So reinigen Sie den Darm zu Hause

Jedes Jahr in unserem Körper sammelt sich immer mehr Giftstoffe, die sich negativ сказывающихся auf den Zustand der Gesundheit. Deshalb ist jeder Mensch, vor allem nach 30 Jahren, muss wissen, wie zu reinigen den Darm zu Hause schnell und effektiv. Natürlich, in der heutigen Welt ist es fast unmöglich ständig nur Essen, saubere Produktion ohne schädliche Zusätze. Aber es gibt einen Ausweg.

So reinigen Sie den Darm zu Hause? Suchen Rat in der Apotheke

Also, im großen und ganzen so wichtigen Fragen sollten Sie mit einem qualifizierten Arzt zu besprechen, führt die notwendigen Untersuchungen und wählt die Therapie nach den individuellen Besonderheiten des Organismus. Doch nicht immer erscheint die Möglichkeit zum Besuch der Klinik. Nach einem harten Arbeitstag Energie sind nur auf Verfahren in häuslicher Umgebung. Viele greifen zu den beliebten Abführende Mittel. Wirklich, können Sie als wirksam. Die Wahrheit, die Einnahme von solchen Tabletten sollte begrenzt sein, da Sie, abgesehen von Giftstoffen, leiten und alle nützlichen Bakterien und Vitamine, die keine Zeit haben, zu verdauen. Auch für den einmaligen Gebrauch eignet sich so unheimlich aller Einlauf. Vor allem es wird bei Verstopfung und anderen Störungen des Magen-Darm-Trakt. Der häufige Anwendung trägt zur Zerstörung der Darmflora und die Ausbreitung der Infektion, da werden nicht nur die fäkale Masse, sondern auch Spurenelemente, die für den Kampf gegen schädliche Bakterien.

So reinigen Sie den Darm zu Hause? Richtig, wir wählen die Produkte

Die Befürworter der nicht-traditionellen Methoden der Behandlung und der Wiederherstellung des Organismus bieten eine Vielzahl von Mittel auf natürlicher Basis, wobei nicht weniger wirksame und effiziente. In Erster Linie sollte die Aufmerksamkeit auf die eigene Ernährung. Wahrscheinlich für eine Weile haben, um es deutlich zu ändern. Also, wenn Sie etwas erzählen, wie man richtig reinigen Sie den Darm, möchte ich Sie daran erinnern, über die Notwendigkeit der Erhöhung der Menge an Milchprodukten, getrockneten Früchten, frisch gepressten Säften und verschiedenen Getreidesorten. Positiv auf die Arbeit des Magens und des Darmes Pflanzenöle, in Erster Linie Olivenöl und Leinsamen. Genug Essen jeden morgen auf nüchternen Magen Esslöffel dieses Produktes deutlich zu beschleunigen den Stoffwechsel. Es wird empfohlen, in ähnlicher Weise organisieren einen Kurs der Reinigung einer Dauer von zwei Wochen. Zur gleichen Zeit sollten Sie, richtig zu Essen, Essen Sie nicht nach 6 PM, zu geben, fetthaltige und scharf gewürzte Speisen. In dieser Zeit sollte nicht gesalzene Speisen. Die beste Abendessen wird ein Glas fettarmer Joghurt mit Apfel.

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So reinigen Sie den Darm zu Hause? Die Rezepte der Volksmedizin

Eines der wirksamsten Mittel als Mischung aus Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Feigen. Getrocknete Früchte in einem Verhältnis von 100 G jede Art von gründlich Zerkleinern (kann man durch den Fleischwolf drehen), fügen Sie einen Löffel Honig und eine halbe Tasse Aloe-Saft. Sie sollten nach dem Mittag-oder Abendessen für zwei Esslöffel für 10 Tage. Einige fügen Kraut Senna, dann wird das Ergebnis nicht so weich, aber effizienter. Effizient reinigen den Darm von Giftstoffen helfen Fastentage auf äpfeln. Darf täglich etwa zwei Kilogramm Obst, frisch gepresste Säfte trinken, gefiltertes Wasser oder grüner Tee.