हर औरत के बारे में चिंतित है उम्र बढ़ने के साथ आपके शरीर. महिलाओं के लिए चाहते हैं, युवा और आकर्षक रहने के रूप में लंबे समय के रूप में संभव है. लेकिन वहाँ एक बिंदु आता है जब शरीर शुरू होता है करने के लिए तेजी से बूढ़ा हो जाना, और फिर आता है.
रजोनिवृत्ति एक क्रमिक विलुप्त होने की प्रक्रियाओं के अंडाशय के कामकाज के कारण उम्र बढ़ने । इस अवधि के दौरान, महिला, गायब हो जाता है, मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति होती है । की समाप्ति के अंडाशय के समुचित कार्य के लिए सुराग की कमी के उत्पादन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन । के साथ शरीर में कमी के लिए इन हार्मोन होते हैं कि कार्रवाई करने के लिए नेतृत्व करेंगे मुसीबत सो रही है, सिर दर्द, मिजाज, घबराहट और मानसिक विकारों.
का संकेत में से एक रजोनिवृत्ति गर्म चमक रहे हैं. यह काफी एक विशिष्ट लक्षण प्रकट होता है कि एक कुछ वर्षों में रजोनिवृत्ति से पहले या कुछ मामलों में एक साथ के साथ । इस तथ्य के कारण है कि हार्मोन के लिए योगदान समुचित कार्य के अधिकांश अंगों की कमी उन्हें में रजोनिवृत्ति की शुरुआत को प्रभावित करता है शरीर के एक पूरे के रूप में. उदाहरण के लिए, तापमान हीनता है, और महिलाओं दिखाई देते हैं, अचानक गर्म चमक.
जीव की नई शर्तों के लिए adapts के कामकाज. एक नियम के रूप में, दो साल के लिए दिखाई देते हैं, रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक, एक इलाज के बिना हार्मोन या उनके आवेदन केवल आवश्यक है इस समय में. आम तौर पर, तो लक्षण दूर जाना है.
जारी रखने के लिए, एक पूर्ण जीवन एक औरत की जरूरत है जानने के लिए कैसे को रोकने के लिए रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक है । यह क्या है, उपचार के बिना हार्मोन? दवाओं से बना रहे हैं कि कोई कृत्रिम हार्मोन कहा जाता है, bezkorovainyi. मामलों के साथ हल्के लक्षण आम तौर पर उपचार की जरूरत नहीं है. कुछ मामलों में, अप्रिय लक्षण पहन कर सकते हैं एक लंबी और गंभीर है, तो डॉक्टर-स्त्री रोग विशेषज्ञ हो सकता है निर्धारित कर सकते हैं कि दवाओं को कम रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक है । के बिना उपचार हार्मोन (हार्मोनल तरीकों) पर आधारित है, लोक चिकित्सा, या संबंधित करने के लिए जीवन शैली में परिवर्तन, आप आवेदन कर सकते हैं, अपने आप से राहत के लिए रजोनिवृत्ति के लक्षण.
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गैर हार्मोनल उपचार रजोनिवृत्ति के होते हैं:
<उल>अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए रजोनिवृत्ति के लक्षण आप की जरूरत है पता करने के लिए तरीकों के इलाज के लिए कैसे गर्म चमक का उपयोग कर के बिना हार्मोन है । यह संभव है करने के लिए उपाय करने के लिए चिकित्सा की तैयारी शामिल नहीं है कि हार्मोन है । चयन के लिए आवश्यक दवाओं की अनिवार्य किया जाना चाहिए करने के लिए एक चिकित्सक की यात्रा और एक पूर्ण परामर्श से इस मुद्दे पर. गंभीरता को कम करने के ज्वार की दवा लिख करने के लिए दबाव को कम करने, के रूप में वे अक्सर साथ कर रहे हैं, अचानक कूदता है । लेने की छोटी मात्रा में अवसादरोधी दवाओं की कम अभिव्यक्ति के ज्वार के लिए एक छोटे हद तक । करने के लिए तंत्रिका तंत्र को शांत, रोगी की सिफारिश की है लेने के लिए एक हल्के शामक है । उचित दवा का चयन और नियमों के अनुपालन की प्रवेश संख्या के गर्म flushes कम हो जाएगा । बेशक, रजोनिवृत्ति के दौरान, यह आवश्यक है करने के लिए व्यवहार में प्रयास करने के लिए, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और विभिन्न साधनों का उपयोग कर बाहर इंतजार करने के लिए ज्वार.
