Was zu tun ist: Kind schläft nicht in der Nacht

Sehr oft Probleme mit dem schlafen treten bei völlig gesunden Neugeborenen. Wenn das Kind nicht schläft, bedeutet es nicht, dass er es bestehen möglicherweise Probleme mit der Gesundheit. Vor allem bei bestimmten Schlafstörungen Eltern suchen Problem in den Neurowissenschaften, was meist absolut nicht angemessen.

Das Erste Jahr des Lebens - Jahr instabilen Schlaf

, um zu lernen, richtig zu regulieren Schlaf und normalisieren, braucht es etwas Zeit. Nur winzige Prozentsatz der Kinder schläft ruhig die ganze Nacht. Die Tatsache, dass je nach dem erwachsenwerden von der Geburt bis zum Säuglingsalter (im ersten Lebensjahr) Kind-Modus gebildet, die jeweils auf diesem gibt es viele Faktoren.

Jetzt achten der wichtigsten Frage aller Eltern: wie das Kind die ganze Nacht aufbleiben. Doch in den ersten Wochen nicht ermutigend, sich auf die Tatsache, dass das Kind endlich anfängt zu schlafen, doch er hatte seine Uhr wach, zwischen denen die lange Lebensdauer ein wichtiger Aspekt ist die Fütterung. Wenn ein neugeborenes schläft am Tag, in regelmäßigen Abständen aufwachen nur zu Essen, versuchen zu arrangieren Abend vor dem Schlafengehen mindestens 2,5 Stunden wach. Genauer gesagt, Fehler in der Schlaf-Zyklus ist aufgrund der Tatsache, dass das Kind am Abend von 18:00 bis 20:00 Uhr kann wieder einmal eine verschlafene Stunde. Und es bedeutet, im entscheidenden Moment, wenn er schlafen, Essen, wird die Energie kommt das Erwachen. Energie ausgeben müssen, damit entweder das Kind hysterisch wird, entweder warten und кряхтеть, doch nicht das Gefühl, die Hände der Mutter.

"Ritual" vor dem einlegen

Denken Sie Daran: der schlafende Neugeborene Kind unberechenbar. Er kann versuchen, in jedem Moment, vor allem, wenn die gestillt ist. Es stören könnte, Koliken und Gase, die im Zusammenhang mit dem verbringen unterstützende Behandlungen sowie Baby wird vielleicht die außerordentliche Wechsel der Windel. Um das Baby ruhiger schlief und nicht verpasst die wichtigste Phase des Schlafes, denken Sie an ein bestimmtes Ritual vor der Verlegung.

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Für den Anfang bereiten Sie das Fußbad mit einer optimalen Temperatur für Ihr Baby. Brew Kamille oder eine Reihe von strain, Gießen Sie die Brühe in das Wasser. Sie können Baby Baden mit dem Zusatz von Kamille Abkochung.

Der Nächste Schritt Ihres rituals kann Massage. Setzen Sie auf die weiche Bettdecke des Kindes. Bürsten Hände Babyöl oder einfach feuchtigkeitsspendende Tonic, Massage der Zonen Bauch, Rücken. Gründlich, aber mit Vorsicht Strecken Sie Arme und Beine des Kindes.

Der Nächste Schritt soll er doch die Lieblingsstelle für das Neugeborene. Es ist sicherlich die Fütterung. Füttern Sie das Kind, und um es nicht срыгнул, halten Sie ihn 10 Minuten eine Säule, leicht herunterhängenden Bauch-an-sich.

Der Erste Monat des Lebens: bald Schwierigkeiten zurückgehen

Wenn ein Kind pro Monat in der Nacht schlecht schläft, weint aber nicht und dabei ihn nicht zu stören Koliken, dann stellen Sie sicher Intervallen für seinen Mittagsschlaf. Seit der Geburt notwendig, zu versuchen zu orientieren das Kind zwischen Tag und Nacht, Zeit des Tages. Ohne die Intervention der Eltern Neugeborene können Tag stundenlang schlafen. So wecken Sie das Kind, auf Händen tragen, mit Ihnen zu reden. Er kann zeigen, Protest in Form von Schreien, aber mit der Zeit gewöhnt sich an das Regime des Wachens.

