Як спыніць лактацыю груднога малака правільна і хутка?

Лактацыя – гэта прыродны працэс утварэння і выдзялення груднога малака, якое неабходна для развіцця дзіцяці. З часам гэтая функцыя становіцца непатрэбнай і перад жанчынай становіцца задача здушыць яе. Як правільна спыніць лактацыю груднога малака? Адказ на гэтае і іншыя пытанні можна знайсці ў артыкуле.

Якім чынам адбываецца працэс перагарванне малака

Каб зразумець, як хутка спыніць лактацыю малака, трэба разгледзець яе фізіялагічны механізм. Напаўненне грудзей адбываецца пад уплывам двух гармонаў: пролактіна і оксітоціна. Першы гармон стымулюе выпрацоўку малака, а другі адказвае за яе стымуляцыю ў грудзях.

Чым больш дзіця смокча грудзі, тым вышэй лактацыя. Па такім жа прынцыпе адбываецца яе зніжэнне. Пры скарачэнні кармленняў грудзьмі, выпрацоўка малака згасае. Гэта адбываецца з-за зніжэння ўзроўню оксітоціна і пролактіна. У выніку, лактацыя цалкам завяршаецца.

Колькі часу перагарае грудное малако?

Не існуе пэўных тэрмінаў спынення лактацыі. Тэрмін заканчэння працэсу залежыць ад фізіялогіі жанчыны. У адной мамы поўнае завяршэнне лактацыі адбываецца на працягу тыдня, а ў іншы праз 1-2 гады могуць выступаць з малочных залоз некалькі кропель малака.

Балючыя сімптомы і адчуванні напоўненасці грудзей знікаюць на працягу тыдня. Але нязначнае выдзяленне малака падчас націску на сасок, можа прысутнічаць ад 2-3 тыдняў да некалькіх гадоў.

Сімптомы перагарванне груднога малака

Падчас такога працэсу, як спыненне лактацыі, жанчына не павінна адчуваць вострых болевых адчуванняў. Калі працэс адлучэння маляняці ад грудзей праходзіць правільна, то яна можа адчуваць ўмераны цяжар і легкі дыскамфорт на працягу некалькіх дзён.

Калі спыненне лактацыі адбылося рэзка, то жанчына будзе адчуваць ярка выяўленыя сімптомы:

• болі ў малочных залозах;
• ўшчыльнення ў грудзях;
• падвышаная тэмпература цела;
• адчуванне перапоўненасці і цяжару ў грудзях;
• агульнае хваравіты стан.

Каб пазбегнуць вышэйпералічаных сімптомаў, трэба паступова завяршаць лактацыю. Гэта дапаможа пазбегнуць непрыемных адчуванняў.

Прыкметы гатоўнасці маляняці да адлучэньню ад грудзей

Пры такой задачы, як спыненне лактацыі, варта ў першую чаргу арыентавацца на агульнае развіццё дзіцяці. Калі маляня гатовы да адлучэньню, працэс праходзіць плаўна і бязбольна. Існуюць некалькі асноўных прыкмет, якія будуць размаўляць аб спрыяльным перыядзе для спынення груднога гадавання. Да іх адносяцца такія фактары:

• Узрост дзіцяці больш за паўтары гадоў, і ў яго маюцца асноўныя малочныя зубы.
• Малы добра перажоўвае цвёрдую ежу. Штодзённы рацыён складае 3 асноўных прыёму ежы і пару прикладываний да грудзей.
• Дзіцяці лёгка можна адцягнуць ад малочных перакусаў. Калі маляня актыўна працягвае патрабаваць грудзі і не перамыкаецца на забавы, то трэба пачакаць некаторы час, пасля чаго паспрабаваць зноў.
• За суткі дзіця атрымлівае малако не больш за 3-4 разоў. Калі маляня прывык засынаць з грудзьмі, то неабходна замяніць яе на песеньку ці казку. Пачынаць адлучэнне трэба з вячэрняга сну, затым перайсці да дзённага. Калі маляня гатовы да адлучэньню ад грудзей, то ён праз некалькі дзён прывыкне засыпаць па-новаму.

Абапіраючыся на пералічаныя рэкамендацыі, як спыніць лактацыю правільна, можна зрабіць высновы аб гатоўнасці дзіцяці да новага этапу сталення. Калі маляня востра рэагуе на перамены, то не трэба прыспешваць яго. Магчыма, праз невялікі час, малы саспее і будзе гатовы.

Калі не варта адвучаць дзіця ад грудзей?

