Daha hercules farklıdır yulaf ezmesi? Daha farklı bir "Herkül" yulaf ezmesi "Увелка"?

En yararlı ve besleyici bir kahvaltı, yulaf ezmesi. Herkes tarafından paylaşılan bir görüş olduğunu, böyle bir ürün, iyi tat, ama hakkında olumlu bir etkisi vücut üzerinde kimse bir şey demez. Çeşitli tahıllar kendilerini doyurmak, insan vücudu farklı eser elementler için çok gerekli olan sindirim sistemi.

Eğer aynı maç ile püresi gibi ek servisleri bal, fındık veya kuru meyveler, öğün başına kontör tüm stok yararlı maddelerin bir gün. Ne söylenebilir hercules? Daha hercules farklıdır yulaf ezmesi?

Nedir yulaf ezmesi?

Yulaf ezmesi – bu rafine edilmemiş tahıllar, yulaf. Aynı zamanda böyle bir ürün yok geçer ısıl işlem, tutar kendi içinde tüm yararlı özellikleri. Çünkü kompozisyon yulaf ezmesi – bu kepeği ve tohumu, o zaman çok daha yararlı tam olarak işlenmemiş bir ürün.

Seçmek İçin yüksek kaliteli yulaf ezmesi, yeterli ambalajı dikkat. Tahıl olmalıdır sert ve нешлифованными. Her ne kadar ilk bakışta böyle bir ürün sevimsiz ve неаппетитный, ama o kalite.

Yararlı özellikleri yulaf ezmesi

Eğer hakkında konuşmak için bir parçası olarak tahıl ve kullanışlı özellikleri, bir şey hatırlamaya değer bir girer bir diyet atlar. Bu güçlü hayvanlar aldıkları enerji sayesinde овсу, tahıl gibi zengin b vitaminleri, A, E, makro ve iz elementler gibi potasyum, magnezyum, fosfor, çinko ve diğer. Bileşenlerinden biri yulaf ezmesi – sürecini hızlandırmaya katkıda yardımcı olur, kan kolesterol.

Yulaf ezmesi çalışmasını artırır, karaciğer ve böbrek, nazikçe temizleyerek toksinlerin ve diğer zararlı maddeler. Otelin обволакивающему bir madde salgılar yulaf ezmesi yemek pişirirken, ürün iyi vücut tarafından algılanan bir обостренных gastrointestinal sistem hastalıkları. Doktorlar iddia yulaf ezmesi hafıza ve düşünme geliştirir.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Eğer çok faydalı yulaf ezmesi ne demek hakkında benzer bir ürün, hercules? Daha hercules farklıdır yulaf ezmesi?

Nedir hercules?

İnce yulaf ezmesi – yani başka bir deyişle denir herkül. Yani bir soru daha hercules farklıdır yulaf ezmesi gerekir cevap: kesinlikle hiçbir şey. Tabii bazı durumlarda kalınlık farkı plak. İçin yulaf ezmesi almak için, hercules yapılması gereken prosedürleri bir dizi. Başlamak için, kepekli tahıllar temizlenir kabuğu üst tabaka, daha sonra пропаривают için yüksek bir sıcaklıkta, daha sonra hızlı pişirme, sonra altında özel bir basınç ayarlanır eğitim ince plakalar.

Işte, eğer hakkında konuşmak için, daha farklı bir yulaf ezmesi hercules, ilk etapta bu üretim teknolojisi ürün. Yani ilk durumda tahıl tüketilen ham olarak, ikinci – sonra ısıl işlem. Daha farklı yulaf ezmesi hercules? Ürünler fotoğraf var bu yazıda.

Yararlı özellikleri herkül püresi

Hangi üretim teknolojisi, ne oldu, ama faydaları ürün hala var. Öncelikle yulaf veya yulaf ezmesi – bu diyet ürün, bu nedenle özellikle tavsiye tüketilmesi sahip olanlar ekstra ağırlık. Bu aynı zamanda mükemmel bir anti-depresan, bir ruh hali arttırıcı bazı sayesinde, bileşenler başvurusu.

