ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी: सर्जरी और समीक्षा

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2019-05-12 16:00:50

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झुर्रियों, drooping पलकें, "हार्ड देखो और rdquo; – यह का परिणाम है, उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन । सर्जरी बनाया गया है, जो समाप्त करने के लिए इस तरह के दोष, करने के लिए भेजा के रूप में नेत्रच्छदसंधान है । इस प्रक्रिया रिटर्न की आँखों युवा और सुंदरता.

परिभाषा

ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी

प्लास्टिक ऊपरी और निचले पलकें एक ऑपरेशन है पर त्वचा कस, आकार में सुधार और हटाने की आंखों के नीचे बैग है । यह डिज़ाइन किया गया है को प्राप्त करने के लिए एक सौंदर्य प्रभाव के साथ न्यूनतम चोट करने के लिए सतह पर प्रक्रिया के समय. सार के संचालन में होते हैं के छांटना पलक त्वचा और अतिरिक्त चर्बी हटाने. आज का उपयोग कर, blepharoplasty, आप कर सकते हैं न केवल युवाओं को बहाल, लेकिन यह भी बदलने के लिए कटौती और आंख के आकार है.

इस प्रक्रिया को हल कर सकते हैं कई सौंदर्य समस्याओं. शायद यही कारण है कि वह इतना लोकप्रिय है और लोकप्रिय व्यक्तियों के बीच से अधिक उम्र 26 साल है । प्लास्टिक ऊपरी और निचले पलकों माना जाता है होना करने के लिए एक काफी सरल प्रक्रिया है कि सफलतापूर्वक किया गया चिकित्सकों द्वारा विभिन्न देशों के. इस तथ्य के कारण है कि वहाँ एक कम चोट दर, यह कम से कम जोखिम है । अध्ययन के अनुसार, जटिलताओं पाए जाते हैं केवल मामलों के 3% में.

रीडिंग

सबसे अधिक बार इस प्रक्रिया दी गई है, जो लोगों के लिए है:

<उल>
  • कम मांसपेशियों टोन;
  • वहाँ है हर्निया;
  • अतिरिक्त वसा ऊतकों;
  • वर्त्मपात सदी;
  • त्वचा sagging और झुर्रियों के लिए;
  • एशियाई भट्ठा;
  • उतारा उसकी आंखों के कोनों है.
  • प्रक्रिया का सार है करने के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा वसा को हटाने, अतिरिक्त त्वचा और हर्निया है । आपरेशन किया जाता है के साथ ऊतक के छांटना के साथ एक लेजर या एक स्केलपेल. की अवधि के इस सुधार से लेकर 40 मिनट से 1.5 घंटे के लिए पर निर्भर करता है, उपेक्षा की स्थिति है । के बाद इस तरह के एक हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी करने के लिए कुछ नियमों का पालन करने के लिए अपनी आंखों के लिए परवाह नहीं करने के लिए, जाने के नकारात्मक परिणाम.

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    मतभेद

    ग्राहक की समीक्षा के बारे में प्लास्टिक ऊपरी पलकों का तर्क है कि blepharoplasty महत्वपूर्ण सीमाएं हैं । डॉक्टर का संचालन नहीं होगा आपरेशन रोगी के बाद स्वास्थ्य विचलन:

    <उल>
  • रक्त के थक्के विकार के लिए;
  • मधुमेह;
  • के के कैंसर;
  • एड्स;
  • संक्रामक रोग;
  • हेपेटाइटिस;
  • पुरानी बीमारी के समय में गहरा;
  • नेत्र रोग (सूखी आंख, नेत्रश्लेष्मलाशोथ).
  • के रूप में अच्छी तरह के रूप में एक महत्वपूर्ण contraindication गर्भावस्था, स्तनपान और मासिक धर्म के लिए ।

