Вітаміны "Berocca Плюс": інструкцыя па ўжыванні, водгукі

Дата:

2018-10-12 08:30:25

Прагляды:

463

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Вітаміны «Berocca плюс» - комплекс полівітамінаў, якія змяшчаюць мікра - і макраэлементы. Яны дапамагаюць арганізму атрымаць большасць неабходных элементаў пры павышаных разумовых, фізічных або псіхаэмацыйных нагрузках, а таксама строгіх дыетах і нервовым перанапружанні.

Склад таблетак і форма іх выпуску

Комплекс вітамінаў «Berocca плюс» прадстаўлены ў выглядзе звычайных таблетак або пеністае таблетак.

Простыя таблеткі пакрытыя гладкай растворяемой абалонкай. Па форме яны нагадваюць авал з двояковыпуклыми бакамі. Колер вітамінавага прэпарата вар'іруецца ад бледнага белага да шэра-аранжавага колеру. Шыпучыя таблеткі «Berocca плюс» маюць плоскоцилиндрическую форму. Колер вітамінавага прэпарата вар'іруецца ад светлага аранжавага да цёмнага. Пры апусканні ў ваду яны ўтвараюць бурбалкі, а таксама надаюць раствору лёгкі апельсінавы прысмак і пах.

Важныя вітаміны

Склад двух відаў таблетак «Berocca плюс» у цэлым падобны, але ўсё-такі крыху адрозніваецца.

У склад звычайных таблетак ўваходзяць наступныя элементы:

  • вітамін B1, або тыяміну мононитрат (15 мг);
  • вітамін B2 або рыбафлавін (15 мг);
  • вітамін B3, або никотинамид (50 мг);
  • вітамін B5, або пантотенат кальцыя (23 мг);
  • вітамін B6, або пірыдаксін гідрахларыд (10 мг);
  • вітамін B8, або біятын (150 мкг);
  • вітамін B9 або фалійная кіслата (400 мкг);
  • вітамін B12 або цианокобаламин (10 мкг);
  • вітамін C, або аскарбінавая кіслата (500 мг);
  • кальцый, або пантотенат і карбанат кальцыя (100 мг);
  • магній, або гидроксикарбонат і лёгкі аксід магнію (100 мг);
  • цынк, або цытрат тригидрат цынку (10 мг).

Таксама «Berocca плюс» змяшчае некалькі дапаможных рэчываў:

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

  • моногидрат лактозы (94,3 мг);
  • кроскармеллоза натрыю (44 мг);
  • повидон K90 (45 мг);
  • стеарат магнію (14 мг);
  • манітол (25,45 мг).

Гладкая абалонка звычайных таблетак складаецца з наступных кампанентаў: карычневы опадрай, які ўключае ў сябе какосавае алей (фракцыйнай); полидекстрозу, г. зн. фарбавальнік E1200; дыяксід тытана, г. зн. фарбавальнік E171; гипромеллозу, г. зн. фарбавальнік E464; чырвоны аксід жалеза, г. зн. фарбавальнік E172; жоўты аксід жалеза, г. зн. фарбавальнік E172 і чорны аксід жалеза, г. зн. фарбавальнік E172.

У склад пеністае таблетак ўваходзяць наступныя элементы:

  • вітамін B1, або гідрахларыд тыяміну (15 мг);
  • вітамін B2 або рыбафлавін (15 мг);
  • вітамін B3, або никотинамид (50 мг);
  • вітамін B5, або пантатэнавая кіслата (23 мг);
  • вітамін B6, або пірыдаксін гідрахларыд (10 мг);
  • вітамін B8, або біятын (150 мкг);
  • вітамін B9 або фалійная кіслата (400 мкг);
  • вітамін B12 або цианокобаламин (10 мкг);
  • вітамін C, або аскарбінавая кіслата (500 мг);
  • кальцый, або пантотенат і карбанат кальцыя (100 мг);
  • магній, або карбанат і дигидрат сульфату магнію (100 мг);
  • цынк, або тригидрат цынку (10 мг).