से छुटकारा पाने के लिए ज्वार इस्तेमाल किया जा सकता लोक उपचार रजोनिवृत्ति के लिए, क्योंकि इस तरह के तरीकों का इस्तेमाल किया गया है कई वर्षों के लिए. पर विचार के परिसर में राष्ट्रीय संसाधनों में विस्तार से अधिक है ।
<उल>आप ध्यान देना चाहिए कि अत्यधिक आवेदन के लोक उपचार रजोनिवृत्ति के दौरान पैदा कर सकते हैं, आक्षेप, रक्तचाप में कमी आई और वृद्धि दिल की दर है ।
पूरे दिन में, औरत महसूस कर सकते हैं, परेशानी का एक बहुत कुछ है, रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक है । उपचार के बिना हार्मोन, हर्बल चिकित्सा में विशेष रूप से, एक नेता के खिलाफ लड़ाई में रजोनिवृत्ति के लक्षण. आवृत्ति तेजी से उत्पन्न होने वाली अप्रिय भावनाओं तक पहुंच सकता है 20 बार एक दिन । प्रकृति में वहाँ रहे हैं कई पौधों है कि कर सकते हैं आसानी से रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक है । उपचार के बिनाहार्मोन बनाया जा सकता है के साथ लाल सेम, मसूर की दाल, सोया, बिछुआ, motherwort और ginseng हैं । से छुटकारा पाने के लिए लक्षणों का भी इस्तेमाल कर रहे हैं eleuthero और ginseng हैं । इन जड़ी बूटियों phytoestrogens होते हैं कि हार्मोन के स्तर को विनियमित करने में मदद. करने के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं तैयार सुई लेनी और decoctions के एंजेलिका, बिछुआ, पीले गोदी, रास्पबेरी, motherwort, गोल्डनरॉड और दूसरों. यहां तक कि बढ़ाने के लिए हार्मोन के स्तर को जड़ी बूटी का उपयोग करने कावा-कावा, एक प्रकार का वृक्ष और जुनून फूल । पिछले के साथ Valerian एक मामूली शामक प्रभाव पड़ता है । बुखार हटा रहे हैं औषधीय नद्यपान जड़, एक प्रकार का पौधा, बड़ी फूल । यदि घास उच्च ज्वार में रजोनिवृत्ति (कम मात्रा में) नहीं है मदद करने के लिए सुनिश्चित हो, एक डॉक्टर से परामर्श.
लेकिन एक सबसे प्रभावी तरीके से निपटने के ज्वार हर्बल हैं. उदाहरण के लिए, एक के सबसे लोकप्रिय के आरोपों के साथ तैयार किया जाता है:
<उल>इन घटकों मिश्रण होना चाहिए और एक साथ पीस लें । शुल्क की आवश्यकता करने के लिए उबलते पानी डालना । इन जड़ी बूटियों पूरी तरह से कार्य के साथ सामना है, लेकिन आप लेने से पहले से परामर्श करना चाहिए अपने चिकित्सक के साथ.
न केवल दवाओं और जड़ी बूटियों, लेकिन यह भी एक उचित जीवन शैली कर सकते हैं काफी कम रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक है । उपचार के बिना, हार्मोन के लिए सिफारिशें, जो नीचे दिए गए हैं, शामिल है, लक्षणों की राहत के तालमेल से जीवन की तरह.
अभ्यास डॉक्टरों कुछ मामलों में, prescribers के आधार पर phytoestrogens. इस तरह की दवाओं में शामिल हैं जो पौधों, कर रहे हैं, का उत्पादन करने में सक्षम phytohormones, संरचना में समान हैं, एस्ट्रोजन के साथ. इस वजह से यह संयोग से, इन उपकरणों को बदलने में सक्षम है प्राकृतिक हार्मोन के साथ केवल एक ही अपवाद है कि अपनी कार्रवाई में अधिक विनम्र होता है.
रजोनिवृत्ति के दौरान लड़ने के लिए ज्वार नियुक्त कर रहे हैं होम्योपैथिक औषधियों है ।
के रूप में एक निवारक उपाय डॉक्टरों-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, यह सिफारिश की है लेने के लिए विटामिन की खुराक में शामिल हैं, जो मैग्नीशियम और कैल्शियम. यह है बनाए रखने के लिए आवश्यक है और हड्डियों को मजबूत बनाने और ऊतक शरीर में. चाहिएबंद करो धूम्रपान और शराब की खपत को कम करने के लिए एक न्यूनतम राशि है. आप की जरूरत है के लिए एक संतुलन बनाए रखने की शक्ति है । रजोनिवृत्ति के दौरान, आप का उपभोग करना चाहिए, फल और सब्जियां, साग, मछली और जई का आटा. सुधार सामान्य शारीरिक और भावनात्मक स्थिति में व्यायाम या हल्के व्यायाम. आप की जरूरत है आराम करने के लिए अधिक से बचने के और तनाव गायब हो जाते हैं तो रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक है । उपचार के बिना हार्मोन के साथ संयोजन के रूप में निवारक उपाय होने पर एक लाभदायक प्रभाव जीव समाप्त, की अप्रिय लक्षण ।
पर 45 साल की उम्र, महिलाओं का अनुभव हो सकता का पहला लक्षण रजोनिवृत्ति आ रहा है । मासिक धर्म अनियमित हो, गर्म चमक अचानक होते हैं दिखाई देते हैं, दर्द रहित खून बह रहा है - इन सभी लक्षण का संकेत रजोनिवृत्ति की शुरुआत है । किसी भी मामले में, डर रजोनिवृत्ति के लिए आवश्यक नहीं है, हर औरत अपने जीवन में चला जाता है के माध्यम से इस प्राकृतिक प्रक्रिया है । और योग्य की बैठक में इस नए चरण के जीवन में, आप पूरी तरह से होना चाहिए तैयार किया । महत्वपूर्ण है अपील करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए विस्तृत सलाह, क्योंकि हर काम करने की विधि के साथ ज्वार हो सकता है कुछ व्यक्तिगत सीमाओं में आवेदन. अंत में हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक के उपचार के बिना हार्मोन काफी कम हो जाएगा.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."
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