Як павысіць эстрадиол і якое значэнне гэтага гармона для жанчын

Дата:

2019-02-21 02:40:14

Прагляды:

305

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Эстрадиол – палавы гармон, за «вытворчасць» і ўзровень якога ў арганізме адказваюць залозы ўнутранай сакрэцыі. З яго удзелам адбываецца фарміраванне палавой сістэмы жанчыны і нават абрысаў фігуры. У падрыхтоўцы маткі да цяжарнасці эстрадиол вельмі важны, ад яго таксама залежыць якасць менструальнага цыклу жанчыны і працэс развіцця і функцыянавання яйкаклеткі. Асабліва важна павысіць эстрадиол падчас авуляцыі, каб гармон стабільна «працаваў», калі арганізм гатовы да апладнення.

 

Ён не толькі ўплывае на плённае дзетародства, але і паляпшае настрой, спрыяе ўмацаванню касцяной тканіны, добраму сну, зніжае магчымасць атэрасклерозу, павышае лібіда, стымулюе рост слізістых абалонак і памяць, робіць нашы валасы бліскучымі і гладкай скуру, паляпшаючы працу сальных залоз. На выпрацоўку эстрадиола ўплывае шэраг іншых гармонаў, такіх, як пролактін, ЛГ (лютеинизирующий) і ФСГ (фолликулостимулирующий) гармон. Нізкае ўтрыманне ў крыві гармонаў кажа аб тым, што мае месца зніжаная функцыя палавых залоз.

 

Значэнне эстрадиола для жанчыны

У арганізме жанчын прысутнічае тэстастэрон, з якога і выпрацоўваецца эстрадиол. Яго ўзровень у крыві жанчыны вельмі зменлівы, і асаблівую значнасць ён набывае на працягу цяжарнасці, дасягаючы свайго піку напярэдадні з'яўлення дзіцяці. Ужо на чацвёрты дзень пасля родаў паказчыкі прыходзяць да першапачатковага ўзроўню. Па ступені ўплыву на развіццё і выношванне плёну ён займае другое месца ў арганізме. Ад яго залежыць кровазварот у матцы, стан сасудаў ў ёй. Паніжаны гармон стварае пагрозу для дзіцяці, таму падчас цяжарнасці трэба павысіць эстрадиол да нармальнага паказчыка.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

 

Што трэба ведаць, калі вам трэба будзе здаць аналіз на эстрадиол:

  • Здаць кроў раніцай, нічога не ёсць (гэта абавязкова!).
  • Ніякай фізкультуры, садаводчых практыкаванняў з лапатай і сэксу за суткі да паходу ў бальніцу.
  • Будзьце спакойныя і добра выспіцеся.
  • Не піць і не паліць!
  • Не прымаць лекаў.

 

Прыкметы, якія дазваляюць вызначыць нізкі эстрадиол

Існуе шэраг прыкмет, якія вызначаюць нізкі ўзровень гармону да таго, як прыйдзе пара здаваць аналізы, выяўляць іх узровень і спрабаваць павысіць эстрадиол. Звяртайце ўвагу на падрастаючых дачок, каб своечасова заўважыць гарманальныя парушэнні. Ўзровень эстрадиола можа быць нізкім, калі з'яўляюцца такія сімптомы:

  • На верхавіне выпадаюць валасы.
  • Вочы становяцца сухімі, павекі раздражнёныя.
  • Дробныя маршчынкі і баразёнкі ў вачэй і ля вуснаў.
  • Формы цела губляюць круглявасць, а грудзі «адвісае».
  • З'яўляюцца валасы там, дзе ў жанчын іх быць не павінна.
  • Сухасць не толькі ў вачах, але і ў похву.
  • Няма сэксуальнага цягі.
  • Пастаяннае пачуццё засмучэння і стомленасці.
  • Прылівы ў маладых.
  • Бедныя або занадта багатыя менструацыі.
  • Вельмі кароткі ці доўгі цыкл.
  • Ёсць боль пры палавым акце.
  • Недахоп тлушчавай тканіны, залішняя «худосочность».

 

Як павысіць эстрадиол

Зразумела, поўнае вар'яцтва павышаць гармоны, пачытаўшы інфармацыю ў інтэрнэце або прымаць гарманальныя прэпараты па тыпу «як сяброўка рабіла». Гэта сур'ёзнае лячэнне, таму, калі ў вас ёсць праблема і вам неабходна павысіць эстрадиол, трэба абавязкова ісці да гінеколага, і лепш не да аднаго, а да некалькіх, каб параўнаць рэкамендацыі і выбраць лепшае для сябе. Збалансаваць ў арганізме недахоп дапаможа тэрапія, прызначаная дасведчаным лекарам.

