Deporte y Fitness

Quiere danza contemporánea? En los pilones! El baile en la пилоне (pole dance): la enseñanza, la música, la ropa para el baile y los clientes

Quiere danza contemporánea? En los pilones! El baile en la пилоне (pole dance): la enseñanza, la música, la ropa para el baile y los clientes

el Baile en пилоне son a la vez el deporte y el arte. En ellos se combinan con la coreografía del deporte de la gimnasia y de la acrobacia. El artista por lo general, es en el mismo пилоне (asta), a veces se puede ver y danza en 2...

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2019-08-17

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Tenis: como entrar en torneos mundiales

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cada uno de nosotros tiene sus intereses y aficiones. Una por el alma de conducir la pelota, otros en el temor de circo, y tercero y el día no pueden vivir sin tenis. Tenis considerado un juego intelectual. ¿Por qué? Probablemente...

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2019-08-17

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Alla Pugacheva. Como adelgacé 51 kg Примадонна: la dieta, la foto de antes y después de la

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el Que de la mujer no sueña con tener una figura esbelta sin обвисших de los pliegues de grasa y estirado de la piel? La esperanza en la nueva imagen de da aparece en el último tiempo en la pantalla de los televisores más conocida...

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2019-08-17

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Qué comprar una pelota de fitness? Ejercicios para adelgazar con la pelota de ejercicio en el hogar: los clientes худеющих

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Usted ha comprado una pelota de fitness? Ejercicios para adelgazar que impliquen el uso de este inventario, se convertirán en una opción excelente para aquellos que quieren llevar a su figura en el orden. Фитбол, y así es como lla...

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2019-08-15

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De correr profesional: los tipos y los clientes sobre los productores

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de Confianza de correr profesional son una importante pieza en cualquier gimnasio. Son indispensables en la recuperación de la actividad física en personas con sedentarios de vida. Por lo tanto, aquellos que por una u otra razón n...

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2019-08-14

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El desove de lucio

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Lucio uno de los primeros va a desovar, por lo que жор ella se produce a finales de febrero y dura sólo hasta principios de marzo. Después de un invierno de pescado es agotado por el invierno pierde todas las reservas de grasa, po...

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2019-08-11

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Simple y fácil dieta de larissa Valle -

Simple y fácil dieta de larissa Valle - "Кефирная"

En la actualidad, uno de los más populares es la dieta de larissa Valle "Кефирная". Ella implica la reconstrucción de la habitual en la dieta a través de la introducción hasta el año y medio de litros de yogurt al día. Antes de su...

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2019-08-10

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Como bajar de peso rápidamente sin dietas y pastillas

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cómo De rápido bajar de peso sin dietas, pensaban muchos, ya que mantener la salud y la belleza – es el sueño de la mayoría de la gente. La aproximación más efectiva, sin lugar a dudas, es en la organización de un estilo de ...

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2019-08-06

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Delicioso dietético almuerzo para adelgazar: recetas

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Si usted mira su figura, meticulosamente продумываете su dieta. Es decir, todas las comidas deben ser ligeras, низкокалорийными.¿Cómo debe ser la dieta de almuerzo? Las recetas de los platos que se pueden preparar a aquellos que v...

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2019-08-04

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Oddiyana бандха: la técnica de la ejecución para los principiantes

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Oddiyana бандха á s prácticas yoguis, la que produce el maravilloso centro de bienestar y un efecto rejuvenecedor en el cuerpo. También se denomina брюшным castillo, que bien caracteriza a este ejercicio. Su simplicidad es ...

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2019-08-03

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Cómo saltar en скакалке para bajar de peso. Sencillos consejos

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El que hace tiempo que quiere bajar de peso, seguramente han oído acerca de que la cuerda – no es sólo la diversión de los niños, sino que es otra gran herramienta de lucha contra los kilogramos superfluos. Muchos ni siquier...

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2019-08-01

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Beta alanina

Beta alanina

Alanina (o аминопропионовая ácido) es алифатической (no contiene aromáticos de la relación aminoácido. En el hígado que fácilmente se transforman en glucosa – fuente de energía para el organismo, asegurando así la mayor part...

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2019-07-31

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Como apretar la boca, como eliminar todo el exceso de la cintura por unos días?

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Muchas mujeres sufren, que los depósitos de grasa se acumulan en la zona de la cintura. Cuerpo suave asoma por los pantalones o se yergue frente a las olas de arriba, que, naturalmente, estropea el panorama general. ¿Que hacer? Co...

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2019-07-30

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Gran premio de brasil: la historia, los momentos más emocionantes de la carrera y los hechos interesantes

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 la Fórmula 1» es uno de los más emocionantes y espectaculares de los campeonatos del mundo. Cada gran premio es un verdadero espectáculo, donde los espectadores pueden ver la grave emoción de competir hasta el último m...

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2019-07-30

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Yoga: la estructura de la mañana para los principiantes. Ejercicios y recomendaciones

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el Yoga de la estructura de la mañana, de día o de noche, representa no solo un deporte. En realidad, ella es la india antigua, la filosofía, sosteniendo bajo el control del cuerpo, el espíritu y la mente. Todos estos tres compone...

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2019-07-29

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Entrenamiento cardiovascular para quemar grasa: ventajas y las reglas de

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no todas las personas con obesidad se ven gruesas en la ropa. Los investigadores modernos, incluso emiten una categoría especial de la  malos толстяки». Es más, en los huesos de las personas con неотзывчивыми los múscul...

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2019-07-28

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Su línea de entrenador: cómo construir el bíceps pesas

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En el que las mujeres a menudo llaman la atención en la figura de años de vestido de los hombres? Por supuesto, en sus manos. De relieve los bíceps впечатлят cualquier chica. Es tan bueno estar en los fuertes brazos. Y aún físicam...

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2019-07-28

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Americana gimnasta Габби douglas: biografía y logros трехкратной campeona olímpica

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21 años de edad, Габби douglas es трехкратной campeona olímpica. Americana de la atleta no se detiene ahí. Ella siempre está dispuesta a nuevas victorias.BiografíaГабби douglas á s de un gimnasta de estados unidos. Ella nac...

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2019-07-28

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Es eficaz si la raíz de jengibre para bajar de peso?

Es eficaz si la raíz de jengibre para bajar de peso?

el Jengibre se puede atribuir a la picante специям, jugosa verduras y корнеплодам, los medicamentos. Se puede comer crudo, así como freír, cocer, guisar, marinar y secar. Utilizan la raíz de jengibre para adelgazar muy activa y co...

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2019-07-27

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Plancha en el hogar. Simples y efectivos ejercicios

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Construir la prensa en casa bastante difícil, ya que forman sus músculos ¡ los más difíciles en el refresco. Al hacerlo, plancha – este es uno de los pocos grupos de músculos, la elaboración de las cuales es posib...

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2019-07-27

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