Практычна ў кожнага жывога істоты існуюць нейкія ірацыянальныя асцярогі і страхі. Аднак у большасці людзей ўзровень трывогі нязначны, і боязь зусім не перашкаджае выконваць паўсядзённыя абавязкі. Але бывае і так, што страх становіцца настолькі моцным і перабольшаным, пераўтвараючыся ў фобію – стан, што парушае нармальнае жыццё і перашкаджае звыклай дзейнасці.
У сённяшнія дні трывожна-фобические засмучэнні трывала ўтрымліваюць лідзіруючыя пазіцыі сярод паталогій псіхічнай сферы. Чалавек, які трапіў у палон фобіі, ўсведамляе, што яго страхі – неадэкватныя, перабольшаныя, аднак ён не ў стане самастойна пераадолець сваю дакучлівую трывогу. Пры сутыкненні з аб'ектам сваёй фобіі панічны страх ўзнікае аўтаматычна і не паддаецца кантролю з боку свядомасці. Пры трывожна-фобических засмучэннях адна толькі думка, напамін або карцінка з выявай прадмета страху прыводзіць чалавека ў збянтэжанасці, прымушае адчуваць неспакой і змушае рабіць абсурдныя і бескарысныя «ахоўныя» дзеянні.
У цяперашні час распрацаваны розныя схемы для пераадолення дакучлівага алогичного страху. У ліку распаўсюджаных методык збавення ад фобій – спалучэнне медыкаментознага лячэння і псіхатэрапеўтычнай працы. З дапамогай фармакалагічных прэпаратаў атрымоўваецца мінімізаваць пакутлівыя сімптомы фобіі, купіраваць прыступы панічных нападаў, скараціць колькасць і працягласць крызаў. Псіхатэрапеўтычныя мерапрыемствы накіраваны на асвета кліента аб асаблівасцях яго анамаліі і навучанне адэкватным спосабам процідзеяння беспричинным страхам.
Аднак ні прыём медыкаментаў, ні психотерапевтическое ўздзеянне не здольная цалкам пазбавіць індывіда ад фобіі. Гэта адбываецца па той прычыне, што вышэйзгаданыя метады не здольныя ўздзейнічаць на глыбінныя аддзелы псіхікі – падсвядомасць, якое з'яўляецца сапраўдным захавальнікам крыніцы паталагічнага страху. З дапамогай лекаў і псіхатэрапіі немагчыма ўсталяваць і вызначыць працэсы, якія адбываюцца ў розуме чалавека, які ахоплены страхам. Тым больш такімі спосабамі немагчыма ліквідаваць першапрычыны, якія далі штуршок развіццю засмучэнні.
На дапамогу асобам, якія пакутуюць фобіямі, прыходзяць тэхнікі гіпнотерапіі – эфектыўныя, бяспечныя, правераныя і хуткія метады збавення ад дакучлівых страхаў. Хоць да гэтага часу некаторыя абывацелі лічаць гіпноз самым загадкавым і магічным спосабам лячэння, опутаннымпредубеждениями і легендамі, гіпнотерапіі прызнана акадэмічнай медыцынай дзейсным і бяспечным метадам лячэння фобій.
Падчас сеансаў гіпнозу ўдаецца ўздзейнічаць на несвядомым вобласць псіхікі, дзякуючы чаму атрымоўваецца нейтралізаваць сапраўдную прычыну панічнага страху і пазбавіць кліента ад фобіі раз і назаўжды. Ў стане гіпнатычнага трансу – штучна створанага змененага стану свядомасці, у чалавека ўстараняецца надуманая «ахоўная сцяна», створаная для пазбягання страшных сітуацый і перашкаджае здароваму ўзаемадзеянні з навакольным светам.
Пацыент, знаходзячыся ў дрымоце, адключаецца ад большасці раздражняльнікаў знешняй асяроддзя і дасягае максімальнай ступені расслабленасці. Такое стан дазваляе засяродзіцца на ўнутраных працэсах, якія праходзяць у розуме, сканцэнтраваць увагу на наяўнай праблеме і знайсці адэкватныя спосабы пераадолення цяжкасцяў.
Ўказанні, якія даюцца гипнологом, матывуюць кліента пераацаніць психотравмирующую сітуацыю, стымулююць да змены існуючых стэрэатыпаў мыслення, дапамагаюць адмовіцца ад дэструктыўных кампанентаў у паводзінах. Гипносуггестивная псіхатэрапія дае шанец людзям з дыягназам трывожна-фобическое засмучэнне даволі хутка і з камфортам здабыць новыя адаптыўныя варыянты мыслення, што дазваляе чалавеку адчуваць сябе спакойна і ўпэўнена, у сітуацыях, якія раней выклікалі ірацыянальны страх. Пацыент авалодвае канструктыўнымі варыянтамі паводзінаў, што пазбаўляе асобу ад прымянення ахоўных тэхнік, тым самым накіроўваючы персону на новы здаровы ўзровень жыццядзейнасці.
Важныя перавагі
Сайт гипнотерапевт Генадзя Іванова
Article in other languages:
HI: https://tostpost.com/hi/health/5179-phobias.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/5177-phobias.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/9216-tedavi-fobiler-hipnoz-tam-kurtulu-obsesif-korku.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Рэкамендуемы дыета пры оксалатах ў мачы
Оксалат з'яўляюцца складанымі эфірамі і солямі шчаўевай кіслаты. У многіх выпадках іх атрымоўваецца выявіць толькі пры планавым аналізе мачы. Змест гэтых крышталяў ў біялагічнай вадкасці, што выпрацоўваецца ныркамі, мае сваю назву...
Балючы касметычны недахоп – унутраны вугор. Пазбаўляемся
У самым розным узросце мы можам сутыкнуцца з такой непрыемнай, ды да таго ж яшчэ і балючай праблемай, як унутраны вугор. Ён можа ўзнікнуць абсалютна на любой частцы цела і доўга не праходзіць. Мы бачым невялікі, часцей за ўсё, зап...
Мікаплазмоз. Лячэнне микоплазмоза ў жанчын і мужчын
Мікаплазмоз - інфекцыйна-запаленчае захворванне, якое выклікаецца мікраарганізмамі микоплазмами і перадаецца палавым шляхам. Падчас захворвання мікоплазмой у мужчын дзівіцца ўрэтра (мачавыпускальны канал) і прадсталёвая жалеза, у ...
Чаму ўзнікае перацяжка жоўцевай бурбалкі, і якія метады яе лячэння?
Загін жоўцевай бурбалкі (яго яшчэ называюць перетяжкой або перагібам) – гэта змяненне яго формы, якое можа быць або прыроджаным, або набытым. Часта прычынамі, якімі выклікана перацяжка жоўцевай бурбалкі, халецыстыт (хранічны...
Кожная жанчына імкнецца захаваць стройную фігуру. Спехам снедаючы перад выхадам на працу альбо объедаясь вечарамі, варта часам задумацца, колькі калорый паглынаецца разам з спажыванай ежай. Лішнія калорыі можа даставіць і та...
Усе абменныя працэсы ў нашым арганізме напрамую звязаны з выкарыстаннем вады, гэтага простага злучэння, якое дае жыццё ўсяму жывому на планеце. Метабалізм чалавека выпрацоўваўся мільёнамі гадоў, і прырода зрабіла ўсё, каб наш арга...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!