 

Вы можаце толькі ў якасці дапаўненні выкарыстоўваць некаторыя бясшкодныя метады. Паглядзіце на сябе ўважліва, ці не занадта вы захапіліся галаданнем і фігурай. Мужчыны не любяць худых жанчын. Стройных – так, але не худых.
 

 

Дыета, накіраваная на павышэнне гармона:

  • Больш бялкоў, асабліва жывёльнага паходжання (калі ўсё ў парадку са шчытападобнай залозай), яек, рыбы і птушкі, масла, мяса і печані.
  • Не рыхтуйце на адкрытым агні, ешце тушанае і паравое мяса, аддаючы перавагу стравам, прыгатаваным з вадой і на павольным агні.
  • Хлебам, макаронамі і кашамі пакуль лепш не захапляцца.
  • «Няма!» пестыцыдаў і харчовых дадаткаў.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/16785-how-to-increase-estradiol-and-what-is-the-significance-of-this-hormone.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/28547-wie-steigern-stradiol-und-was-ist-die-bedeutung-dieses-hormons-f-r-fra.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/28573-c-mo-mejorar-el-estradiol-y-cu-l-es-la-importancia-de-esta-hormona-par.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/16009-how-to-increase-estradiol-and-what-is-the-significance-of-this-hormone.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/17392-how-to-increase-estradiol-and-what-is-the-significance-of-this-hormone.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/28493-alay-arttyru-a-estradiol-zh-ne-anday-m-n-osy-gormonyny-yelder-sh-n.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/28338-jak-zwi-kszy-estradiol-i-jakie-jest-znaczenie-tego-hormonu-dla-kobiet.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/28357-como-melhorar-o-estradiol-e-qual-a-import-ncia-desse-horm-nio-para-mul.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/31038-art-rmak-i-in-nas-l-estradiol-ve-nemi-nedir-bu-hormon-kad-nlar-i-in.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/28458-yak-p-dvischiti-estrad-ol-yake-znachennya-c-ogo-gormonu-dlya-zh-nok.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/16041-how-to-increase-estradiol-and-what-is-the-significance-of-this-hormone.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Бародаўка на стопе. Прафілактыка і лячэнне

Бародаўка на стопе. Прафілактыка і лячэнне

Бародаўкі ўяўляюць сабой дабраякасныя опухолевые адукацыі на скуры. Выклікаюцца яны з вірусам разнавіднасці вірусаў папіломы чалавека. Ён у арганізме можа знаходзіцца доўгі час і ніяк сябе не праяўляць, бо інкубацыйны перыяд доўжы...

Сабачы тлушч пры сухотах і бранхіце

Сабачы тлушч пры сухотах і бранхіце

У інтэрнэце даволі часта паднімаюцца пытанні аб карысці таго ці народнага сродкі пры лячэнні многіх хвароб. Зімой, да прыкладу, запыты на тэму кашлю і хворага горла актыўныя, як ніколі. Многія рэкамендуюць цёплае малако з маслам ц...

Любіце зефір. Каларыйнасць прадукту мае значэнне?

Любіце зефір. Каларыйнасць прадукту мае значэнне?

Гэта ж як трэба было задобрыць старажытным грэкам бога Зефіру, каб ён падарыў ім пышнае кандытарскі ласунак, якое дайшло да нашых дзён. Захаваўшы за сабой права насіць імя дарыльшчыка, зефір застаецца дэсертным прадуктам для спрак...

Мазь

Мазь "Гиоксизон": інструкцыя па ўжыванні

Мазь «Гиоксизон» - прэпарат з супрацьзапаленчымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, прызначаны для вонкавага прымянення. Душыць развіццё розных запаленчых рэакцый на скуры, асабліва алергічнага тыпу, якія ўскладняюцца б...

Як хутчэй прыбраць жывот без асаблівых праблем

Як хутчэй прыбраць жывот без асаблівых праблем

Лішнія складачкі вакол жывата – праблема, вядомая многім. Найбольш распаўсюджаныя спосабы барацьбы з ёй – дыета і фізічныя практыкаванні. Але важна памятаць, што гэтыя універсальныя метады рэкамендаваны не ўсім. Напрык...

З-за чаго з'яўляюцца фурункулы пад пахай?

З-за чаго з'яўляюцца фурункулы пад пахай?

Перш чым высвятляць, як лячыць фурункул, неабходна зразумець, што гэта наогул такое. Такім чынам, фурункул (у народзе – чирей) ўяўляе сабой вострае гнойнае запаленне валасяны фалікул, сальных залоз і навакольнага тканіны, вы...