Таксама «Berocca плюс» змяшчае некалькі дапаможных рэчываў:

Вітаміны ў банках
  • апельсінавы араматызатар (100 мг);
  • аспартам (25 мг);
  • ацесульфам калія (20 мг);
  • бэта-каратын E160a (40 мг);
  • изомальт (265,53 мг);
  • цытрынавая кіслата бязводныя (1700 мг);
  • гідракарбанат натрыю (840мг);
  • бязводны карбанат натрыю (60 мг);
  • хларыд натрыю (40 мг);
  • манітол (16, 85 мг);
  • чырвоны бурачны E162 (30 мг);
  • полисорбат 60 (900 мкг);
  • сарбітол (155,30 мг).

Фармакалогія

Вітаміны з групы B актыўна ўдзельнічаюць у рэакцыях абмену рэчываў, уключаючы сінтэз нейрамедыятараў.

Вітамін C з'яўляецца адным з лепшых біялагічных антыаксідантаў. Дзякуючы яго дзеянню, адбываецца інактывацыі радыкалаў, павялічваецца абсорбцыі жалеза ў галіне тонкага кішачніка, паляпшаецца метабалізм фалійнай кіслаты і паляпшаецца функцыянаванне лейкацытаў. Акрамя таго, ен аказвае стымулюючае ўздзеянне на рост тканіны (злучальнай і касцяной) і прыводзіць у норму всасывательную функцыю капіляраў.

Кальцый ўдзельнічае ў працэсах, якія адбываюцца на фізіялагічным узроўні, аказвае ўплыў на функцыянаванне сістэм ферментаў і перадачу нервовых імпульсаў з дапамогай вітаміна В6 і магнію.

Магній прымае актыўны ўдзел у некаторых рэакцыях, у тым ліку ў сінтэзе бялку, акісленні цукроў і метабалізме кіслот (тоўстых).

Цынк выконвае функцыю каталізатара ферментаў (больш за дзвесце), з'яўляецца састаўным элементам многіх гармонаў, рэцэптараў (гарманальных), бялкоў і нейропептидов. Акрамя таго, ён прымае непасрэдны ўдзел у злучэнні коэнзимов, якія з'яўляюцца вытворнымі пірыдаксін.

Згодна з водгуках лекараў, «Berocca плюс» у водорастворимом выглядзе не назапашваецца ў чалавечым арганізме. У сувязі з гэтым, калі ў чалавека выяўлена падвышаная патрэба ў прыёме мінералаў і вітамінаў, нармальная дазавання комплексу, нават з улікам атрыманых з ежы элементаў, можа быць недастатковай.

Стомлены чалавек

Інструкцыя «Berocca плюс» не ўключае інфармацыю аб фармакокінетіку комплексу.

Паказанні і супрацьпаказанні да ўжывання

Ужыванне «Berocca плюс» паказана пры дэфіцыце вітамінаў катэгорыі B, недахоп аскарбінавай кіслаты або цынку, а таксама пры стане, якое суправаджаецца павялічанай патрэбай ў іх.

Асноўныя паказанні даўжыванні комплексу наступныя:

  • павышаныя фізічныя нагрузкі;
  • стан доўгага перанапружання і нервовых стрэсаў;
  • незбалансаванае або непаўнавартаснае харчаванне пры абмежавальнай дыеце;
  • знаходжанне ў сталым узросце;
  • хранічны алкагалізм.