    प्रकार

    प्लास्टिक ऊपरी और निचले पलकें

    <उल>
  • पारंपरिक या percutaneous – लोकप्रिय आपरेशन में हटा दिया है, जिसके अतिरिक्त हिस्सा एपिडर्मिस की है । यदि आवश्यक हो, सर्जन हो सकता है को हटाने की एक पट्टी परिपत्र मांसपेशियों को बेनकाब करने के लिए कक्षीय पट और दूर करने के लिए आंतरिक वसा.
  • Transconjuctival – इस नए देखो सौंदर्य प्लास्टिक ऊपरी पलकों । की एक महत्वपूर्ण संख्या है लाभ, लेकिन अभी भी मतभेद है । की अनुमति देता है बनाने के बिना बाहरी चीरों को हटाने के लिए आंखों के नीचे बैग और हर्निया है । असमर्थता के कारण को दूर करने के लिए त्वचा sagging यह प्रक्रिया केवल युवा लोगों के लिए.
  • परिपत्र और ndash; एक तकनीक है जो संयुक्त ऊपर और नीचे सुधार.
  • ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी और ndash; प्रक्रिया के द्वारा किया जाता है, जो एक चीरा में प्राकृतिक क्रीज समय के बाद टांके भंग, सूजन उतरे और निशान अदृश्य हो जाता है दूसरों के लिए.
  • निचले पलक प्लास्टिक सर्जरी – यह एक सर्जरी है, जिसमें एक चीरा बनाया है, बस चाबुक लाइन है.
  • प्राच्य – प्लास्टिक एशियाई आँखें.
  • लेजर और ndash; एक गैर-शल्य चिकित्सा की प्रक्रिया की अनुमति देता है कि शल्य चिकित्सा के हस्तक्षेप को दूर करने के लिए अवांछित आंखों के आसपास की त्वचा को दूर करने के लिए फैटी हर्निया, के लिए की हालत में सुधार झुर्रियों और उम्र दोष "खोखलापन" आंख के.
  • सर्जरी के लिए तैयारी

    plasty ऊपरी पलक की समीक्षा

    प्लास्टिक की ऊपरी पलक, एक तस्वीर के नीचे प्रस्तुत किया है जो बाहर किया गया था के बाद ही पूरी तरह से के साथ परामर्श सर्जन हैं । स्वागत के दौरान क्षेत्र के हस्तक्षेप, और द्वारा नियुक्त पूर्व शल्य चिकित्सा परीक्षा. यह भी शामिल है प्रयोगशाला परीक्षण और अनिवार्य परामर्श के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ सर्जन पकड़ नहीं है इस योग्यता.

    एक सप्ताह प्रक्रिया से पहले, रोगी की आवश्यकता है के उपयोग को बंद करने, विरोधी भड़काऊ गैर स्टेरायडल विरोधी कौयगुलांट और हार्मोन. तीन दिनों की निर्धारित तिथि से पहले आवश्यक हैं आहार से दूर करने के लिए शराब है.

    प्लास्टिक की ऊपरी पलक पर किया जाता है तो, एक खाली पेट पर सर्जरी के दिन का उपभोग करने के लिए एक तरल या भोजन निषिद्ध है. और प्रक्रिया से पहले आवश्यक है को दूर करने के लिए सभी शरीर के गहने का उपयोग नहीं करते और सौंदर्य प्रसाधन और विभिन्न क्रीम. क्या आप की आवश्यकता होगी करने के लिए है पर आप के साथ क्लिनिक, चिकित्सक को बताने के लिए सीधे. सबसे अधिक बार, इस सेट भी शामिल है दस्तावेजों की उपलब्धता (परीक्षण के परिणाम, पासपोर्ट), व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम और एक आरामदायक कपड़े के परिवर्तन है.

    परीक्षण

    को-ऑपरेटिव परीक्षा निम्न घटनाओं में शामिल हैं:

    <उल>
  • रक्त और ndash; यह मदद करता है पता करने के लिए उपस्थिति या अनुपस्थिति के शरीर में सूजन घावों और कैसे अच्छी तरह से ऑक्सीजन के लिए आंतरिक अंगों, के रूप में अच्छी तरह के रूप में निर्धारित करने के लिए डिग्री के शरीर के प्रतिरोध के लिए विभिन्न संक्रमण और संभावना का पता लगाने के रक्त के थक्के.
  • Urinalysis और ndash; यह मदद करता है बाहर खोजने के लिए उपस्थितिसंक्रामक रोगों के मूत्राशय और गुर्दे, और सूजन के इन अंगों.
  • रक्त की जैव रासायनिक विश्लेषण के लिए अनुसंधान की आवश्यकता होगी के 5 मिलीलीटर रक्त एक नस से लिया जाता के निदान के लिए संभव रोगों है कि कॉस्मेटिक सर्जरी संभव है ।
  • के लिए रक्त परीक्षण, एचआईवी, उपदंश और हेपेटाइटिस. यह तभी संभव है बाहर करने के लिए इस तरह के रोगों.
  • उन्नत प्रक्रिया से पहले रोगी अनिवार्य है छाती का एक्स-रे करने के लिए की स्थिति का आकलन फेफड़े, स्तन, को खत्म करने के लिए क्षय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों.
  • यह भी आवश्यक है करने के लिए जांच के द्वारा हृदय प्रणाली ईसीजी.
  • आपरेशन

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी प्रशंसापत्र

    प्रत्येक क्लिनिक करता है प्लास्टिक ऊपरी पलकों पर, लेकिन वहाँ है एक बुनियादी एल्गोरिथ्म है, जो सभी के द्वारा इस्तेमाल किया.

    1. रोगी पीठ पर रखा, और सर्जन के साथ एक मार्कर का कारण बनता लाइन अंकन है । फिर गर्दन की त्वचा और चेहरे सावधानी से संसाधित का उपयोग कर एक विशेष समाधान है । व्यक्ति के बाद में परोसा जाता है, एंटीसेप्टिक चादरें और खुला छोड़ दिया केवल आंख क्षेत्र है.
    2. के के अगले चरण में, संज्ञाहरण के लिए प्रयोग किया जाता है उपयोग किया जाता है जो नए उपकरण, वे आम तौर पर परेशानी का कारण नहीं है । फिर डॉक्टर की जाँच करेगा और त्वचा की संवेदनशीलता को हटा देगा दोषों की आंख है । जबकि इसका मुख्य कार्य हो जाएगा करने के लिए सुनिश्चित करें कि सभी अपने कार्यों थे सममित के बाद से, अपने काम है ठीक करने के लिए काफी कठिन है.
    3. के के अंत में टांके के साथ नई सामग्री का उपयोग और की मदद से एक विशेष विधि है, पूरी चिकित्सा के बाद, निशान लगभग अदृश्य है.

    सर्जरी के समय में, सहायक सर्जन ध्यान से नज़र रखता है रोगी नहीं था खून.

    पुनर्वास

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी सर्जरी है, तो यह करने के बाद दिखाया गया है, वसूली की अवधि के । पहले दिन के बाद नेत्रच्छदसंधान वृद्धि जोरदार और सूजन है । करने के लिए टांके चंगा बहुत तेजी से, वे की जरूरत है डाल करने के लिए एक विशेष पैच. इस अवधि में सामान्य माना जाता है, तो रोगी महसूस करेंगे मामूली दर्द, भारीपन की पलकों और सूखी आँखों से.

    जाने के क्रम में के रूप में तेजी से संभव के रूप में, आप की जरूरत का पालन करने के लिए कुछ दिशानिर्देश जो सुधार के लिए योगदान देगा.

    तो:

    <उल>
  • केवल सोने के लिए पीठ पर के साथ थोड़ा ऊपर उठाया सिर;
  • परित्याग करने के लिए भारी शारीरिक श्रम;
  • नहीं पहनने के लिए मेकअप;
  • झुकने से बचने के सिर के नीचे;
  • नहीं संपर्क लेंस पहनने के लिए;
  • लंबे समय में बैठने के लिए कंप्यूटर के सामने;
  • ऐसा नहीं धूम्रपान या शराब पीने के लिए;
  • कोशिश नहीं टीवी देखने के लिए;
  • नहीं एक गर्म स्नान ले लो और एक स्नान है ।
  • यदि आप का पालन नहीं करते हैं करने के लिए इस तरह की सिफारिशों के साथ, आप शुरू कर सकते हैं गंभीर जटिलताओं.

