Esportes e Fitness

A maneira correta de fazer cardio depois da musculação?

A maneira correta de fazer cardio depois da musculação?

Normalmente os fãs de musculação não é muito venerado cardio após o treinamento de força, considerando a sua necessária aborrecida rotina. Afinal, o objetivo dele é apenas a manutenção de um por cento de gordura, em tantos de baix...

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2019-02-19

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Fiação Black Hole Hyper: descrição comentários

Fiação Black Hole Hyper: descrição comentários

Fiação Black Hole Hyper III ultimamente, está em alta demanda. O formulário de que ele é fabricado em fibra de base. Para zander modelo adequado maravilhoso. A bobina tem de spinning instalado com uma grande recepção. Diretamente ...

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2019-02-18

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Como pegar na fiação pique o mais correto?

Como pegar na fiação pique o mais correto?

Como os profissionais e os amantes da pesca, pelo menos uma vez já se perguntou sobre como pegar na fiação lúcio. Este predador – cobiçado troféu de cada pessoa, que tem alguma coisa a ver com este ofício. Há alguns pontos q...

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2019-02-18

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A pesca do robalo no primeiro gelo em equilíbrio, trolling ou мормышку. De inverno a pesca do robalo

A pesca do robalo no primeiro gelo em equilíbrio, trolling ou мормышку. De inverno a pesca do robalo

o Poleiro é considerado o mais comum de peixe massas de água doce do nosso país. Podemos encontrá-lo em muitas lagoas, rios e lagos, até mesmo onde não são encontrados nos outros tipos. A aparência deste peixe afetam diversos fato...

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2019-02-18

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Começar a praticar um esporte: como fazer um flip-flop atrás

Começar a praticar um esporte: como fazer um flip-flop atrás

Como fazer um flip-flop trás? Este exercício refere-se à base de elementos da ginástica, que estão sendo estudadas na escola aulas de educação física, ainda na escola primária. Este é um exercício extremamente útil para o total de...

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2019-02-18

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O esteróide é... o Acúmulo de massa muscular

O esteróide é... o Acúmulo de massa muscular

Todos viram o enorme ão качков", que têm simplesmente inacreditável o tamanho do músculo. Por um lado, eles são admiráveis, e, de outro – um monte de perguntas sobre como eles conseguiram chegar a isso, quais são...

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2019-02-18

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Como escolher uma piscina para dos lactentes para são Petersburgo? Fotos e comentários

Como escolher uma piscina para dos lactentes para são Petersburgo? Fotos e comentários

Hoje, os jovens, os pais se esforçam para todo o desenvolvimento de seus filhos, e muitos deles pensam sobre isso literalmente desde o berço. E a primeira coisa que você deve prestar atenção, é a saúde.a Fortalecer o sistema imuno...

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2019-02-18

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Chicago Bulls: a história, a tradição, a composição

Chicago Bulls: a história, a tradição, a composição

ão Chicago Bullsç — o lendário profissional americana de basquete a equipe, que é baseada na cidade de Chicago, estado de Illinois. ão Bulls» atuam a associação Nacional de basquete da divisão Cent...

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2019-02-18

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Иньяцио Abate: carreira, para conseguir

Иньяцио Abate: carreira, para conseguir

Иньяцио Abate – um jogador de futebol do clube "Milan". Tem um crescimento de 180 cm pesando 73 kg, o que o torna um dos mais rápidos jogadores da linha defensiva no campeonato italiano. Tem a glória de extrema вын...

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2019-02-18

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Alex Bodes, um jogador de futebol: biografia e realizações

Alex Bodes, um jogador de futebol: biografia e realizações

Alex Bodes - jogador de futebol, jogador da seleção da Rússia. Atua nas posições de um zagueiro e um meio-campista em vários clubes da premier league e da Primeira divisão.os Primeiros passos no futebol profissionalo Atleta nascid...

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2019-02-18

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Itália: clubes de fitness, seus endereços e preços

Itália: clubes de fitness, seus endereços e preços

Em Itália clubes de fitness estão cheios de visitantes, entre os quais estão iniciantes e atletas profissionais. Afinal, para as aulas melhoram significativamente a forma, fortalecem o organismo e ajudam a tornar-se mais tolerante...

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2019-02-18

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Maruca em novembro. Como pegar o налима em novembro?

Maruca em novembro. Como pegar o налима em novembro?

Maruca é considerado o único representante do тресковых, um habitat natural que é só de água doce. Este peixe é justamente chamado холодолюбивой, porque ela mostra a atividade apenas quando a temperatura da água não sobe acima de ...

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2019-02-16

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O que é охолощенное arma: a unidade e o propósito de

O que é охолощенное arma: a unidade e o propósito de

Entre uma vasta gama de diferentes стрелковых modelos disponíveis e especiais de amostras, o que os especialistas chamam de охолощенными. O que é охолощенное arma? O que ele faz e onde é usado? As respostas a essas perguntas, cons...

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2019-02-16

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A pesca de carpas no alimentador: o método e o snap-in

A pesca de carpas no alimentador: o método e o snap-in

a Carpa – forte, é um belo peixe que procuram pegar não apenas os pescadores amadores. É cobiçado troféu e para atletas profissionais. O peixe pertence à família de carpa. Ela tem certas características como na aparência e n...

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2019-02-16

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O farelo de emagrecimento

O farelo de emagrecimento

Sobre o fato de que o farelo – é produto muito útil, conhecido desde tempos imemoriais. Há muito tempo eles começaram a comer para normalizar o funcionamento do sistema digestivo. Em nossos dias, simplesmente você deve inclu...

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2019-02-16

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Os segredos da pesca: como plantar uma опарыша no gancho?

Os segredos da pesca: como plantar uma опарыша no gancho?

Quando se olha para as pequenas larvas, копошащихся de arquivamentos, muitos iniciantes pesca surge a pergunta sobre a maneira correta de plantar опарыша no gancho.  Na realidade, de maneiras não muito. Mas antes de encadear ...

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2019-02-16

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BCAA - para quê? Saiba o que é o BCAA (БЦАА)

BCAA - para quê? Saiba o que é o BCAA (БЦАА)

o Que é o bcaa, para que serve a proteína, é de se beber um incrementador de peso? Tais perguntas que você pode perguntar ao treinador, se o recém-inscritos na academia e, dominar a técnica, decidiu aprender mais rápido possível c...

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2019-02-16

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Uma cozinha de qualidade para os atletas: todos atletstore!

Uma cozinha de qualidade para os atletas: todos atletstore!

Em atletstore.com tem tudo o que falta para o início desta carreira. Além disso, todos os que regularmente visita a uma academia e treinamento em esportes diferentes seções, também será capaz de encontrar coisas úteis. Rápido, efi...

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2019-02-16

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Relógio Polar M400: visão geral, características, opiniões

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relógio de Pulso há muito tempo deixaram de descarga de ferramentas de rastreamento de tempo no status da multifuncional gadget. As tecnologias modernas permitem que abastecê-los com a massa de sensores, indicadores e até mesmo de...

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2019-02-16

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Хенкель Andrea: biografia, carreira, fotos

Хенкель Andrea: biografia, carreira, fotos

a Famosa alemão биатлонистка Хенкель Andrea nasceu em 10 de dezembro de 1977, na cidade de Ilmenau. Provavelmente, um impacto enorme em sua carreira no esporte teve vários fatores. Em primeiro lugar, perto do local de residência A...

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2019-02-16

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