Няпросты перыяд: як жыць пасля разводу

Развод падобна землятрусу ці цунамі, настолькі разбуральным і опустошительны яго наступствы для ўсіх яго ўдзельнікаў. Яго цяжка перажываюць дзеці, бацькі, сябры і проста блізкія людзі тых, хто вырашыў разарваць свой шлюб. Што ж робіцца ў душах галоўных герояў гэтага дзейства, застаецца толькі здагадвацца. Але, мяркуючы па ўсім, развод пакідае там часам пажыццёва крывацечныя раны. Як жыць пасля разводу? Як не ўпасці ў дэпрэсію, не зламаць свой лёс і знайсці сілы для таго, каб зноў паўнавартасна існаваць у гэтым свеце?

Як жыць пасля разводу?

Адзін кітайскі мудрэц некалькі стагоддзяў таму прамовіў фразу, якая і сёння больш чым актуальная. Сэнс яе ў тым, што не дай Бог чалавеку жыць у эпоху пераменаў. Развод – гэта вельмі маштабная, якая закранае абсалютна ўсе глыбінныя і павярхоўныя пласты жыцця чалавека перамена. А, як вядома, перамены – гэта стрэс. Проста ў адных выпадках ён добры, а ў іншых (такіх як развод) – дрэнны. Бо пры разводзе адбываецца страта не толькі партнёра (усе роўна, каханага ці нялюбага, усё роўна гэта даецца цяжка), але і ўсяго ўкладу жыцця. Разам з мужам або жонкай чалавек пазбаўляецца устояных традыцый, звычак і звычаяў, якія былі сфарміраваны за час сумеснага жыцця. Яны давалі адчуванне стабільнасці і абароненасці, дарылі пачуццё трывалага падмурка пад нагамі. І вось у адзін далёка не выдатны дзень гэта ўсё знікае, скідаючы чалавека ў поўны хаос нявызначанасці і безвыходнасці. У гэтай сітуацыі амаль ва ўсіх узнікае пытанне: «Як жыць?» Пасля разводу жыццё ёсць, проста яна будзе іншая, але не значыць, што дрэнная. Аднак зрабіць яе лепш пад сілу толькі самому чалавеку, які перажыў расстанне.

Больш:

Прыклады жартоўных падарункаў на вяселле

На вяселле дораць усё, пачынаючы ад пуцёўкі на выспы для правядзення незабыўнага мядовага месяца, і заканчваючы ключамі ад уласнай кватэры. У дадатак да гэтага муж і жонка атрымліваюць грошы, дробную і буйную бытавую тэхніку, тавары для нованароджаны...

Адказваем на пытанне аб тым, што такое гетэра

Тэма сэксу ў сучасным грамадстве ўжо даўно перастала быць забароненай. Яна актыўна абмяркоўваецца як кампетэнтнымі ў гэтым пытанні людзьмі, так і простымі абывацелямі. Паспрабуем і мы дакрануцца да гэтай тэмы і адказаць на пытанне аб тым, што такое г...

Высокія адносіны паміж людзьмі: асаблівасці, апісанне і цікавыя факты

Які б ні была абраная дарослым чалавекам ролю, як бы ні дэманстраваў ён сябе грамадству, у любым выпадку ён імкнецца да пабудовы моцных і надзейных адносін у грамадстве. Гэта сувязі з калегамі, сябрамі, сям'ёй, партнёрам. Высокія адносіны – які...

Як жыць пасля разводу: псіхалагічная дапамога

Некаторыя людзі ўпадаюць у такую роспач і дэпрэсію, што часам не могуць самастойна справіцца са сваёй праблемай. У такіх выпадках спецыялісты настойліва раяць звяртацца за прафесійнай дапамогай. Ісці трэба не да мамам, сяброўкам, сёстрам і братам, а да кваліфікаваным псіхолагам, якія сапраўды змогуць дапамагчы. Вядома, іх паслугі патрабуюць фінансавых выдаткаў, але якая зацягнулася дэпрэсія падобная на бомбу запаволенага дзеяння і ў далейшым можа негатыўна адбіцца на здароўе ў цэлым. Добры спецыяліст дапаможа справіцца з эмацыйным дыскамфортам, накіруе і падкажа, як падняць сваю самаацэнку, якая ў многіх моцна падае пасля разводу. Калі вы зноў здабудзеце страчанае пачуццё ўласнай годнасці, то зможаце вярнуцца да нармальнага, паўнавартаснага жыцця.

Новы этап

Наша жыццё складаецца з розных перыядаў, этапаў і бясконцага вопыту, які мы атрымліваем разам з імі. Развод – гэта новая прыступка, апынуўшыся на якой, можна спусціцца або падняцца ўверх. Прадстаўніцам слабага полу першапачаткова цяжэй яго перажыць з-за сваёй эмацыйнасці, адчувальнасці і ціску розных стэрэатыпаў, прынятых у грамадстве. Як жыць жанчыне пасля разводу? Гэта вырашае толькі яна сама, але, вядома, кожная хоча як мага хутчэй прайсці гэты цяжкі этап, каб усё дрэннае засталося ззаду. Для гэтага трэба не замыкацца ў сабе, жыць насычаным і паўнавартасным жыццём. Знайдзіце сабе хобі, акуніцеся з галавой у працу, надавайце шмат часу дзецям (асабліва калі яны маленькія), займіцеся танцамі, навучыцеся гуляць на музычным інструменце, вышываць, вязаць – рабіце ўсё, каб адцягнуцца ад цяжкіх думак. А як жыць пасля разводу мужчыну? Яны-то заўсёды ў больш выгадным становішчы. Але ім таксама нялёгка ў такой сітуацыі, і ратавацца можна гэтак жа, як і жанчынам – жыць яркай і насычанай жыццём, якая абавязкова падорыць сустрэчу з новым спадарожнікам!