    नेत्र देखभाल

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी पुनर्वास

    करने के लिए पश्चात की अवधि में अच्छी तरह से चला गया है, तो आप चाहिए का पालन करने के लिए सभी आवश्यकताओं के एक डॉक्टर है । पहले के दिनों में प्रक्रिया के बाद कर रहे हैं बनाने के लिए अनुमति नहीं करने के लिए स्वतंत्र प्रयास की देखभाल के लिए सदियों से. यह प्रदान की जानी चाहिए केवल द्वारा अनुभवी कर्मियों है । अगर आप चाहते हैं की भागीदारी के उपचार में रोगी की उम्र, आप बहुत अच्छा होना चाहिए करने के लिए कीटाणुरहित हाथ और उपकरण है, जो आयोजित किया जाएगा देखभाल. यह किया है क्रम में करने के लिए संक्रमण से बचने के लिए एक ताजा घाव है ।

    के अनुसार मरीजों की प्रतिक्रिया के बारे में प्लास्टिक की ऊपरी पलक में सूजन तेजी से जाना जाएगा, तो भविष्य में दिनों के लिए ठंड compresses. दर्द के लिए उपयुक्त दर्द निवारक.

    एक बार टांके हटा रहे हैं, शल्य चिकित्सा के क्षेत्र होना चाहिए नियमित रूप से विशेष क्रीम के साथ lubricated. जब निर्धारित आई ड्रॉप, वे केवल उपयोग किया जाता है निर्देशों के अनुसार उपस्थित चिकित्सक के.

    यह मना किया है को बेनकाब करने के लिए आंखों के सूरज की रोशनी के लिए. तो पहले महीने में, यह अत्यधिक की सिफारिश की है करने के लिए धूप का चश्मा पहनें. इसके अलावा, इस तरह के उपयोग, संरक्षण होगा छिपाना क्षतिग्रस्त पलकें आँखों से, के रूप में घावों को चंगा केवल कई महीनों के बाद प्रक्रिया के बाद.

    इन सरल दिशा निर्देशों में मदद मिलेगी के लिए एक बहुत तेजी से ठीक हो और के खिलाफ की रक्षा के उद्भव नकारात्मक जटिलताओं होगा कि सुधारा जा करने के लिए एक और सर्जरी के लिए.

    संभव जटिलताओं

    के बारे में समीक्षा प्लास्टिक सर्जन, प्लास्टिक ऊपरी पलक के व्यवसायी, यह बहुत महत्वपूर्ण है अध्ययन करने के लिए, क्योंकि अगर चिकित्सक नहीं है कुशल और अनुभवी, आप कर सकते हैं होना एक बड़ी समस्या है.

    1. जल्दी – तुरंत निम्न कार्रवाई संभव हो रहे हैं:

    <उल>
  • सूजन
  • खून बह रहा है;
  • के के संक्रमण;
  • दर्द;
  • आँखें बंद नहीं किया जाएगा.
  • 2. देर हो चुकी है:

    <उल>
  • Lacrimation;
  • विचरण सीवन के लिए;
  • विषमता है ।
  • के के प्रभाव “गर्म”;
  • की उपस्थिति पुटी पर सीवन लाइन;
  • सूखी आँखों के लिए;
  • Drooping ऊपरी पलक की.
  • इस तरह की जटिलताओं कर रहे हैं नहीं तो अक्सर, और reoperation की सहायता के साथ व्यवसायी हटाया जा सकता है.

    निचले पलक सर्जरी

    नहीं है के रूप में लोकप्रिय के रूप में शीर्ष प्लास्टिक, लेकिन यह भी लोकप्रिय है । सर्जरी से पहले, सर्जन स्थापित करता है कि क्या वहाँ अतिरिक्त त्वचा और अनुमान त्वचा की लोच और चेक के स्वर सदी. अगर वहाँ है अतिरिक्त त्वचा है, तो पारंपरिक विधि का इस्तेमाल. प्रयोग किया जाता है जब त्वचा का उपयोग चीराचल इंडेंट 3–4 मिमी के किनारे से सिलिया. वसा या पुनः वितरित, या भी हटा दिया । केवल उसके बाद, कटौती करने के लिए शुरू अतिरिक्त त्वचा, और कभी कभी भी वर्गों के परिपत्र मांसपेशियों की आंख है । घाव, जो गठन किया गया था, कॉस्मेटिक टांके.

