Выбіраем накаленнікі для танцаў: стыль, зручнасць і бяспеку

Дата:

2018-12-01 13:50:18

Прагляды:

337

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Арганізму чалавека абавязкова патрэбна рэгулярная фізічная нагрузка. Зразумела, гэта не значыць, што ўсе як адзін павінны падацца ў прафесійны футбол або пачаць займацца боксам. Вельмі многія з гэтай мэтай звяртаюцца да цікаваму і вясёламу занятку, аднаго з самых старажытных у свеце мастацтваў – а менавіта, да танцаў.

накаленнікі для танцаўЗараз жадаючыя любога ўзросту могуць выбраць для сябе адзін з шматлікіх стыляў: класічныя бальныя танцы, запальныя лацінаамерыканскія, мадэрн, джаз, контемп, стрып-дэнс… Адным словам, выбар проста велізарны. Кожная студыя прад'яўляе пэўныя патрабаванні адносна формы для заняткаў. Аднак ёсць рэчы, якія адносяцца, хутчэй, да пажаданым, а не абавязковым. У першую чаргу ў гэтую катэгорыю ставяцца накаленнікі для танцаў.

Так склалася, што менавіта самыя рухомыя часткі (а менавіта, калені і локці) падчас заняткаў падвяргаюцца найбольшай небяспекі. Крыўдна, калі з-за недарэчнай выпадковасці і атрыманай траўмы чалавеку даводзіцца назаўжды забыцца аб любімым хобі. Выбраныя з розумам накаленнікі для танцаў дапамагаюць пазбегнуць многіх праблем. Яны перашкаджаюць «разбалтыванию» суставаў, дазваляюць зберагчы калена ў выпадку няўдалага руху, а таксама ўмацоўваюць звязкавага апарат. Звычайная фіксацыя такога выніку даць не зможа. Траўму можна атрымаць у многіх выпадках: у «зоне рызыкі» – любыя руху, дзе задзейнічана чатырохгаловай цягліца сцягна, «васьмёркі», «пампавалкі», асабліва рэзкія руху сцёгнамі і нават прысяданні. Менавіта таму накаленнікі для танцаў з'яўляюцца неабходнасцю.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

Існуе некалькі асноўных крытэрыяў, якія варта ўлічваць, падбіраючы накаленнікі.

дзе купіць накаленнікі

Першы і самы галоўны сярод іх – гэта, вядома ж, памер. Калі накаленнікі не будуць падыходзіць вам па памеры, рызыка траўмы істотна ўзрасце. Прынята вылучаць чатыры тыпаразмеру (1 – самы маленькі, 4 – самы вялікі).

Велізарнае значэнне таксама маюць матэрыялы, выкарыстаныя для вырабу гэтых аксесуараў. Перавага аддаецца натуральным і полунатуральным матэрыялам, здольным прапускаць паветра, даваць скуры «дыхаць». У той жа час яны павінны быць зносаўстойлівасці для таго, каб вытрымліваць самыя актыўныя трэніроўкі.

Не варта таксама забываць аб свабодзе. Бо танец з'яўляецца самавыяўлення чалавека, песняй яго цела. Лепш за ўсё выбраць пругкія калена падтрымкі, які будзе надзейна абараняць свайго ўладальніка ад траўмаў, але не будзе скоўваць яго руху і, тым самым, негатыўна ўплываць на вынік.

Важна, каб накаленнікі для танцаў шчыльна прылягалі да скуры. Перад тым як купляць тую ці іншую мадэль, абавязкова паходзіце ў ёй 1-2 хвіліны. У ідэале пасля гэтай пары хвілін вы не павінны адчуваць прысутнасць наколенника наогул. Калі вы выразна адчуваеце тое месца, дзе ён знаходзіцца, або выпрабоўваеце дыскамфорт, дадзеная мадэль відавочна вам не падыходзіць.

