In unserer schwierigen Zeit ist es sehr schwierig einzuhalten eines der Grundprinzipien eines gesunden Lebensstils, nämlich Stress zu vermeiden. Sie lauern uns überall, wie zu Hause und bei der Arbeit, und manchmal, um mit Ihnen ohne medikamentöse Hilfe sehr schwierig. Heute gibt es viele verschiedene sichere und wirksame Beruhigungsmittel, aber, leider, viele von Ihnen nur auf Rezept verkauft werden, und Kliniken zu besuchen – nicht der beste Weg, um sich aufzumuntern, während der schweren seelischen Aufregungen. Darüber hinaus jede Person von der Seite ziemlich schwierig zu bewerten fremder Geisteszustand, sogar Spezialisten.
Zum Glück, können Sie kaufen einige gute Beruhigungsmittel ohne Rezept, und fast in jeder Apotheke. Zusätzlich zu den bekannten können Sie die Karte von Medikamenten und Modern, jedes Jahr erscheinen auf dem Markt von Arzneimitteln. Einige neue Sedativa ohne Rezept sehr effektiv, zum Beispiel die bekannten Персен, afobazol oder Новопассит. Leider ist es ziemlich starke Medikamente, bei längerem Gebrauch von süchtig machenden und eine Reihe von Kontraindikationen. Was tun, wenn es notwendig ist, dringend zu kaufen Beruhigungsmittel ohne Rezept, dass es wirksam war und wirkte sehr vorsichtig, н6апример, in der Schwangerschaft oder einem schlechten physischen Zustand des Körpers?
Hier zu Hilfe kommen können Tinkturen mit Kräutern wie Baldrian, Melisse, Minze, Herzgespann, Pfingstrose und andere. Sie verwenden Sie in Fällen, in denen starke Medikamente können nicht verwendet werden, zum Beispiel, das traditionelle Beruhigungsmittel in der Schwangerschaft. Wenn Sie befürchten, dass die darin enthaltene Alkohol dem Kind Schaden kann, dann kann man Abkochungen dieser Kräuter oder Tees. Übrigens, alle diese Pflanzen sehr душисты, und Ihre brühen haben einen angenehmen Geschmack.
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In der Regel Tinkturen Heilkräuter umfassend nutzen, Z. B. 15 Tropfen Tinkturen von Baldrian, Minze und Beifuß nehmen dreimal täglich zwei Wochen lang – das ist ein gutes Beruhigungsmittel für die Erlangung des Gleichgewichtes bei längerer nervlicher Anspannung. Varianten mit Erhöhung oder Verringerung der Dosis und änderung einer Reihe von Komponenten. Es ist nur wichtig, sich daran zu erinnern, dass bei Depressionen Kräutern, insbesondere Baldrian, nicht zu empfehlen – in diesem Fall ist es notwendig, mit einem Spezialisten zu konsultieren.
Auch im freien Verkauf gibt es solche Beruhigungsmittel ohne Rezept, wie die bekannten corvalol und valokordin, sowie deren Analoga. Was besonders interessant ist, als Medikamente aus dem Herzen und der Druck sind Sie nicht sehr leistungsfähig, aber bewährt in der Qualität der Sedierung. Es sei daran erinnert, dass bei einer unbeaufsichtigten langen Gebrauch diese Medikamente können auch süchtig machen, also mit Ihnen auch da muss man ganz vorsichtig sein.
Neben den Arzneimitteln können die Gefühle in Ordnung zu bringen und andere Möglichkeiten zu teilen. Insbesondere das gute beruhigende Mittel – körperliche Aktivität. Wie wäre es wünschenswert, zu Hause zu bleiben und schwelgen in düsteren Gefühlen, ist es besser, sich überwinden und raus in die Natur, in die Turnhalle oder ins Schwimmbad. Hier die wichtigsten – nur beginnen, und schon bald erleben Sie die Wirksamkeit dieser Methode auf sich selbst. Ganz gut, wenn Sie ein nahes oder einfach positive Person, und sogar ein paar, aber nicht viele – laut Unternehmen kann ermüden. Sie können Einkaufen gehen oder einfach auf der Straße, gehen Sie zu einem Café oder einem Film – und vor allem tun Sie es so oft wie möglich im Laufe der schwierigen Zeit. Jeder Mensch weiß am besten, dass es fähig ist, wieder zu seinem Gleichgewicht und abzulenken von den düsteren Gedanken, und die Hauptsache ist, Sie erhalten immer diese Sedativa ohne Rezept und in unbegrenzten Mengen ohne Schaden für die Gesundheit.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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