Дитина переплутав день з ніччю, що робити батькам?

Іноді трапляється, що малюк починає вести активну нічне життя: грає, вередує, просить їсти і всіляко вимагає уваги. А вдень малюк спить. Так відбувається, якщо дитина переплутав день з ніччю. Що робити в такій ситуації? Для початку варто розібратися, чому це сталося.

Причини "перевернутого" режиму

На такий режим малюк поступово перебудовується. Це відбувається, якщо дитина протягом кількох неспокійних ночей не зміг повноцінно відпочити. Щоб вирішити проблему, насамперед слід розібратися з тим, з якої причини дитина переплутав день з ніччю.

Причини можуть бути наступні:

• проблеми зі здоров'ям;

• сторонній шум;

• нездорова емоційна атмосфера в сім'ї.

Хоча останній фактор не настільки очевидний, як попередні, недооцінювати його не варто. Дітки дуже чутливі до емоцій оточуючих. Чим молодша дитина, тим швидше йому передаються емоції від мами, а це безпосередньо впливає на його поведінку і, зокрема, сон.

Чим загрожує "перевернутий" режим?

Якщо для малюка спати вночі і міцно спати вдень не небезпечно, то для його батьків це перетворюється на справжню проблему. Спочатку бажання малюка поспати вдень тільки радує батьків, адже тоді з'являється вільний час для власних справ. Але з настанням вечора у дитини виникає бажання пограти, потім настає ніч, а дитина не збирається лягати в ліжечко. Як результат — недосип, виснаження і нервове напруження дорослих.

Дитина переплутав день з ніччю, що робити і як вирішити проблему?

Перше, що потрібно батькам — це запастися терпінням, тому що витримати капризи дитини на тлі власної втоми дуже непросто. Процес відновлення режиму займе близько 4-7 днів. Діяти необхідно поступово, по годині-півтори на добу зміщуючи графік дитини. У першу чергу слід зробити так, щоб до вечора малюк був стомленим. Для цього потрібно обмежити його денний сон. Якщо малюк міцно заснув, необхідно м'яко розбудити його. При останньому прийомі їжі потрібно постаратися, щоб малюк вдосталь наївся. Не варто забувати і про вечірньому купанні, після водних процедур крихітка розслабитися і налаштуватися на тривалий сон. Для кращого ефекту у воду можна додати екстракт лаванди.

Більше:

Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?

Bosch Tiernarung вже багато років є одним з провідних місць на ринку найкращих кормів для тварин у Європі та світі. Якість цієї продукції оцінили як російські власники домашніх тварин, так і фахівці-кіно.Високотехнологічне нове виробництво, яке знахо...

Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?

Цікаво, що для щура вуса в основному служить дотиком, а бобри і ущільнення необхідні для пошуку їжі в підводних умовах.Красивий і довгий вус - абсолютна перевага кожного кота. З появою невеликого друга пухнастого в будинку, діти часто запитують: "Чом...

Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців

10 місяців для дитини - особлива дата як для батьків, так і для дитини. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або на арені і цього було достатньо...

Якщо дитина переплутав день з ніччю, що робити, необхідно вирішувати якомога швидше, поки малюк не звик до такого "переверненому" режиму. Чим менше часу дитина жила в такому графіку, тим швидше відновиться нормальний режим. Процес пройде з меншими енергетичними витратами, якщо підключити тата, бабусю, дідуся.

Щоб така ситуація, коли немовля переплутав день з ніччю, не повторилася, необхідно намагатися підлаштуватися під індивідуальні особливості малюка. І якщо до вечора малюк поводиться більш збуджено, то слід обмежити вечірні відвідування бабусь, дідусів та інших родичів, не грати в активні ігри і неухильно дотримувати режим.

Будь-яку проблему набагато легше попередити, ніж усунути. Але якщо все-таки дитина переплутав день з ніччю, що робити і як швидко налагодити правильний режим, ви тепер знаєте.