Да супрацьпаказанні да ўжывання ставяцца наступныя праблемы са здароўем:

  • павелічэнне канцэнтрацыі ў арганізме кальцыя;
  • павелічэнне канцэнтрацыі ў арганізме магнію;
  • хвароба мочекаменных шляхоў у форме уролитиаза або нефролитиаза;
  • гемохроматоз;
  • парушэнне функцыянавання нырак;
  • гипероксалурия;
  • недахоп глюкоза-шэсць-фосфатдегидрогеназы;
  • непрыняцце арганізмам фруктозы (у пеністае таблетках);
  • гіперадчувальнасць да комплексным кампанентаў;
  • узрост да пятнаццаці гадоў.
Пажылы чалавек

«Berocca плюс» можна прымаць з асцярожнасцю і толькі па прызначэнні лекара людзям, у якіх выяўлены наступныя праблемы:

  • атрафічны гастрыт;
  • захворванні, звязаныя з страўнікам або кішачнікам;
  • хваробы залозы (падстраўнікавай);
  • сіндром дрэннай всасываемости B12;
  • прыроджанае парушэнне ўсмоктвання цианокобаламина (ўнутраны фактар Касла).

Дазавання комплексу

Згодна з інструкцыі па ўжыванні «Berocca плюс», комплекс неабходна прымаць ўнутр, запіваючы таблетку вадой. Калі вітаміны ў шипучем выглядзе, таблетка папярэдне раствараецца ў вадзе (адзін шклянку).

варта Прымаць па адной штуцы у дзень. Курсавое лячэнне разлічана на трыццаць дзён. Рашэнне аб паўторы курсу павінен прымаць лекар.

Пабочныя эфекты

Згодна з водгуках аб вітамінах «Berocca плюс», магчыма з'яўленне некаторых пабочных дзеянняў:

  • алергічная рэакцыя ў выглядзе сыпу, крапіўніцы, анафілактіческій шоку або ацёку гартані (адзін з дзесяці тысяч выпадкаў);
  • праблемы ў функцыянаванні сістэмы ЦНС ў выглядзе галавакружэння, галаўнога болю, падвышанай узбудлівасці або бессані;
  • адхіленні ў працы сістэмы стрававання ў выглядзе невялікіх кароткачасовых страўнікава-кішачных засмучэнняў;
  • парушэнні крыватвору ў выглядзе гемолітіческой анеміі ў людзей з недахопам глюкоза-шэсць-фосфатдегидрогеназы.

Перадазіроўкі прэпарата

Згодна з водгуках і інструкцыі па ўжыванні «Berocca плюс», выпадкі перадазіроўкі вітамінамі не былі ўстаноўлены.

Сімптомамі перадазіроўкі могуць быць:

  • дыярэя;
  • дыскамфорт у раёне страўніка;
  • сімптомы неўропатыі (пры празмерным прыёме пірыдаксін гідрахларыд больш месяца або пры перавышэнні сутачнай дазоўкі).

У выпадку выяўлення хоць бы аднаго з вышэйпералічаных сімптомаў трэба неадкладна спыніць ўжываць вітаміны і адразу звярнуцца да ўрача за лячэннем.

Узаемадзеянне лекаў

Згодна з медычным водгуках аб «Berocca плюс», узаемадзеянне вітамінаў з некаторымі элементамі можа выклікаць пэўныя рэакцыі. Напрыклад:

Усе вітаміны
  • пры ўзаемадзеянні з ацэтыльсаліцылавай кіслатой, якая змяшчаецца у вітамінам комплексе аскарбінавая кіслата ўсмоктваецца на адну траціну менш;
  • прэпараты, якія змяшчаюць антацыды, памяншаюць разбурэнне тыяміну ў арганізме;
  • аминосалициловая кіслата, а таксама блокаторы H2-рэцэптараў (гистаминовых) і неомицин памяншаюць ўсмоктвальнасць цианокобаламина;
  • прыём пероральных контрацептівов спрыяе магчымаму зніжэнню ўтрымання кіслаты фалійнай і аскарбінавай, а таксама пірыдаксін і цианокобаламина;
  • у людзей, якія пакутуюць хваробай Паркінсана, дазавання пірыдаксін больш пяці мг, здольная адмяніць ўздзеянне леводопы; але калі леводопа ўжываць разам з бенсеразидом або кардбидопом, такі нейтралізацыі не адбываецца;
  • пяць-фторурацил і тиосемикарбазон адмяняюць ўздзеянне тыяміну;
  • пры штодзённым прыёме дефероксамина і аскарбінавай кіслаты з дазоўкай 0, 5 грама, можа парушыцца праца страўнічка, які размяшчаецца з левага боку.

