Şartları. hangi Boşaltma Günde bir Elma verecek Kolaylığı ve Sağlık

Incil efsane прародительнице Havva, вкусившей yasak meyve, elma, hayatın bir sembolü. Renkli эпитетами ve şaşırtıcı özelliklere elma ile donatılmış olan halk masalları ve eski bilgilerde: tesviye, pembe , «молодильные». Beslenme de tavaf onun dikkatini lezzetli bir meyve, bir tavsiye değil, sadece düzenli olarak dahil elma diyet, ama aynı zamanda periyodik olarak düzenlemek boşaltma günde bir elma - basit ve oldukça keyifli bir şekilde vücuttan atılmasına fazla kalori temizlemek toksinler ve sıfırlamak için ortalama 200-300 gram ağırlık.

Elma vaziyette bir gün haline gelmiştir en popüler yollarından biri fazla kilolu kurtulmak. Elma düşünün en çok tercih edilen meyve zayıflama: herkeste var olan bir ürüne nispeten düşük kalorili ve pektin içerir engelleyen бытрому emilimini, yağ ve karbonhidrat. Ayrıca, yüksek lif içeriği ile, bir yemiş meyve doyma hissi neden olur. Uygulayıcılar boşaltma günde bir elma uzun süre hakkında konuşmak etkinliği - tutmayı ağırlık göstergeleri, sevdiklerinize istenen. Ancak, sadece bu durumda, eğer diğer zamanlarda değil çabalamak hamur işleri, cips, hamburger ve diğer yemekler ile uyumsuz bir uyum şekli. Oruç gün normale yardımcı, bağırsakları harekete geçirmek metabolik süreçleri geliştirmek, cilt ve için önlem, uyarı ateroskleroz gelişimi.

Hastaneden taburcu olduktan bir gün elma, bir takip onun klasik versiyonu için, henüz vazgeçmek alışılmış beslenme ve yemek 1,5 – 2 kg olgun meyve. Ayrıca, zamanlama, güç bölünmüş olmalıdır 5 – 6 hileler: daha sık yemek vücuda daha hızlı gerçekleşecek değişim süreci, hızlı ve dolayısıyla ağırlığı azalır. İdare bütün gün yalnız elma daha kolay olacak ve daha kimin için onlar arasında favori ürünleri. Üçüncü bölüm ödeneği hesap pişmiş elma. Yetersiz bir diyet atölye gün hizmet verecek bir bahane iştah hiçbir zaman kendinize hatırlatmak için, ama değmez yenik провокациям. Разгулявшийся iştah hile, eğer yavaş yavaş, küçük глоточками su emme (maden, gaz vermeden kaynamış) veya yeşil çay için.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Elde etmek İçin olumlu etkisi dikkate almanız gereken birkaç önemli noktalar.

Oysa sağlıklı insanların ufak bir korkusu olmadan geçirmek boşaltma günde bir elma olan hastalıklar, mide, bağırsak, böbrek, kalp, karaciğer, önceden tavsiye almak için bir doktor.

Yol incelik geçer kalıcı, zaman zaman tekrarlayan bir kısıtlama, bu nedenle oruç gün olmalıdır ayrılmaz bir parçası, yaşam tarzı ve tekrar belirli aralıklarla – en az bir kez bir ay takvimi. Önerilen norm – haftada 1 kez.

Tahliye öğleden sonra haftanın herhangi bir günü olabilir – çıkış veya çalışma. Ancak o maç yapmadan herhangi bir önemli faaliyetleri gerektiren, maliyet, enerji ve konsantrasyon.

Oruç gün, hamile kadınlar için kendi özellikleri vardır: bir gün yemek için tavsiye edilir 5-6 elma, sıkılmış her yarım bardak yoğurt. Yapmak için, bu seçenek günlük kullanım için gerekli doktor onayı. Genellikle, boşaltma, vücudun tavsiye olması durumunda anne adayını işkence toxemia.