Ve aynı zamanda yulaf lapası artırıldı iş mide. Eğer inanan istatistikleri, en az mide problemleri var, yani ingilizler, yüzyıllar boyunca tüketilen yulaf lapası kahvaltı için. Ama hala var acilen cevaplanması gereken bir soru: daha farklı bir "Herkül" yulaf ezmesi "Увелка"?

Yulaf gevreği markası “Увелка” farklı, kaliteli sayesinde koruma üretim teknolojisi. Tüm besleyici bileşenleri içerdiği tahıl, değişmeden kalır, çünkü üretiminde ürün edilemez minimum ısıl işlem. Artı kullanımı bu, bu lapa kalır, çok sayıda, onun diyet lif, vitamin ve mineraller.

Pişirme Yöntemi püresi

Farklar vardır ve bir şekilde yemek ürün. Birçok tüketici insan yulaf ezmesi ya da diğer bir deyişle, hercules, sadece bu nedenle değil, uzun bir süre ayakta durmak ocaklar – yeterli dökün püresi kaynar su ve ısrar etmek birkaç dakika sürebilir.

Işte yulaf ezmesi ile durum farklı. Püresi için gerekli kısık ateşte pişirin yarım saat boyunca. Gibi tam tahıl, daha sonra, sırasıyla, beklemeniz gerekir tam hazır ürün için bir sonraki kullanımı.

Kontrendikasyonları için kullanılan yulaf ezmesi

Birçok hatta şüpheli değil böyle yararlı bir ürün olarak yulaf ezmesi olabilir kontrendikasyonları. Ama, paradoksal olarak, onları fazla yeterli. Aykırı бытующему görüşüne göre, böyle bir karmaşa var, her gün doktorlar tam tersini söylüyor. İçerdiği tahıllar dahil фитиновая asit basması, vücudun kalsiyum. Çünkü böyle bir süreç gözlenen kırılgan kemik, ne çoktehlikeli vücut için. Bu nedenle, yulaf lapası tüketmek tavsiye edilmez her gün.

Ne hakkında yulaf gevreği? Daha hercules farklıdır yulaf ezmesi? Arasındaki fark nedir tahıllar ve normal yulaf ezmesi? Bu ürünün yarısı bile bu özellik vardır yulaf ezmesi. Mesele şu ki, böyle bir kahvaltı için kıyafet büyük bir pay nişasta, bir organizma içinde dönüşüyor, şeker ve ihlal işi pankreas.

İnsanlar, alerjisi olan tahıllar, hiç içmemek herhangi bir tahıl.

Kahvaltı veren, güç ve enerji

Gerçekten, iyi ile güne başlamak için sağlıklı bir kahvaltı. Biz zaten öğrendim, daha farklı hercules yer yulaf ezmesi, anlaşılır, önemli bir tercih tam krupa. Daha iyi daha fazla zaman harcamak ve pişirme, ama tamamen emin olmak, böyle bir ürün için gitmek gibi iyilik vücut.

Unutulmamalıdır ki, tüketilmesi herkül her gün kontrendikedir. Gerekli çeşitlendirmek diyet, sürekli yeni ürünler ekleyerek, güç ve alternatif. Meyve ve çiğ sebzeler her zaman yardımcı kontör eksik norm vitamin. Yani, özetlemek gerekirse, görüşme hakkında daha fazla hercules farklıdır yulaf ezmesi. Temel farklar:

• üretim teknolojisi;
• Faydalı özellikleri;
• Bir pişirme süresi.

Yiyin sadece bu ürünler olumlu etkiler vücudu. Değmez öncelik vermek, aynı yemek, bir vücut desteklemek için yeteneğine sahiptir, ve sadece zarar vermek. Daha hercules farklıdır yulaf ezmesi – değil tek soru, hangi anlamak gerekir. Bilmek önemlidir, ne yediğimiz ve nasıl bu yemek etkiler vücudumuzun.