Што будзе, калі ёсць шмат шкодных і тоўстых прадуктаў?

Дата:

2018-10-20 16:10:15

Прагляды:

419

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Пытанне аб тым, што будзе, калі шмат ёсць, хвалюе практычна кожнага, хто не можа выстаяць перад вялікай колькасцю смачнай і каларыйнай ежы. Варта адзначыць, што шкодная звычка моцна наядацца можа прывесці не толькі да атлусцення, але і да многіх іншых праблем са здароўем.што будзе, калі шмат ёсць

Што будзе, калі шмат ёсць?

Чым больш чалавек спажывае ежы, тым мацней расцягваецца яго страўнік. Па сцвярджэнні спецыялістаў, сценкі дадзенага органа могуць павялічвацца да неймаверных памераў. Да прыкладу, калі чалавек рэгулярна пераядае, то яго галоўны стрававальны орган можа адначасова змяшчаць ў сябе практычна пяць літраў вадкасці або прадуктаў. Гэта прыводзіць да пастаяннага пачуццю голаду, што спараджае яшчэ большае жаданне з'есці дадатковы кавалак. Адсюль і ўзнікаюць праблемы з лішнім вагой, якія негатыўна адбіваюцца на ўсіх сістэмах арганізма.

Якія цяжкасці са здароўем ўзнікаюць з-за пераядання?

Задаўшы свайму які лечыць лекара пытанне аб тым, што будзе, калі шмат ёсць, пацыент пачуе даволі шмат негатыўных наступстваў, з якімі ён можа сутыкнуцца з-за гэтай шкоднай звычкі. Аднак на першым месцы стаяць праблемы з падстраўнікавай залозай, якія неўзабаве могуць прывесці да такой хваробы, як панкрэатыт.як шмат не есці

Як вядома, гэтая паталогія ўзнікае ў чалавека на фоне таго, што падчас пераядання прадстаўлены орган пачынае працаваць літаральна на знос. Пры гэтым ён спрабуе перапрацаваць усе якія паступаюць у арганізм тлушчы, з прычыны чаго ў ім ўтворацца коркі, якія прыводзяць да так званаму вострага ці хранічнага панкрэатыту.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Другім адказам на пытанне аб тым, што будзе, калі шмат ёсць, можа стаць адхіленне, якое ў медыцынскай практыцы называюць желчекаменной хваробай. Звязваюць гэта з тым, што ў працэсе пераядання лішкі халестэрыну асядаюць у жоўцевай бурбалцы, дзе ў далейшым ўтвараюцца каменьчыкі. Больш таго, дадзенае рэчыва, трапляючы ў крывацёк, стварае бляшкі, якія правакуюць збоі ў сардэчна-сасудзістай сістэме. Таксама рэгулярнае пераяданне салодкай і тоўстай ежы становіцца галоўнай прычынай развіцця цырозу печані.

Як бачыце, існуе даволі шмат наступстваў, якія назіраюцца ў чалавека, які любіць ёсць шмат і часта. Але як жа ўціхамірыць свой апетыт і перастаць паглынаць ежу ў велізарных колькасцях? Пра гэта мы раскажам крыху ніжэй.

Як перастаць шмат есці?як перастаць шмат есці

Па сцвярджэнні многіх дыетолагаў, дадзеная праблема носіць больш псіхалагічны характар, чым фізіялагічны. Бо даволі складана адмовіцца ад чарговай порцыі наивкуснейшего стравы, калі ў доме лунаюць дзіўныя водары, а на талерцы ляжыць вялікі кавалак далікатнага і вельмі прыгожага пірожнага.

