Que da intoxicação durante a gravidez?

O Período de espera do bebê é um dos mais felizes na vida de cada mulher. No entanto, às vezes, a gravidez é manchada bastante desagradável estado de s ã toxemia. Quase metade futuras mães experimenta em si todas as coisas "encantos» destaque do estado. Pode-se aliviar os sintomas? O que ajudará a partir de intoxicação? Vamos entender.

Toxemia – o que é?

Este fenômeno definem como desagradável e insalubre o estado geral do organismo durante o período de gravidez. Seus sintomas são:

• Aumento da salivação;
• Crises de náuseas e vômitos.

Toxemia e dividem-se em duas variedades: a temporã e a serôdia. Classificam-lo, respectivamente ao período de вынашивания, em que ele é necessário.

Então, cedo toxemia – é aquele que traz desconforto para a mulher no primeiro trimestre de gravidez.

é caracterizada por:

• Uma constante sensação de fadiga;
• Rápida fadiga;
• Nervosismo;
• Freqüente náuseas;
• Vômitos e antinatural da salivação;
• às vezes, também se manifestam de diferentes tipo de erupções na pele покровах.

Esse tipo de toxemia é considerado natural de soro fisiológico processo, que serve como uma espécie de amortecedor para substâncias tóxicas, aspiram a entrar em forma o corpo. Por isso, muitas vezes ele não requer nenhum tratamento. E que a ajuda de intoxicação em início de ciclo de vida? Sobre isso falaremos mais adiante.

Гестоз (a última forma de intoxicação) é mais perigoso tanto para a mãe quanto para o bebê. Preocupado com ele, exclusivamente, após o segundo trimestre. Vale ressaltar que os sintomas mais perigosos e raramente se assemelham ao normal.

Assim, a desagradável clínica precoce de intoxicação está a ser adicionado:

• O inchaço;
• Aumento da pressão arterial;
• Insuficiência renal ou insuficiência hepática.

Estes sintomas simplesmente não pode ser ignorado. Além de tal condição requer tratamento medicamentoso e monitoramento regular para a mãe e o fruto, a fim de evitar efeitos perigosos.

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Dieta

O Que ajuda a da intoxicação durante a gravidez? Os médicos recomendam a rever a sua alimentação.

Quando a grávida completamente confiante de que a sensação de náusea ou regular рвотные impusos não estão associados a quaisquer complicações ou perigosos para a vida de infecções e doenças crônicas, ela pode recorrer a alguns truques. As dicas abaixo ajudarão a se livrar dessas sensações desagradáveis ou diminuir o seu impacto.

Então, o que ajuda a da intoxicação durante a gravidez:

• Para Comer, vale a pena exclusivamente no momento da sensação de fome, independentemente do modo de alimentação.
• Comer alimentos é necessário, muitas vezes, mas em pequenas porções.
• Não deixe de comer compulsivamente, assim como um monte de – não significa bem. Desta forma a criança, certamente, não vai ter mais nutrientes. Está provado que a mulher em uma posição precisa em apenas um leve aumento de dieta, a cerca de 450 kcal por dia.

• Não vale a pena se envolver aguda ou muito temperados alimentos. É aconselhável abandonar gordos e fritos pratos.
• é Recomendável excluir não apenas o principal da dieta, mas a partir do contato de olho que a comida que está no período de gestação se tornou causar aversão.
• Suplementos vitamínicos também vale a pena comer corretamente. O ferro, por exemplo, muitas vezes leva ao desenvolvimento de sintomas descritos acima. Sua recepção é necessário substituir (apenas em consulta com o seu médico!), digamos, uma витаминным complexo, que, por sua vez, afetará exclusivamente favorável.
• O balanço de Água – é também muito importante para o organismo coisa. Além natural de alimentação e hidratação do organismo, a água é excelente elimina a sensação de náusea.
• Não negligencie o pequeno-almoço. A melhor forma de começar o dia com um baixo teor de gordura dos alimentos.
• Lida com a náusea é um tipo diferente de bebida doce, o mesmo chá com açúcar ou compota.

Como afeta a rotina do dia-um problema de intoxicação?

