الكسندر Palienko المعروفة مدرب محاضر وخبير استشاري في معرفة الذات و نفسية. هو خالق عدة طرق فريدة في مجال علم النفس يهدف إلى شفاء النفس البشرية.
ولد في عام 1969. الابن الصالح لوالديه و طالبة مجتهدة دائما يريد مساعدة الناس. في عام 1991 بدأ لتطوير قدراته نفسية. شخص موهوب-هو الموهوبين في جميع المجالات.
الكسندر Palienko, السيرة الذاتية التي لا يزال لغزا لا هبت من الولادة مع بعض القوى مذهلة. درس الكثير, قراءة, الفكر و تحليلها من أجل اتخاذ الخطوات الأولى نحو تحقيق حلمه.
الشباب المهنية في الحقل النفسي يمارس مهاراتهم لبضع سنوات تعامل الناس. كل شيء يبدو على ما يرام, فقط الكسندر بدأت تلاحظ أن الأمراض العودة إلى الوراء ، تتجلى فقط في طريقة مختلفة.
ثم قررت تجاهل نفسية تساعد الناس مع الصلوات. تأثير الانتعاش كان ينظر ليس بهذه السرعة, ولكن النتيجة بقيت لفترة أطول. و الهجوم مرة أخرى – كل شيء عاد إلى بلده الدوائر. وقال انه بدأ في تحليل تصرفاتهم ومحاولة فهم. لم ينجح على الفور الكسندر Palienko. دائرة مفرغة لا قدم له السلام ، وقال انه لا يمكن أن تقبل حقيقة أن المرض يعود في شكل آخر.
تحليل أدى إلى العلاقات السببية التي المتخصص الشباب وبدأ العمل. وحدد الثوابت الأساسية التي تجعل الشخص صحية وسعيدة ، وبدأ العمل مع معرفة الذات.
المزيد
هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟
كثير من الناس يعتقدون أن الإقلاع عن الشرب من تلقاء نفسها لا. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول أن تجد الكثير من الأمثلة التي تدحض هذه الفرضية. إذا كنت حازما في اتخاذ القرار لا تلمس الكحول ، يكفي أن تتبع بعض الإرشادات البسيطة و في أي حال من الأحوال لا تغفل عنهم...
القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟
اليوم أكثر وأكثر الفعلية هناك شيء مثل "القسوة". ما حدث للشعب أن العديد من يسعون لتحقيق أنفسهم لحل مشاكلهم, ولكن لا ترغب حتى في الصعوبات من الأقارب والأصدقاء ؟ ويقال أنه قبل المحيطة بها كان أكثر استجابة من الآن.بلا قلب الناس في مدينة راشأمثل...
التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza, "التلاعب الوعي"
كيف أن الناس تتأثر ؟ اليوم يعيشون علم وغدا يمكنك كتابة شقة واحدة إلى شخص غريب تماما. في كثير من الأحيان تحت تأثير بعض العوامل تعطي الناس كل ما لديهم من المال والمجوهرات وحتى الحياة. هل من الممكن ؟ كيف يحدث هذا ؟ هذا وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.ما ه...
الشباب حددت ثلاث نقاط رئيسية من شأنها أن تساعد الإنسان على معرفة نفسه و لتحقيق المطلوب:
الفردية عقدت اجتماعات بطريقة مذهلة. الكسندر تحدثت إلى الناس ، في محاولة لفهم ما زاوية يرون كل ما يحدث حولها. إعطاء النصائح المفيدة والتوصيات علمت أن تحب نفسك. من دون هذا الشعور الناس يخدعون أنفسهم ، تحقيق بعض النتائج سوف لا تعمل. كانت شعبية جدا الكسندر Palienko. المحاضرات كانت نجاحا كبيرا لأن الناس خرجت من أنها متجددة وسعيدة تغيير موقفهم من الحياة. الآن يحمل الندوات من أجل مساعدة الجميع من أجل بلوغ هذه الحقيقة التي طالما حلمت بها.
الرجل هو سيد مصيره. المستقبل يتشكل من الإجراءات. كل عمل في كل خطوة له تأثير على تصور الواقع. إذا كنت تعرف نفسك و تغيير جوانب معينة من حياتهم – فإنه سوف يساعد على حل الكثير من المشاكل أكثر مما يبدو للوهلة الأولى.
القيام paliyenko الكسندر. اقتبس المؤلف لمست العصب ، تسمح لنا أن نفهم الشخص “أبجديات" الحياة ، لتقييم الأولويات موجودة تحت القواعد الخاصة بها ، وليس أولئك الذين معترف بها من قبل الآخرين. الشيء الأكثر أهمية هو أن نتعلم أن نعيش في وئام مع نفسك.
الرجل هو صاحب تقنية فريدة من نوعها. من خلال تحليل ومعرفة الذات كان قادرا على تطوير 7 القواعد الأساسية لبناء حياتهم. إذا كنت تتبع لها ، الواقع تغيير ، افتح عينيك و الواقع هو ينظر بطريقة مختلفة تماما.
