हलचल में हमारे जीवन का यह कोई आश्चर्य की बात है सिर दर्द, और इस खंड में "होना चाहिए दबाव और rdquo; अभ्यस्त हो जाता है. बढ़ा दबाव के कारण मनुष्यों में और कैसे इसे से निपटने के लिए, खोजने के लिए और अधिक है ।
जैसा कि आप जानते हैं, मनुष्यों में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के अंगों के लिए किया जाता है बहती है कि रक्त वाहिकाओं में विभिन्न व्यास की एक निश्चित राशि के दबाव उनकी दीवारों पर है । को बनाए रखने के दबाव के कारण रक्त पर स्थानांतरित करने के लिए, दिल अनुबंध और आराम. आम तौर पर, इस प्रक्रिया को दोहराया है 60 से 80 बार प्रति मिनट है । उस पल में, जब दिल अनुबंध (प्रकुंचन), दर्ज की गई अधिकतम दबाव. यह कहा जाता था सिस्टोलिक. के समय में हृदय की मांसपेशी के विश्राम (पाद लंबा) दर्ज की गई है कम, या डायस्टोलिक दबाव । कड़ाई से बोल रहा हूँ, diastolic दबाव के स्तर से पता चलता संवहनी टोन.
उपकरण को मापने के लिए रक्त के दबाव, रक्त दबाव मॉनिटर, दोनों रजिस्टरों के मूल्यों. पर प्रवेश, पहली सिस्टोलिक, तो – डायस्टोलिक दबाव के मिलीमीटर में मापा जाता पारा (मिमी Hg. कैलेंडर) । सामान्य मूल्य का सिस्टोलिक दबाव से अधिक नहीं होना चाहिए 140 मिमी Hg. लेख इष्टतम diastolic दबाव और ndash; नीचे 90. यदि दबाव लगातार बढ़ जाती है, यह एक एक गंभीर बीमारी की अभिव्यक्ति कहा जाता है उच्च रक्तचाप.
आंकड़ों के अनुसार, हमारे देश में अधिक से अधिक जनसंख्या का 40% नियमित रूप से होता है, रक्तचाप में वृद्धि, और भी बदतर, लगभग आधे रोगियों के इस एहसास नहीं है. बढ़ा दबाव के कारण मनुष्यों में? इस मुद्दे पर आज काफी बड़े पैमाने पर अध्ययन किया है, लेकिन उच्च रक्तचाप के खतरे है कि अक्सर यह स्पर्शोन्मुख है, और पहचान करने के लिए यह संभव है केवल मौका है. एक नियम के रूप में, दबाव में वृद्धि के साथ है, सिर दर्द, कमजोरी, चमकती “मक्खियों” आँखों के सामने है । अक्सर इन लक्षणों में शामिल हैं palpitations, पसीना, धड़कते सिर में. यदि दबाव बढ़ गया है करने के लिए उच्च संख्या, संभव मतली और यहां तक कि उल्टी, nosebleeds. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के अनुभव के साथ उल्लेख किया है, पलकों की सूजन एक सूजन चेहरे और हाथों पर सुबह में सुन्न उंगलियों है । इन लक्षणों को सचेत करना चाहिए और अधिक चौकस करने के लिए उसकी हालत है । हर व्यक्ति 40 साल से अधिक उम्र की सिफारिश कर रहे हैं करने के लिए अपने रक्तचाप को नियंत्रित.
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बढ़ा रक्तचाप और ndash; एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है । इस प्रकार, मस्तिष्क प्रतिक्रिया करता है करने के लिए अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति और ऑक्सीजन की कमी है । लेकिन आदर्श है केवल एक अस्थायी वृद्धि हुई है और शरीर की क्षमता आत्म करने के लिए-यह सही है । यह तब हो सकता है की पृष्ठभूमि पर, जब तनाव के प्रभाव के तहत, एड्रेनालाईन, रक्त वाहिकाओं के संकुचन की. यदि दबाव बढ़ जाती है, एक भोजन के बाद, यह भी पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है ।
लेने के लिए क्रियाएँ आप की जरूरत है जब दबाव में वृद्धि हुई है, स्थायी रूप से यह किया जाना चाहिए यहां तक कि अगर है मरीज को किसी भी असुविधा महसूस नहीं है । कोई बात नहीं क्या दबाव बढ़ जाती है मनुष्यों में. एक हो जाना चाहिए चेतावनी अगर जीवन की गुणवत्ता का उल्लंघन अक्सर निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
के स्तर पर दबाव पर निर्भर करता है दिल और ndash; यह है अधिक, और अधिक प्रयास लागू करने की आवश्यकता है क्रम में बनाए रखने के लिए एक सामान्य रक्त की आपूर्ति. दिल की दीवारों और अधिक मोटा होना, पहली बार में जो रुकावट का कारण बनता में अपने काम है, और फिर thinning, परिणाम है दिल की अक्षमता का प्रदर्शन करने के लिए पम्पिंग समारोह भी शामिल है । इस के साथ है, सांस की तकलीफ, थकान, और अन्य दिल की विफलता के लक्षण.
