O que fazer: a criança não dorme à noite

Muito frequentemente, problemas com o sono têm absolutamente recém-nascidos saudáveis das crianças. Se a criança não dorme, isso não significa que ele pode ter problemas de saúde. Principalmente quando qualquer violação do sono pais estão procurando problemas em neurologia, que muitas vezes não é absolutamente razoável.

O Primeiro ano de vida - um ano instável sono

Para aprender corretamente para ajustar o modo de sono e normalizar-lo, é necessário algum tempo. Apenas uma pequena porcentagem de crianças de dormir calmamente e durante toda a noite. O fato é que à medida que crescem, desde o nascimento e a infância (no primeiro ano de vida) é formada por um modo de a criança, respectivamente, neste afetado por muitos fatores.

E agora pagamos a atenção da questão principal de todos os pais: como ensinar o bebê a dormir a noite toda. Ainda nas primeiras semanas não обнадеживайте-se com o fato de que o garoto, finalmente, vai começar a dormir, porque ele tinha suas horas de vigília, entre os quais ocorre o mais importante aspecto da vida - alimentação. Se o recém-nascido dorme de dia, periodicamente acordar só para comer, então tente fazê-lo antes da noite de sono de pelo menos 2,5 horas de vigília. Mais precisamente, a falha no ciclo do sono ocorre devido ao fato de que a criança, na noite de 18:00 até 20:00 pode mais uma vez arrumar-se sonolento hora. E isso significa, no momento crucial, quando ele выспится, coma, ele aparece energia e vem o despertar. A energia que você precisa para gastar, portanto, qualquer criança vier a birra, ou vai esperar e gemido, até que não sente a mão da mãe.

"Ritual" antes de a colocação

Lembre-se: suspensão a criança recém-nascida é imprevisível. Ele pode vai chegar a fome, a qualquer momento, ainda mais se estiver em aleitamento materno. Ele pode incomodar a cólicas e gases, que terá que passar a procedimentos auxiliares, bem como a criança pode precisar de внеочередная mudança de fralda. Para o bebé a adormecer mais calmo e não perca mais importante que a fase de sono, pense em um certo ritual antes da colocação.

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Para começar, prepare a bandeja com a melhor temperatura para a criança. Brew uma margarida ou sucessivas, процедив, despeje o caldo na água. Você pode redimir-se a criança com a adição de caldo de camomila.

A próxima etapa de seu ritual pode ser uma massagem. Coloque no macio véu da criança. Escovando as mãos de óleo de bebê ou um leve hidratante tônica, massagear áreas de barriga, costas. Com cuidado, mas com cautela amasse mãos e pés da criança.

A próxima etapa pode tornar-se mais amado do momento para o recém-nascido. Isso, é claro, a alimentação. Alimente a criança, para o fato de que ele não срыгнул, mantê-lo 10 minutos do longa, levemente pressionando животиком para si.

O Primeiro mês de vida: em breve, as dificuldades vão para o declínio

Se a criança no mês dormir mal à noite, mas não chora quando não estou preocupado com as cólicas, então certifique-se de que os intervalos de seu cochilo. Desde o nascimento, deve procurar orientar a criança entre dias e noites de tempo do dia. Sem a intervenção dos pais dia não tem prefencias podem dormir por horas a fio. Portanto, vai ser uma criança, levar em mãos, fale com ele. Ele pode manifestar um protesto em forma de grito, mas com o tempo, se adaptou ao modo de vigília.

Diário de sono de criança pequena: o quão importante é ajustar a sua

Há casos, quando o bebê não dorme de dia, mas a garantia de que a criança vai dormir em paz e sem subidas à noite, isso não é. Neste caso, é necessário passar preventivo do exercício de identificar as causas.

Em primeiro lugar, para cortar o desconforto e a dor em sua barriga. Talvez a criança não é adequado a mistura, ou a mãe de um recém-nascido, amamentação, aceita algum dos medicamentos, sem consultar o seu médico. E pode, novos componentes no leite da mãe, atuam sobre a microbiota da criança e causar газообразование e desconforto.

Em segundo lugar, os pais devem monitorar a sua moral em tempo de contato com o recém-nascido. A criança sente irritação, dor, medo do adulto, especialmente as mães. Portanto, em benefício da moral tranquilidade da sua criança, você deve manter a calma perto dele. Caso contrário, múltiplos exemplos comprovam: se a mãe, enquanto na divisão de um estado, lida com uma criança, e criança assume seu humor. Finalmente um sonho ruim, choro e até mesmo a negação do alimento garantido.