أول شيء عليك أن تعلم – لا خداع أنفسهم. الناس يجب أن لا تخجل من المشاعر التي تحتاج للتعبير. إذا كنت لا تظهر المشاعر الصادقة والنجاح والصحة سوف يكون من الصعب تحقيقه.
في أي حال, لا تخافوا من الصفات السلبية. إذا كان الشخص غاضبا ، فمن الضروري أن تعترف. لذلك هو أسهل بكثير من أن أثبت نفسي في الداخل هناك قوة والتي سوف تساعد على التعامل مع المظاهر السلبية من جوهرها.
التهديف من شرط في الشخص الذي – هو التحرير. من المهم أيضا أن تتصرف بحذر مع الآخرين. إذا كان الشخص يتحدث عن إنجازاتهم ، تحتاج إلى إضافة شيء من شأنها تحويل الانتباه عن الموضوع الرئيسي.
في كثير من الأحيان بمجرد تلفظ عبارة “أنا سعيد” ، عندما يكون هناك بعض الظروف التي تجعل الفرد أقل سعادة. تمييع على النحو التالي: “أنا سعيد لكنني حلم امتلاك منزل جميل وسيارة جميلة". الاهتمام تحولت إلى الجزء الثاني من الجملة و الناس لن تكون قادرة على ‘لمس الخشب” الميزة الرئيسية.
القاعدة الثانية أن ألكسندر Palienko توصي ننسى أبدا – المشاعر الإيجابية. أفكار الماديين ، لذلك المعجم ينبغي أن يكون العديد من لطيف, كلمات إيجابية. الحمد نفسك تقول شيئا لطيفا صديق جيد سوف يعود لكم مع يرتد النظام.
إذا كنت تحيط نفسك مع هذه المشاعر ، مع مرور الوقت أنها سوف تبدأ في تحدث في الواقع. سيناريو حياة الشخص يكتب من تلقاء نفسها ، عليك فقط أن تتعلم كيف تفعل ذلك بشكل صحيح.
ما من شأنه أن تهاجم أيحدث في الحياة تحتاج إلى محاولة للعثور على شيء جيد. على سبيل المثال ، أطلقت. بالطبع الآن سيكون من الصعب جدا إعادة بناء ، وخاصة في حالة عندما يكون الناس في مكان واحد وقد عملت لسنوات عديدة. في هذه الحالة هناك جانب آخر من العملة.
إذا حدث ذلك, ثم كان لا بد أن يحدث. الآن هناك فرصة كبيرة للكشف عن مواهب جديدة ، لتعلم شيء جديد ، وتحسين المهارات أو تخصيص بعض الوقت لنفسك. هذا هو الإعداد النفسي مهم جدا, كان له تأثير كبير على مصير الفرد.
فمن الممكن أن تعطي مثال بسيط جدا. في الشارع كانت السماء تمطر ، الذي أفسد كل خطط الرجل. ما يقول في هذه الحالة ؟ يدعي أن الطقس السيئ أفسدت كل شيء, بدءا من الحصول على عصبية غاضبة في كل من حولك. والنتيجة هي الصداع ، تدهور المزاج و لا تريد أن. هذه العبارة تحتاج إلى تغيير. على سبيل المثال ، يجوز للشخص أن يقول إنه حقا أتمنى لو كانت الشمس مشرقة. فمن الضروري أن تقبل أن معنى لا يزال هو نفسه ، ولكن الأصوات المختلفة. ونتيجة لذلك ، فإن المزاج سيكون مختلفا, شيئا لن يضر.
دماغ الإنسان حساس جدا الإنكار يتفاعل سلبا عليهم. يجب أن تحاول إطعام الخلق من المقترحات التي لا يوجد فيها كلمة “لا" ، ثم كل شيء في الحياة سوف تكون مختلفة تماما.
أن تكون قادرة على الحمد – وهو أمر مهم جدا. الكسندر Palienko التركيز بوجه خاص على نظرية. بعض الناس يعتقدون أنهم تتبعها سلسلة من الإخفاقات و الشريط الأبيض لن يأتي أبدا. أنها ألوم نفسي ألوم الجميع حول و لا تحاول تغيير.
الرجاء المساعدة شكرا غريبا كما قد يبدو. بعد شيء سيء يحدث هو جيد, هكذا هي الحياة. إذا كنت فشلت ، يجب أن عقليا شكرا الكون التي كانت قد خلقت وضعا صعبا. الناس تمر عليه ثم يأتي من بعد ذلك شريط أبيض. مرة أخرى أريد أن أعرب عن العقلية الامتنان.
أنت لا يمكن أبدا أن إدانة رجل خلف ، كان يعود لك في شكل مرض أو بعض المتاعب. الفرد يحتاج إلى تعلم لمناقشة شخص إذا كان هناك.
