Солевыя ванны – гэта выдатны спосаб амаладжэння, ачышчэння і абнаўлення скуры ў хатніх умовах. Многія ставяцца з недаверам да народных метадам сыходу за целам, але, паверце, гэта часцяком аказваецца выратавальным кругам для скуры. У сучасным свеце так цяжка знайсці што-то натуральнае і прыроднае, што часам здаецца, быццам нават людзі створаны штучна.
Трохі гісторыі аб гэтым метадзе
Солевая ванна была адкрыта з часоў Гіпакрата, але не у тым самым кантэксце, у якім яе прадстаўляюць сучасныя жыхары. Справа ў тым, што уважлівы Гіпакрат як-то заўважыў, што ў рыбакоў (якія ловяць ежу ў моры) вельмі хутка гояцца ранкі і драпіны. Тады ён пачаў прымушаць сваіх пацыентаў з паталогіяй скуры штодня купацца ў моры. Менавіта з гэтага часу марской вадзе, пачалі прыпісваць цудадзейныя ўласцівасці.
У чым жа заключаецца карысць марской вады? І якая эфектыўнасць солевых ваннаў пры розных скурных паталогіях?
Справа у тым, што карысць не ў самой вадзе, а ў солі, якая змяшчаецца ў ёй у вялікай колькасці. Солевыя ванны – гэта насычаны электролітного раствор, а скура, як губка, убірае ўсе яго кампаненты.
У такім растворы ўтрымліваюцца ўсе неабходныя рэчывы і мікраэлементы для аднаўлення балансу скуры.
Таксама ў натуральнай марской солі ўтрымоўваецца вялікая колькасць магнію, які спрыяльна дзейнічае на нервовую сістэму, супакойвае не толькі чалавека, але і яго скурныя пакровы. Такім чынам, некаторы час, праведзенае ў такой ванне, дазваляе зняць стомленасць і адпачыць.
Больш:
Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?
Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...
Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам
Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...
Балюча праколваць пупок ці не?
У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...
Солевыя ванны перанасычаныя натрыем, каліем і бромидом, што так неабходна арганізму пасля цяжкага працоўнага дня. Не варта забываць, што такая ванна з'яўляецца ідэальным сродкам ўвільгатнення скуры і яе стымулятарам рэгенерацыі.
Як правільна рыхтаваць солевыя ванны ў хатніх умовах?
Хочацца заўважыць, што не ўсе людзі аднолькава пераносяць розныя фарбавальнікі, араматызатары і отдушкі. Менавіта таму, калі вы схільныя да алергіі або проста хочаце карыстацца толькі натуральнымі прадуктамі, то набывайце звычайную марскую соль у аптэцы.
Для таго каб прыгатаваць лячэбную ванну, неабходна каля 1 кг солі на поўную ванну вады. Солевыя ванны рыхтуюцца за пятнаццаць-дваццаць хвілін да непасрэднай працэдуры. Акрамя солі, у ваду можна дадаць пялёсткі кветак, розныя травы і араматычныя алею (толькі не перашчыруйце!).
У солевы ванне можна знаходзіцца не больш за сорак хвілін, а мінімальны час наведвання – пятнаццаць хвілін. Калі вы выкарыстоўваеце ванну як прафілактычны або рэлаксуючым сродак, то лепш узяць 200-300 грам солі – гэтага будзе цалкам дастаткова. Не забывайце, што такія хатнія працэдуры лепш за ўсё праводзіць курсамі. Напрыклад, штодня на працягу тыдня, а затым рабіць перапынак 30-40 дзён. Гэта дапаможа вашай скуры аднаўляцца і быць у ідэальным стане.
Перад самой працэдурай неабходна ачысціць скуру ад арагавелыя частак пры дапамозе негрубого скраба, а пасля ванны апаласніце цёплай вадой і насуха працярыце цела ручніком.
Солевыя ванны для ног дапамогуць зняць стомленасць, запаленне і азызласць ніжніх канечнасцяў. Такія працэдуры вельмі эфектыўныя пры артрытах і запаленчых працэсах на нагах. Таксама станоўча адклікаюцца аб такіх ваннах пацыенты з натоптышей і сухімі мазалямі на ступнях.
Трэба сказаць, што солевыя ванны – ідэальнае сродак пры экзэме і псарыязе. Штодзённае знаходжанне ў марской вадзе каля пятнаццаці хвілін пазбаўляе ад усіх скурных праяў хваробы.
такім Чынам, ванны на аснове марской солі дапамагаюць зрабіць скуру мяккай і аксаміцістай, здымаюць сімптомы некаторых скурных захворванняў і запаленчых працэсаў у суставах.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/13653-salt-baths.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/24408-salzb-der.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24432-sal-de-la-ba-era.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/13671-salt-baths.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/13675-salt-baths.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/24376-t-zdy-vannalar.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24310-k-piele-solankowe.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24316-salinas-do-banho.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/24382-tuz-banyolar.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24356-sol-ov-vanni.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Лапух вялікі: фота, лячэбныя ўласцівасці і прымяненне
Лопух вялікі або дзядоўнік – назва аднаго і таго ж лекавага расліны. Ён сустракаецца ў Расіі паўсюдна. Ўжываецца ў кулінарыі і народнай медыцыне, а таксама ў фармацэўтыцы – для вытворчасці лячэбных шампуняў, канцэнтрав...
Хірургічныя інструменты можна падпадзяліць на спецыяльныя і агульнага прызначэння. У нашы дні іх вядома больш за тысячу.Аперацыя складаецца з шэрагу паслядоўных этапаў. У залежнасці ад таго, якая праца выконваецца, выкарыстоўваюцц...
Калі рабіць мамаграфію і як да яе рыхтавацца?
Мамаграфія - гэта даследаванне грудзей пры дапамозе рэнтгена. Яе прызначаюць для таго, каб выявіць пухліну небудзь даведацца, ці з'яўляецца яна дабраякаснай або злаякаснай.Як робіцца мамаграфіяЗдымкі неабходна рабіць з розных куто...
Да якога тэрміну можна рабіць аборт без наступстваў?
Што б ні казалі лекары на медыцынскім мове з ужываннем тэрміналогіі, аборт – гэта забойства ненароджанага дзіцяці. Часцей за ўсё на правядзенне падобных працэдур жанчыну штурхаюць псіхалагічныя і эмацыйныя траўмы, калі цяжка...
Лёгкія курца - самы ўразлівы орган
Дыханне – гэта працэс, якога мы не заўважаем, але не можам без яго абысціся. Здаровыя лёгкія без працы забяспечваюць прыток кіслароду, неабходнага для жыццядзейнасці арганізма, абумоўліваючы яго цягавітасць і актыўнасць. Лёг...
Гастраэнтэролаг што лечыць? Якія хваробы лечыць гастраэнтэролаг: поўны спіс
Чалавеку, ощутившему дыскамфорт у раёне жывата, раяць абследавацца ў гастраэнтэролага. Варта заўважыць, калі вобласць дзейнасці хірурга або псіхіятра пытанняў не выклікае, то спецыфіка працы апошняга цікавіць многіх пацыентаў. Няд...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!