Паўната абутку: як яе вызначыць і наколькі гэта важна?

Улічваючы сучасны рытм жыцця, большасці з нас вельмі шмат часу даводзіцца праводзіць на нагах, таму да выбару абутку трэба падысці асабліва старанна і абдумана, выключыўшы выпадковыя пакупкі па настроі ці таму што распродаж і «грэх не ўзяць». Падобныя набыцця часцей за ўсё пасля аднаго-двух разоў застаюцца запаўняць месца на паліцах, паколькі няправільна падабраная абутак (нават вельмі прыгожая) можа папросту сапсаваць настрой, не кажучы пра здароўе. Пасля першай працяглай прагулкі высвятляецца, што насіць яе проста немагчыма, а пры хадзе ўвесь час думаеш не тое, што трэба, а аб тым, як бы па хутчэй прыйсці дадому і скінуць гэтую прыгажосць.

Памер

Падбіраючы абутак па памеры ногі, неабходна арыентавацца на тую ступню, якая больш (па прыродзе ў кожнага чалавека адна нага ледзь больш за іншы), а не наадварот. У тым выпадку, калі «паўтарачных» памераў дадзенай мадэлі няма (напрыклад, 36,5), такое акалічнасць можна падправіць, калі наляпіць на пятку спецыяльную сіліконавую пракладку. Але не варта купляць пару на памер ці два больш. Гэта не менш шкодна для здароўя, як і цесная абутак.

Аднак большасць людзей лічыць, што правільна падабраць памер - гэта галоўнае. Гэта не зусім так, паколькі ступня наша трохмерная, а ўказаны памер кажа толькі аб даўжыні абутку.

Паўната абутку

Многія блытаюць гэтае паняцце з шырынёй. Так рабіць нельга. Паўната абутку - гэта самае шырокае адлегласць ў шкарпэткавых часткі ногі, то бок, гэта лінія, якая праходзіць вакол ступні па выступоўцам костачках мезенца і вялікага пальца. Акрамя таго, пры разліку паўнаты ўлічваюць і ўздым ступні.

У большасці людзей паўната трапляе ў стандартны памер, і, як правіла, прытрымліваюцца такіх значэнняў (паўната абутку амерыканская супадае з ангельскай):

У – вузкая паўната.

D – стандартная, сярэдняя.

E – ледзь паўней стандартнай паўнаты.

EE – поўная, шырокая ступня.

Як правіла, у крамах з вялікім асартыментам можна падабраць абутак вялікі паўнаты, аб гэтым варта пацікавіцца ў прадаўца.

Як зразумець, што пара падабрана правільна?

Калі гэта «ваша» абутак, то яна будзе шчыльна сядзець, але пры гэтым не жаць. Пры вялікай паўнаце нага будзе сыходзіць наперад, а пятка выходзіць з задніка, а пры маленькай паўнаце пара доўга не праслужыць, так як будзе растаптываться і рвацца, акрамя гэтага, адмоўна ўплывалі на суставы.

Чаму так важная правільная паўната абутку?

Калі паўната больш патрэбнай, то вы міжвольна пальцамі будзеце старацца ўтрымаць абутак, што прыводзіць да перанапружання і выклікае спазм. Калі паўната менш, пальцы і плюсна пры хадзе сціскаюцца, а павялічаная нагрузка выклікае не толькі боль, але і дэфармацыю ступні.

Кода лепш купляць абутак?

Улічваючы тую асаблівасць, што да вечара ногі злёгку ацякаюць, пару для штодзённай шкарпэткі лепш набываць пасля абеду, а туфлі, скажам, для вячэрняга выхаду, вечарам.

Прымяраючы пару, у ёй трэба трохі пахадзіць па краме і паспрабаваць адчуць, наколькі ў ёй камфортна. Калі адчуваеце нязручнасць, здымайце і пашукайце іншую мадэль, не цешце сябе ілюзіяй, што потым усё неяк разносіцца.