Em terceiro lugar, é importante arranjar-lhe um lugar confortável para dormir. Se o recém-nascido, a criança mal dorme no local, designada para o sono, mas se acalma e adormece em seus braços, então tente comprar um casulo para o sono. Nele, o recém-nascido sente-se muito confortável e bem dorme, pelo menos assim dizem satisfeitos com sua mãe.

Um Passeio antes de dormir

Os Pais pode parecer que eles tentei quase tudo para o garoto, finalmente, se acalmou e dormiu um pouco. Mas, na verdade, em 70 % dos casos os pais se comportam de forma muito passiva. Não basta укачивать criança em suas mãos, a partir deste, a criança pode simplesmente ficar cansado e começar a ainda mais irritado. A caminhada é o mais importante aspecto do desenvolvimento normal e uma noite de sono tranquila. Aventure-se com um bebê recém-nascido à tarde e à noite, o ar fresco sempre favorável afectou das crianças.

Talvez, referindo-se ao recém-nascido durante a caminhada. Omelhor, dormir ao ar livre, vai melhorar o estado geral, a circulação do sangue e até mesmo o humor do pequeno membro da família. Logo após o passeio, escreva em uma agenda de alimentação, 1 a 2 horas de vigília e, em seguida, volte a tentar arrumar. Com o modo de a criança mais fácil de se acostumar ao normal desperdício para a cama.

Tempo de dentição

No entanto, não se esqueça que, no período de 1 a 8 meses, a criança passa a fase mais importante do desenvolvimento em sua vida, o seu estado emocional com cada descoberta pode перевозбуждать o sistema nervoso e, assim, violar o modo de suspensão. Por esse tempo, começa a fase de dentição, então realmente pode-se entender, e tentar facilitar a causa da insônia, сопровождающейся, chorando e acessos de raiva. Para tal são em forma de gel, fluido natural para dor de dentição e até mesmo crianças especiais cálcio. Tudo isso em conjunto, com ilimitada paciência e cuidado dos pais para ajudar a criança, menos nervoso e a dormir melhor.

Emocional humor antes de dormir

No período de 8 a 12 meses, a criança persiste a necessidade de verão, um sonho. Assim, depois de acordar, após a manhã de atividades, que tem que se fazer necessariamente trazer o bebê para um passeio. Completo e encorpado manhã de enriquecer os horizontes do seu filho, agradáveis emoções têm um impacto positivo sobre o sistema nervoso.

A Propósito, vejamos dois exemplos sobre a relação emoções vividos por dia e seguro de sono da criança. Há uma percepção de que quanto emocionais-se conduziu a criança durante todo o dia, mais forte ele vai dormir à noite, mas, infelizmente, muito ativo, a criança antes de dormir pode receber uma carga de energia nova. Essa energia irá gastar os protestos contra o sono, choro e histeria. Portanto, é necessário ao longo do dia para acompanhar o bebé, jogos, momentos de atividade e tranquilidade. Se a casa tem televisão, preste atenção, que olha o garoto. Para a saúde do sistema nervoso é aconselhável excluir as visualizações de qualquer engrenagens até chegar a três anos de idade.

A Segunda opção é passivo de uma criança. Mais precisamente, o garoto, que prefere os jogos, presta atenção brinquedos. Particularmente bem, se com a criança durante todo o dia os pais lidam com o desenvolvimento de habilidades motoras. O bebê que todo o dia se comportou com calma, andando e senti o carinho da mãe, se sente mais confortável. Isso e afeta diretamente o sonho de criança, ele é mais fácil de aprender a adormecer sozinho, é mais fácil "move-se" com o pai de um berço em seus dados pessoais e muito mais tranquila, dorme durante a noite.

Noite a alimentação e o sono

Os Pais acreditam erroneamente que, se a idade de um ano e até dois anos de cancelar noite de alimentação, o garoto por causa da fome vai acordar mais vezes, agem, consequentemente, o modo de suspensão se desligar completamente. Na verdade, as crianças que não acostumados a noite de alimentar, dormir mais calmo e sem despertares, estranhamente, não acordar e não necessitam de uma porção de mingau. E, portanto, não frazzled fome.