Для таго каб зразумець, як шмат не есці, спецыялісты рэкамендуюць выконваць шэраг наступных правілаў:

  • Паспрабуйце матываваць сябе на меншае спажыванне ежы. Напрыклад, купіце сукенка на памер менш і імкнецеся ў яго ўлезці пры дапамозе пахудання.
  • Пазбягайце любых мерапрыемстваў і святаў, дзе вы можаце сарвацца і пераесці. Бо ў далейшым вельмі складана аднавіць нармальнае харчаванне.
  • Старайцеся павышаць сабе настрой не пры дапамозе чарговы шакаладкі або булачкі, а танцамі, плаваннем у басейне, заняткамі на трэнажорах і інш.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/8300-what-if-there-are-many-harmful-and-fatty-foods.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/14817-was-passiert-wenn-es-gibt-eine-menge-von-sch-dlichen-und-fetthaltige-l.html

En: https://tostpost.com/health/16832-what-if-there-are-many-harmful-and-fatty-foods.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/14824-que-va-si-hay-muchos-malos-y-en-los-alimentos-grasos.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/8303-what-if-there-are-many-harmful-and-fatty-foods.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/8301-what-if-there-are-many-harmful-and-fatty-foods.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/14819-ol-k-p-ziyandy-zh-ne-mayly-n-mderd.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/14811-co-b-dzie-je-li-istnieje-wiele-niezdrowych-i-t-ustych-produkt-w.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/14808-que-ser-se-muitos-s-o-prejudiciais-e-alimentos-gordurosos.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/14822-ne-olacak-bir-s-r-zararl-ve-ya-l-g-dalar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/14818-scho-bude-yakscho-bagato-shk-dlivih-zhirnih-produkt-v.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/9079-what-if-there-are-many-harmful-and-fatty-foods.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Свечкі ад гемарою пры лактацыі. Облепиховые свечкі ад гемарою. Свечкі з пропалісам ад гемарою

Свечкі ад гемарою пры лактацыі. Облепиховые свечкі ад гемарою. Свечкі з пропалісам ад гемарою

Кормячыя грудзьмі жанчыны ставяцца да асаблівай катэгорыі хворых гемароем. Вельмі важна, каб сродкі для іх лячэння былі не толькі эфектыўнымі, але і бяспечнымі як для саміх маці, так і для іх дзяцей. Таму збавенне ад гемарою пры л...

Фолликулометрия - што гэта? На які дзень цыклу робіцца фолликулометрия?

Фолликулометрия - што гэта? На які дзень цыклу робіцца фолликулометрия?

Нярэдка жанчынам пры планаванні цяжарнасці прызначаюць даследаванне пад назвай фолликулометрия. Што гэта за тэставанне? Як яна праводзіцца? Якія магчымасці адкрывае для сучаснай дыягностыкі? Гэтыя пытанні цікавяць многіх пацыентак...

Што такое амінакіслоты і навошта яны патрэбныя арганізму?

Што такое амінакіслоты і навошта яны патрэбныя арганізму?

Складана ўявіць сабе арганізм чалавека, яго рост і развіццё без найважнейшага будаўнічага матэрыялу – бялкоў. Яны ўдзельнічаюць практычна ва ўсіх працэсах і, у тым ліку, фармуюць мышцы. Амінакіслоты – гэта асноўная скл...

"Кординик": інструкцыя па ўжыванні, аналагі і водгукі

Антиангинальными сродкамі называюць лекавыя прэпараты, якія павялічваюць прыток крыві да сэрца, а таксама зніжаюць яго патрэба ў кіслародзе. Такія медыкаменты вельмі часта выкарыстоўваюць для купіравання або прафілактыкі прыступаў...

"Пимидель": інструкцыя па ўжыванні, склад, супрацьпаказанні

Інфекцыйныя захворванні, якія закранаюць мочэвыводзяшчіх шляху, нікога не шкадуюць. Яны сустракаюцца як у дарослых, так і ў маленькіх пацыентаў. Запаленчыя працэсы ў мачавой бурбалцы і нырках суправаджаюцца непрыемнымі сімптомамі ...

Палын аднагадовая супраць рака

Палын аднагадовая супраць рака

Палын з'яўляецца травой сямейства астравых, якая валодае лячэбнымі ўласцівасцямі. Несамавітая на выгляд, яна цэніцца сваімі якасцямі. Яе збольшага прызнаюць нават у афіцыйнай медыцыне.Аб гэтай траве ў сваіх вучэннях згадвалі яшчэ ...