क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले: संभावित कारणों और उपचार

हर महीने महिलाओं को सहन करने के लिए कुछ कठिन दिनों के साथ, विभिन्न अप्रिय लक्षण है । इसके अलावा, पूर्व करने के लिए, प्रत्येक मासिक धर्म होता है, तथाकथित पीएमएस. कुछ लड़कियों को आश्चर्य है कि क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले? क्या ऐसी प्रतिक्रिया की वजह से है? यह और कई अन्य सवालों के नीचे का वर्णन होगा.

आईसीपी

कुछ दिनों पहले इस महीने की शुरुआत से अपने नाम मिल गया – महावारी पूर्व सिंड्रोम. यह द्वारा होती है, वृद्धि हुई तंत्रिका चिड़चिड़ापन और excitability. दोष में जमा चक्र के मध्य प्रोजेस्टेरोन है । अपने स्तर तेजी से चला जाता पीएमएस के दौरान, यही कारण है कि मासिक धर्म से पहले सिरदर्द और बीमार लग रहा है. इस स्थिति में, लड़कियों के लिए की जरूरत से परहेज । इसके अलावा, सिर में दर्द पैदा कर सकता है, और नमकीन भोजन है । यह शरीर में द्रव बरकरार रखती है. इस कारण के लिए, दबाव बढ़ जाता है । हार्मोनल मंदी पैदा कर सकता है इस असहनीय दर्द से.

इसके अलावा यह सबसे अच्छा लाने के लिए दर्द relievers है कि आप के लिए सही हैं और सिद्ध किया है.

लक्षण

जानने के बारे में जानकारी क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले, यह आवश्यक है करने के लिए याद है और के बारे में अन्य संबंधित लक्षणों में महावारी पूर्व सिंड्रोम:

इन सभी लक्षण अस्थायी हैं और समाप्त हो जाएगी सही साथ मासिक धर्म के साथ है । वे नहीं कर रहे हैं के साथ जुड़े अपने प्रतिरक्षा प्रणाली या तंत्रिका तंत्र के विकार.

का कारण बनता है

अब यह कहना चाहिए क्यों मासिक धर्म से पहले, और के दौरान सिर में दर्द है । कारणों से एक बहुत कुछ हो सकता है, लेकिन वे कर रहे हैं मुख्य रूप से संबंधित करने के लिए हार्मोनल surges । शरीर को महीने भर में गर्भावस्था के लिए तैयारी. के लिए पोषण के भविष्य के भ्रूण को उसने जमा किया है, प्रोजेस्टेरोन है । हालांकि, निषेचन नहीं हुआ है, और वापस करने के लिए पुराने शरीर की हालत होगा. इसलिए, मासिक धर्म से पहले प्रोजेस्टेरोन का स्तर तेजी से चला जाता है । औरत, बारी में लगता है के रूप में अप्रत्याशित व्यवहार करने के लिए शुरू होता है । सिरदर्द और ndash; एक के सबसे अप्रिय परिणाम हैं.

स्तर के एक अन्य हार्मोन - एस्ट्रोजन भी बदल रहा है पीएमएस के दौरान. वह महसूस कर सकते हैं, सूजन, भारीपन की मांसपेशियों में. इस वजह से तरल पदार्थ प्रतिधारण है, जो रक्तचाप बढ़ रही है, जिससे सिर में दर्द है ।

यह संभव है कि एक और कारण है, मौखिक गर्भ निरोधकों. जबकि महिला के शरीर के लिए इस्तेमाल किया जाता मासिक ovulation के दमन, वहाँ के पुनर्गठन की प्रजनन समारोह । हो सकता है इस सवाल का जवाब क्यों मासिक धर्म से पहले सिर में दर्द.

एक और कारण है, भावनात्मक अधिभार की महिला है । यदि न्यायपूर्ण सेक्स की इस अवधि में है के एक राज्य में अवसाद, सिर में दर्द है, लगभग अपरिहार्य है । वोल्टेज द्वारा उत्पन्न तनाव की अवधि का विस्तार कर सकते और पीएमएस भी एक देरी का कारण. यह सिफारिश की है इस स्थिति में किया जा करने के लिए बेहोश है.

सिरदर्द मासिक धर्म से पहले. क्या करना है?

यदि यह नियमित रूप से होता है एक लंबे समय के लिए, इस सवाल का आसानी से जवाब । यह बेहतर है से परामर्श करने के लिए चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट. वह आवश्यक उपचार सुझाएगा. जब दर्द कर रहे हैं रुक-रुक कर उपयोग कर सकते हैं, दर्दनाशक दवाओं. हालांकि, दुरुपयोग करने के लिए उन्हें सिफारिश नहीं है । वे केवल संक्षिप्त मुखौटा बेचैनी है । सब के बाद, यह नहीं में भड़काऊ प्रक्रिया है, और हार्मोन. और के रूप में जाना जाता है, कोई दर्द निवारक इलाज नहीं कर रहे हैं. आप कर सकते हैंआप ले जाना चाहिए कुछ विशेष दवा है कि संतुलन होगा अपने हार्मोन के स्तर में.