Задумваючыся аб тым, як спыніць лактацыю, трэба ўлічваць не толькі гатоўнасць малога, але і адсутнасць неспрыяльных фактараў. Да іх адносяцца:

• Ранняя вясна. У гэты час года распаўсюджаныя вірусы ВРВІ і грыпу. Падчас спынення груднога гадавання ў малога зніжаецца імунітэт, а шанцы захварэць павялічваюцца.
• Летні перыяд. Лічыцца таксама неспрыяльным для спынення лактацыі. Гэта звязана з павышаным рызыкай падхапіць кішачную інфекцыю, якая актыўна развіваецца пад уплывам высокіх тэмператур.
• Перыяд прорезыванія зубоў. У гэты час імунітэт дзіцяці падае, і ён становіцца успрымальным да вірусаў. А таксама ў гэты перыяд маляня найбольш за ўсё мае патрэбу ў маральнай падтрымцы, якую ён атрымлівае пры грудным гадаванні.
• Падчас хваробы дзіцяці або незадоўга пасля выздараўлення. А таксама трэба перанесці адлучэнне ад грудзей, калі перахварэў хто-небудзь з сваякоў, якія пражываюць з малым. Гэта звязана з высокай верагоднасцю падхапіць вірус або ўскладніць праходжанне ўжо наяўнага захворвання.
• Падчас пераменаў у рытме жыцця малога. Змены могуць быць звязаныя з месцам жыхарства ці папаўненнем у сям'і, або малы пачаў хадзіць у яслі і г. д. Любыя перамены ў дзіцяці выклікаюць стрэс, таму адлучэнне ад грудзей трэба адкласці, каб не пагоршыць яго стан.

Калі негатыўныя фактары адсутнічаюць, то можна дзейнічаць. Ніжэй прыведзены асноўныя спосабы, якія найбольш часта ўжываюць для завяршэння лактацыі.

Медыкаментозны метад

Лекары часта прызначаюцьспецыяльныя таблеткі, прекращающие лактацыю. На сённяшні дзень яны дапамагаюць не толькі эфектыўна, але і хутка справіцца з пастаўленай задачай. Найбольш папулярнымі лічацца наступныя прэпараты.

"Бромокриптин" – запатрабаванае сродак для падаўлення лактацыі. Але, нягледзячы на яго папулярнасць, прэпарат выклікае найбольшую колькасць пабочных эфектаў. Ён здольны выклікаць такія непрыемныя сімптомы:

• дрымотнасць;
• галавакружэнне;
• рэзкае падзенне артэрыяльнага ціску;
• галаўныя болі;
• млоснасць і ваніты
• болі ў эпігастральнай вобласці.

Ужыванне "Бромокриптина" у дазоўках больш за 10 мг у суткі можа выклікаць больш выяўленыя пабочныя эфекты:

• затуманенность гледжання;
• галюцынацыі;
• сутаргі ў ікроножных цягліцах;
• сухасць у роце.

"Хинаголид" – больш дасканалы прэпарат, які душыць лактацыю. Яго эфектыўнасць больш у 35 разоў, чым у "Бромокриптина". А таксама нашмат радзей выяўляюцца пабочныя эфекты. Прэпарат падыдзе для тых жанчын, якія шукаюць спосаб, як хутка перамагчы лактацыю.

"Достинекс" ("Каберголин") – самы сучасны прэпарат для падаўлення лактацыі. Яго перавагамі з'яўляюцца:

• з'яўленне эфекту, адзначаецца ўжо ў першыя суткі;
• мінімальная праява пабочных эфектаў;
• працягласць дзеяння прэпарата ад 7 да 28 дзён.

Недахопам "Достинекса" з'яўляецца яго высокі кошт. Па гэтай прычыне прэпарат не заваяваў шырокую папулярнасць.

Механічны метад

Гэты спосаб заключаецца ў тугом перевязывании грудзей. Механічны метад лічыцца найбольш хваравітым і доўгім па часе. А таксама яго прымяненне можа прывесці да закаркаванні млечных параток малочнай залозы. У выніку, можа развіцца лактостаз. Па выніках даследавання даказаны негатыўныя наступствы механічнага метаду. Ён не дапаможа хутка спыніць лактацыю груднога малака і не пазбегнуць пры гэтым розных ускладненняў.

Натуральны метад

Гэты спосаб дапамагае як правільна спыніць лактацыю, так і пазбегнуць стрэсу ў дзіцяці. Натуральны метад лічыцца найменш балючым і дазваляе справіцца з задачай без ўжывання таблетак. Тэрміны падаўлення лактацыі могуць істотна адрознівацца – ад некалькіх дзён да 3 месяцаў.