यह साबित हो गया है कि उच्च रक्तचाप accelerates हार के संवहनी दीवार और atherosclerotic सजीले टुकड़े, जो बारी में संकुचन की ओर जाता लुमेन. हार के मामले में कोरोनरी वाहिकाओं के खिला दिल विकसित हो सकता है, एनजाइना या रोधगलन के साथ है । यह भी नाटकीय रूप से बढ़ जाती है के जोखिम को ब्रेन स्ट्रोक.
के कारण प्राथमिक (आवश्यक) उच्च रक्तचाप, के रूप में असत्यवत के रूप में यह लगता है, मामलों के 90% में अज्ञात है. वे कर रहे हैं सबसे अक्सर के साथ जुड़े वंशानुगत कारकों और तनाव के साथ कि हमारे जीवन. क्यों दबाव बढ़ जाती है के लिए एक व्यक्ति है? का कारण बनता है अक्सर के साथ जुड़े हालत पोत की है । अगर सर्वेक्षण के परिणामों से पता चला आप संवहनी स्वर में वृद्धि हुई, के उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार, यह आवश्यक है सही ढंग से लेने के लिए दवाओं हो जाएगा, जो सही हालत में है । एक उदाहरण इस तरह के उच्च रक्तचाप हो सकता है प्रतिक्रिया करने के लिए एक कूद वायुमंडलीय दबाव में है । तो, अगर वायुमंडलीय दबाव बढ़ जाती है, उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति की हालत बिगड़ जाती है आमतौर पर है ।
तनावपूर्ण स्थितियों है कि अक्सर हमारे साथ भी, जीवन के कारण कर सकते हैं दबाव का निर्माण हुआ है । एक स्वस्थ व्यक्ति में, इस प्रक्रिया को आसानी से प्रतिवर्ती है, और एक बार तनाव उतरे, करने के लिए दबाव रिटर्न सामान्य शारीरिक स्तर पर ।
हालांकि, समय के साथ, इन नुकसान कर सकते हैं, रक्त वाहिकाओं और शरीर के साथ सामना नहीं होगा इस तरह के overloads. इन मामलों में, के बाद एक तनावपूर्ण स्थिति में, हम पालन कर सकते हैं ही नहीं है कितना दबाव में वृद्धि हुई है, लेकिन यह भी क्या कम करने के लिए यह करने के लिए सामान्य स्तर पर इसे और अधिक मुश्किल हो जाता है । समय के साथ, दबाव में वृद्धि होती है, यहां तक कि बाकी पर.
के रूप में दिखाया गया है कई अध्ययनों से, महान महत्व के उच्च रक्तचाप के विकास में भोजन है. वसायुक्त खाद्य पदार्थों को भी एक महत्वपूर्ण कारक है. इस पर लागू होता है के लिए न केवल मांस, मक्खन और अन्य पशु वसा के लिए, लेकिन इस तरह प्रतीत होता है सुरक्षित उत्पादों जैसे पनीर, चॉकलेट, सॉस, केक. इसके अलावा, यह साबित कर दिया है कि दबाव बढ़ जाती है के बाद एक भोजन में बड़ी मात्रा में.
