Як даглядаць за сабой

Дата:

2019-03-24 14:00:16

Прагляды:

657

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Як даглядаць за сабой? Здавалася б, пытанне даволі дурны. Як гэта жанчына можа не ведаць гэтак простых рэчаў? На самай справе не заўсёды ёсць час і жаданне надаваць увагу сабе, каханай. Многія жанчыны гатовыя бясконца адкладаць паход у цырульню, знаходзячы ўсё новыя і новыя адгаворкі. А на косметологе і майстру манікюру зэканоміць – так і зусім мілае справа. Навошта? Калі можна на гэтыя грошы купіць дзіцяці зімовую куртку ці мужу чаравікі. Вынікам падобнага абыякавасці да сябе і ўласнай знешнасці можа стаць тое, што адлюстраванне ў люстэрку зусім перастане вас не тое, што цешыць, але нават задавальняць.

Як даглядаць за сабой? Адказ на гэтае пытанне павінна ведаць кожная жанчына. Бо калі формы страчаныя, а на твары засталіся толькі сляды былой прыгажосці, то і да дэпрэсіі недалёка. Ніколі не позна захацець і навучыцца даглядаць за сабой. Трэба толькі перамагчы лянота і знайсці стымул. Магчыма, вы хочаце выглядаць добра для мужа, для новага супрацоўніка на працы, а можа быць, проста для сябе, каб быць упэўненай і прыгожай. Але як навучыцца даглядаць за сабой?

Усё павінна адбывацца паэтапна. Для пачатку зрабіце манікюр. Цяпер любыя пазногці, нават самыя запушчаныя, можна прывесці ў парадак. Усяго толькі трэба знайсці добрага майстра, выштукаваць пару гадзін часу ў сваім працоўным графіку і патраціць энную суму грошай (паверце, яна не так ужо і вялікая). А калі вы не гатовыя штодня сачыць за станам пазногцяў, то паспрабуйце нарасціць іх. У гэтым выпадку ўсё, што ад вас запатрабуецца, гэта наведваць майстры раз у месяц для карэкцыі, і ніякіх пилочек, лакаў і іншага.

Больш:

Пучок з валасоў: сакрэты майстэрства

Пучок з валасоў: сакрэты майстэрства

Адной з самых простых і прыгожых прычосак з'яўляецца пучок з валасоў. Гэта проста знаходка для тых, каму не хочацца доўга думаць па нагоды штодзённага выбару прычоскі для працы, спаткання або правядзення часу з сяброўкамі. Дадзены варыянт падыдзе для...

Выбіраем, якую прычоску можна зрабіць на сярэднія валасы?

Выбіраем, якую прычоску можна зрабіць на сярэднія валасы?

Выглядаць кожны дзень страшэнна і эфектна – запаветная мара любой дзяўчыны. Тым не менш далёка не кожная прыгажуня мае магчымасць штодня ўключаць у свае планы наведванне салонаў прыгажосці, і прычыны таму могуць быць самымі рознымі. У такіх сіт...

Парфумерыя «Раберта Кавалі» – духі на ўсе часы

Парфумерыя «Раберта Кавалі» – духі на ўсе часы

У тысяча дзевяцьсот саракавым годзе пад горадам Фларэнцыя (Італія) нарадзіўся хлопчык, якому наканавана было стаць вялікім дызайнерам. Яго выхоўвала маці, бо бацька памёр, калі Раберта быў зусім маленькім. З ранняга ўзросту ён дапамагаў маці ў яе мал...

Прывядзіце ў парадак галаву. Запомніце, цырульніка неабходна наведваць максімум раз у два месяцы, а то і часцей. Няхай майстар падбярэ вам новую стрыжку, колер валасоў. Паверце, вы можаце змяніцца да непазнавальнасці.

Калі вы не ведаеце, як даглядаць за сабой, то проста абавязаны надаваць увагу сваёй скуры. У кожнай жанчыны ў шафе павінен стаяць ачышчальны тонік, які ўвільгатняе і пажыўны крэм для асобы, рук, парачка скрабов і антиперсперант. Усё гэта трэба не проста купіць, але яшчэ і рэгулярна выкарыстоўваць.

Калі вы хочаце зразумець, як даглядаць за сабой, то надасце ўвагу і гардэроба. Магчыма, пара яго абнавіць. Памятаеце аб дробязях – сумка, пальчаткі, сонцаахоўныя акуляры і іншыя аксэсуары павінны быць калі не дарагімі, то хаця б якаснымі.

Вы павінны праяўляць клопат аб сваіх нагах. Часта жанчыны даглядаюць толькі за тварам і рукамі, забываючы аб гэтак праблемнай зоне. Бо скура на нагах грубее, ўтворацца натоптышей, расколіны. Калі грошай на прафесійны педыкюр ў вас няма, то хаця б рэгулярна рабіце ванначкі і масаж ў хатніх умовах.

Сябе трэба песціць і любіць. Хоць бы раз у тыдзень парадуйцеся гарачай араматычнай ванне, зрабіце маску для валасоў і асобы.