A Noite para dormir, é preciso acostumar-se a este princípio desde a infância. Mais perto de dois anos, é recomendável separar a criança de докорма mistura durante a noite. É favoravelmente para uma ininterrupto o sono do bebê e aliviar os pais de mais de gruas no meio da noite.

Como colocar o bebê para dormir, se ele não comer a mistura, sendo alimentadas com amamentados? Não devemos exagerar a importância da ingestão de alimentos antes de dormir. Se a criança recusa-se a mistura, o que significa que ele está pronto para cair no sono e sem ela. Se a criança está acostumado a telefones, então leve-a a ele, habilite a entrada de agradáveis sons de pássaros ou a natureza. Especialmente adequado para укладывания ruído de abundante chuva. E tente colocar a criança no berço, sacudindo um pouco.

Partilhar o sono — um capricho ou necessidade?

Por que o bebê não dorme separado de seus pais? Tudo porque junto com eles, ele se sente mais confortável. Se os pais escolheram compartilhar um sonho com uma criança, então você precisa entender alguns pontos importantes, que garantem a tranquilidade e a segurança do bebê.

Em primeiro lugar, o colchão onde dorme a criança, deve ser difícil. Por isso, é importante adquirir um. A criança deve dormir ou pelo pai, ou por parte de mãe, e no meio colocar o bebê não deve ser o propósito de segurança. Se a mãe está amamentando, o misto de sonho — é só um plus em tal situação. A criança é capaz de, não пробуждаясь sono completamente, o suficiente, para se acalmar e dormir mais. De acordo com as observações entende-se que o conjunto de sono da mãe e da criança muito efeito positivo sobre o sistema nervoso. Se o sono do bebê no berço, muitas vezes acorda durante a noite e chora, e isso continua por muito tempo, então não vale a pena insistir em que ele dormia separadamente. Переселите-o a si por algum tempo. O garoto se acalmaram um pouco, sentindo a estreita relação com a minha mãe.

O Sono do recém-nascido e fatores que o afetam

Voltando ao assunto sobre os problemas do sono do recém-nascido. No período de namoro de criança com o mundo é importante para manter seus habituais condições, aqueles aos quais ele está acostumado sob o coração da mãe. Isso vai ajudar você fraldas. Mas não é o que é figurativo aparece na minha cabeça desde os tempos da URSS e até hoje em dia. Não deve seraplicar apertado fraldas, é muito fortemente сковывает de movimento da criança, mãos e pés neste estado, podem-se insensível. Isto faz com que o mais forte desconforto do bebé, ele não só vai desistir de dormir, mas расплачется.

A Alternativa тугому пеленанию

Há mais de protege e até mesmo útil a alternativa тугому пеленанию. É pronto para пеленальные corpo e roupa de dormir, fraldas em etiquetas ou castelos. Se o tempo de sono de uma criança ligeiramente запеленать, então ele vai dormir muito melhor e até mais. Por que isso? Porque os recém-nascidos até um certo ponto de desenvolvimento que não controlam o movimento das mãos e dos pés, tudo acontece de forma espontânea e inconsciente. Assim, durante o sono, взмахнув punhos, o garoto se assustou, fazendo com que, posteriormente, e acorda. A criança não dorme, às vezes, só por causa desse fator, o que adversamente afeta a ele.

Roupas de sonho

Tente vestir a criança como ser mais fácil. Não precisa de controlar cem одежек, é também causa desconforto. O melhor é escolher alguns intercambiáveis слипов que ele vai voltar a noite. Se você tem medo de que o bebê pode pegar um resfriado durante o sono devido a baixa temperatura da sala, compre mais denso e утепленный de deslizamento para o sono.

A Temperatura é um momento importante

Para um sono perfeito, tem de acompanhar térmico em um quarto. Muitos pais permitem um erro crasso, tentando avançado de aquecer a sala. Isso pode ter um impacto negativo não só no sono da criança, mas em geral o estado físico.

Observe a temperatura dentro de 18 a 22 graus, em tempo hábil para arejar, especialmente antes de dormir, faça a limpeza com líquidos. Este é o mais simples na execução, mas também ações importantes que podem ajudar o desenvolvimento normal, a plena abertura de cama e бодрствованию.

A Criança dormir mal e, muitas vezes, acorda, porque ele é muito abafado, porque ele estava suando, de coceira no corpo e na cabeça. Lembre-se este, não vale a pena focalizar toda a atenção em um único fator, forneça todas as possíveis nuances.