Uno de los más populares de las causas del surgimiento de las enfermedades del sistema circulatorio del organismo es el colesterol alto. Esta sustancia pertenece al grupo de las grasas y es la estructura de la envoltura de casi cualquier célula, existente en el cuerpo del hombre y el animal.
El Colesterol se produce en una cantidad determinada como resultado de las actividadesSeguridad en el hígado. No obstante, la autoridad produce no arbitraria de la cantidad de la sustancia, a una norma, que es necesaria para mantener la viabilidad de todos los sistemas del cuerpo. En la norma producida por la proporción es de 2 gramos a 1 kg de peso, con la expectativa de lo que puede hacer un cálculo aproximado de la dosis del contenido de esta sustancia á s de 180-200 gramos en el peso total de la persona. El exceso de este límite nos dice que en el cuerpo de colesterol alto.
Como resultado del consumo de alimentos ricos en lípidos, surge la necesidad de reciclaje de los excedentes, con la que el cuerpo, estando en buen estado de salud, los cabos. Pero vale la pena tener en cuenta que esta función del cuerpo no siempre termina con un resultado positivo, por lo tanto, vale la pena llamar la atención sobre un producto que se emplea, y si es necesario excluir de la dieta. de hecho, el colesterol alto, la dieta á s es de dos componentes, los cuales tienen una estrecha relación. Como se mencionó anteriormente, un mayor porcentaje de colesterol es sintetizado por el hígado, sin embargo, no hay que olvidar que aproximadamente el 20 por ciento obtener жироподобного de la sustancia se produce con el consumo de alimentos de origen animal con alto contenido de colesterol. Entre estos productos se encuentran: la grasa, la carne de cerdo, el aceite, la mantequilla, la yema de huevo y otras Personas que sufren un alto contenido de colesterol, a menudo se hacen esta pregunta acerca de lo que es el colesterol alto, lo que debe hacer. Y, tomando en sus manos el manual de medicina, junto con просторами de internet buscan una respuesta adecuada a él.
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El colesterol Alto á s es en primer lugar la colmatación de los vasos холестериновыми placas, que impiden el suministro del flujo sanguíneo en los órganos, el cerebro y los tejidos del cuerpo. Se altera el metabolismo, lo que lleva a la enfermedad cardíaca y del sistema endocrino. Los principales asistentes al cuerpo para evitar la aparición de estas enfermedades á s de esto, por supuesto, la dieta y el deporte. La vida sedentaria y la mala alimentación son las principales fuentes de alto contenido de grasas en el cuerpo, lo que tiene efectos adversos.
La Opinión de que el colesterol alto á s no es nada terrible, errónea. Esta patología se da una grieta de estado de todo el organismo en general, y lo más importante agota en la vida, los recursos humanos y, en consecuencia, llega a este estado, como la apatía. Cuando no hay fuerzas y energía para el logro de los objetivos proyectados y de los negocios.
Reflexionar acerca de su salud, debe ahora, y no esperar de la manifestación de los primeros síntomas, y pensar que iba a pasar. Es necesario ahora establecer los límites en la alimentación y llevar un estilo de vida, de lo contrario se puede crear una barrera para el organismo, que de superar sin la intervención de especialistas, ya no se puede
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