Спецыяльныя ўказанні

аскарбінавая Кіслата здольная аказаць уплыў на вызначэнне ў мачы глюкозы. Вынікі тэстаў могуць паказаць няправільны вынік. Таму, перш чым здаваць аналізы, неабходна за пару-тройку дзён перад тэставаннем спыніць прыём кіслаты.

Пры прыёме рыбафлавіну мача можа стаць ярка-жоўтага колеру, але на гэта можна не звяртаць увагі. Гэта нармальная рэакцыя арганізма. Комплекс не ўключае ў сябе вітаміны, раствараюць тлушч. Адна таблетка змяшчае неабходную дзённую дозу пірыдаксін. У сувязі з гэтым перавышэнне рэкамендаванай дозы вітамінаў можа аказаць негатыўны ўплыў.

Зыходзячы з інструкцыі «Berocca плюс», у адной таблетцы змяшчаецца трэць нормы магнію ў суткі ў колькасці 33,3 %, а таксама адна восьмая нормы кальцыя ў суткі ў колькасці 12,5 %. Такая канцэнтрацыя карысных рэчываў кажа аб тым, што вылечыць дэфіцыт магнію і кальцыя толькі з дапамогай прыёму комплексу немагчыма.

Адна таблетка шыпучыя комплексу змяшчае натрый ў колькасці 272 мг. Таму для пацыентаў, якія захоўваюць якая абмяжоўвае дыету з памяншэннем спажывання солі, комплекс рэкамендуецца ўжываць у выглядзе простых таблетак.

Калі ў пацыента выяўлена непераноснасць некаторых цукроў, то для пачатку прыёму комплексу патрэбна кансультацыя спецыяліста. Таксама патрэбна кансультацыя перад пачаткампрыёму комплексу асобам, якія прымаюць іншыя лекі.

Комплекс дазволены для прыему людзям, у якіх дыягнаставаны цукровы дыябет. Гэта пацвярджаецца складам вітамінавага комплексу:

Адна таблетка ў шипучем выглядзе змяшчае манітол ў колькасці 276 мг. Гэты склад выказвае 0,028 ХЕ, а таксама азначае энергетычную каштоўнасць у памеры 2/3 кілакалорый.

Адна простая таблетка змяшчае манітол ў колькасці 25 мг, моногидрат лактозы ў колькасці 94 мг і декстроза ў колькасці 13,44 мг. Гэты склад выказвае 0,02 ХЕ, а таксама азначае энергетычную каштоўнасць у памеры 0,143 кілакалорый.

якая Абмяжоўвае дыета

Згодна з водгуках аб «Berocca плюс», на здольнасць кіраваць транспартнымі сродкамі і іншымі рухомымі механізмамі комплекс ўплыву не аказвае.

Жанчынам, якія знаходзяцца ў стане цяжарнасці, а таксама якія кормяць, комплекс вітамінаў прымаць не рэкамендуецца. Нягледзячы на бяспечную канцэнтрацыю і дазоўку мінералаў і вітамінаў у комплексе, яго прымяненне ў перыяд цяжарнасці павінна ажыццяўляцца толькі пры наяўнасці медыцынскіх паказанняў. Так як яго складнікі вылучаюцца ў грудное малако, прыём комплексу небяспечны для якія кормяць маці і іх дзяцей.

Дзецям да пятнаццаці гадоў прымаць комплекс катэгарычна забаронена. Людзям, якія знаходзяцца ў пенсійным узросце, ўжываць комплекс дазволена.