Акрамя таго, адказ на пытанне, як даглядаць за сабой дзяўчыне, мае на ўвазе і тое, што яна будзе знаходзіць час для адпачынку. Толькі не ў кампутара, пліты або тэлевізара, а на прыродзе, на паветры.

Калі вы хочаце даглядаць за сабой, то без перагляду рацыёну не абысціся. Вы ж не думаеце, што, прытрымліваючыся рэжыму, падобнага таму, што ёсць зараз у вашай жыцця, вы і ў 40 застанецеся стройнай і падцягнутай? Прыгажосць сапраўды патрабуе ахвяр, прычым немалых. Рэгулярна ўладкоўвайце разгрузныя дні. Хай у ваш рацыён ўваходзяць гародніна, садавіна, малочныя прадукты, рыба, нятлустае мяса, травяныя чаі. А вось ад чаго трэба адмовіцца на карысць постаці, так гэта ад прысмакаў, хлеба, алкаголю, кава. Галадаць не трэба. Лепш проста палегчыць каларыйнасць двух прыёмаў ежы – абеду і вячэры.

Больш часу надавайце вясёлым забаваў і непринужденному баўлення часу. Катацца на атракцыёнах, наведаць каток, аквапарк і гэтак далей.

Як даглядаць за сабой? Вельмі проста, калі сапраўды любіць сябе, хацець заўсёды выглядаць прывабна і молада, калі пакінуць лянота і быць гатовай надаваць гэтаму працэсу якую-то частку свайго асабістага часу.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/beauty/16001-how-to-care-for-themselves.html

DE: https://tostpost.com/de/sch-nheit/30807-wie-f-r-sich-selbst-sorgen.html

En: https://tostpost.com/beauty/26813-how-to-care-for-themselves.html

ES: https://tostpost.com/es/la-belleza-de-la/30672-c-mo-cuidar-de-un.html

HI: https://tostpost.com/hi/beauty/17612-how-to-care-for-themselves.html

JA: https://tostpost.com/ja/beauty/15665-how-to-care-for-themselves.html

KK: https://tostpost.com/kk/s-luly/31465-alay-k-tu-b-ld-red.html

PL: https://tostpost.com/pl/pi-kno/32526-jak-opiekowa-si-sob.html

PT: https://tostpost.com/pt/beleza/32243-como-cuidar-de-si-mesmo.html

TR: https://tostpost.com/tr/g-zellik/27848-nas-l-kendileri-i-in-bak-m.html

UK: https://tostpost.com/uk/krasa/31689-yak-doglyadati-za-soboyu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/beauty/6934-how-to-care-for-themselves.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Artdeco — касметыка бескампраміснага якасці па разумнай цане

Artdeco — касметыка бескампраміснага якасці па разумнай цане

Прафесійную і эфектыўную прадукцыю прапануе сваім пакупнікам даволі маладая нямецкая кампанія Artdeco. Касметыка гэтай маркі адрозніваецца бездакорным якасцю і найшырокім асартыментам тавараў. Кожная калекцыя гэтага брэнда з'яўляе...

Як намаляваць ручкай тату на руцэ паэтапна

Як намаляваць ручкай тату на руцэ паэтапна

Тату з'явілася шмат стагоддзяў таму, і да гэтага часу папулярна. Старажытныя плямёны наносілі мудрагелістыя ўзоры і сімвалы з пэўным значэннем. Яны верылі, што выява багоў на целе прынясе ім дабрабыт і шчасце. Цяпер жа гэта папуля...

Калі можна стрыгчы валасы ў лютым? Спрыяльныя дні ў лютым для стрыжкі

Калі можна стрыгчы валасы ў лютым? Спрыяльныя дні ў лютым для стрыжкі

У адпаведнасці з месяцовым календаром, стрыжка і змена прычоскі ў пэўныя дні месяца ўплывае не толькі на стан валасоў, іх рост і інтэнсіўнасць афарбоўкі, але і можа аказаць некаторы ўплыў на ўсю нашу далейшую лёс. Калі вы ніколі н...

Дызайн пазногцяў з кветкамі

Дызайн пазногцяў з кветкамі

Кветкі на пазногцях – гэта неверагодна прыгожа і жаноцкі. Але не ўсе дзяўчыны ведаюць, як іх намаляваць. А звяртацца ў салон хочацца не ўсім. Няма сэнсу марнаваць грошы, калі можна самастойна навучыцца тварыць прыгажосць. Ма...

Як прыбраць расцяжкі на попе і іншых частках цела?

Як прыбраць расцяжкі на попе і іншых частках цела?

Расцяжкі турбуюць большасць жанчын. Яны саромеюцца сваіх непрывабных бялявых палосак. Расцяжкі з'яўляюцца па трох прычынах: першая цяжарнасць з 18 да 20 гадоў, некаторыя парушэнні гармонаў, рэзкае зніжэнне або павышэнне вагі. Можн...

Як зрабіць стрэлкі на вачах?

Як зрабіць стрэлкі на вачах?

Калі вы хочаце зрабіць свой макіяж больш выразным і падкрэсліць свае вочы, то вам варта навучыцца таму, як правільна рабіць стрэлкі на вачах. Дзякуючы асваенню тэхнікі нанясення стрэлак вы зможаце зрабіць свой вобраз больш прывабн...