Усім даўно вядома, што натуральныя сокі багатыя вітамінамі, кіслотамі і неабходнымі мікраэлементамі. Гэтыя напоі даюць магчымасць нашаму арганізму нармальна функцыянаваць, своечасова пазбаўляцца ад дзындраў і таксінаў, і аднаўляцца пасля хвароб і стрэсаў.
Напэўна, многія пагодзяцца з тым, што не ўсе сокі аднолькава карысныя. Напрыклад, напоі з утрыманнем соку, у вялікім асартыменце прадстаўленыя на паліцах практычна ўсіх крам і супермаркетаў, не ўтрымліваюць нічога жывога. Ўпакаваны ў тэтрапак або пластыкавую бутэльку напой не толькі бескарысны, але і можа быць небяспечны для здароўя.
Ніхто не паспрачаецца, што сапраўды карысным з'яўляецца натуральны, свежевыжатый сок. Такі напой па праву можна лічыць жыццядайнай для нашага арганізма, але не варта забываць, што ўсе карыснае — карысна ў меру. Нельга злоўжываць нават толькі што прыгатаваным сокам з самых свежых садавіны і гародніны. Усяго адзін — два шклянкі ў дзень пойдзе для нас празапас. Піць свежевыжатый сок рэкамендуецца не пазней як праз паўгадзіны пасля адціску і не раней, чым за сорак хвілін да ежы. Менавіта такое ўжыванне прынясе максімальны эфект.
якія Выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі сокаў электрычныя або ручныя сокавыціскалкі даюць магчымасць атрымаць смачныя напоі ўсяго за некалькі хвілін з любых гародніны, ягад, садавіны і нават травы, насення і розных траў. Калі ў вашай сям'і есць маленькі дзіця, такі агрэгат проста неабходны.
Ужыванне электрычных прыбораў для атрымання натуральных напояў зэканоміць сілы і час, аднак ручная сокавыціскалка універсальная, лёгкая ў выкарыстанні і сыходзе, яе можна ўзяць з сабой у дарогу, на дачу або пікнік. Ды і ці варта механічнае прыстасаванне значна танней.
Больш:
Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі
Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...
Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума
У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...
"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі
Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...
Выбар натуральнага соку, прыгатаваць які дапаможа ручная сокавыціскалка, - за вамі. Цяпер можна ўжываць не толькі знаёмыя і любімыя напоі, але і эксперыментаваць, шукаць новыя густы. Дыетолагі, напрыклад, кажуць, што колер гародніны і садавіны мае вялікі ўплыў на аказваемы эфект:
садавіна і гародніна чырвонага колеру (таматы, краснокачанная капуста, чарэшня, чырвоны перац, радыска і інш) - здольныя не толькі зарадзіць энергіяй, але і палепшыць працэс кровазвароту. Больш таго, таматавы сок выдатна дапамагае працы страўнікава-кішачнага гасцінца і зніжае рызыку з'яўлення ракавых клетак. Асабліва добра яго ўжываць пры цяжарнасці, але пры хваробах страўніка ён абсалютна проціпаказаны. Для аматараў таматнага соку можа ідэальна падысці ручная шнековая сокавыціскалка.
Аранжавыя садавіна і гародніна (моркву, апельсіны, абрыкосы, мякаць і семечкі гарбузы і інш) - гэта выдатныя антыдэпрэсанты, якія падымуць настрой і супакояць нервы. "Сонечныя" сокі выдатна дапамогуць пры авітамінозе або хваробах печані.
Зялёныя садавіна і лісце гародніны (капуста, шпінат, ківі і інш.) - маюць антыбактэрыйны эфект і дапамагаюць ачысціць кроў ад шкодных рэчываў. Для падрыхтоўкі такіх сокаў лепш падыходзяць электрычныя сокавыціскалкі.
Ягады і садавіна цёмнага колеру (сліва, вінаград, чарніца) — дапамагаюць пры галаўных болях або разумовай нагрузцы, выдатна танізуюць арганізм і нармалізуюць ціск. Для падрыхтоўкі сокаў «сіняга» колеру выдатна падыдзе ручная сокавыціскалка.
Калі на вашай кухні маецца ручная сокавыціскалка, вы можаце дапамагчы сваёй сям'і зарадзіцца энергіяй і супрацьстаяць розным захворванням і авітаміноз. Але перш чым пачынаць сокотерапию, звярніцеся да спецыялістаў. Дыетолагі дапамогуць прафесійна скласці сокавую дыету, ідэальна прыдатную вам ці вашым блізкім.
Article in other languages:
En: https://tostpost.com/home-and-family/1648-manual-juicer---nadejnyi-unit-in-your-kitchen.html
KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/5351-olmen-shyryn-sy-ysh---nedezhnyy-agregat-eger-as.html
TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/5355-manuel-meyve-s-kaca---nedezhnyy-montaj-mutfak.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Вучыцца ніколі не позна і ніколі не рана, пра гэта павінны памятаць усе бацькі. У дадзеным артыкуле пагаворым пра тое, як можна пачынаць развіваць маляняці з самых ранніх гадоў і нават месяцаў яго жыцця. Гаворка пойдзе пра тое, шт...
Восеньскі ранішнік у сярэдняй групе. Сцэнар восеньскага ранішніка
Далёка не ўсе дзеці ходзяць у садок з задавальненнем. Некаторым гэта прычыняе масу нязручнасцяў: ўставаць рана, не паглядзець любімыя мультфільмы, так і з мамай трэба расставацца, хоць і на час. Але ў дзіцячых садках часцяком прав...
Спосаб развіць ўяўленне і логіку дзіцяці: загадка пра грыбы
Як заняць малога і папоўніць яго багаж новымі ведамі? Адзін з даступных кожнаму аднаму з бацькоў спосабаў - вывучыць пацешны вершык-пытанне. Любая загадка пра грыбы, пра жывёл і раслінах здольная пацешыць і ўсебакова развіць дзіця...
Віншаванні з 60-годдзем жанчыне
60 гадоў - гэта той узрост, які робіць жанчыну больш спакойнай, добрай і спагаднай. У гэтыя гады яе погляд становіцца цяплей. Калі ў гэтыя моманты яе атачаюць сваякі і блізкія сябры, то гэта ўдвая робіць яе шчаслівай. Святкаванне ...
Від акварыўмных рыб і сумяшчальнасць розных відаў (табліца)
Трапляючы ў зоомагазін, пачатковец проста губляецца – так шмат рыбак, усе яны па-свойму падабаюцца, хочацца пасяліць у новым акварыуме як мага больш прыгажуноў. Але ў выбары суседзяў ёсць свае тонкасці. Разгледзім, як паміж ...
Праглядаючы інфармацыю па медыкаментозным аборту, я проста прыйшла ў жах! Інтэрнэт літаральна мільгае прапановамі розных прыватных клінік, якія гарантуюць зрабіць аборт хутчэй, якасней, бясп...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!