Для набыцця комплексу ў аптэках неабходнасць набываць рэцэпт адсутнічае.

«Berocca плюс»: аналагі

У вітамінавага комплексу ёсць мноства аналагаў па змесце мінералаў і полівітамінаў. Да іх адносяцца:

  1. Вітаміны «Berocca» магній і кальцый.
  2. Мультівітаміны «Аддитива» (у простым выглядзе, з павышаным утрыманнем мінералаў або жалеза).
  3. «Антиокс».
  4. «Ві» мінерал.
  5. «Вектрум» кальцый.
  6. «Видайлин М».
  7. «Ві фер».
  8. «Витаспектрум».
  9. «Вітамін 15 Солко».
  10. «Витрум».
  11. «Витатресс».
  12. «Кальцинова».
  13. «Джунглі» з мінераламі.
  14. «Глутамевит».
  15. Мультівітаміны «Доктар Тайсс».
  16. «Компливит».
  17. «Дуавіт».
  18. «Компливит» триместрум.
  19. «Компливит» мама.
  20. «Компливит» офтальмо.
  21. «Ла віта».
  22. «Компливит» актыў.
  23. «Максамин» фортэ.
  24. «Магній +».
  25. «Мега Віцю».
  26. «Мацерна».
  27. «Менопейс».
  28. «Мегадин» пронатал.
  29. «Мульты табс».
  30. «Мульты Саностол».
  31. «Мультимакс».
  32. «Мультимакс» для дзяцей школьнага ўзросту.
  33. «Мультимакс» для дзяцей дашкольнага ўзросту.
  34. «Мультимакс» для цяжарных жанчын і якія кормяць грудзьмі.
  35. «Олиговит».
  36. «Нейрокомплит».
  37. «Пікавіт» .
  38. «Педивит» фортэ.
  39. «Селмевит».
  40. «Поливит».
  41. «Прегнакеа».
  42. «Прегнавит».
  43. «Реддивит».
  44. Дражэ «Мерц» спецыяльнае.
  45. «Стрэс-формула» з павышаным утрыманнем жалеза.
  46. «Стрэс-формула» з падвышаным утрыманнем кальцыя.
  47. «Супрадин».
  48. «Стресстабс».
  49. «Тры-V-плюс».
  50. «Тэравіт».
  51. «Триовит».
  52. Мультівітаміны «Упсавит».
  53. «Фэра» лунаў.
  54. «Фенюльс».
  55. «Элевит» пронаталь. «Центрум».
  56. «Юникап».
  57. «Центрум» сільвер.

Захоўванне вітамінаў

Трымаць комплекс у выглядзе пеністае таблетак неабходна ў закрытай шчыльнай вечкам ўпакоўцы з тэмпературай не больш дваццаці пяці градусаў. Берагчы ад дзяцей. Захоўваць не больш двух гадоў.

Berocca плюс у таблетках

Захоўваць комплекс у выглядзе простых таблетак неабходна ў закрытай шчыльнай вечкам ўпакоўцы пры тэмпературы не больш дваццаці пяці градусаў. Берагчы ад дзяцей. Захоўваць не больш за трох гадоў.

Згодна з водгуках, вітамінавы комплекс «Berocca» карысны, але пры гэтым не ўтрымлівае ўсіх неабходных кампанентаў у патрэбнай канцэнтрацыі. Таму пры ўжыванні гэтых вітамінаў, неабходна мець дадатковы крыніца для атрымання ўсяго патрэбнага арганізму запасу мінералаў і вітамінаў.

Цэны на вітамінавы прэпарат вар'іруюцца ў розных аптэках краіны ад семсот рублёў да паўтары тысяч рублёў. Дакладная кошт залежыць ад рэгіёну і цэнавай палітыкі аптэчнай сетцы.

