Час вывядзення алкаголю з арганізма. Гэта павінен ведаць любы кіроўца.

У маі гэтага года Дзяржаўная дума пачне абмеркаванне новага законапраекта, які прадугледжвае ўзмацненне жорсткасці пакарання за кіраванне транспартным сродкам у нецвярозым выглядзе. Разглядаецца прапанова аб пажыццёвым пазбаўленьні вадзіцельскіх правоў для тых вадзіцеляў, якія за язду ў нецвярозым выглядзе неаднаразова прыцягваліся. Пры гэтым вырашана гэтак жа ўвесці мінімальную дапушчальную норму алкаголю ў крыві на ўзроўні 0,3 праміле. Згодна з даследаваннях еўрапейскіх навукоўцаў, менавіта гэты паказчык найбольш бяспечны, паколькі ніяк не ўплывае на рэакцыю кіроўцы. У сувязі з гэтым у многіх аўтамабілістаў паўстаў пытанне: "Колькі можна выпіць і якім будзе час вывядзення алкаголю з арганізма?
Дапушчальная доза спіртнога і тэрмін яго поўнай нейтралізацыі залежыць ад вагі і палавой прыналежнасці. Чым больш маса цела, тым больш можна "прыняць на грудзі", з улікам таго, што тэрмін вывядзення алкаголю з арганізма застаецца аднолькавым для ўсіх. Прадстаўніцы прыгожага полу могуць смела павялічыць усе прыведзеныя паказчыкі на 20 %, паколькі жаночы арганізм горш спраўляецца са спіртным. Аматары штодзённага паслаблення пад чарачку - іншую павінны быць асабліва асцярожныя, паколькі алкаголь мае ўласцівасць назапашвацца ў арганізме, ды і здзіўленая печань са сваімі ачышчальнымі функцыямі спраўляецца горш.
Памылкай будзе лічыць, што лёгкі алкаголь з арганізма "ветрыцца" хутчэй. Напояў, больш падступных, чым піва і шампанскае, не існуе. Газаваныя напоі хутка ўсмоктваюцца ў кроў, пры гэтым фізічныя прыкметы стану ап'янення праходзяць даволі хутка. Пры гэтым нават паказчыкі алкатэстара могуць быць падманнымі. Спачатку паказчык зніжаецца мінімум ўдвая, пасля чаго ап'яненне пачынае набіраць абароты. Як паказвае практыка, літр піва выводзіцца з арганізма цалкам толькі праз 3,5 гадзіны. Тое ж самае можна сказаць і пра шампанскае. Заўважым, што ў пераліку на каньяк або гарэлку гэта прыблізна 25 - 30 г спіртнога напою. Пасля ста грам моцнага спіртнога сесці за руль можна праз 3 гадзіны 15 хвілін. Канчаткова вывесці такую колькасць алкаголю з арганізма можна толькі праз пяць гадзін. Келіх сухога віна "знікае" прыкладна за тое ж час. Улічыце, што паказчыкі алкотестера не залежаць ад колькасці прынятай разам з алкаголем закускі.

У сетцы Інтэрнэт прыведзены табліцы, якія змяшчаюць дакладнае час вывядзення алкаголю з арганізма ў залежнасці ад віду напою. Але нельга выключаць і такое з'ява, як індывідуальная рэакцыя арганізма на алкаголь. Калі гаворка заходзіць аб змесце алкаголю ў крыві, маюцца на ўвазе толькі паказчыкі, пры якіх можна кіраваць транспартным сродкам без рызыкі пазбавіцца вадзіцельскіх правоў. Вядома, садзіцца за руль лепш абсалютна цвярозым, але ж здараюцца сітуацыі, калі даводзіцца прымаць алкаголь напярэдадні. І, як правіла, адным шклянкай або чаркай справа не абмяжоўваецца. А бо стан пахмелля не менш небяспечна для вадзіцеля, пры гэтым паказчыкі алкатэстара могуць адпавядаць норме. Таму, калі ўжо абсалютная цвярозасць не ваш лад жыцця, вучыцеся прымаць алкаголь па правілах. Піва, шампанскае і іншыя напоі з газам пераносяцца арганізмам нашмат цяжэй. Таму, выбіраючы паміж парай літраў піва і некалькімі чаркамі гарэлкі, лепш аддаць перавагу апошняй.
Правільная закуска таксама дапаможа пазбегнуць цяжкага пахмелля. Вядома, гэта не дапаможа скараціць час вывядзення алкаголю з арганізма, але пост - алкагольнае стан прыкметна палегчыць. Галоўным вашым памочнікам у гэтым стане вадкасць. Пры гэтым ліманады і салодкія сокі не занадта падыходзяць для гэтай мэты. А вось вада без газу і агародніннай сок (таматавы, маркоўны, гарбузовы) гэта тое, што трэба.
Стан пахмелля абумоўлена моцным абязводжваннем арганізма. Значыць, калі своечасова папоўніць запасы вадкасці, не будзе ні галаўнога болю, ні млоснасці на наступную раніцу.
Расійскае застолле - працэс супярэчлівы. З аднаго боку, адмаўляцца ад алкаголю не прынята. Але напівацца да страты самакантролю таксама лічыцца заганным. Як жа вытрымаць залатую сярэдзіну? На дапамогу прыйдуць прэпараты "Смекта" або "Альмагель", "Маалокс", якія абцяжарваюць ўсмоктванне спіртнога. Прымаць іх трэба кожныя два гадзіны. Адразу абмовімся, што гэты спосаб павялічыць перыяд вывядзення алкаголю з арганізма, паколькі спіртное з страўніка не выпарыцца само сабой, проста ўсмоктвацца будзе даўжэй.
Імкніцеся не змешваць алкаголь і нікацін, нават калі вы заўзяты курэц.
Розныя віды алкаголю лепш не змешваць, нават у паслядоўнасці павышэння градуса.

Выдатна расшчапляе алкаголь фруктоза. Таму натуральны сок цытрусавых выдатна нівеліруе наступствы перадазіроўкі спіртнога. Пасля застолля, не адкладаючы на раніцу, выкарыстаеце як мага больш малака або мінералкі, тыпу "Баржомі".
Улічыце, што час вывядзення алкаголю з арганізма асабліва індывідуальна. Нават для аднаго і таго ж чалавека яно можа быць розным і залежыць ад агульнага стану арганізма. Ну а пра тое, што сядаць за руль у стане ап'янення або пасля багатага застолля, разумнаму даросламу чалавеку нават нагадваць ня трэба.