Fastenzeit – ist eine Zeit der geistigen und körperlichen Reinigung. Die Priester bestehen darauf, dass im Vordergrund stehen sollte Enthaltsamkeit und geistige Reinigung, denn „die Hauptsache ist in post – nicht einander…”. Die Zeit der Gebete und der Buße muss unbedingt begleitet werden von Physischer Abstinenz, einschließlich von färbenden Lebensmitteln. Schwieriger nur durch diese Zeit der Reinigung für Kinder und Menschen der geistigen Arbeit, sondern auch zu überwinden. Für den normalen Betrieb des Gehirns Glukose benötigt, der Körper bekommt Ihre süßen und Süßwaren, von denen die meisten verboten auf den Verbrauch in der post. Doch kaum jemand weiß, dass viele Lieblings-Erwachsenen und Kindern Süßigkeiten immer noch erlaubt, während der Fastenzeit.
Moderne die Konditorindustrie die Ausgabe von Süßwaren auf der Basis von verschiedenen Zutaten. Angesichts der Tatsache, dass der fleischlose Gerichte ausgeschlossen sind alle Komponenten der tierischen Herkunft, die meisten Süßigkeiten im Beitrag beziehen sich auf die Kategorie des Verbotenen. Die Wahl der leckereien zum Verzehr, Fastens, in der Regel, achten Sie auf die produktzusammensetzung. Viele dabei stellt sich die Frage: „Welche Süßigkeiten kann man in der post? Ist es möglich, einen Marshmallow in einen Beitrag ein?»
Die Zusammensetzung einiger Arten von Marshmallows Gelatine enthalten – reines Produkt tierischen Ursprungs, aber in den anderen Arten können Sie Lesen „Pektin“ oder „Agar-Agar». Er und die anderen Verdickungsmittel beziehen sich auf Pflanzen. Die Obst-Beeren-Produkte, die hergestellt werden auf der Basis von pflanzlichen Bindemitteln (Marmelade, Gelee Goodies), das Fasten kann sicher verzehrt werden.
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Mit Marshmallows ist die Sache etwas komplizierter. Dieses Produkt hat in seiner Zusammensetzung von Eiweiß von Eiern, die nicht erlaubt sind zu Essen in der Fastenzeit, was, beziehungsweise, macht verbotene Marshmallows in der post. Sie können in der Liste der Verbotenen in der post Süßigkeiten gehören auch Süßigkeiten, die in Ihrer Zusammensetzung eine Eiweiß. Jedoch auf die Frage, ob es Marshmallows in der post, nicht eindeutig zu beantworten negativ. Moderne Köche bieten möglicherweise eine Alternative Ersatz für Protein und dient зефиру.
Moderne verwandter пастилы und Marshmallow erschien auf dem Russischen Markt ist relativ neu. Seine Komponenten unterscheiden sich etwas von der heimischen Produkte, da anstelle von Eiweiß verwendet Wasser, Maisstärke und gekochten Saft der Trauben. Solche Bestandteile haben den gleichen Effekt wie die Verwendung von Proteinen, machen aber die süße verfügbaren Fasten zu zahlen. Ob es Marshmallows in der post, ist einfach zu verstehen, man muss nur Lesen produktzusammensetzung. Marshmallows in den posten Essen kann, ohne Angst zu sündigen, wenn er nach der Technologie hergestellt, die Marshmallows.
Außer Marshmallow-Marmelade, die Palette der zugelassenen post in süßen Produkten enthält jede Menge anderer leckereien. Fans von Mehlspeisen Supermärkte bieten spezielle Arten von Lebkuchen und Plätzchen. Kekse in der post ist dann gestattet, wenn Sie in Ihrer Zusammensetzung keinen gefährlichen Kurs Produkte. Eine der beliebtesten Arten von Cookies bei Kindern und Erwachsenen ist Haferkekse.
Nützlich und nahrhaft süß Mehl Erzeugnis, das darüber hinaus perfekt geeignet für den Gebrauch in der post, da enthält keine tierischen Fetten und Eiern. Darüber hinaus sind viele Arten von Blätterteig enthalten keine gefährlichen Kurs der Zutaten, macht die Produkte von Ihnen zur Verfügung für den Konsum in der Periode der Enthaltsamkeit und der Sühne. Flockig Kekse in der post-Fasten wird nach dem Studium seine Zusammensetzung: es sollte nicht die Margarine (außer Gemüse) und Eier. Interessante Zusammensetzung mageres Butterkekse ist sowohl für die hausgemachten Kuchen und die Masse der Backwarenproduktion. Fleischlose Plätzchen und Lebkuchen lieber zu Fasten diejenigen, die nicht ratlos dem Problem des übergewichts.
