عمود "D=..." ، الذي يصف المسافة التي تحتاج إلى إلقاء نظرة على الحروف. المسافة مصممة لشخص مع 100% الرؤية. الجدول التحقق من طبيب العيون تبدو مشابهة. الفرق الوحيد هو أن تراها على الشاشة وعلى الورق. المنزل هو أيضا إلى طباعة للحصول على نتائج أكثر دقة.

نصائح طبيب العيون

1. أثناء العمل على الكمبيوتر المسافة بين الشاشة و عينيك لا ينبغي أن يكون أقل من 60 سم. إذا كان ذلك ممكنا ، يجب أن تكون الشاشة صامتة سطوع سطح مستو. تأكد من أن تأخذ استراحة كل نصف ساعة. يمكنك أن تأخذ فقط عينيها إلى النافذة تبحث في مكان ما في المسافة.
2. لا تقرأ في مركبة متحركة. الهز المستمر وضعف الإضاءة السيئة في عضلات العين.
3. قبل النوم لا عن ضغط العين. نقع منصات القطن في Romashkovo الشاي ووضعها على العينين. وبالتالي تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة.<لى>على مدار اليوم حاول أن تخصص وقتا أن تغمض عينيك لمدة 3-5 دقائق. وهذا يعطي لهم أي بقية.
4. في محاولة طرفة في كثير من الأحيان. هذه الحركة يحفز إنتاج الدموع لترطيب العيون المتعبة.
5. في الصيف أو عندما تشرق الشمس الزاهية ، في محاولة ارتداء النظارات الشمسية. يجب أن لا تكون الزخرفية ، كما أن هذه النظارات لن يحميك من حرق شبكية العين.
6. إذا كان مكان عملك تكييف الهواء, يمكنك تجنب الهواء الجاف. فمن الأفضل استشارة الطبيب أنه اختار لك خاص قطرات ترطيب العين.

الأطعمة التي تساعد على تحسين الرؤية

• في البداية يجب توت. هذا هو المنتج الأكثر شهرة في الحفاظ على الرؤية. في فصل الصيف تحتاج إلى تناول ما لا يقل عن 10 أكواب من التوت.
• البيض يحتوي على اللوتين و الأحماض الأمينية التي تمنع حدوث إعتام عدسة العين.
• تأكد من أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الأسماك. تقريبا كل عرض يحتوي على الأحماض الدهنية التي لها تأثير إيجابي ليس فقط على العينين ولكن أيضا على جميع الأجهزة.
• الخضر (الجرجير والسبانخ والبقدونس). هذه المنتجات خاصة المكونات التي تحمي شبكية العين من الآثار الضارة لأشعة الشمس.
• بذور السمسم والمكسرات والبذور - تلك الأطعمة التي تحتوي في تكوينها على كمية كبيرة من الزنك. يتم عرض هذه المنتجات إلى أولئك الذين لديهم وظيفة ذات الصلة إلى جهاز كمبيوتر ، أو الذين لا تنفق الكثير من الوقت وراء الشاشة.
• اللحوم وخاصة لحم البقر أيضا غنية في الزنك.
• الجزر, البطاطا الحلوة, المانجو, الكاكي, المشمش - أنها تحتوي على الكاروتين الذي يحمي العينين من الجفاف. مفيدة بشكل خاص للحصول على عصير الجزر الطازج. فمن الأفضل لطهي الطعام نفسه.
• استخدام هذه المنتجات لا يمكن أن يخلصك من القائمة بالفعل من أمراض خطيرة ، ولكن سوف تساعد على منع تطور جديدة.