एक और महत्वपूर्ण कारण संबंधित भोजन करने के लिए नमक के उपयोग. कई डॉक्टरों को आज कर रहे हैं की सिफारिश करने के लिए चुनते बाहर के इसके उपयोग या कम से कम करने के लिए इसकी मात्रा को कम. नमक की हालत को प्रभावित करता संवहनी दीवारों को कम करने, लोच और बढ़ती कमजोरी है, और है कि मुख्य सवाल का जवाब क्यों की बढ़ती शीर्ष दबाव में मनुष्य है । कारणों में झूठ नमक के अत्यधिक उपयोग. यह सब बहुत पेचीदा humoral विनियमन और डाल रही है पर बोझ है, शरीर की विभिन्न प्रणालियों. इसके अतिरिक्त, नमक में बाधा उत्पन्न तरल पदार्थ का उत्सर्जन है, जो भी सुराग के लिए दबाव में वृद्धि हुई है.
शराब, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में उत्तेजक द्वारा दिल की दर और संवहनी टोन में सुधार, यह भी एक महत्वपूर्ण कारक के कारण उच्च रक्तचाप है ।
इन दो कारकों में लगभग हमेशा के साथ दबाव बढ़ाने के लिए. जब एक व्यक्ति के लिए समय की एक लंबी अवधि के बिना आंदोलन, रक्त के प्रवाह के लिए रक्त के नीचे धीमा कर देती है, प्रतिरोध बढ़ जाती है परिधीय वाहिकाओं, क्रमशः – दबाव बढ़ जाती है । के बावजूद व्यापक विचार है कि अभ्यास के दौरान दबाव बढ़ जाती है, सामान्य कामकाज के लिए यह बिल्कुल आवश्यक है.
उच्च रक्तचाप में सुधार कर सकते हैं न केवल सिस्टोलिक, लेकिन यह भी डायस्टोलिक, और यह आमतौर पर अधिक गंभीर परिणाम है. मुख्य कारणों में बढ़ा दबाव के कारण कर रहे हैं गुर्दे की असामान्यताएं या चयापचय विकारों ।
उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए आवश्यक है, भले ही, क्यों दबाव बढ़ जाती है मनुष्यों में. इस के लिए कारणों बहुत अलग हो सकता है, और यहां तक कि तथ्य यह है कि जबकि विचलन नहीं है जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं है, एक कारण के लिए मना कर थेरेपी. उदाहरण के लिए, रोगियों के हजारों साबित कर दिया है कि दबाव सही करने की जरूरत है । यहां तक कि ऊपर उठकर 140/95 mm Hg. लेख के लिए लंबे समय होने के काफी बोझ पर अंगों और प्रणालियों है । बेशक, इस तरह के एक छोटे से आदर्श से विचलन सुधार के लिए पर्याप्त होगा की एक अस्वीकृति की बुरी आदतों पर नियंत्रण खाद्य और दैनिक चलता है, लेकिन यह नहीं किया जा सकता स्थगित कर दिया है, जब रोग पूरी तरह से महसूस किया!
में आधुनिक औषध विज्ञान वहाँ रहे हैं कई उपकरण है कि के स्तर को समायोजित धमनी दबाव है । आमतौर पर डॉक्टरों का उपयोग एक व्यापक चिकित्सा है, जो के उपयोग के निम्नलिखित समूहों की दवाओं.
<उल>कि व्यापक धारणा के बावजूद दवा सुधार की जरूरत है केवल जब स्थितियों रहे हैं दबाव surges, चिकित्सा संचालन करने के लिए आवश्यक है किसी भी मामले में है । अगर आप किया गया है के साथ का निदान "उच्च रक्तचाप", दवा एक अभिन्न हो जाता है अपने जीवन का हिस्सा है । वे की जरूरत है, लगातार पीने के लिए के रूप में, यहां तक कि एक अस्थायी अस्वीकृति दवाओं की आवश्यक होगा एक वापसी की उच्च रक्तचाप, और सभी प्रयासों के लिए लाया जाएगा शून्य है ।
एक खुश अपवाद हो सकता है, जो लोगों को देखा समस्या और प्रबंधित करने के लिए अपने जीवन के पुनर्निर्माण को नष्ट करने, बुरी आदतों और अनुकूलन शारीरिक गतिविधि. यह क्रम में करने के लिए सक्षम हो सकता है को रोकने के लिए इस घातक बीमारी है, हम की जरूरत है क्या पता करने के लिए दबाव बढ़ जाती है, मनुष्यों में और समय में उन कारकों को समाप्त करने से आपके जीवन है, क्योंकि हर कोई जानता है कि एक बीमारी को रोकने के तुलना में ज्यादा आसान है इलाज ।
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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