Nickerchen Kind: wie wichtig es ist, die

Es Gibt Fälle, wenn das Kind nicht in den Nachmittag schlafen, aber eine Garantie, dass das Baby wird ruhig schlafen und ohne Steigungen in der Nacht, ist es nicht. In diesem Fall benötigen Sie eine vorbeugende Maßnahme, die auf die Ermittlung der Ursache.

Erstens, schneiden Sie die Beschwerden und Schmerzen im Bauch. Vielleicht das Kind nicht passt die Mischung, oder die Mutter des Neugeborenen, stillen, nimmt irgendwelche Medikamente, ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Und kann, neue Komponenten in der Milch der Mutter wirken auf die Mikroflora des Babys und verursachen Blähungen und Unbehagen.

Zweitens, sollten die Eltern kontrollieren Ihre Moral während der Kontakt mit einem Neugeborenen. Das Kind fühlt Reizung, Schmerzen, Angst der Erwachsenen, besonders der Mutter. Deshalb zum Wohle der moralischen Ruhe Ihr Baby brauchen, bleiben Sie ruhig neben ihm. Andernfalls mehrfache Beispiele beweisen: wenn Ihre Mutter, während Sie einen nervösen Zustand, beschäftigt sich mit dem Kind, und das Kind übernimmt Ihre Stimmung. Im Endeffekt schlechter Schlaf, Weinen und sogar den Verzicht auf Nahrung garantiert.

Drittens, ist es wichtig, vereinbaren Sie einen bequemen Platz zum schlafen. Wenn ein neugeborenes Kind schlecht schläft auf der Stelle, den Raum für Schlaf, aber beruhigt sich und schläft auf der Hand, versuchen, zu erwerben Kokon zum schlafen. Darin ein neugeborenes fühlt sich sehr wohl und gut schläft, zumindest so behaupten zufriedene Mütter.

Ein Spaziergang vor dem Schlafengehen

Eltern scheinen, dass Sie versuchten fast alles, um das Kind endlich beruhigt und geschlafen. Aber eigentlich in 70 % dieser Fälle die Eltern Verhalten sich sehr passiv. Es reicht nicht, einfach wiegte das Baby in Ihren Armen, dieses Kind kann einfach nur müde sein werden und noch stärker gereizt. Ein Spaziergang ist der wichtigste Aspekt der normalen Entwicklung und erholsamen Schlaf. Gehen Sie mit Ihrem Neugeborenen Baby am Nachmittag und am Abend, frische Luft ist immer vorteilhaft auf Kinder.

Vielleicht ein neugeborenes schläft während des Gehens. Themenbesser schlafen in der frischen Luft verbessert den Allgemeinzustand, die Durchblutung und sogar die Stimmung der kleinen Familienmitglied. Sofort nach dem Spaziergang geben Sie in einem Zeitplan füttern, 1-2 Stunden wach und dann wieder versuchen zu legen. Mit einem solchen Regime das Kind gewöhnt sich leichter in den normalen Abfall zu schlafen.

Zahnen

Immerhin nicht vergessen, dass in einem Zeitraum von 1 bis 8 Monaten, das Kind ist die wichtigste Entwicklungsphase im Leben, seinen emotionalen Zustand mit jedem öffnen kann перевозбуждать das Nervensystem und dadurch stören den Schlaf. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Phase der Kinderkrankheiten, dann kann man wirklich zu verstehen und zu versuchen zu lindern, die Ursache für das auftreten von Schlaflosigkeit, begleitet von Weinen und seine Wutanfälle. Dafür gibt es Gele, Flüssigkeiten auf natürlicher Basis für schmerzlosen Kinderkrankheiten und sogar einen speziellen Kinder-Kalzium. Dies alles in Kombination mit grenzenloser Geduld und Fürsorge der Eltern helfen dem Kind, weniger nervös zu sein und besser schlafen.