Natural tornar-se a escolha mais confortável de ação ao longo de todo o dia. Ou seja, é necessário determinar mais agradável para você as condições que minimizam a sensação de náusea, e tentar sempre estar em tal estado.

A Preocupação de que irá ajudar a partir de intoxicação, necessariamente, revise o modo de o dia. Algumas mulheres ajuda padrão passivo de descanso (dormir, ver filmes, ler livros). Outros experimentam alívio activo (o trabalho doméstico, caminhadas).

O Que ajudará a 100%?

Se Livrar do mau estado só pode ser uma abordagem global. Se você não sabe o que ajudará a partir de intoxicação, comece a realizar recomendações simples:

• Respeite de modo comum, regularmente e alimente-se corretamente, e faça caminhadas ao ar livre.
• Elimine a uma situação estressante, concentre-se no positivo e tranquilidade, moderadamente, relaxe.
• Evite comer antes de ir dormir. Além de uma garantia de insônia, você terá dificuldade com digerindo alimentos alimento.
• De Sono e descanso deve ser opcional.
• Arejar o quarto e alimentar o corpo com oxigênio.

E não se esqueça de que a gravidez – é um período muito importante. Suas mulheres dos ombros gravea responsabilidade do futuro da criança. Portanto, não deixe de consultar o seu médico. Ele vai explicar que a ajuda de intoxicação.

Especiais de técnicas de respiração

Se a livrar-se de sensações de náusea e não conseguiu, pode-se recorrer à ginástica respiratória. Durante a execução correta ela é mais do que eficiente contra esse tipo de problemas.

Considere que a ajuda da intoxicação durante a gravidez:

• Em tempo de despertar, de não sair da cama, faça o máximo de respiração profunda. Vale a pena literalmente encher-se de ar, absorvendo suas порционно e lentamente. Em seguida, da mesma forma expire. Tais simples manipulação recomenda-se fazer cerca de seis vezes.
• Coloque as mãos em torno de sua barriga. Faça gradual e uniforme da respiração, para sentir o ar na área de mãos. Expire lentamente.
• Repetimos o segundo exercício, apenas ignoramos torácica parte, enchendo o ar com apenas a barriga.
• Faça muito uma respiração profunda. As mãos novamente, posicione-o de barriga para baixo, e na expiração, tente afastá-los. Deve-se notar que a respiração deve ser longo e único, e exalar – a curto prazo, de preferência triplo e forte. Para este exercício, há uma limitação – pode ser realizada apenas nos primeiros três meses de gravidez.

O Próprio grua deve ser suave, mas não acentuado. Melhor originalmente tragar os pés, e só depois de subir por completo.

Exercícios de Respiração promovem a eliminação de dióxido de carbono do sangue e saturação de oxigênio. É agradável e correta a substituição. Às vezes, quando você executa esse tipo de ginástica, que pode ocorrer tontura, mas isso não é motivo para preocupação. É só prender a respiração por cerca de 30 segundos, expire e tudo se normaliza.

O café da Manhã deve tornar-se uma necessidade

Descansar na cama de manhã, não утруждайтесь desgastante grua. Melhor mime-se com um pequeno-almoço na cama. Então, o que ajuda a partir de intoxicação em início de ciclo de vida? Isso pode ser crosta de pão preto, biscoitos, сухарик ou outro alimento pré-cozido à noite.

Pequeno-Almoço é necessária na dieta, mesmo na ausência de apetite de manhã, com a necessidade de dominar-se e comer.

Mais adequado para esta refeição são considerados ovos e produtos lácteos, porque eles são ricos em proteínas, cálcio e outros elementos, faltando grávida. Das bebidas dê preferência фруктовому chá com adição de açúcar, mas com moderação. Afinal, o excesso de glicose no sangue podem afetar negativamente o corpo da criança.

Úteis bebidas

O Líquido é muito importante para qualquer ser vivo, ainda mais para uma mulher grávida. Se você prefere a água, em seguida, escolha mineral ou filtrada. Beber deve pequenas porções, mas muitas vezes.

Lembre-se, o que ajuda a náusea quando токсикозе:

• Um meio Eficaz de servir chás de melissa, ромашкой, rosa mosqueta.
• Bom para lidar com náuseas decocção dos frutos secos. O processo e preparar a receita é muito simples: você deve ferver cerca de 200 g de кураги ou ameixas em um litro de água normal. Tomar a pena, sem adição de açúcar ou outras especiarias.