Eine Angenehme überraschung für den Menschen, post befolgt, wird die Auflösung verstärken der Energie mit einem Stück Schokolade. Schokolade in der post nicht nur erlaubt, sondern auch empfehlenswert, in kleinen Mengen. Die wichtigste Voraussetzung für seine Wahl – das völlige fehlen in der Zusammensetzung der Molke, Milchprodukte, Tierische Fette. Deshalb ist der beste Schokolade in der post ü schwarz bitter. In seiner Zusammensetzung gibt es nur Kakaobutter, Kakaopulver und Zucker. Mageres Schokolade hat in der Regel einen Prozentsatz der Kakaogehalt von 58% bis 99%, wobei in seiner Zusammensetzung auf dem Etikett fehlen, Milch und Tierische Fette. Auch die Verwendung von dunkler Schokolade wird von der Flaute, die oft begleitet des Fastens.
Neben der schwarzen Schokolade, ein breites Sortiment конфетных Produkte bieten Süßwaren-Fabrik für den Gebrauch in der post. Diese Bonbons enthalten keine gefährlichen Kurs der Produkte, die in Ihrer Zusammensetzung nur pflanzliche Zutaten. Süßigkeiten in der post mäßig konsumiert werden, um den Mangel an Glukose in der Zeit von 4 bis 6 Uhr. Laut Experten ist es in diesen Stunden das Gehirn nimmt die größte Menge die ihm bei der Arbeit von Glukose, alsoпотребленная süße in diesem Zeitraum mit maximal gehen, um seinen direkten Zweck. Erlaubt sind zum Verzehr während der Fastenzeit Gelee, Fondant Süßigkeiten, Lutscher, einige Arten von Karamell. Von Pralinen – nur diejenigen, die mit schwarzer Schokolade. Sicher für denjenigen, hält die mager-Diät werden Süßigkeiten грильяж in der Schokolade, so wie die Füllung und die Glasur in solchen Süßigkeiten enthalten keine gefährlichen Kurs der Komponenten.
Außer Schokolade und Süßigkeiten Fasten kann es sich leisten, noch eine ausreichende Anzahl von nicht nur lecker, sondern auch sehr nützliche leckereien. Halva – das Produkt besteht vollständig aus pflanzlichen Zutaten. Dabei ist eine Delikatesse anerkannt als eine der nützlichsten zuckerhaltige Lebensmittel. Halva es wird empfohlen, für Kinder und ältere Menschen, da alle bekannten Eigenschaften, verbessert die Arbeit des Darms. Enthält diese östliche süße Vitamine, Natrium, Phosphor, Kalium, Eisen. Halva lädt den Körper mit Energie, und das Gehirn ü Glukose. Ähnlich in der Zusammensetzung Halva козинаки, die im Sortiment von Supermärkten. Machen solche orientalische süße aus verschiedenen Zutaten: Sonnenblumenkerne, Nüsse, Sesam, aber alle Komponenten konsequent pflanzlichen Ursprungs. Genau das macht solche Süßigkeiten in der post zugänglich zu konsumieren ohne Einschränkungen.
So, jetzt auf die Frage, welche Süßigkeiten kann man in der post, ob es Marshmallows in der post, die Antwort gefunden und Sie können die Liste der süßen Desserts erlaubt denjenigen, die die Regeln des Fastens.
Die Liste der fleischlose Süßigkeiten sieht so aus:
• Marmelade auf der Basis von Pektin oder Agar-Agar;
• Marshmallows und Süßigkeiten Technologie „Marshmallows»;
• gummies, einige Arten von помадных Süßigkeiten, грильяж in Schokolade, Bonbons, Lutscher;
• schwarze Schokolade (Kakaoanteil von 58%);
• Halva, козинаки, Nüsse in der schwarzen Schokolade;
• kandierte Früchte, Trockenfrüchte;
• Nüsse in Zucker oder Obst-Glasur.
Die Liste ist sehr beeindruckend, wenn man bedenkt, dass fast alle Arten von Konfitüre, Marmelade, Gelee auch zulässig ohne Einschränkungen in mageren Menü. Also, zu vermeiden Mangel an Glukose bei der Beachtung der Regeln mageres Ernährung es ist durchaus möglich, unter Beachtung der einfache Empfehlung: Lieblings-Süßigkeiten Essen, ohne dabei sorgfältig die Zutaten auf den Etiketten, die in die Zusammensetzung des Produkts.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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