Прынцыпы натуральнага метаду:

1. Пачынаць зніжэнне колькасць кармленняў неабходна ў лактацыйнага перыяд крызісу – стан арганізма, паўтаральнае на працягу 1-3 дзён штомесяц. Менавіта ў гэты час гарманальныя ўплыву становяцца слабымі.
2. Дзіцяці адлучваюць ад начных кармленняў. На працягу дня скарачаюць прыкладанне да грудзей, замяняючы іх прикормами. Маляню даюць грудзі толькі пры адчуванні перапоўненасці малочных залоз, якое можа суправаджацца лёгкай болем.
3. Штодзённы рацыён не павінен ўтрымліваць прадукты, стымулюючыя лактацыю. Да іх адносяць: гарачыя напоі, фенхель, кроп, супы. Замест гарбаты п'юць мочегонные травы, такія як мята, шалфей. Скарачаюць ўжыванне тлустых прадуктаў: тварагу, печані траскі, сметанковага масла, чырвонай ікры і г. д.
4. Адзенне павінна быць не вельмі цёплай, асабліва ў вобласці грудзей. Пад уплывам высокіх тэмператур, стымулюецца выпрацоўка малака.
5. Пры моцным падвышэнні тэмпературы ў вобласці грудзей магчыма прымяненне халодных кампрэсаў на працягу 20 хвілін. Перавышэнне названага часу можа прывесці да маститу – запалення малочных залоз.
6. Знаходжанне дзіцяці на руках у маці павінна быць абмежавана. Кантакт «скура да скуры» стымулюе выпрацоўку малака ў грудных залозах.
7. Жанчына павінна насіць бюстгальтара з баваўняных тканін. Правільна падабранае бялізну, здольна добра падтрымліваць грудзі. Пры памяншэнні малочных залоз бюстгальтар мяняюць на новы, падыходнага памеру.

Народныя метады

Яны падыдуць для тых жанчын, якія шукаюць спосаб, як спыніць лактацыю без таблетак. Для гэтага можна скарыстацца адварамі травы з мочегонным эфектам. Да іх адносяцца: шалфей, цыкорый, лісце мучана, крапіва, хвошч палявой, брусніцы і іншыя. Гатовыя адвары дапамогуць паменшыць лактацыю з дапамогай вывядзення застойнай вадкасці з арганізма.

Для падрыхтоўкі настояў трэба ўзяць 1 арт. лыжку любой з пералічаных траў, змясціць у тэрмас або кружку, заліць 250 мл кіпеню, а затым накрыць вечкам. Праз 2 гадзіны адвар можна ўжываць. За суткі можна выпіваць да 6 шклянак травянога гарбаты. Лактацыя паступова пачне згасаць. А таксама можна набыць ужо гатовыя зборы траў, якія прымаюцца строга па інструкцыі.

Кампрэсы

Дадзены спосаб дапаможа як хутка і правільна спыніць лактацыю, так і пазбегнуць з'яўленне масцітыя. Найбольш папулярнымі лічацца наступныя кампрэсы.

З камфорным маслам. Кампрэс дапамагае палегчыць сцеживание малака. Для гэтага неабходна ўзяць некалькі кропель камфорного масла і масажнымі рухамі ўцерці яго ў грудзі. Падчас працэдуры варта пазбягаць зоны вакол саскоў. Масаж праводзяць кожныя 4 гадзіны на працягу 3 дзён. У канцы трэба ахінуць грудзі цёплым хусткай. Пры з'яўленні болю, моцнага паколвання і набракання ў малочных залозах, трэба прыняць таблетку парацэтамолу.

З капуснага лісця. Кампрэс дапаможа як спыніць лактацыю груднога малака, так і зняць ацёк грудзей. Для працэдуры трэба ўзяць два ліста капусты, пажадана з халадзільніка – гэта павялічвае яе супрацьзапаленчыя ўласцівасці. Іх раскочваюць качалкай або размякчаецца ў руцэ, каб выступіў сок. Лісце кладуць у бюстгальтар і трымаюць не менш за 1 гадзіны. Капусныя кампрэсы робяць 1 раз у суткі да бачнага паляпшэння.

Са лёдам. Кампрэс робяць пры моцным жжении, болевы сіндром і запаленні грудных залоз. Для працэдуры трэба ўзяць лёд або любы прадукт з маразілкі, загарнуць у ручнік і прыкласці да турбуюць месцы. Халодны кампрэс трэба вытрымліваць не больш за 20 хвілін, каб пазбегнуць масцітыя.