डॉक्टर की सिफारिश करेंगे इस अवधि के दौरान के रूप में ज्यादा के रूप में आराम से संभव है । लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप के लिए काम से समय लेने के लिए और पूरे दिन खर्च करते हैं बिस्तर में टीवी देख रहा है. छुट्टी का तात्पर्य चलने में कम से कम एक घंटे एक दिन और शांतिपूर्ण रात की नींद.

पारंपरिक तरीकों

अब तुम्हें पता है क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले. मुख्य कार्य और ndash; करने के लिए इसे से छुटकारा पाने के. इसके अलावा pharmacotherapy, वहाँ रहे हैं लोक तरीके है । बेशक, उनके प्रभाव को साबित नहीं है, लेकिन उस पल में, जब दर्द कोई और अधिक शक्ति, के लिए उपयुक्त सभी फंडों.

शुरुआत के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि ज़रूरत से ज़्यादा नहीं व्यायाम. यह शरीर टन, मदद करता है करने के लिए बेहतर बर्दाश्त तनावपूर्ण स्थितियों । अच्छी तरह से इस मामले में मदद करता है । खरीद और मासिक धर्म से पहले, आप यात्रा एक एरोबिक्स या सिर्फ तैरने के लिए खुशी है. पानी तनाव से राहत मिलती है, मांसपेशियों से अपने मूड में सुधार होगा. इस के लिए योगदान देगा राहत सिर दर्द के लिए ।

लोगों के तरीकों, आप की कोशिश कर सकते हैं aromatherapy. तेलों लैवेंडर और नीलगिरी के लिए संक्षेप में दर्द से छुटकारा. लागू किया जा सकता करने के लिए माथे और मंदिरों पर एक ठंडा तौलिया. यह भी लक्षण alleviates.

आहार अनिवार्य है इस अवधि के दौरान. कुछ भी नमकीन, स्मोक्ड, तला हुआ नहीं की कोशिश करो, पीने के लिए नहीं करने के लिए दबाव बढ़ाने के लिए. यह भी सिफारिश की दैनिक पीने के रस ताजा आलू. यह नुकसान नहीं लाएगा, और, शायद, मदद करने के लिए इस समस्या का समाधान ।

माइग्रेन

यह सबसे गंभीर रूप से सिरदर्द की है । माइग्रेन का इलाज केवल डॉक्टरों, के लिए अपने दम पर इसे से छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है । यह एक मजबूत कंपकंपी दर्द । महिलाओं से पीड़ित हैं, यह न केवल मासिक धर्म के दौरान, लेकिन यह भी अन्य स्थितियों में. इलाज में देरी नहीं करते के इस घातक रोग. अपने चिकित्सक से संपर्क करें, जो क्यों समझा जाएगा, सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले मदद करने के लिए कैसे सिरदर्द के साथ शुरू हुआ. सबसे पहले आप के बारे में बात करेंगे इसकी मुख्य विशेषताएं:

यदि आप इन लक्षण नोटिस नहीं करते, आगे बढ़ने के लिए आत्म चिकित्सा है. आप यह कर सकते हैं भी बदतर है. तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श.

रोकथाम

महत्वपूर्ण बात को समझने के लिए: दर्द की वजह से एक हार्मोनल अंतर है । के लक्षणों को राहत देने के लिए, यह आवश्यक है इस मामले को गंभीरता दृष्टिकोण और अग्रिम में. जाने क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले, आप में सक्षम हो जाएगा, इसे रोकने के लिए । लेकिन वहाँ कुछ सार्वभौमिक दिशा निर्देश है कि हर किसी को सूट करेगा.

यदि वे का पालन, तो सिर दर्द से बचा नहीं जा सकता:

1. से परहेज हानिकारक आदतों. ऐसे में शामिल हैं और, ज़ाहिर है, शराब के उपयोग. वे उत्तेजित कर सकते हैं दर्द की उपस्थिति.
2. वही दिनचर्या का पालन करें. आप की जरूरत है अच्छी नींद के लिए, विशेष रूप से मासिक धर्म से पहले.
3. ताजा हवा में चलना. बेहतर जाने के लिए एक पार्क करने के लिए है, जहां प्रदूषित हवा.
4. किसी भी मामले में ऐसा नहीं करते बातें स्लाइड माइग्रेन का उपचार है । यदि आप सूचना है कि दर्द जारी रखा न केवल पहले और मासिक धर्म के दौरान, यह एक कारण के लिए डॉक्टर के पास चला ।

निष्कर्ष

इस अनुच्छेद में, हम जांच क्यों सिर में दर्द मासिक धर्म से पहले. का कारण बनता है और उपचार अब आप जाना जाता है । हमारे सुझावों कर रहे हैं केवल मार्गदर्शन के लिए है । अगर आप का प्रबंधन करने के लिए से छुटकारा पाने के दर्द के बिना एक डॉक्टर की मदद से अभी भी तलाश में है । फिर वे वापस आ सकते हैं. अपने आप को प्यार और अपने आप को इलाज!