O desenvolvimento e nutrição da criança em 10 meses. Cuidados com crianças adequadas aos 10 meses

Data:

2020-09-26 00:00:11

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10 meses para uma criança é uma data especial para os pais e o bebê. Muitas crianças nessa idade começam a andar, bem como rapidamente se desenvolvem e melhoram outras habilidades. Se mais cedo seu filho brincou no chão ou na arena e foi o suficiente, agora você precisa arrumar mais espaço, onde o bebê ficará confortável e confortável. Ele está gastando muita energia agora.

Por que essa idade é tão importante?

O desenvolvimento e a nutrição de uma criança em 10 meses desempenham um papel importante em sua educação adequada e percepção da vida em geral. O modo do dia nessa idade praticamente não muda, mas agora o garoto com grande interesse aprende o mundo ao redor, aprende novos brinquedos, entra em contato com outras crianças.

É importante começar a incutir em seu filho certas habilidades. Tente fazer com que a criança aprenda a repetir sons e sílabas específicas. Quando uma criança chega aos 10 meses, seu desenvolvimento progride rapidamente. Ele está interessado em aprender sobre o mundo ao seu redor e adquirir novas habilidades.

Como regra geral, aos 10 meses a criança já sabe como sentar, então não seria supérfluo começar a acostumar o bebê com a panela. Se ele não gosta da sua ideia, não levante a voz, tente forçá-lo a se sentar. Deixe-o jogar, conhecê-lo e talvez fazer amizade com ele, então será mais fácil no futuro na próxima tentativa de im acostumar-lo à independência.

O desenvolvimento e nutrição da criança em 10 meses deve estar sob o controle da mãe, pois é uma etapa especial na vida do bebê. Tente comprar para ele o máximo de brinquedos em desenvolvimento. Pode ser um piano infantil, que ao toque de teclas faz um certo som, bolas, bolas e outros entretenimentos, ajudando a conhecer o mundo ao seu redor.

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Conquistas e habilidades

Toda mãe se preocupa se a criança tem habilidades suficientes aos 10 meses. "O que um bebê pode fazer?" é a principal pergunta que a incomoda.

As habilidades físicas necessárias do bebê incluem:

  • Aumento de altura por um par de centímetros;
  • Ganho de peso em 400-450 g.

Às habilidades sensoriais-motoras:

  • Tem habilidades de andar.
  • Senta-se por conta própria a partir da posição de pé;
  • Independentemente fica nas pernas;
  • Segura o brinquedo com as duas mãos;
  • Ativamente rastejando.

Às habilidades intelectuais:

  • Repetindo algumas palavras seguidas
  • Expressão de interesse em novos brinquedos (cubos, anéis);
  • Explorar o mundo está se tornando cada vez mais fascinante - o bebê está cada vez mais tocando as alças de objetos estranhos, abre frascos e gavetas, explorando o que está dentro.

Às habilidades sociais:

  • Brincando com água enquanto nadava;
  • O bebê reage à música, começa a dançar;
  • Responde perguntas "em sua própria língua";
  • Pode imitar o riso ou expressão facial de outra pessoa.

Dieta de criança

O desenvolvimento e nutrição de uma criança em 10 meses requer atenção especial. A dieta em 10 meses permanece inalterada no modo e em quantidade. O bebê ainda precisa de uma alimentação completa cinco vezes. Nesta idade, as crianças são lentamente transferidas para uma mesa comum. Agora a carapaça pode, é claro, com algumas exceções, comer o mesmo que você.

Tente equilibrar a comida ao máximo em 10 meses para o bebê. Deve ser calórico, variado e benéfico, conter vitaminas, proteínas, carboidratos e gorduras. Mas tenha em mente que dar às crianças fritas nesta idade é estritamente proibido. Ferva comida ou vapor.

Se a criança tiver 10 meses, é necessário incluir na dieta não apenas frutas e legumes puros, mas também pequenos pedaços. A maioria das crianças dessa idade já tem cerca de 6 dentes, então eles podem facilmente mastigar banana, damasco, legumes cozidos, pão.

A comida do bebê ainda tem que incluir leite materno ou mistura de leite. Mas o número por recepção deve ser reduzido para 200-250 ml.

O cardápio de uma criança de 10 meses deve ser mais ou menos assim:

  • 1 alimentação: leite ou mistura da mamãe, 50 gramas de purê de frutas.
  • 2 alimentação: mingau de leite, 50 gramas de queijo cottage.
  • 3 Alimentação: sopa de legumes com pão branco (10 gramas), purê vegetal, cutlet a vapor, suco de fruta ou kisel (50 ml).
  • 4 alimentação: kefir (100-150 ml) biscoitos para bebês (10-15 gramas), legumes ralados crus (50 gramas), purê de frutas.
  • 5 alimentação: kefir.

