Не сакрэт, што арганізм любога жывога істоты, у тым ліку і чалавека, на 70% складаецца ў асноўным з вады. Менавіта гэта, дзіўнае, вадкае рэчыва, якое не валодае колерам, пахам іграе амаль галоўную ролю ў жыцці арганізма. Без ежы можна абыйсціся да аднаго месяца, бывалі выпадкі і больш. А вось без папаўнення запасамі вады – 14 дзён максімум. Тры першых дня без вады, арганізм самастойна можа кампенсаваць яе, гэта адбываецца за кошт клетачнай вадкасці, далей пазаклеткавай і, нарэшце, крывянага рэчышча. Арганізм, не атрымлівае вады, працуе ў асцярожным рэжыме. Мозг, лёгкія, сэрца, печань, ныркі атрымліваюць яе ў першую чаргу. Выманне неабходнай вадкасці адбываецца з суставаў, кішачніка, скуры, тым самым падвяргаючы іх ненармальным функцыянаванню.
А якая ж
Для нармальнай жыццядзейнасці арганізма патрабуецца якасная
У арганізме чалавека пітная вада выконвае шэраг функцый:
Выпіўшы з раніцы кубачак кавы ці сок, чай, некаторыя людзі зусім забываюць аб ўжыванні вадкасці без прымешак, то ёсць чыстай пітной вады. Трэба выпіваць 10 шклянак у суткі, каб не было абязводжанай і зашлакованностью. Неабавязкова чакаць, калі будзе мучыць смага, таму што калі яна з'яўляецца, гэта сігнал аб захворванні арганізма. Каб вырашыць гэтую промах, для гэтага ёсць шмат розных хітрасцяў, напрыклад, пастаўце будзільнік ў вашым мабільным тэлефоне для прыёму чарговай порцыі вады. Дзе б вы ні знаходзіліся, ён заўсёды нагадае вам аб сабе.
Па матэрыялах сайта Aquatoday.ru
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/252-something-useful-on-the-water.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/417-etwas-ber-n-tzliche-wasser.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/422-algo-acerca-de-la-utilidad-del-agua.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/252-something-useful-on-the-water.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/251-something-useful-on-the-water.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/420-b-r-n-rse-turaly-paydaly-suda.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/423-co-o-wodzie-u-ytkowej.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/420-algo-sobre-til-gua.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/426-bir-ey-hakk-nda-yararl-su.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/422-descho-pro-korisnoyu-vod.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/300-something-useful-on-the-water.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Крапіва пры цяжарнасці. Ці можна крапіву пры цяжарнасці ўжываць у ежу?
Крапіва займае ганаровае месца ў народнай медыцыне. Яна вядомая сваімі карыснымі ўласцівасцямі. Вельмі рэкамендуецца крапіва пры цяжарнасці. Але ў гэтым выпадку ёсць мноства выключэнняў. Пра гэта і пойдзе гаворка.Карысныя ўласціва...
Ад чаго таблеткі "Рутацид"? Інструкцыя па ўжыванні, паказанні
Ад чаго таблеткі «Рутацид» прызначаюцца лекарамі? Пра гэта мы раскажам у прадстаўленай артыкуле. Таксама вы даведаецеся пра тое, ці ёсць у гэтага медыкамента аналагі, што ўваходзіць у іх склад і колькі яны каштуюць.Скл...
УГД стрававода і страўніка ў дзіцяці: як адбываецца працэдура
Медыцына не стаіць на месцы, з'яўляюцца новыя больш тэхналагічныя апараты, якія дазваляюць ацэньваць стан чалавека больш дакладна і інфарматыўна. Апараты для правядзення ультрагукавога даследавання таксама ўдасканаляцца. У цяпераш...
Першая дапамогу пры анафілактіческій шоку
Па прычыне пагаршэння экалагічнай сітуацыі ў апошні час абвастрылася пытанне павелічэння алергічных захворванняў. Сёння назіраецца павелічэнне колькасці алергічных рэакцый, якія пагражаюць жыцця чалавека, для нейтралізацыі я...
Напэўна, кожнаму чалавеку хоць бы аднойчы хацелася выціснуць раптам якія з'явіліся падскурныя вугры на твары. Гэта першае, што, часцей за ўсё, у такіх сітуацыях прыходзіць на розум. Аднак гэтак паспешлівае рашэнне ні ў якім выпадк...
Сухая мазоль – гэта следства працяглага трэння або ціску на паверхню скуры. Як правіла, яна ў выглядзе адукацыі рагавога пласта. Часцей за ўсё сухія мазалі лакалізуюцца на падэшвеннай паверхні і на пальцах ступні. Іх з'яўлен...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!