эластычны спортШто тычыцца таго, дзе купіць накаленнікі, то зрабіць гэта можна як у звычайнай краме, так і праз Інтэрнэт. Купляць з дапамогай сусветнай павуціны рэкамендуецца толькі ў тых выпадках, калі вы ўжо карысталіся прадукцыяй таго ці іншага вытворцы і дакладна ведаеце, што вам трэба (бо да моманту дастаўкі вы не зможаце прымерыць выраб). Карыстайцеся толькі афіцыйнымі сайтамі вытворцаў. Іншы варыянт – набыць накаленнікі у спецыялізаванай краме прафесійных тавараў для танцоўшчыкаў і спартсменаў.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/19606-w-hlen-knieschoner-zum-tanzen-stil-komfort-und-sicherheit.html

En: https://tostpost.com/home-and-family/15382-select-knee-pads-for-dance-style-comfort-and-safety.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/19618-seleccionamos-las-rodilleras-para-el-baile-el-estilo-la-comodidad-y-la.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/19595-ta-daymyz-t-ze-ap-sh-n-bi-stil-y-ayly-au-ps-z.html

PL: https://tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/19565-wybieramy-nakolanniki-do-ta-ca-styl-wygod-i-bezpiecze-stwo.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/19569-escolhemos-joelheiras-para-a-dan-a-estilo-conforto-e-seguran-a.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/19603-se-in-dizlik-dans-stil-rahatl-k-ve-g-venlik.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/19589-vibira-mo-nakol-nniki-dlya-tanc-v-stil-zruchn-st-bezpeka.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Праблемы падлеткавага ўзросту і іх рашэнне

Праблемы падлеткавага ўзросту і іх рашэнне

Падлеткавы ўзрост – гэта перыяд, калі наш яшчэ ўчора малы, а сёння ўжо дарослы дзіця ўступае ў новы этап свайго жыцця. У гэты перыяд адбываюцца фізіялагічная перабудова арганізма, гарманальныя воплескі, чалавек становіцца бо...

Дзіцячы чамадан для дзяўчынкі – гэта добрая ідэя ў падарожжы!

Дзіцячы чамадан для дзяўчынкі – гэта добрая ідэя ў падарожжы!

Калі вы збіраецеся ў адпачынак са сваім дзіцем або адпраўляеце яго ў лагер, на спаборніцтвы, то вам вельмі спатрэбіцца дзіцячы чамадан. Вядома, прасцей, калі ў вас хлопчык: ён адчувае сябе мужчынам і з гатоўнасцю згодны несці сваю...

Лялька Арыэль: фота і водгукі

Лялька Арыэль: фота і водгукі

Паглядзеўшы дыснэеўскі мультфільм пра Русалачку, кожная дзяўчынка хацела б пасябраваць з гэтай чароўнай жыхаркай падводнага свету, паплаваць з ёй разам па неверагодна прыгожага падводнаму царстве і пагуляць з яе сімпатычнымі вясёл...

Як развіваць фантазію і ўяўленне ў дзіцяці?

Як развіваць фантазію і ўяўленне ў дзіцяці?

Фантазія – гэта асаблівы метад мыслення, які актыўна фармуецца ў дзіцяці пачынаючы з малых гадоў. Тым не менш, з узростам у дзяцей уяўленне становіцца небагатым. А здараецца так з прычыны таго, што, калі дзеці сталеюць, яны ...

Маленькія рыбкі гупп - змест і сыход

Маленькія рыбкі гупп - змест і сыход

Калі вы марыце набыць рыбак, але не ведаеце, якія віды пасяліць у новым акварыуме, рыбкі гупп падыдуць вам найлепшым чынам. Змест гэтых пярэстых малышоў не патрабуе асаблівых ведаў у галіне аквариумистики, паколькі гэты від рыб вы...

Шапка з помпоном з натуральнага футра для рускай зімы

Шапка з помпоном з натуральнага футра для рускай зімы

Зімой без галаўнога ўбору не абысціся. Гэта адносіцца і да маленькім, і вялікім. Нават калі мы цярпець не можам апранаць што-небудзь на галаву, мерзнуць не варта. А каб як-то пагадніцца з гэтай неабходнасцю, падбярыце сабе прыгожу...