Die Emotionale Stimmung vor dem Schlafengehen

In der Zeit von 8 bis 12 Monaten bei einem Kind bleibt der Bedarf an Tages-Schlaf. So, nach dem aufwachen, nachdem alles getan, was morgen der Veranstaltung, müssen wir immer versuchen, um das Kind für einen Spaziergang. Volle und gesättigte morgen bereichern den Horizont Ihres Kindes, positive Emotionen wirken sich positiv auf das Nervensystem.

Übrigens, betrachten wir zwei Beispiele über den Zusammenhang von Emotionen, die einen großen Erfolg für den Tag und sicheren Schlaf des Kindes. Es gibt eine Meinung, dass je mehr emotionale und benommen das Kind im Laufe des Tages, desto stärker wird er in der Nacht schlafen, aber leider viel zu aktives Kind vor dem Schlafengehen können empfangen eine ganze Ladung neuer Energie. Er wendet diese Energie auf die Proteste gegen den Schlaf, Weinen und Wutanfälle. Deshalb müssen Sie im Laufe des Tages verfolgen Kind, seine Spiele, Momente der Aktivität und der Ruhe. Wenn das Haus verfügt über einen TV, darauf achten, dass das Kind schaut. Für die Gesundheit des Nervensystems ist wünschenswert Ansichten jedem Gang bis zu drei Jahren erreichen.

Die Zweite Option ist ein passives Kind. Genauer gesagt, das Kind, die lieber sitzend das Spiel, achtet auf Spielzeug. Besonders gut, wenn ein Kind im Laufe des Tages die Eltern beschäftigen sich mit der Entwicklung der Feinmotorik. Das Kind, das den ganzen Tag verhielt sich ruhig, zu Fuß und fühlte die Sorge der Mutter, fühlt sich wohler. Dies wirkt sich direkt auf den Schlaf des Kindes, es ist leichter lernt, allein einzuschlafen, ist es einfacher "zieht" mit der übergeordneten Krippe in Ihrem persönlichen und viel ruhiger schläft in der Nacht.

Nachts füttern und schlafen

Die Eltern glauben fälschlicherweise, dass, wenn im Alter von einem Jahr und bis zu zwei Jahren Abbrechen nachts füttern, dann wird das Kind wegen Hunger aufwachen wird häufiger launisch, wodurch Schlafmodus komplett gebrochen. Tatsächlich Kinder, die nicht daran gewöhnt sind, den nächtlichen кормлениям, schlafen ruhiger und ohne Erwachen, seltsam genug, nicht wach und nicht erfordern eine portion Brei. Also, nicht gequält von Hunger.

Nacht - zum schlafen, gewöhnen müssen mit diesem Prinzip Säuglingsalter. Näher an zwei Jahren wird empfohlen, ein Baby von докорма Mischung in der Nacht. Dies wirkt sich positiv auf eine gute kontinuierliche Baby-Schlaf und entlasten die Eltern von zusätzlichen Aufstiege in der Nacht.

Wie bringt man ein Baby zu schlafen, wenn er über Nacht nicht Essen Sie die Mischung, während Sie sich auf künstliche Ernährung? Nicht übertreiben die Bedeutung der Mahlzeit vor dem Schlafengehen. Wenn das Kind verzichtet auf die Mischung, das heißt, er ist bereit einzuschlafen und ohne Sie. Wenn das Kind sich daran gewöhnt, an der Brustwarze, dann gebt Sie ihm, aktivieren Sie die Aufnahme von angenehmen Klängen der Vögel oder der Natur. Besonders geeignet für die Stapelung der Klang der Regen. Und versuchen, lag das Kind in der Krippe, ein wenig schütteln.

Gemeinsame Träume ä Willkür oder Notwendigkeit?

Warum ein Kind nicht schläft getrennt von Ihren Eltern? Alles nur, weil neben Ihnen fühlt er sich wohler. Wenn die Eltern haben das gemeinsame schlafen mit dem Kind, dann müssen Sie verstehen, einige wichtige Punkte, die sicherstellen, dass dem Kind Ruhe und Sicherheit.