الكسندر Palienko يعتقد أننا بحاجة إلى التواصل مع الآخرين كما ترغب في التواصل معنا. هذا السلوك سوف يخلصك من الغضب في الداخل ، تساعد على فهم أنفسنا و التعامل مع المشاعر السلبية. بالإضافة إلى أن هناك شكلت "الفراغ" شغل مع اللطف. سوف تبدأ تتصل على نحو أفضل, وسيتم حل المشاكل بشكل أسرع ، والحياة سوف تكون كاملة من الأحداث الإيجابية. أنه يعمل حقا.
المذكورة أعلاه القواعد الأساسية, و هذا الأخير سوف يساعد على تعلم كيفية إنشاء مواد البناء الحياة.
من المهم أن نفهم أمرين:
أعتقد متفائل – هذا هو الجانب الرئيسي من أجل تحقيق أحلامهم. عندما الرجل نفسه يكرر باستمرار ما يريد ، ثم تطلق الطاقة. هذا الموضوع يهدف إلى تحقيق المطلوب في الواقع. من المهم أن نعتقد في نفسك و أعتقد أن كل شيء سيكون العمل بها.
إذا لم يتم ذلك ، ثم تبدأ تتراكم الغضب والاستياء الذي يتحول في النهاية إلى الفشل ، الفتنة والخسارة المرض. ممارسة التفكير هو بسيط جدا. على سبيل المثال ، في الصباح استيقظ رجل يريد أن يشرب الشاي. تحتاج إلى برنامج لنفسك أن تذهب و طبخ لذيذ الشراب الذي يهتف والسرور. ثم يذهب الرجل و يجعل نفسه الشاي. المطلوب تنفيذها في الواقع. قد يبدو أن هذا هو تافه ، ولكن تفاهات من هذا القبيل يمكن أن تساعد في معرفة تصور أحلامك وتقديمهم إلى الحياة.
الدروس المستفادة من معرفة الذات يمكن أن تساعد الجميع, الأهم من ذلك, يأتون لهم بكل جدية. تحتاج باستمرار توسيع نطاق إمكانياتها – جيدة ، فخور أن تقبل الفشل. لتغيير حياتهم نحو الأفضل و يمكن للجميع - أفكار الماديين. الكسندر Palienko قد وضعت الكثير من الوقت لتطوير تقنية من شأنها أن تساعد الناس. وقال انه لم يتمكن من النجاح ، على سبيل المثال انه سوف يثبت للجميع أن كل شيء في يد رجل.
Article in other languages:
HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/5997-palienko.html
JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/5994-palienko.html
ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/6532-palienko.html
Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."
أخبار ذات صلة
مصادر الإلهام أو من أين يأتي موسى
أين نستمد الإلهام ؟ ربما من وقت لآخر تسمع (أو طلب) هذا في الواقع سؤال بلاغي. لماذا تجرأت أن ندعو له ذلك ؟ لأنه ببساطة أعتقد أنها ليست ولا يمكن أن تكون إجابة واضحة. وبطبيعة الحال نحن قادرون على إعطاء تعريف كلمة “الإلهام...
في بعض الأحيان في حياة أي شخص هناك أوقات عندما ، من أجل الإجابة على هذا السؤال ، فمن الضروري استخدام العصف الذهني. يمكن أن يكون كل جماعية واحدة ، كل ذلك يعتمد على القدرات الخاصة بك.ما هو العصف الذهني ؟ بالنسبة للمبتدئين, دعونا نرى...
لماذا الرجل يعرف نفسه ؟ خير الغرض من اكتشاف الذات
أن الناس يفهمون معنى وجوده ، وتعطى الفرصة للتعلم في المقام الأول نفسه. ترتيب العالم بحيث كان كل متوازنة. لماذا الرجل يعرف نفسه انه يعطي ؟ هذه الأسئلة لها العديد من الإجابات المختلفة من القديسين ، اللاهوتيين والفلاسفة وعلماء النفس ...
أهم مجالات علم النفس: العلم ، ولكن يختلف الموضوع
تقريبا قبل أن بدأ القرن 20 شهدت بالفعل شاب العلوم مثل علم النفس من القوة. أهم مجالات علم النفس التي كانت موجودة في ذلك الوقت ، لم يكن قادرا على الإجابة على الأسئلة التي نشأت في سياق تاريخي وثقافي الظروف الجديدة. وكان خلال هذه الفت...
الجبن - ما هو ؟ كيفية التغلب على الجبن ؟
كثير من الناس في هذه الأيام لا أعتقد أن الجبن هو خطيئة. يعتقدون أن الضعف هو مسامحتها على الشخص. في الواقع, الجبن قد يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا ، خاصة إذا كانت الجودة المتأصلة في الإنسان ، يشغل منصب مسؤول. ما هو خطير جدا هو الجبن ؟ ك...
آلية الشخصية التصور. تصور الإنسان للإنسان. الإدراك الاجتماعي
المعرفة من شخص آخر ويرافق دائما العاطفي شريك محاولة فهم تصرفاته, توقعات التغيرات في سلوكه و نمذجة السلوك الخاصة بهم. كما تنطوي هذه العملية على اثنين على الأقل من الناس وكل منهم يشارك بنشاط في بناء استراتيجية الاتصالات ، كل يجب أن ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول