सभी कर रहे हैं आगे देख रहे हैं करने के लिए गर्म गर्मी के दिन का सपना देख, एक लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी और समुद्र के लिए यात्रा. और फिर आया एक स्वागत बाकी है, और हम एकत्रित कर रहे हैं सूटकेस. इसके अलावा सामान्य की सभी कॉस्मेटिक उत्पादों को सुनिश्चित करने के लिए है कि यात्रा करने के लिए सहारा, आप के साथ सूरज क्रीम. क्यों? चलो यह चेहरा.
एक शक के बिना, शरीर चॉकलेट-भूरे रंग, बहुत अच्छा लग रहा है और आकर्षक है, लेकिन एक प्रयास में एक समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कई बस उनके स्वास्थ्य के जोखिम से आपकी त्वचा को उजागर करने के लिए जोखिम की बेरहम धूप.
क्या सूरज है, और क्यों यह चोट कर सकते हैंमजबूत>
तन एक प्राकृतिक शरीर की रक्षा के खिलाफ है, और यूवी किरणों के माध्यम से इसकी रंजकता. लेकिन है? इसके अलावा त्वचा के लिए एक सुखद सुनहरे रंग के साथ, इस प्रक्रिया है, सूखापन, त्वचा के निर्जलीकरण, और कभी कभी एक मजबूत जला । इस पर एक नकारात्मक प्रभाव है, मानव स्वास्थ्य और यहां तक कि त्वचा कैंसर के लिए नेतृत्व. Sunblock धूप में - एक असली जादू की छड़ी की रक्षा कर सकते हैं कि किसी से नकारात्मक प्रभाव सूर्य के प्रकाश के.
करने के क्रम में अपने आप को सुरक्षित रखें, आप की जरूरत करने के लिए सख्ती से निगरानी समय आप धूप में खर्च करते हैं, और यह महत्वपूर्ण है यह है के रूप में मात्रा और "गुणवत्ता". Dermatologists अनुशंसा करते हैं:
<उल><मजबूत>कैसे सही चयन करने के लिए सनस्क्रीनमजबूत>
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लगभग हर कॉस्मेटिक कंपनी के लिए तैयार है की पेशकश करने के लिए अपने ग्राहकों के लिए एक सनस्क्रीन संरक्षण की डिग्री बदलती से यूवी किरणों की. लेकिन है कि क्या sunblock बेहतर है और आप के लिए अधिक उपयुक्त है, कर सकते हैं केवल अनुभव से निर्धारित किया है । जब आप का चयन करें यह आवश्यक त्वचा की देखभाल के उत्पादों की जरूरत है, करने के लिए ध्यान का भुगतान करने के लिए निम्न विशेषताएँ:
<उल><मजबूत>के उपयोग के लिए नियम सनस्क्रीनमजबूत> <मजबूत>उपकरणों केमजबूत>
को लागू करने के लिए एक बेहतर त्वचा के 20-30 मिनट सूरज जोखिम से पहले के रूप में, किसी भी क्रीम नहीं है, तुरंत प्रभावी. भुगतान करने के लिए विशेष ध्यान के साथ शरीर के उजागर भागों: नाक, कंधे, छाती ।
तो में टूट जाता है के बीच सौर स्नान, आप स्नान में, स्विमिंग पूल, समुद्र या नदी, हर 2-3 स्नान आप की जरूरत करने के लिए जेल लागू होते हैं सूर्य से फिर से. यह किया जाना चाहिए यहां तक कि अगर आप का उपयोग पानी प्रतिरोधी का मतलब.
याद रखें कि सनस्क्रीन के इस्तेमाल के साथ उच्चतम सुरक्षा की रक्षा नहीं करेंगे, आप से overheating और निर्जलीकरण. इसलिए, तरल पदार्थ की काफी पीने के लिए और के बारे में सावधान रहना अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."
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