Шалфей ад лактацыі

Як спыніць лактацыю малака ў грудзях у жанчыны? Шалфей можа прымяняцца ў якасці самастойнага сродкі або ў якасці дапаўненні.

Перавагі:

• Лісце расліны ўтрымліваюць у сабе фітаэстрагены, якія паляпшаюць гарманальны фон жанчыны.
• Кампрэсы з маслам шалвеі дапамагаюць знізіць лактацыю за кароткі тэрмін. Яго выкарыстоўваюць для экстранага адлучэння дзіця ад грудзей.
• Настоі і адвары з лісця травы, якія спрыяюць мяккаму завяршэння лактацыі. А таксама іх можна ўжываць падчас кармлення, паколькі шалфей не здольны нанесці шкоду маляню.

Недахопы:

• Індывідуальная непераноснасць шалвеі.

Супрацьпаказанні:

• эпілепсія;
• цяжарнасць;
• моцны кашаль;
• запаленне нырак.

Дадатковае дзеянне:

• дэзінфікуе;
• супрацьзапаленчае;
• адхарквальнае;
• мочегонное;
• болесуцішальнае;
• зніжэнне потаадлучэння;
• ветрогонное;
• звязальнае;
• паляпшае працу ЖКТ.

Шалфей выкарыстоўваюць не толькі ў якасці сродку ў барацьбе з тым, як спыніць лактацыю малака, але і для лячэння розных захворванняў.

Спосабы прымянення:

• Настой. Бяруць 1 чайную лыжку шалвеі і заліваюць шклянкай кіпеню. Сродак настойваюць на працягу гадзіны. Гатовы настой працаджваюць праз марлю і прымаюць па чвэрці шклянкі за 20 хвілін да ежы 4-6 раз у суткі.
• Адвар. Бяруць 200 мл вады і даводзяць да кіпення, пасля чаго высыпаюць туды 1 чайную лыжку шалвеі. Сродак кіпяцяць на працягу 10 хвілін на вялікім агні. Праз гэта час адвар накрываюць вечкам і даюць настаяцца 20-30 хвілін. Пасля таго, як сродак астыне, яго працаджваюць і п'юць 4 разы ў дзень па 1 сталовай лыжцы.
• Чай. Пакуначак шалвеі заліваюць 1 шклянкай кіпеню. Кубак гатовага гарбаты выпіваюць за 4 прыёму на працягу дня. Можна дадаць мёд, для паляпшэння смакавых якасцяў напою.
• Алей. Ўжываюць вонкава для памяншэння запаленчых працэсаў і ліквідацыі ушчыльненняў ў малочных залозах. Для падрыхтоўкі кампрэсаў бяруць 25 мл базавага алею і дадаюць да яго некалькі кропель алею шалвеі. Сумессю прамакаюць злёгку вільготную марлю і накладваюць на грудзі. Кампрэс ўжываюць некалькі раз у дзень па 30 хвілін.
• Спіртовая настойка. Яе ўжываюць, калі жанчына не корміць грудзьмі дзіцяці. У 1 шклянцы вады раствараюць 30-60 кропель настойкі і прымаюць 3-6 раз у суткі.

Рэгулярнае ўжыванне гарбаты з шалвеі і мёду дапаможа не толькі справіцца з такой задачай, як спыненне лактацыі, але і палепшыць працу кішачніка.

Саветы:

• Не рэкамендуецца перавышаць дазоўкі шалвеі.
• Для мяккага спынення лактацыі трэба выкарыстоўваць шалфей ў выглядзе адвараў і настояў. Як экстранае сродак – спіртовую настойку, алей, экстракт.
• Не ўжываць траву даўжэй 3 месяцаў.

Прымяненне шалвеі ў народнай медыцыне шырока распаўсюджана, у тым ліку і як сродак для падаўлення лактацыі. Галоўным яго годнасцю лічыцца адсутнасць супрацьпаказанняў і магчымасць выкарыстоўваць сумесна з грудным кармленнем малога.

такім чынам, для завяршэння лактацыі неабходна ў першую чаргу выявіць гатоўнасць дзіцяці. Найбольш бязбольным лічыцца натуральны спосаб адлучэння дзіця ад грудзей. Але калі патрабуецца экстранае завяршэнне лактацыі, то ўжываюць медыкаменты. Пры правільным адлучэнні малако перагарае на працягу тыдня, а сам працэс праходзіць практычна бязбольна.