Nasıl artırmak için anne sütü: bir kaç basit öneri

Herhangi bir doktor olduğunu söylemek bir çocuk için doğal beslenme çok daha kullanışlı, daha yapay. Bu nedenle, birçok anne ilgi, anne sütü artırmak için nasıl. Bazıları, endişesi, onların çocuk yiyor ve aç kalmak, pratik докармливание karışımı ile şişe. Ama aslında sadece bu önlenebilir: üretmek için yeterli başvuru tartmak, tanımak için, kazanıyor, bir çocuk bir sürü göre, kendi yaş. Eğer her şey normal ise, herhangi bir açlık söz konusu olamaz, aksi takdirde gerekli gerçekten düşünmek, anne sütü artırmak için nasıl.

Artırmak için Yollar emzirme

1. Artırmak için gerekli miktarda besleme. Yani üretimi, anne sütü artırır.
2. Beslemek gerekir, her iki meme için bir beslenme. İlk olarak, bakalım bir, ne zaman bir çocuk onu bırakacağını geçiş, ikinci. Bu yüzden devam edin kadar süt kalmayacak. Bu engeller eğitim durgunluk önlemek mastitis.
3. Sonra başka bir besleme sağlamak gerekir ki çocuk hepsini «son damlasına kadar». Eğer değilse, o zaman bir сцедить kalan süt bir şişe. Eğer kendiniz bunu yapmak için besleme sonra işe yaramıyor, en iyisi üretmek eksik сцеживание daha önce. Bu yüzden, küçük çocuklar ve daha verimli emzirmek bile neredeyse boş.
4. Sunun bebek «yemek» talep edilmesi halinde, herhangi bir güç modunda ve konuşma olamaz. Günümüzde hemen hemen tüm genellikle kullanılan bir yöntem besleme, isteğe bağlı bir uygulamadır.
5. Önerilen beslenme sırasında kendi kendine masaj yapmak, meme, ne de artış sağlar anne sütü.
6. Çok önemli bir gece atlamayın gıda. Eğer bir çocuk bu gerektirmez, yine de gerek süt hızlı el.
7. İzle kalorili yiyecek yemek. Özellikle bir sorun varsa, bir dizi ile bir çocuğun ağırlığı. Bunun için bir uzmana danışmak en iyisidir tarafından tavsiye. Önerilen kullanımı proteinli gıdalar. Herhangi bir diyet söz konusu değildir.
8. Pratik ve doğru emzirmek. Çok sık uygunsuz baş pozisyonu bebeğin vücuda göre anne sütü gelmezse gerekli miktarda.
9. Önemli konfor beslenme sırasında hem size, hem de çocuğunuza, ve, tabii ki, cilt cilt temas. Bu, başka ve çok daha kolay ve daha keyifli. İyi beslemek, bu yatak, bu sayede dinlenmek omurga, bebeğin daha uzun süre zevk göğüslü.
10. Tavsiye edilmez mide uyku. Kabul edilir, bu nedenle göğüs küçülür ve bu müdahale normal işçiliği süt.
11. Gerekmez alıştırmak için bebek пустышке, artırmak, anne sütü olmaz, eğer çocuk pasif buruşturmak göğüs.
12. Artırmalıdır kullanımı, sıvı, özellikle beslemeden önce.
13. Yememek doğum kontrol haplarının emzirme döneminde.
14. Hariç kötü alışkanlıkları.
15. Izin vermeyin için göğüs çok süt dolduruyordu.

Aynı zamanda, günümüzde, çok sayıda çeşitli gıda takviyeleri, otlar ve diğer yardımcı ilaçların sorunu çözmek için nasıl artırmak için anne sütü. Ama önce onları kullanmak için doktorunuza danışmak en iyisidir.

Başarılı emzirme tamamen size bağlıdır ve çocuğunuzun. En önemlisi, arzu büyür, sağlıklı bir bebek.