की अनुकूलता अलग से भोजन में: विशेष बनाने के लिए आहार

तारीख:

2018-10-05 22:40:18

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अधिक वजन की समस्या से परिचित है, कई लोगों के लिए, और उनमें से कुछ की निरंतर खोज में हैं के लिए एक विधि या उपकरण है कि मदद मिलेगी उन्हें. दुर्भाग्य से, उनमें से ज्यादातर की आवश्यकता है या तो गंभीर भोजन में सीमाओं, या दुर्बल तनाव है । हालांकि, वहाँ एक तरीका है पाने के लिए अतिरिक्त वजन से छुटकारा । तुम बस पता है कि भोजन के लिए काम करेंगे एक अलग से बिजली की आपूर्ति.

संगत अलग से भोजन मेंसैद्धांतिक रूप से इस विधि में जाना जाता है के बाद से बहुत पुराने समय. पुष्टि के इन तथ्यों में है, प्राचीन लेखन के ग्रीक और रोमन चिकित्सकों की थी, जो पहले से ही चेतावनी दी है के बारे में बातचीत के कुछ उत्पादों है । सभी समय में, मानव शरीर प्रतिक्रिया व्यक्त की एक ही तरह के भोजन का सेवन, तो चिकित्सक है और चेतावनी दी है कि एक व्यवहार नहीं करना चाहिए इस के साथ छिछोरापन.

संगतता के भोजन के लिए एक अलग से बिजली की आपूर्ति की तैयारी शामिल है एक विशेष आहार मनाया जाना चाहिए कि जीवन भर. मुझे कहना होगा कि इस विधि पर एक लाभदायक प्रभाव न केवल शरीर slimming, लेकिन यह भी देखने के बिंदु से स्वास्थ्य की है । इसका मतलब है कि आप न केवल वजन कम है लेकिन हमारी त्वचा में सुधार, बाल और आंतरिक अंगों.

भोजन के संयोजन संगत उत्पादोंकैसे करता है की अनुकूलता अलग से भोजन में? विशेषज्ञों के अनुसार, हमारे पाचन तंत्र सही नहीं है, और बंटवारे के अलग-अलग समूहों के खाद्य पदार्थों की जरूरत है, कुछ एंजाइमों, जो उत्पादन कर रहे हैं क्रमिक रूप से है । अन्यथा, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट से पच जाता है और शरीर में काम करने के लिए एक और अधिक तीव्र ताल । इस प्रकार, उत्पादन के चरम स्थितियों में, एंजाइमों शुरू करने के लिए एक दूसरे को दबाने के लिए है, और परिणाम एक ही है-अपशिष्ट के संचय के साथ, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पाउंड के शरीर में.

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खाद्य आहार के संयोजन उत्पाद संगतता तालिकासंगतता के भोजन के लिए एक अलग से बिजली की आपूर्ति में एक सशर्त विभाजन भोजन का सेवन में तीन मुख्य समूहों: प्रोटीन, सब्जी सामग्री और कार्बोहाइड्रेट. जबकि उनमें से कुछ कर रहे हैं के प्रतिनिधियों के क्षारीय खाद्य पदार्थ, दूसरों – एसिड, और दूसरों को खेलने के लिए एक तटस्थ भूमिका है । मिश्रित जब पहले और दूसरे घटकों, पेट की प्रक्रिया शुरू होती है सड़न, विषाक्तता हमें अंदर बाहर से.

एक अलग भोजन, उत्पादों की अनुकूलता और कुछ पेय और ndash; इन आधार हैं और गारंटी के स्वास्थ्य और दीर्घायु. उदाहरण के लिए, हम दूध लेने के लिए इस्तेमाल किया भोजन, अर्थात् यह संदर्भित करता है, एक विशेष समूह के लिए, आप नहीं चाहते हैं के साथ गठबंधन करने के लिए अन्य खाद्य घटकों. कुछ करने के लिए यह सब कठिन लग सकता है और असंभव है, लेकिन यह वास्तव में है बहुत आसान से यह लग रहा है. करने के लिए पर्याप्त बाहर के संयुक्त उपयोग प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, और भोजन संयंत्र मूल के कर सकते हैं जोड़ा जा करने के लिए दोनों प्रकार के भोजन के आइटम नहीं है.

<मजबूत>अलग से बिजली की आपूर्ति । उत्पाद संगतता तालिका

<तालिका cellpadding="5" cellspacing="0">गिलहरीसंयंत्र खाद्य पदार्थों (तटस्थ)कार्बोहाइड्रेटमछलीताजा फलरोटीमांसताजा सब्जियों (आलू को छोड़कर)कैंडी हलवाई की दुकानअंडेताजा रसआटासेमसागआलूपागलवनस्पति तेलमेडबीज, सूरजमुखीएक प्रकार का अनाजजाम, मुरब्बे, jemyBaklanySukhofruktyCroupyGrimyAgodaSachar

तालिका से पता चलता है कि उत्पादों की पहली और आखिरी कॉलम असंगत हैं, और मध्य समूह की अनुमति दी है, और उन लोगों और दूसरों ।


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AR: https://tostpost.com/ar/health/7179-compatibility-of-foods-at-separate-meals-specifics-of-making-the-diet.html

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DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/12835-kompatibilit-t-lebensmittel-bei-getrennter-versorgung-merkmale-der-zus.html

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ES: https://tostpost.com/es/la-salud/12843-la-compatibilidad-de-los-productos-de-alimentaci-n-con-separaci-n-de-l.html

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TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/12835-uyumlu-r-nleri-g-bir-ayr-l-k-beslenme-zellikleri-haz-rlanmas-diyet.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/12833-sum-sn-st-produkt-v-harchuvannya-pri-rozd-l-nomu-harchuvann-osoblivost.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/7807-compatibility-of-foods-at-separate-meals-specifics-of-making-the-diet.html






Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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