• Mais um excelente bebida na luta com os desagradáveis sintomas – suco de cranberry. Ele pode ser comprado como um produto acabado, mas é possível preparar de forma independente. Use uma receita: mash-se cerca de 200 g de cranberry, separe o suco, e o resto de sua consistência, despeje a água fervida e deixe cozinhar por cerca de vinte minutos. Em seguida, você deve adicionar 100 gramas de açúcar e aguarde até que o suco fique fria.

Hortelã – lutador pela sensação de bem-estar

A grama, os médicos geralmente recomendam futuras mães, explicando que o ajudará a partir de intoxicação no primeiro trimestre seja, é uma planta.

é incrível, mas é uma maravilha da natureza é simplesmente "tábua de colete" para grávidas durante a náusea. Nada funcionará mais rápido e melhor que rebuçados de hortelã-pimenta, goma de mascar ou chá com hortelã. Mas este vale a pena observar o princípio da medida.

Mel – um meio eficaz de lidar com a toxemia

O Produto é indispensável natural anti-séptico. Mas é bom mel, não só no tratamento de resfriados e feridas. É simplesmente excelente e eficaz ferramenta de tal doença grávidas, como a toxemia.

Com a propriedade rápido усваиваться no corpo de mel maravilhoso enche-lo de todas as substâncias, vitaminas e minerais. Mas o mais importante – ele é capaz de proteger o sentimento de náusea.

Delicioso ão medicamento» vale a pena levar aproximadamente uma colher de sopa por dia.

O Espinho da náusea

Desde os tempos antigos, as mulheres sabem o que é bom ajuda de intoxicação. Não negligencie o povo de receitas. Eles são bastante eficazes.

Outra ótima assistente grávidas ã o de rosa mosqueta. Ele possui excelentes propriedades naturais, que contribuem para a completa purificação do organismo contra os elementos tóxicos.

Duas vezes mais eficiente é comemorado o seu efeito no consumo de frutos em forma de caldo em um complexo com mel. Tome uma bebida diretamente após a refeição. É равноценная alternativa отвару a partir de frutos secos.

A Aplicação de gengibre

Os Médicos dizem que a ajuda durante a intoxicaçãonormal gengibre. É muito eficaz, mas ao mesmo tempo, profundamente individual de um remédio contra enjoos. Seu uso é a gravidez pode trazer benefícios, pode responder a um spam de uma reação alérgica ou azia dolorosa causada. A fim de maximizar a se livrar de efeitos adversos após o recebimento de gengibre, antes de qualquer uso pré-mergulhe o produto na água.

Observe uma outra característica. Principalmente na venda ocorre de gengibre, de fabricação chinesa. Normalmente, os produtos de importação muitas vezes manipulam produtos químicos, a fim de aumentar o seu período de armazenamento. É por isso que é importante вымачивание qualquer estrangeiro do produto.

E, claro, o melhor é usar o gengibre não em sua forma pura, e como um aditivo para o chá. Mas certifique-se de fazer pausas e não deixe de overdose de tal bebida.

Медикаментозные ferramentas

Toxemia, como qualquer outra doença, deve ser definitivamente exclusivamente médico. A terapia médica recorrer em casos graves. No entanto, lembre-se, somente um médico pode recomendar que ajuda a partir de uma forte intoxicação. É expressamente proibido utilizar o auto-medicação.

Quando o mais forte náusea пациентке recomendar medicamentos antieméticos. No entanto, saiba que a maioria de comprimidos para este tipo de uso futuro mães ou mesmo tem uma série de certas condições e efeitos colaterais. Portanto, a aplicação медикаментозных de ferramentas apropriado apenas em casos de emergência, pode-se dizer extremos. Ou seja, quando a outros medicamentos e técnicas não ajudam.

Mais eficazes e suaves противорвотными drogas считаются:

• «Прометазин».
• «Метоклопромид».
• «Меклизин».
• «Дифенгидрамин».

Mas seu uso deve ser cuidadoso e por recomendação do médico.