Rotina

A rotina diária de um bebê de 10 meses deve incluir dormir, se alimentar e brincar. Via de regra, durante o dia o bebê deve dormir pelo menos 2 horas. O repouso noturno deve ser de cerca de 11 horas. Tenha cuidado, acostume seu filho com a rotina do set. Coloque-o na cama em certas horas.

Quando seu filho estiver acordado, leve-o para o desenvolvimento de jogos. Que este tempo ativo dure de 2 a 3 horas. É necessário ventilar frequentemente o quarto do bebê (até 5 vezes), em que a temperatura deve ser de pelo menos 20 graus.

Aos 10 meses, a criança, como em qualquer outra idade, precisa necessariamente de passeios ao ar livre, banho no banheiro, exercícios de ginástica - todas essas recomendações ajudarão a combinar o agradável com o útil.

Os seguintes exercícios podem ser incluídos no complexo de massagem:

  • Costas;
  • Barriga;
  • Pernas curvadas e flexionadas
  • Movimentos de alças em um círculo;
  • Agachamentos (claro, não sem a ajuda da minha mãe).

Jogos e entretenimento

Para a idade de 10 meses será adequado quase todos os tipos de atividades, tanto jogos silenciosos quanto ativos.

Tente entreter a criança uma das diversão úteis:

  • Desenhos animados. Qualquer vídeo em desenvolvimento que ajude o bebê a aprender a falar será adequado.
  • Desenho. Tintas de dedos - exatamente o que você precisa.
  • Edições coloridas. Produtos de papelão ajudarão a deixar o livro intacto, e fotos brilhantes atrairão a criança para o mundo das fadas.
  • Brinquedos. É melhor escolher os que se movem. Pode ser uma boneca ou uma máquina de escrever.

Então, gradualmente, o bebê aprenderá a jogar algum tempo sozinho, às vezes para deixar minha mãe fazer suas próprias coisas.

Altura e peso do bebê de 10 meses

A altura e o peso de uma criança nessa idade atingem 74-76 cm e cerca de 10 kg. Se você tem uma jovem senhora, ele vai pesar nesta idade será cerca de 9 kg, e sua altura será de cerca de 73 cm. Peso 10 kg em combinação com uma altura de cerca de 75 cm - quando você tem um menino.

10 meses para um bebê é um período muito ativo de seu crescimento. Embora o ritmo para cada criança seja individual, os pais precisam estar muito atentos aos parâmetros do bebê. Afinal, nem sempre o ganho de peso ativo é um plus e um indicador de maturidade.

Se o desvio da média de 600-700 gramas estiver normal. No caso de 1,5-2 kg - indica que a criança tem um peso ou baixo peso. Certifique-se de consultar seu médico se notar uma anormalidade.

Saúde

A criança começou a andar - então os pais vão se preocupar com o desenvolvimento de pés planos no bebê. É necessário comprar sapatos para ele com palmilha anatômica. Isso ajudará a evitar pés planos no futuro. Escolha sapatos confortáveis e "respirando" com uma sola de costas forte, antiderrapante. Também é necessário ter certeza de que ele não aperta muita perna, e até mesmo estava um pouco livre.

Recomendações para mães e pais

Proteja o bebê removendo em seu caminho vários itens que podem causar danos. Isso se aplica a objetos afiados e pesados, fogo.

Não se esqueça de se envolver no desenvolvimento da criança, dar-lhe uma massagem, brincar com mais frequência e andar no ar fresco. A tendência geral é notada por muitas mães que têm um filho de 10 meses. O desenvolvimento do bebê é acelerado: o pesquisador ativo busca conhecer o desconhecido, aprender cada vez mais novo.

Encoraje os primeiros passos do bebê. Compre sapatos confortáveis para formar um pé. Talvez ele não queira usar sapatos ou sapatos imediatamente. Deixe a carapaça se acostumar com eles um pouco, jogando com antecedência.

Assim, o desenvolvimento e nutrição de uma criança em 10 meses é um período especial e muito importante não só na vida do bebê, mas também em seus pais. Quanto mais independente se torna, mais tempo deve ser dedicado a ele adultos. Desenvolvimento de jogos, caminhadas, modo diurno e nutrição adequada - tudo isso ajudará o bebê na formação de sua personalidade.

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