पर चोट के निशान हैं. हम इलाज शुरू

याद नहीं करता है कौन scraped घुटनों के बचपन और चोट के निशान पर पैर? कुछ दावा नहीं कर सकता की उनकी अनुपस्थिति. लेकिन अगर वे उभरने के लिए शुरू किया यहां तक कि सबसे मामूली छू या यहां तक कि बिना किसी भी शारीरिक प्रभाव त्वचा पर, यह विचार करने लायक है । शायद यह करने के लिए शुरुआत है वैरिकाज़ नसों का विकास है.

यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है । लेकिन चिंता मत करो, के साथ सही दृष्टिकोण एकीकृत किया जा सकता है से छुटकारा. तो, अगर पर चोट के निशान पैर के लिए कोई कारण नहीं दिखाई देते हैं और अधिक से अधिक बार, हम शुरू करने के लिए और अधिक कदम. इस तरह से हम के गठन को रोकने में ठहराव और काफी रक्त परिसंचरण में सुधार. से बचना दौरे पर सार्वजनिक परिवहन के पक्ष में लंबी पैदल यात्रा kazionov और करने की कोशिश के बारे में भूल लिफ्ट. आदर्श विकल्प होगा कि इस मामले में नियमित व्यायाम, तैराकी, दौड़ना, साइकिल चलाना, और सर्दियों में - स्कीइंग ।

बेशक, सभी आवश्यक उपाय । ज्यादा खर्च का दिन अपने पैरों पर बाहर कटौती, कुछ मिनट के लिए आराम करने के लिए. करने की जरूरत है, बैठ जाओ और अपने पैरों तरक्की संभव के रूप में उच्च है, इस प्रकार आराम तनावपूर्ण मांसपेशियों में सुधार और रक्त का प्रवाह है । चोट के निशान पर अपने पैर की आवश्यकता होती दैनिक मालिश उपचार है । आदेश में स्थिति बढ़ के लिए नहीं सुनिश्चित किया जा करने के लिए लागू होते हैं, एक मॉइस्चराइजिंग या उपचार से पहले क्रीम की मालिश. के साथ एक नरम पथपाकर मालिश जांघों के लिए चलती है, उसके घुटनों, और फिर आगे बढ़ना करने के लिए टिबिया. उसकी मालिश शुरू, नीचे से ऊपर बढ़ रहा है । में निष्कर्ष है, प्रदर्शन जोरदार मालिश के साथ पैर और पैर की उंगलियों.

वहाँ रहे हैं जब चोट के निशान अपने पैरों पर, यह आवश्यक है के लिए विशेष ध्यान के साथ अपनी अलमारी और जूते. हमेशा के लिए भूल जाते हैं के बारे में मोज़ा के साथ तंग लोचदार कमरबंद और मोजे. उन्हें बदलने के लिए अधिग्रहीत विशेष चिकित्सा चड्डी के साथ, एक संपीड़न प्रभाव पड़ता है । दूर उच्च ऊँची एड़ी के जूते और पंप्स. आवश्यक समझौता है । एक छोटे से एड़ी के तीन चार सेंटीमीटर करने के लिए आदर्श होगा.

अधिक:

प्रत्येक होस्टिंग के बारे में Reduxine समीक्षा फोरम के बोलता है के रूप में उसे एनोवा होनहार दवा वजन घटाने के लिए

लगभग इंटरनेट पर हर दिन प्रदान करता है कुछ नए  के बारे में युक्त दवा Reduxine समीक्षा फोरम. इस तरह के एक सक्रिय चर्चा पर अपने कार्यों की वजह से  से  के कई कारण हैं. मुख्य उनमें से, ज़ाहिर है, अधिक वजन की समस्या का मुकाबला करने के लिए, ज...

कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार

आम सर्दी है, नाक mucosa की सूजन के कारण होता है जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों मानव शरीर में. अक्सर होता है के कारण allergen या अन्य अड़चन. से पिछले कर सकते हैं एक दो घंटे के लिए कई दिनों के लिए । इस मामले में, मुख्य समस्या के रोगी में निह...

के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके

अक्सर लेखकों शब्द का उपयोग   “शुष्क मुँह" के  को व्यक्त करने के लिए मजबूत भावना के अपने चरित्र है.  “डर है प्यासा उसके मुंह में…” चिंता और चिंता,   व्यक्ति की तरह लगता है उसके गले में तंग है...

अगर वहाँ रहे हैं चोट के निशान पैरों पर, नहीं करते किसी भी वार्मिंग प्रक्रियाओं यात्रा नहीं करते हैं, एक स्नान और सौना. ऐसी परिस्थितियों में, नस शुरू होता है, विस्तार करने के लिए दिए गए अतिरिक्त भार है । के लिए पैर धोने का उपयोग केवल ठंडे पानी के साथ एक हल्के टॉनिक प्रभाव पड़ता है । नहीं की कोशिश करने के लिए रहने के लिए एक लंबे समय के लिए सीधे धूप के संपर्क में.

अगर वहाँ रहे हैं पर चोट के निशान पैर के लिए कोई कारण नहीं, आप का उपयोग करना चाहिए एक सिद्ध और प्रभावी लोक व्यंजनों । आप की आवश्यकता होगी Kalanchoe सुफ़ने (houseplant). पत्तियों धोया जाना चाहिए, अच्छी तरह से कुचल दिया । उन्हें भरने आधा आधा लीटर जार, और फिर डालना सीमा के साथ शराब या सादे वोदका. न तो एक और न ही अन्य, कोलोन का उपयोग. जोर देते हैं, एक अंधेरी जगह में दस दिनों के लिए, मिलाते जार दैनिक. तेल पैर से पहले सोने के लिए जा रहा है, नीचे से शुरू और ऊपर की तरफ बढ़ रहा है । दर्द और सब अप्रिय अनुभूतियां गायब पहले उपचार के बाद. कठिन परिस्थितियों में चोट के निशान के उपचार के बाहर किया जाना चाहिए करने के लिए अपने लापता होने को पूरा.

एक फार्मेसी में खरीद संग्रह सन्टी कलियों या पत्तियों से तैयार एक काढ़े । एक चम्मच सूखी मिश्रण डालो । उबलते पानी का एक गिलास डालना और चार घंटे के लिए. पीने से जोड़ने की एक चम्मच, प्राकृतिक शहद और सेब साइडर सिरका । अच्छी चोट के निशान के उपचार पकड़ करने के लिए लहसुन । कटा हुआ लहसुन और कुचल बड़े पैमाने पर मक्खन के साथ मिश्रित के अनुपात में एक से दो पर डाल दिया, सभी, समस्या क्षेत्रों के साथ शीर्ष कवर चर्मपत्र कागज और ठीक सेक के साथ एक पट्टी है । डेटा हेरफेर किया जाता है, बिस्तर से पहले और सुबह में एक बहुत गर्म पानी से धो लें. यह बहुत शक्तिशाली है, के बाद के आवेदन जो आप के बारे में भूल जाओगे दिखने चोट हमेशा के लिए.

कठिन परिस्थितियों में, यह सिफारिश की है कि अनुभवी पेशेवरों की सलाह. कभी कभी, एक ऐसी समस्या का सामना करना पड़ा द्वारा गर्भवती महिलाओं या नर्सिंग माताओं । एक नियम के रूप में, प्रभाव के भार और तनाव है, जो बच्चे के जन्म के. कुछ समय के बाद शरीर को पूरी तरह से बहाल किया गया और चोट के निशान गायब हो जाते हैं ।