    जब वहाँ है कोई अतिरिक्त त्वचा, transconjunctival नेत्रच्छदसंधान किया जाता है बाहर किया जाता है । इस आपरेशन में, दिखाई काट नहीं है आम तौर पर उत्पादन किया. यह मार डाला है केवल भीतर की ओर, पर की सदी है । इस प्रकार, निशान सर्जरी के बाद, कोई है । इस तरह के हस्तक्षेप प्रभावी ढंग से, अगर वहाँ है अतिरिक्त वसा पलकों में है । प्रक्रिया आंशिक रूप से हटा या redistributes.

    लागत

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी SPb

    के गठन पर प्लास्टिक की ऊपरी पलक कई कारकों से प्रभावित है. सबसे अधिक बार, इन में शामिल हैं:

    <उल>
  • विधि blepharoplasty;
  • कठिनाई के डिग्री;
  • संबद्ध प्रक्रियाओं को आवश्यक कार्रवाई के दौरान;
  • व्यक्तिगत बारीकियों के रोगी है ।
  • सटीक लागत का मतलब कर सकते हैं केवल चिकित्सक के साथ सौदा होगा जो प्लास्टिक की. आज बनाने के लिए, अपने आप छोटी लग रही है काफी आसान है. अनुभवी सर्जन के आधुनिक तरीकों के साथ सुधार की पलकों में मदद मिलेगी वांछित परिणाम प्राप्त करने के.

    निम्नलिखित हैं औसत कीमतों के लिए blepharoplasty

    <उल>
  • शीर्ष — 24 से 000 rubles के लिए;
  • कम और mdash; 26 से 000 rubles के लिए;
  • Jerusarema — 35 से 000 rubles के लिए;
  • Transconjuctival (पारंपरिक) — 32 से 000 rubles के लिए;
  • प्लास्टिक के एशियाई सदी — से 30 000 रगड़;
  • क्लासिक (शीर्ष + नीचे) — 55 से 000 rubles के लिए;
  • Transconjuctival (ऊपरी कम) — 62 000 rubles के लिए;
  • निकालें epicanthus (1 पक्ष) - 7 से 000 rubles के लिए;
  • के के निशान सुधार पलक (1 पक्ष) - 10 से 000 rubles के लिए;
  • कट अतिरिक्त त्वचा और mdash; 12 से 000 रगड़ें ।
  • कहाँ है?

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी काफी लोकप्रिय है आज के समय में. पर भरोसा करने के लिए अपने बाहर ले जाने के लिए यह आवश्यक है केवल एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ और सर्जन के रूप में, यह है कि क्या विशेषज्ञ सभी आवश्यक ज्ञान, कौशल, और अनुभव है । इसलिए, प्लास्टिक सर्जन होना चाहिए और शिक्षा के क्षेत्र में, वह होना चाहिए एक पारखी की आँख के साथ । केवल एक डॉक्टर का संचालन करेंगे एक पूरी तरह से सर्जरी, जो के परिणामों से संतुष्ट हो जाएगा अपने ग्राहकों.

    प्लास्टिक की ऊपरी पलक मास्को में बेहद लोकप्रिय बन गया है. और शहर में ही खोले कई केन्द्रों कि spetsializiruyutsya ऐसी सेवाओं के लिए. उनकी सूची नीचे reproduced है:

    <उल>
  • "सर्वश्रेष्ठ अस्पतालों” पर स्पार्टक लेन।, 2, पी. 11. इस बहु-कार्यात्मक निदान और उपचार केंद्र का उपयोग करता है जो नवीनतम आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियों.
  • “चिकित्सक शहर” द्वारा पाया जा सकता है पता Poltavskaya str., 2. एक multifunctional केंद्र. क्लिनिक के लिए कमरे अस्थायी रहने के दौरान मरीजों को व्यापक परीक्षा और हस्तक्षेप के बाद.
  • ‘डॉक्टर" पर स्थित है Klary Tsetkin, डी. 33/28. सेवाओं के केंद्र शामिल हैं, परामर्श विशेषज्ञों के साथ, शल्य चिकित्सा और रूढ़िवादी उपचार के आधार पर अपने स्वयं के अस्पताल, और पुनर्वास चिकित्सा.
  • और आप कर सकते हैं एक प्लास्टिक ऊपरी पलकों सेंट पीटर्सबर्ग में है, जो कई परिसरों और रोजगार पेशेवर डॉक्टरों.