У сярэднім пацыенты витаминному комплексе даюць ацэнку каля чатырох з паловай балаў з пяці. Да несумнеўным вартасцяў комплексу вітамінаў людзі адносяць высокую эфектыўнасць пры псіхічных, фізічных і псіхаэмацыйных нагрузках; палягчэнне перанясення якія абмяжоўваюць строгіх дыет; зручную форму прыёму – у шипучем выглядзе. Да недахопаў вітамінавага прэпарата ставяцца высокая цана і нізкая эфектыўнасць у сувязі з недастатковым складам.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/7516-berocca.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/13440-vitamine-berocca-plus-gebrauchsanweisungen-bewertungen.html

En: https://tostpost.com/health/24015-vitamins-berocca-plus-instruction-manual-reviews.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/13448-las-vitaminas-berokka-plus-instrucciones-de-uso-los-clientes.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/7523-berocca.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/7519-berocca.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/13440-d-rumender-berokka-plyus-oldanu-zh-n-ndeg-n-s-auly-p-k-rler.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/13427-witaminy-berocca-plus-instrukcja-obs-ugi-opinie.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/13421-vitaminas-berokka-mais-uma-instru-o-de-uso-para-o-viajante.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/13443-vitaminler-berokka-art-kullan-m-talimatlar-yorumlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/13434-v-tam-ni-berokka-plyus-nstrukc-ya-z-zastosuvannya-v-dguki.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/8181-vitamins-berocca-plus-instruction-manual-reviews.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Прэпарат

Прэпарат "Беродуал" інструкцыя

Лекі "Беродуал" ставіцца да бронхолитикам камбінаванага тыпу. Прэпарат прымяняецца пры лячэнні і для папярэджання удушша на фоне хранічных хвароб дыхальнага гасцінца абструктыўная характару. Медыкамент валодае бронхорасширяющим ул...

Прэпарат «Нормазе»: інструкцыя па ўжыванні

Прэпарат «Нормазе»: інструкцыя па ўжыванні

Прэпарат «Нормазе» (Normase) выпускаецца ў форме сіропу у флаконах аб'ёмам па дзвесце мілілітраў.Фармакалагічнае ўздзеянне прэпарата «Нормазе» інструкцыя па ўжыванні апісвае наступным чынам: ён аказвае слаб...

Ішыяс. Сімптомы, прычыны і лячэнне

Ішыяс. Сімптомы, прычыны і лячэнне

Сядалішчнага нерв, спускаючыся пад вялікай ягадзічнай цягліцай, падзяляецца на больш дробныя адгалінаванні і праходзіць ўніз па ўсёй ніжняй канечнасці, забяспечваючы ёй рухомасць і адчувальнасць. Гэта самы галоўны элемент крыжавог...

Диоскорея каўказская. Прымяненне ў народнай медыцыне

Диоскорея каўказская. Прымяненне ў народнай медыцыне

Диоскорея каўказская, прымяненне якой у цяперашні час абмежаваны ў сувязі з яе малым арэалам распаўсюджвання і павольным аднаўленнем, у дастатковай колькасці змяшчае гликоалкалоиды і стэроідныя сапоніны. Гэта тыя самыя рэчывы, які...

У чым крыецца прычына хуткага семяиспускания?

У чым крыецца прычына хуткага семяиспускания?

Хуткае семяиспускание, прычыны якога мы разгледзім ніжэй, здольна значна сапсаваць якасць жыцця не толькі мужчыны, але і жанчыны. Добра, калі сэксуальны партнёр ўсё разумее, прымае і спачувае. Тады праблему можна вырашыць хутка, б...

Педыкулёз: інкубацыйны перыяд дадзенага захворвання

Педыкулёз: інкубацыйны перыяд дадзенага захворвання

У свеце існуе вялікая колькасць розных хвароб. У дадзеным артыкуле аповяд пойдзе пра тое, што такое педыкулёз.Аб захворванніГэта захворванне скуры і валасоў чалавека, якое выклікана такімі казуркамі, як вошы (лац. Pediculus). Існу...