In Erster Linie, die Matratze, auf dem das Baby schläft, muss hart sein. Deshalb ist es wichtig, zu erwerben orthopädisch. Das Kind muss schlafen oder väterlicherseits oder mütterlicherseits, in der Mitte setzen das Baby sollte nicht aus Sicherheitsgründen. Wenn die Mutter stillt, dann ist das gemeinsame schlafen — es ist nur ein Plus in einer solchen Situation. Das Kind ist in der Lage, nicht aus einem Traum Erwachen voll, satt werden, sich zu beruhigen und weiter zu schlafen. Nach den Beobachtungen ist es klar, dass das gemeinsame schlafen von Mutter und Kind ist eine sehr positive Wirkung auf das Nervensystem. Wenn Baby schläft in der Krippe, oft in der Nacht aufwacht und weint, und es dauert eine lange Zeit, sollten Sie nicht weiter bestehen darin, dass er schlief getrennt. Schafft ihn hier Weg zu sich selbst für eine Weile. Das Baby beruhigt sich, spüren eine enge Beziehung mit der Mutter.

Der Schlaf des Neugeborenen und Faktoren, die Einfluss auf ihn

Zurück zum Thema über die Probleme der Schlaf des Neugeborenen. In der Zeit der Bekanntschaft ein Kind mit dieser Welt ist es wichtig, seine üblichen Bedingungen, diejenigen, an die er gewohnt war, unter dem Herzen der Mutter. Dies wird Ihnen helfen, Windeln. Aber nicht solche, die bildlich in den Kopf knallt seit den Zeiten der UdSSR und bis zum heutigen Tag. Sollte nichtanwenden immobilisierendes, es bindet zu viel Bewegung des Kindes, Griffe und Füße in diesem Zustand fließen können. Dies bringt stärkste Unbehagen Kind, er nicht nur sich weigert zu schlafen, sondern auch in Tränen aus.

Alternative тугому пеленанию

Es Gibt schonendere und sogar eine hilfreiche Alternative тугому пеленанию. Das fertige Folien Bodys und Schlafanzüge, Windeln Klett oder Schlössern. Wenn während des Schlafs des Kindes leicht wickeln, dann wird es zum schlafen viel ruhiger und auch länger. Warum ist das so? Weil Neugeborene bis zu einem gewissen Zeitpunkt der Entwicklung keine Kontrolle über die Bewegung Ihrer Hände und Füße, alles geschieht spontan und unbewusst. So im Schlaf, flattern Griffen, das Kind erschrickt, was er später aufwacht. Das Kind nicht schläft manchmal nur wegen dieses Faktors, der mit einer nachteiligen Auswirkung auf ihn.

Bekleidung Schlaf

Versuchen Sie zu kleiden Ihr Baby so leicht wie möglich. Brauchen nicht nachgespannt hundert Kleidungsstücke, es verursacht auch Beschwerden. Am besten wählen Sie mehrere austauschbare rutscht, die Sie ihm getragen werden in der Nacht. Wenn du Angst hast, dass das Kind eine Erkältung während des Schlafes wegen der niedrigen Temperatur in dem Raum, kaufen Sie mehr dicht und warm Slip zum schlafen.

Temperatur-Regime - ein wichtiger Punkt

Für einen erholsamen Schlaf beobachten Sie den Temperaturbedingungen in einem Raum. Viele Eltern erlauben grobe Fehler, versuchen, zusätzlich ungenutzter Räume. Dies kann sich negativ nicht nur auf den Schlaf des Kindes, sondern auch auf dem Allgemeinen physischen Zustand.

Beachten Sie die Temperatur im Bereich von 18 bis 22 Grad, rechtzeitig lüften, vor allem vor dem Schlafengehen, verbringen Nassreinigung. Dies ist das einfachste in der Ausführung, aber wichtige Schritte, die helfen, die normale Entwicklung, voller Schlaf und Wachsein.

Das Kind schlecht schläft und oft aufwacht, weil Sie ihm zu spießig, weil er schwitzte, von Juckreiz am Körper und Kopf. Merken Sie sich es, lohnt sich nicht konzentrieren alle Aufmerksamkeit auf einen anderen Faktor, betrachten alle möglichen Nuancen.