Синці на ногах. Приступаємо до лікування

Дата:

2019-03-07 23:00:11

Перегляди:

362

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Хто не пам'ятає здерті коліна в дитинстві і синці на ногах? Мало хто міг похвалитися їх відсутністю. Але якщо вони стали виникати навіть при самих незначних торканні або зовсім без будь-якого фізичного впливу на шкіру, варто задуматися. Можливо, це починає свій розвиток варикозне розширення вен.

Це дуже серйозне захворювання. Але не варто хвилюватися, при правильному комплексному підході від нього можна позбутися. Отже, якщо синці на ногах без причини з'являються все частіше, починаємо більше рухатися. Цим ми запобіжимо утворення застоїв в ногах і значно покращимо циркуляцію крові. Відмовтеся від поїздок на міському транспорті на користь піших моціон і постарайтеся забути про ліфті. Ідеальним варіантом у даному випадку стануть регулярні заняття спортом, плавання, біг, катання на велосипеді, а взимку - лижні прогулянки.

Звичайно, у всьому потрібна міра. Проводячи більшу частину дня на ногах, викроюйте кілька хвилин на відпочинок. Потрібно сісти і закинути ноги якомога вище, тим самим розслабляючи перенапружені м'язи і покращуючи відтік крові. Синці на ногах вимагають щоденних масажних процедур. Щоб ще більше не погіршити ситуацію, обов'язково наносите зволожуючий або лікувальний крем перед початком масажу. За допомогою м'яких погладжувань масажуємо стегна, просуваючись до колін, а потім приступаємо до гомілки. Її масаж починаємо знизу, рухаючись вгору. У висновку виконуємо енергійний масаж стопи і пальців.

Коли виникають синці на ногах, необхідно з особливою увагою відноситися до свого гардеробу і взуття. Назавжди забуваємо про панчохах з тугою гумкою і гольфах. Їм на заміну набуваємо спеціальні лікувальні колготки, які мають компресійним ефектом. Прибираємо туфлі на високому каблуці і човники. Необхідний компроміс. Невеликий каблук у три-чотири сантиметри стане ідеальним варіантом.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Якщо з'явилися синці на ногах, не робіть ніяких зігріваючих процедур, не відвідуйте лазню і сауну. У подібних умовах вени починають сильно розширюватися, приймаючи додаткове навантаження. Для миття ніг використовуйте тільки прохолодну воду, що володіє легким тонізуючим ефектом. Намагайтеся не знаходитися протягом тривалого часу під впливом прямих сонячних променів.

Якщо з'являються синці на ногах без причини, варто скористатися перевіреними і дієвими народними рецептами. Знадобиться каланхое пір'ясте (кімнатна рослина). Його листя слід промити, ретельно подрібнити. Заповнюємо ними одну половину півлітрової банки, а потім доверху заливаємо спиртом або звичайною горілкою. Якщо немає ні того, ні іншого, використовуйте одеколон. Наполягаємо в темному місці протягом десяти днів, щодня струшуючи банку. Змащуємо ноги перед сном, починаючи з нижньої частини і просуваючись вгору. Біль і неприємні відчуття зникають вже після проведення першої процедури. У складних ситуаціях лікування синців слід проводити до повного їх зникнення.

Придбайте в аптеці збір з березових бруньок або листків і готуйте з нього настій. Одну ложку сухої суміші заливаємо склянкою крутого окропу і даємо настоятися протягом чотирьох годин. П'ємо з додаванням ложки натурального меду і яблучного оцту. Добре лікування синців проводити за допомогою часнику. Ретельно подрібнену і розтерту часникову масу змішують з вершковим маслом в пропорції один до двох, наносять її на всі проблемні місця, зверху накривають пергаментним папером і компрес закріплюють за допомогою бинта. Дані маніпуляції роблять перед сном, а вранці масу змивають теплою водою. Це дуже дієвий засіб, після застосування якого, ви забудете про з'являються синці назавжди.

В складних ситуаціях рекомендується консультація досвідченого фахівця. Іноді з подібною проблемою стикаються вагітні або годують мами. Як правило, це наслідки навантажень і стресу, яким є пологи. Через деякий час організм повністю відновлюється і синці зникають.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/19558-the-bruises-on-his-legs-we-start-treatment.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/31694-s-nyak-na-nagah-prystupaem-da-lyachennya.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/32003-bluterg-sse-an-den-beinen-gehen-sie-zur-behandlung.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/32280-los-moretones-en-las-piernas-comenzamos-el-tratamiento.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/17456-the-bruises-on-his-legs-we-start-treatment.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/31110-k-geru-aya-ta-k-r-st-k-emdeu.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/31001-siniaki-na-nogach-przyst-pujemy-do-leczenia.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/31023-hematomas-nas-pernas-proceder-ao-tratamento.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/16957-the-bruises-on-his-legs-we-start-treatment.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Як позбутися синців

Як позбутися синців

При ударі, при забитті, під механічним тиском мікроскопічні судини крові пошкоджуються. Кров накопичується під шкірою у вигляді гематом. Чим раніше вжити заходи, щоб запобігти поява синців або ліквідувати їх, тим більше шансів на ...

"Винилин" при стоматиті: інструкція із застосування, особливості та відгуки

У статті розглянемо інструкцію по застосуванню до «Винилину» при стоматиті.Препарат має також іншу назву – «Бальзам Шостаковского». Він має протимікробну, антисептичну та регенеруючою дією. Поширена с...

Лишай на голові: види захворювання, причини, симптоми і методи лікування

Лишай на голові: види захворювання, причини, симптоми і методи лікування

Як виглядає лишай на голові? Це частий питання, тому розберемося в ньому докладніше.За поняттям "лишай" ховається дуже багато різних шкірних захворювань. Деякі з цих патологічних процесів вкрай заразні і можуть передаватися людині...

Як підвищити вміст лейкоцитів в крові

Як підвищити вміст лейкоцитів в крові

Нормальний рівень лейкоцитів в крові є показником хорошого стану здоров'я. Їх кількість повинна бути в межах від 4000 до 10000 мл Результати аналізу можуть показати підвищення або зниження кількості цих білих кров'яних клітин. Пер...

Запалився лімфовузол під щелепою: причини і лікування

Запалився лімфовузол під щелепою: причини і лікування

Лімфовузли представляють собою частина нашого організму, який функціонує, як достатньо точний датчик, повідомляючи про появу в організмі інфекцій, що викликають різні хвороби. Якщо запалився лімфовузол під щелепою або в іншому міс...

Баланопостит у дитини: ускладнення, лікування

Баланопостит у дитини: ускладнення, лікування

Під терміном "баланіт" у медицині розуміється запальний процес, який локалізується на головці статевого члена. Паралельно з ним запалення розвивається і на внутрішньому листку крайньої плоті. Баланопостит у дитини, за запевненнями...