नमक स्नान-एक शानदार तरीका के कायाकल्प, सफाई और मॉइस्चराइजिंग के घर पर है । कई संदेह से देखा करने के लिए पारंपरिक तरीकों के शरीर की देखभाल, लेकिन मुझे विश्वास है, यह अक्सर एक जीवन रेखा के लिए त्वचा. आज की दुनिया में यह बहुत कठिन है खोजने के लिए कुछ प्राकृतिक और प्राकृतिक है, कि कभी कभी ऐसा लगता है जैसे यहां तक कि लोगों को कृत्रिम रहे हैं.
एक छोटे से इतिहास इस विधि के बारे मेंमजबूत>
नमक स्नान खोला गया था के बाद से हिप्पोक्रेट्स के समय के है, लेकिन नहीं में एक ही संदर्भ में जो यह द्वारा प्रतिनिधित्व किया है आधुनिक निवासियों. तथ्य यह है कि ध्यान हिप्पोक्रेट्स एक बार टिप्पणी की है कि मछुआरों (जो भोजन को पकड़ने में समुद्र) बहुत ही जल्दी चंगा scrapes और खरोंच । फिर वह शुरू किया बनाने के लिए अपने रोगियों की विकृति के साथ त्वचा की दैनिक समुद्र में तैरने के लिए है । उस समय के बाद से, समुद्री जल के लिए शुरू किया मानो चमत्कारी गुण है ।
का उपयोग क्या है समुद्र का पानी है? और की प्रभावशीलता क्या है एक नमक स्नान के लिए विभिन्न त्वचा विकृतियों?
तथ्य यह है कि उपयोग में नहीं है पानी, और नमक है, जो यह होता है बड़ी मात्रा में. नमक स्नान और ndash; अमीर इलेक्ट्रोलाइट समाधान है, और त्वचा एक स्पंज की तरह अवशोषित कर लेता है, उसके घटकों के सभी है ।
इस समाधान में शामिल है सभी आवश्यक पदार्थों और तत्वों का पता लगाने को बहाल करने के लिए त्वचा संतुलन है ।
इसके अलावा में प्राकृतिक समुद्री नमक के बहुत सारे शामिल है जो मैग्नीशियम, पर अनुकूल प्रभाव है, तंत्रिका तंत्र soothes न केवल व्यक्ति बल्कि उसकी त्वचा. इसलिए, कुछ खर्च समय एक टब में, आप की अनुमति देता करने के लिए थकान को दूर और आराम करो ।
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नमक स्नान के साथ संतृप्त है, सोडियम, पोटेशियम और ब्रोमाइड, इसलिए शरीर की जरूरत है एक मुश्किल दिन के बाद. हमें नहीं भूलना चाहिए कि इस स्नान के लिए आदर्श है त्वचा मॉइस्चराइजिंग और उत्तेजक औधधि के उत्थान.
<मजबूत>कैसे बनाने के लिए स्नान नमक के घर पर है?मजबूत>
मैं होगा की तरह करने के लिए ध्यान दें कि नहीं सभी लोगों को समान रूप से सहन किया है की एक किस्म के रंग, स्वाद और सुगंध. यही कारण है कि यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं या बस चाहते हैं का उपयोग करने के लिए केवल प्राकृतिक उत्पादों, खरीदने के लिए समुद्री नमक फार्मेसी में.
तैयार करने के क्रम में एक चिकित्सीय स्नान में, आप की जरूरत है, के बारे में 1 किलो नमक की एक पूर्ण स्नान के पानी. नमक स्नान तैयार कर रहे हैं के लिए पंद्रह या बीस मिनट के लिए प्रक्रिया से पहले. नमक के अलावा, पानी में, आप जोड़ सकते हैं, फूल की पंखुड़ी, विभिन्न जड़ी बूटियों और सुगंधित तेलों (सिर्फ यह ज़्यादा नहीं है!).
एक नमक स्नान में किया जा सकता है कोई अधिक से अधिक चालीस मिनट और कम से कम समय यात्रा के – पंद्रह मिनट के लिए । यदि आप स्नान का उपयोग या आराम के रूप में एक निवारक का मतलब है, यह बेहतर है, लेने के लिए 200-300 ग्राम, नमक के – इस के लिए पर्याप्त होगा । मत भूलना कि इन घरेलू उपचार यह सबसे अच्छा है का संचालन करने के लिए पाठ्यक्रम. उदाहरण के लिए, हर दिन, सप्ताह के लिए, और फिर एक ब्रेक लेने के 30-40 दिनों के लिए । यह मदद मिलेगी आपकी त्वचा को ठीक करने के लिए और सही हालत में.
प्रक्रिया से पहले, यह आवश्यक है त्वचा को साफ करने से मृत भागों के साथ गैर-मोटे हाथ धोने, स्नान के बाद गर्म पानी से कुल्ला और शरीर पोंछ एक तौलिया के साथ.
नमक पैर स्नान में मदद कर सकते हैं, थकान दूर सूजन और कम extremities के शोफ. इस तरह की प्रक्रियाओं कर रहे हैं के लिए बहुत प्रभावी गठिया और सूजन पैर. यह भी सकारात्मक बात के बारे में इन स्नान के रोगियों के साथ कॉर्न्स और सूखी calluses पैरों पर.
मुझे कहना होगा कि नमक स्नान – के लिए एकदम सही उपाय सोरायसिस और एक्जिमा. एक दैनिक उपस्थिति में समुद्र के पानी के बारे में पन्द्रह मिनट के लिए छुटकारा हो जाता है, त्वचा रोग की अभिव्यक्ति है ।
इसलिए, स्नान के लिए समुद्री नमक मदद करने के लिए त्वचा नरम और मख़मली, लक्षणों को राहत देने के कुछ त्वचा रोगों और सूजन प्रक्रियाओं के जोड़ों में.
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