    के केंद्र “Medall” पते पर स्थित है: Sredniy Prospekt, 5. वहाँ रहे हैं अनुभवी अभ्यास सर्जन के साथ, आप कर सकते हैं पूर्व शल्य चिकित्सा परीक्षा से गुजरना है, जो बहुत सुविधाजनक है. चिकित्सक प्रदान कर सकते हैं एक उम्मीद के मुताबिक परिणाम है और घर में रहने पर्यवेक्षण के अंतर्गत.

    क्लिनिक “Intramed” पते पर स्थित है: स्ट्रीट Savushkina, डी. 143, K. 1. क्लिनिक अल्ट्रासाउंड और प्रयोगशाला निदान है । आप प्राप्त कर सकते हैं सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला में प्लास्टिक की ऊपरी पलक.

    केंद्र “नौवाहनविभाग शिपयार्ड» खोला Sadovaya पर सेंट, 126. माना जाता है के रूप में बहुउद्देशीय संस्था, जहां अत्यधिक योग्य विशेषज्ञों है । यह सभी नवीनतम उपकरण और साइट पर प्रयोगशाला है । वहाँ रहे हैं के लिए कमरे अस्थायी रहने के रोगियों के लिए है ।

    समीक्षा

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी के रोगी प्रशंसापत्र

    ऊपरी पलक प्लास्टिक सर्जरी बन गया है एक बहुत ही फैशन प्रक्रिया है, और परिणाम सम्मेलन के बाद आप कर सकते हैं की एक बहुत सुना है । डॉक्टरों के मुताबिक, बहुत ही कम असंतुष्ट रहते हैं रोगियों. वे केवल शिकायत करते हैं की जटिलताओं और एक मुश्किल वसूली की अवधि के ।

    के अनुसार प्लास्टिक सर्जन, blepharoplasty-एक आसान संचालन सौंदर्य चिकित्सा में है, तो यह आसानी से पर्याप्त हस्तांतरित. यह करने के बाद, कोई दर्द नहीं है, केवल आँखों में बेचैनी है । चोट के निशान और सूजन गायब हो जाते हैं जल्दी से काफी है.

    वे कहते हैं कि रोगी के बारे में समीक्षा प्लास्टिक की ऊपरी पलक को देखने के लिए अंत परिणाम है, आप इंतजार करने की जरूरत के बारे में एक महीने और एक आधा. इस समय के दौरान, भंग होगा टांके पूरी तरह से सूजन नीचे चला जाता है. और क्रम में करने के लिए वापस त्वचा की संवेदनशीलता, प्रतीक्षा करने के लिए 4 महीने के लिए ।


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    AR: https://tostpost.com/ar/health/17101-upper-eyelid-plastic-surgery-the-surgery-and-reviews.html

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    DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/32636-kunststoff-oberen-augenlider-verlauf-der-operation-und-bewertungen.html

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    ES: https://tostpost.com/es/la-salud/32513-de-pl-stico-de-los-p-rpados-superiores-el-progreso-de-la-operaci-n-y-d.html

    JA: https://tostpost.com/ja/health/16757-upper-eyelid-plastic-surgery-the-surgery-and-reviews.html

    KK: https://tostpost.com/kk/densauly/33292-plastikten-zhasal-an-zho-ar-y-asyr-barysy-operaciyalar-men-p-k-rler.html

    PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/34341-tworzyw-sztucznych-g-rnych-powiek-przebieg-operacji-i-opinie.html

    PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/34140-pl-stico-p-lpebras-superiores-curso-de-opera-o-e-coment-rios.html

    TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/29715-plastik-st-g-z-hareket-i-lemleri-ve-yorumlar.html

    UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/33497-plastika-verhn-h-pov-k-h-d-operac-ta-v-dguki.html






    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
    "हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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